前交叉韌帶重建術(shù)后康復.ppt

1、前交叉韌帶重建術(shù)后的康復治療,康復科：鄭秋霞,一、認識前交叉韌帶,在膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)前后各有一條韌帶，它們有方向上的交叉，分別為前交叉韌帶（ACL）和后交叉韌帶（PCL），其主要功能就是防止脛骨的前后錯動及膝關(guān)節(jié)在旋轉(zhuǎn)時的不穩(wěn)。它們在維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性方面的作用至關(guān)重要。,一、認識前交叉韌帶,前交叉韌帶的英文名字是anterior crucaite ligament， 所以縮寫成“ACL”。,（1）限制脛骨過度前移 （2）限制膝關(guān)節(jié) 過伸 （3）限制脛骨的旋轉(zhuǎn) （4）限制伸膝位的側(cè)向活動,前交叉韌帶的功能：,二、前交叉韌帶的損傷機制及損傷后的表現(xiàn),前交叉韌帶的損傷機制： 由于前交叉韌帶獨特的形態(tài)與功

2、能，在脛骨過度的前后移位、膝關(guān)節(jié)過度的內(nèi)外旋，和膝關(guān)節(jié)過度的屈伸運動時，都可能在韌帶起止點或是韌帶的本身發(fā)生撕裂和斷裂。 尤其是屈膝4050位的時候，前交叉韌帶相對較松弛，如果這個姿勢下有外力的損傷，就可能會引起前交叉韌帶的斷裂或部分斷裂。伸直位受外力損傷經(jīng)常是后外束受傷；屈膝位受外力損傷則經(jīng)常是前內(nèi)束受傷。 單純的前交叉韌帶斷裂都是有急性膝外傷史的，也就是一定會有一次受傷才能造成韌帶的斷裂。,二、前交叉韌帶的損傷機制及損傷后的表現(xiàn),前交叉韌帶的損傷機制： 由于前交叉韌帶獨特的形態(tài)與功能，在脛骨過度的前后移位、膝關(guān)節(jié)過度的內(nèi)外旋，和膝關(guān)節(jié)過度的屈伸運動時，都可能在韌帶起止點或是韌帶的本身發(fā)生撕

3、裂和斷裂。 尤其是屈膝4050位的時候，前交叉韌帶相對較松弛，如果這個姿勢下有外力的損傷，就可能會引起前交叉韌帶的斷裂或部分斷裂。伸直位受外力損傷經(jīng)常是后外束受傷；屈膝位受外力損傷則經(jīng)常是前內(nèi)束受傷。 單純的前交叉韌帶斷裂都是有急性膝外傷史的，也就是一定會有一次受傷才能造成韌帶的斷裂。,二、前交叉韌帶的損傷機制及損傷后的表現(xiàn),二、前交叉韌帶的損傷機制及損傷后的表現(xiàn),損傷后的表現(xiàn)： 受傷的當時經(jīng)常能感覺到關(guān)節(jié)內(nèi)有撕斷感，隨即就會產(chǎn)生疼痛和關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，而摔倒等等。于是傷后就不能完成正在進行的動作，同時走路也會受到影響。 受傷之后，多數(shù)會很快就出現(xiàn)關(guān)節(jié)積血，也就是膝關(guān)節(jié)很快就會腫脹起來。同時因為劇烈

4、的疼痛，膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉會逐漸出現(xiàn)保護性的痙攣，膝關(guān)節(jié)就會自然的固定在稍微屈曲的姿勢，自己不敢活動也害怕任何人搬動自己的腿。也會因為斷裂的韌帶嵌入關(guān)節(jié)間隙以及腫脹出現(xiàn)關(guān)節(jié)絞鎖，就是膝關(guān)節(jié)覺得“卡住”，不能彎曲也不能伸直。 前交叉韌帶斷裂之后6周就屬于陳舊行損傷了。陳舊的前交叉韌帶斷裂可能因為膝關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛已經(jīng)消退，而沒有什么明顯的癥狀。更多的時候是會產(chǎn)生關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，輕微持續(xù)的膝關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，還有下樓或者是跑動和突然停止以及轉(zhuǎn)身的時候關(guān)節(jié)的錯動。,三、前交叉韌帶損傷的診斷,由于交叉韌帶是在膝關(guān)節(jié)的內(nèi)部，不象髕腱和內(nèi)外側(cè)副韌帶一樣在體表可以通過觸診來觸摸到，即使常規(guī)X射線檢查也不能對前交叉韌

