越橘葉黃素酯告訴你去眼睛紅血絲的小妙招

越橘葉黃素酯告訴你去眼睛紅血絲的小妙招不少人熬夜第二天，起床洗漱時(shí)才發(fā)現(xiàn)，自己的眼睛布滿了紅血絲，讓原本靈動(dòng)的雙眼變得嚇人。其實(shí)人們的眼睛一直都布滿特別細(xì)微的血管，這些毛細(xì)血管單憑肉眼難以察覺，但當(dāng)它充血時(shí)便會(huì)明顯地浮現(xiàn)出來。那面對(duì)這些浮現(xiàn)的毛細(xì)血管，我們要怎么去除呢？小編這就告訴你去除眼睛紅血絲的小妙招。1、 冷敷眼睛：冰敷眼睛可以使得充血的毛細(xì)血管收縮，同時(shí)滋潤眼睛，緩解眼疲勞。對(duì)于冷敷的具體方法，可以用毛巾包著冰塊，或者把打濕的勺子放進(jìn)冰柜里冰凍，勺子的凹槽能更好地于眼睛弧度貼合，更適合敷眼，冰凍好后輕敷在眼部，一天敷 2 次，一次大概 10 分鐘。2、 及時(shí)緩解眼疲勞：過度用眼會(huì)導(dǎo)致血管充血，出現(xiàn)眼疲勞的癥狀，這種情況，需要日常注意用眼時(shí)間，盡可能每用眼一個(gè)小時(shí)，就讓眼睛放松 5 分鐘，可以通過眨眼、閉目養(yǎng)神等方式緩解眼疲勞，消除紅血絲。3、 保持眼睛干凈：粉塵、化妝品等不小心進(jìn)眼也會(huì)引起紅血絲，日常注意保護(hù)眼睛，還要注意避免用手揉眼睛，因?yàn)槭稚嫌兄罅康募?xì)菌和真菌，會(huì)導(dǎo)致眼部感染。4、 充足睡眠：通宵熬夜和睡眠不足都會(huì)引起眼睛毛細(xì)血管充血，因此每天保持7 個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，能滋潤眼睛，減少紅血絲。5、 注意隱形眼鏡佩戴時(shí)間：長時(shí)間佩戴隱形眼鏡，容易引起角膜缺氧，這時(shí)結(jié)膜的毛細(xì)血管會(huì)充血擴(kuò)張，給角膜提供氧分和能量，因此對(duì)于經(jīng)常佩戴隱形眼鏡的人士，要注意佩戴時(shí)間和定時(shí)用人工眼淚滋潤眼睛。6、 補(bǔ)充眼部營養(yǎng)：多吃富含葉黃素、花青素、胡蘿卜素、維生素 A 的食物，比如黃色玉米、藍(lán)莓、獼猴桃、黑枸杞等蔬果，能緩解眼疲勞，消除紅血絲，同時(shí)補(bǔ)充眼部營養(yǎng)。除了日常通過蔬果的方式補(bǔ)充眼部營養(yǎng)，還能補(bǔ)充越橘葉黃素酯來消除紅血絲，呵護(hù)眼睛健康。越橘葉黃素酯富含花色苷和葉黃素?；ㄉ站哂邢燮凇⒃鰪?qiáng)夜視能力和保護(hù)血管的作用，常被人們用于保持眼部組織內(nèi)血管完整、強(qiáng)化微血管的彈性、促進(jìn)血液循環(huán)和維持正常眼壓；葉黃素具有光屏障作用和抗氧化作用，同時(shí)是人眼黃斑區(qū)的主要色素，可以緩解眼疲勞、增強(qiáng)視覺敏感度和預(yù)防眼疾。對(duì)于越橘葉黃素酯的補(bǔ)充，一般是通過營養(yǎng)補(bǔ)充劑的方式攝取而得。健視佳越橘葉黃素酯于一般的越橘葉黃素酯營養(yǎng)補(bǔ)充劑不同，是湯臣倍健精心研發(fā)的保護(hù)視力產(chǎn)品，選取歐洲越橘提取物、美國等地的萬壽菊提取而得葉黃素酯、澳大利亞杜氏海藻中提取的天然 -胡蘿卜素，三種眼部營養(yǎng)精華復(fù)合配方，科學(xué)配比，每粒富含花青素 7.5mg、葉黃