中學(xué)生心理健康的教案

1、中學(xué)生心理健康的教案一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值,既能了解自己,又能接受自己,，整理了中學(xué)生心理健康教案，一起來看看吧！ 一，教學(xué)目標(biāo)：通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識到”每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有雙重性的特點，從而激發(fā)學(xué)生增強自我抗挫的愿望”。 二，教學(xué)重點： 1.追求與挫折的辯證關(guān)系。 2.聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的”挫折觀”。 （一）教學(xué)過程 一、導(dǎo)人 1.播放”命運交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折 二、講授新課 了解關(guān)于”追求與挫折”的基本知識 1.提問:用自己的語言說出”什么是追求,挫折”

2、 2.電腦幻燈出示”追求”和”挫折”的概念 追求是指用積極的行動,爭取實現(xiàn)某個目標(biāo)；挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。 (二)追求與挫折的關(guān)系 1.觀看錄像:”我們的桑蘭”(帶著問題觀看思考) 2.同學(xué)討論一一 1)”桑蘭的追求與挫折” 2)出示電腦幻燈片”桑蘭的追求與挫折” 3)討論歸納”追求與挫折”的關(guān)系 3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求。 (三)面對挫折 1.觀看錄像”同學(xué)的故事” 2.小記者談采訪感受 3.電腦幻燈出示:對我們的啟示”追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)” (四)挫折的影響 1.

3、配樂幻燈”一封沒有發(fā)出的信” 2.討論寫信人遇到什么挫折？ 帶給她什么影響？如何幫助她擺脫 消極的影響？ 3.配樂幻燈一一 當(dāng)今的愛因斯坦斯蒂芬霍金 4.為”挫折”作新的詮釋 (五)總結(jié)升華 1.電腦幻燈：”首席科學(xué)家”一一嚴(yán)純?nèi)A 2.小結(jié)全課 1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！ 2)mtv十電腦幻燈一一歌曲”未來的未來” 3)伴隨著歌聲，滾動播放 課后作業(yè) 作文：”心靈的撞擊”一一記自己追求中遇到的挫折 (重點：遇到挫折時的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響) 學(xué)會傾聽 活動目的：1。讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達

4、才不至于產(chǎn)生誤會。 2使學(xué)生掌握傾聽的正確方法。 適用對象：班級全體成員 活動場地：教室 活動時間：45分鐘 活動準(zhǔn)備：心理情景劇，沒有五官的人頭像 活動程序 一熱身引入 播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景，聽后設(shè)問：你們覺得這音樂好聽嗎？聽后有什么感受呢？你們是從什么時候?qū)W會傾聽的呢？ 談話：是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風(fēng)雨聲，聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學(xué)會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部

5、分，當(dāng)我們急于表達，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。 二游戲：悄悄話 每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學(xué)往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最后一位同學(xué)說出他聽到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。 交流與分享：1.你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么? 2.做完這個游戲你有什么感受? 三.小組活動：你畫我說 四個同學(xué)上臺表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺下兩人一組 活動規(guī)則：1.一個扮演盲人,一個扮演明眼人. 交流與分享：1.通過這個活動你有什么感受呢？ 2做完這個游戲大家得到了什么啟示呢? 四.情景劇表演 在日量常的人際交往過程中,常常

6、需要有人充當(dāng)傾聽者,”聽”似乎是件簡單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發(fā)生過? (劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學(xué)生討論問題。一個同學(xué)在發(fā)言，有兩個同學(xué)不斷的插嘴，爭先恐后急于表達自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭吵；同時，對待他人的發(fā)言，有一個同學(xué)，面無表情，看起來好象很認(rèn)真，其實卻沒有任何反應(yīng)；有一個同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外；有一個學(xué)生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。) 學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸?，作為傾聽者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)？你是否有過劇中相似的經(jīng)歷？你有什么損失嗎？結(jié)合實際生活談?wù)劇?五學(xué)生談?wù)?如何做一個合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。 六.學(xué)生練習(xí) 跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受；在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。 學(xué)生談?wù)剬W(xué)會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補短等。 七教師總結(jié)歸納 當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智