5、帶損傷作出準確診斷。 MRI是目前診斷該病最敏感的無創(chuàng)檢查手段。同時，MRI還可對膝關(guān)節(jié)的其他合并損傷進行診斷。 前交叉韌帶損傷可以有不同的MRI表現(xiàn)，但只要斷裂或者部分斷裂，都應(yīng)該進行早期重建，以提高手術(shù)療效，減少后遺癥。,四、前交叉韌帶損傷后如何治療,前交叉韌帶里面并沒有血管，它的營養(yǎng)物質(zhì)來源主要是由關(guān)節(jié)囊內(nèi)的滑液和附著在韌帶表面的毛細血管網(wǎng)來供應(yīng)的。所以前交叉韌帶斷裂之后自己是不能愈合的！ 在臨床上，對于前交叉韌帶的斷裂，經(jīng)常是通過保守療法或者是韌帶重建手術(shù)來進行治療的。 保守治療：用支具制動、消炎陣痛藥物、物理治療、加強肌力訓練； 手術(shù)治療：關(guān)節(jié)鏡下ACL重建術(shù)-目前最佳的外科手術(shù)。自

6、體、異體髕腱和腘繩肌腱（半腱肌/股薄肌腱）移植重建為最常用的3種方法。,五、前交叉韌帶重建術(shù)效果、及可能造成的后遺癥,膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷經(jīng)過及時的手術(shù)治療和正規(guī)的術(shù)后康復訓練后，療效良好，可以恢復大部分的運動功能及日常生活能力，同時也大大減少了前交叉韌帶損傷后相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。 若失去了早期修復的機會，常遺留下不同程度的膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。不穩(wěn)定的關(guān)節(jié)容易反復受傷，加速關(guān)節(jié)軟骨、半月板等結(jié)構(gòu)的損傷，導致肌肉萎縮或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。晚期韌帶重建方法很多，但遠期效果不理想，不能完全恢復原韌帶的功能，常遺留不同程度的關(guān)節(jié)功能障礙，許多患者被迫因此接受人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)。,六、ACL損傷修復術(shù)后康復治療的重要性,

7、康復治療能夠消炎、消腫、止痛，改善血液循環(huán)，促進組織修復，減少疤痕，防止粘連，對膝關(guān)節(jié)韌帶損傷手術(shù)后康復或非手術(shù)治療都有很好的療效。 康復治療的目的是最大限度地恢復關(guān)節(jié)的功能，改善患者的生存質(zhì)量。 因此，為防止患者因長期制動所致的膝關(guān)節(jié)的功能障礙，必須早期介入康復。,前交叉韌帶術(shù)后康復計劃,說明,本計劃應(yīng)在康復科醫(yī)生的指導下執(zhí)行。 由于每位患者病情不盡相同，具體進行康復鍛煉時要結(jié)合患者的具體情況，制定適合的個性化的康復方案。 前交叉韌帶重建術(shù)后要佩戴可拆卸支具或鉸鏈式支具46周，除膝關(guān)節(jié)康復訓練外，相鄰關(guān)節(jié)的主動活動可以 盡早開始。 康復鍛煉中會存在疼痛，是不可避免的。如疼痛在練習停止半小時內(nèi)

8、可減弱或消失，則不會對組織造成損傷，可以繼續(xù)堅持康復鍛煉。 肌肉力量練習應(yīng)當貫穿康復計劃的始終。每次應(yīng)練習至肌肉有酸脹疲勞感為宜，充分休息后再進行下一組。肌肉力量的提高是恢復關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的關(guān)鍵因素，應(yīng)當堅持鍛煉。 膝關(guān)節(jié)的腫脹會伴隨著整個練習過程，直至膝關(guān)節(jié)屈伸活動角度及肌肉力量基本恢復正常時，膝關(guān)節(jié)腫脹才會逐漸消退。如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹突然加重，應(yīng)調(diào)整練習，減少活動量，必要時應(yīng)及時回醫(yī)院復查。 功能鍛煉后即刻給予冰敷1520分鐘。如平時感到關(guān)節(jié)腫、痛、發(fā)熱明顯，可以繼續(xù)冰敷，每日23次。,ACL重建術(shù)后康復訓練流程,第一階段：術(shù)后1至7天（術(shù)后水腫期） 第二階段：術(shù)后2至3周（最大化保護期） 第

