舞蹈社團(tuán)活動記錄表

1、 舞蹈 社 團(tuán) 活 動 記 錄 表指導(dǎo)老師： 叢培敏 活 動時 間9月25日活 動內(nèi) 容基本功訓(xùn)練參 加人 數(shù)14人缺 席 人及 原 因無活 動目 標(biāo)身體各部分中間活動訓(xùn)練.腿部訓(xùn)練活動過程身體各部分中間活動訓(xùn)練.腿部訓(xùn)練1.雙手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及壓腳跟練習(xí)2.擦地崩腳練習(xí)3.蹲的練習(xí)4.小踢腿練習(xí)5.腰的練習(xí)6.撩彈腿的練習(xí)活 動小 結(jié) 學(xué)生已經(jīng)掌握 舞蹈 社 團(tuán) 活 動 記 錄 表指導(dǎo)老師： 叢培敏 活 動時 間10月30日活 動內(nèi) 容基本功練習(xí) 參 加人 數(shù)14人缺 席 人及 原 因無活 動目 標(biāo) 形體組合動作推腳背組合 活動過程1、師生問好 2、點(diǎn)名 3、復(fù)習(xí)形體組合動作

2、壓腿、壓肩 4、形體組合動作推腳背組合 1-2 拍 單腳腳后跟抬起，五個腳趾緊扒5、地面 3-4 拍 腳尖繃直，向墻內(nèi)推，使整個腳背繃成月牙型 5-8 拍 換另一只腳，動作相同 6、跟音樂完整練習(xí)，點(diǎn)評，學(xué)生展示7、小結(jié)下課活 動小 結(jié) 學(xué)生的基本功還需要日常加強(qiáng)練習(xí)。 舞蹈 社 團(tuán) 活 動 記 錄 表指導(dǎo)老師： 叢培敏 活 動時 間11月27日活 動內(nèi) 容學(xué)習(xí)舞蹈參 加人 數(shù)14人缺 席 人及 原 因無活 動目 標(biāo)學(xué)習(xí)舞蹈 向著太陽飛翔 第一部分活動過程1、師生 一、基本訓(xùn)練1、隨音樂進(jìn)行把桿組合練習(xí)2、隨音樂進(jìn)行熱身舞。二、學(xué)習(xí)舞蹈 向著太陽飛翔 第一部分1、老師進(jìn)行隊(duì)列分組2、分組指導(dǎo)3

3、、分組練習(xí)4、老師隨音樂進(jìn)行舞蹈示范。5、學(xué)生分組進(jìn)行訓(xùn)練問好 2、點(diǎn)名 3、復(fù)習(xí)形體組合動作壓腿 4、形體組合動作壓肩 （1）雙手臂伸直放在把桿上，兩腿之間的距離略等于肩寬。 （2）人伸展，頭向后，肩放松 5、跟音樂完整練習(xí)，點(diǎn)評，學(xué)生展示 6、小結(jié)下課活 動小 結(jié)學(xué)生對基本動作掌握掌握很好。 舞蹈 社 團(tuán) 活 動 記 錄 表指導(dǎo)老師： 叢培敏 活 動時 間12月25日活 動內(nèi) 容學(xué)習(xí)舞蹈 參 加人 數(shù)14人缺 席 人及 原 因無活 動目 標(biāo)學(xué)習(xí)舞蹈向著太陽飛翔第二部分活動過程一、基本訓(xùn)練1、隨音樂進(jìn)行把桿組合練習(xí)2、隨音樂進(jìn)行熱身舞。二、學(xué)習(xí)舞蹈向著太陽飛翔第二部分1、老師進(jìn)行隊(duì)列分組2、

4、分組指導(dǎo)3、分組練習(xí)4、老師隨音樂進(jìn)行舞蹈示范。5、學(xué)生分組進(jìn)行訓(xùn)練?；?動小 結(jié)學(xué)生對基本動作掌握很好。 舞蹈 社 團(tuán) 活 動 記 錄 表指導(dǎo)老師： 叢培敏 活 動時 間3月26日活 動內(nèi) 容基本功訓(xùn)練參 加人 數(shù)14人缺 席 人及 原 因無活 動目 標(biāo)1、 把桿訓(xùn)練 1 （雙手/單手）扶把，一位腳擦地組合 2 （雙手/單手）扶把，一位腳蹲組合 3 （雙手/單手）扶把，一位腳劃圈組合活動過程1、 師生問好2、 點(diǎn)名 3、 復(fù)習(xí)形體組合動作、把桿訓(xùn)練(在組合中加入呼吸的配合練習(xí))4、 學(xué)習(xí)下腰 雙腳打開至肩寬,雙臂向上伸直,五指打開,手心朝前。 下腰時 ,上半身向后仰,頭抬起來向后找自己的腳后

5、跟,身體和手都向腳 后跟靠齊并往里卷。下好以后,手臂和膝蓋都盡力撐直,眼睛看腳 后跟。 5、 教師點(diǎn)評，學(xué)生展示 6、小結(jié)下課師生問好 活 動小 結(jié)基本功的訓(xùn)練不僅在課堂上，在課余時間也要加強(qiáng)訓(xùn)練。 舞蹈 社 團(tuán) 活 動 記 錄 表指導(dǎo)老師： 叢培敏 活 動時 間4月30日活 動內(nèi) 容基本功訓(xùn)練參 加人 數(shù)14人缺 席 人及 原 因無活 動目 標(biāo)復(fù)習(xí)形體組合動作、把桿訓(xùn)練 活動過程1、 師生問好 2、 點(diǎn)名3、 復(fù)習(xí)形體組合動作、把桿訓(xùn)練 4、 踢后退 (1)雙手扶把桿小八字部站好， 膝蓋都要繃直， 頭抬起來平視前方。 (2) 上半身保持不動，不要側(cè)身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要 繃直。 5、 跟音樂完整練習(xí)，點(diǎn)評，學(xué)生展示 6、小結(jié)下課活 動小 結(jié)基本功掌握不錯。 書法 社 團(tuán) 活 動 記 錄 表指導(dǎo)老師： 叢培敏 活 動時 間5月28日活 動內(nèi) 容 學(xué)習(xí)舞蹈參 加人 數(shù)14人缺 席 人及 原 因無活 動目 標(biāo)完整表演舞蹈向著太陽飛翔活動過程一、基本訓(xùn)練1、隨音樂進(jìn)行把桿組合練習(xí)2、隨音樂進(jìn)行熱身舞。二、學(xué)習(xí)舞蹈向著太