小學(xué)生冬季預(yù)防流行性感冒

冬季衛(wèi)生安全常識(shí)預(yù)防冬季流行性感冒,一年級(jí)二班主 題 班 會(huì)2017年12月,院東頭鎮(zhèn)中心小學(xué),1,流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是由流行性感冒病毒（簡(jiǎn)稱流感病毒）引起的急性呼吸道病.,什么是流行性感冒,2,發(fā)燒 頭痛 肌肉疼痛 咳嗽 喉嚨痛 流鼻涕,流行性感冒癥狀,說(shuō)一說(shuō)感冒哪些癥狀,3,感冒傳播的途徑一般流行性感冒可以經(jīng)過(guò)空氣、飛沬傳播，但亦可由直接接觸病者而傳染。,流行性感冒是如何傳染的,4,注重個(gè)人衛(wèi)生維持良好生活習(xí)慣要有均衡飲食經(jīng)常運(yùn)動(dòng),如何預(yù)防感冒？,5,個(gè)人衛(wèi)生真的很重要,早晚刷牙及洗臉,及時(shí)加衣，并勤換衣服,6,要常洗手在以下情況時(shí)應(yīng)要洗手： 在接觸眼、口及鼻前 打噴嚏或咳嗽后 觸摸過(guò)公共物品后 上廁所后,個(gè)人衛(wèi)生的重要性,你真的會(huì)洗手嗎？,7,8,9,10,11,12,13,清清水兒細(xì)細(xì)流，洗洗我的小臟手。打上香皂搓一搓，手心手背手指頭。仔仔細(xì)細(xì)30秒，再把細(xì)菌全沖走。拿過(guò)毛巾擦干凈，人人夸我小白手。,14,勤掃地，擦桌子，注重環(huán)境衛(wèi)生,還要注意環(huán)境衛(wèi)生,15,還要注意環(huán)境衛(wèi)生,保持空氣流通,16,早睡早起,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,17,保持良好生活習(xí)慣,保持心境開(kāi)朗,18,每天要多喝水多吃蔬菜水果,保持良好生活習(xí)慣,19,喝水的重要性：,20,不光顧無(wú)牌小攤販,保持良好生活習(xí)慣,21,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì),22,預(yù)防流感的措施,1、勤開(kāi)窗戶，保持教室、寢室的空氣流通。每天通風(fēng)至少2次，每次不少于20分鐘。其次，保持家里的清潔衛(wèi)生，盡量少開(kāi)空調(diào)。 2、注意防寒保暖并勤曬被褥。 3、注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗手，常用冷水洗臉，不隨地吐痰、不隨便擰鼻涕以減少空氣飛沫傳播流感病毒。,23,4、加強(qiáng)體育鍛煉，積極參加課外活動(dòng)，提高耐寒能力，增強(qiáng)體質(zhì)。 5、飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝熱開(kāi)水，少吃辛辣油炸食物。 6、勞逸結(jié)合，睡眠充足，不要熬夜。7、 若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時(shí)，要及早就醫(yī)。,24,8、盡量少到人群較多的公共場(chǎng)所。 9、學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)晨檢，發(fā)現(xiàn)流感病人要及時(shí)隔離和治療，以減少傳染源的存在。 10、及早做好流感疫苗的預(yù)防接種工作。,25,若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時(shí)，要及早就醫(yī)。,26,盡量少到人群較多的公共場(chǎng)所。,27,流感期間的飲食,1.選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯。 2.飲食宜清淡少油膩。3.保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。4.多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋(píng)果、棗等。,28,29,