9、三階段：控制行走階段（術(shù)后4至6周） 第四階段：術(shù)后7至12周（中期保護階段） 第五階段：術(shù)后13至24周(恢復到主動活動階段),2020/10/10,15,可編輯,第一階段：術(shù)后1至7天（術(shù)后水腫期）,功能鍛煉：,第一階段：術(shù)后1至7天（術(shù)后水腫期）,第一階段：術(shù)后1至7天（術(shù)后水腫期）,第一階段：術(shù)后1至7天（術(shù)后水腫期）,第二階段：術(shù)后2至3周（最大化保護期）,第二階段鍛煉方案：,1.繼續(xù)以上練習 2.增加俯臥位屈膝練習 3.終末伸膝肌肉力量練習：在膝關(guān)節(jié)接近伸直的范圍內(nèi)（020度）進行伸膝關(guān)節(jié)力量鍛煉，每日4次，每次12組，每組20個，組間休息2分鐘。 4.抗阻的踝跖屈訓練：對抗外界阻

10、力的情況下，腳尖用力向下踩 。 5.膝關(guān)節(jié)活動度的鍛練：被動屈膝0100度，主動屈膝080度 6.足沿墻面下滑訓練 7.站立位：直腿抬高訓練，勾腿訓練,第三階段：控制行走階段（術(shù)后4至6周）,進展到第三階段的標準：,1.主動膝關(guān)節(jié)屈伸活動度 090度 2.膝關(guān)節(jié)腫脹進一步減輕,第三階段：控制行走階段（術(shù)后4至6周）,第三階段鍛煉方案：,1.髕骨松動 2. 膝關(guān)節(jié)活動度練習 被動膝關(guān)節(jié)屈伸活動度：0105度， 主動活動度：090度； 3.可以進行俯臥位屈膝 、站立位屈膝的鍛煉 4.肌力訓練： 直腿抬高：可以抗阻力 髖關(guān)節(jié)內(nèi)收、外展、后伸抗阻訓練 微蹲訓練 股四頭肌的抗阻訓練 腘繩肌的抗阻訓練 5

11、.負重及平衡訓練：在康復科治療師指導下訓練 平行杠內(nèi)患肢部分負重訓練（從25%開始），重心前后、左右轉(zhuǎn)移訓練 游泳池內(nèi)行走20分鐘 功率自行車訓練 15分鐘,第四階段：術(shù)后7至12周（中期保護階段）,進展到第四階段的標準：,1.膝關(guān)節(jié)主動屈伸活動度 0125度 2.股四頭肌力量達到健側(cè)60% 3.腘繩肌力量達到健側(cè)80%,此階段患者能夠完全脫離拐杖行走,第四階段：術(shù)后7至12周（中期保護階段）,第四階段鍛煉方案：,1.熱身：功率自行車 15分鐘 2.髕骨松動 3.膝關(guān)節(jié)屈伸活動度： 被動膝關(guān)節(jié)屈伸活動度達到0140度，主動膝關(guān)節(jié)屈伸活動度達到0120度 4.力量訓練 ： 單腿提足跟訓練 功率自行車抗阻力訓練 蹲起訓練 平衡訓練： 在堅硬地面上訓練單足站立，或使用平衡板訓練 上下臺階訓練 髖關(guān)節(jié)抗阻訓練：前屈、后伸、外展、內(nèi)收 股四頭肌耐力訓練 5.本體感覺訓練（膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓練） 6.重心轉(zhuǎn)移訓練 7.向后行走 8.步態(tài)訓練,第五階段：術(shù)后13至24周（恢復到主動活動階段）,進展到第五階段的標準：,1.增強力量，耐力 2.開始準備功能活動 3.股四頭肌力量達到健側(cè)65% 腘繩肌力量達到健側(cè)94%,第五階段：術(shù)后13至24周（恢復到主動活動階段）,第五階段鍛煉方案：,1.適應(yīng)性訓練：功率自行車 5.力量