培養(yǎng)學(xué)生能力的策略研究.doc

培養(yǎng)學(xué)生能力的策略研究-小學(xué)生課余學(xué)習(xí)時間的分配（ 夏金元）【內(nèi)容摘要】二十一世紀(jì)新一代的青少年是新一代的中堅(jiān)力量，是建設(shè)祖國的棟梁之才。而小學(xué)生的課余生活也成為了小學(xué)生能否擔(dān)起重任的關(guān)鍵因素。小學(xué)生的課外生活，學(xué)校重視，家長更重視。因?yàn)樗还馍婕暗綄W(xué)生成績好壞，而且還關(guān)系到他們的全面成長。如果小學(xué)生的生活是一個五彩繽紛的大舞臺，那么課余生活就是這個舞臺的重要組成部分。由于現(xiàn)在社會日新月異的變化，使得小學(xué)生的課余生活時間安排不合理。在這個光怪陸離的社會中，有許多青少年由于沒有合理安排課余時間，而是沉迷于看電視、打電腦游戲等等。如何安排、利用好課余時間，促進(jìn)小學(xué)生身心的健康發(fā)展，是小學(xué)生走向成功的重要因素之一。為了能讓校園的管理者更好地了解學(xué)生的課余生活和他們的一些想法，以便今后能正確、合理地引導(dǎo)同學(xué)們開展課余生活，并為同學(xué)們在課余時間的進(jìn)一步發(fā)展創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。【關(guān)健詞】小學(xué)生 學(xué)習(xí)時間 分配 安排 研究【現(xiàn)狀調(diào)查】日前，筆者在我校，隨機(jī)選取了500名小學(xué)生，進(jìn)行了有關(guān)他們課余生活問卷調(diào)查，并對一些典型的個案進(jìn)行了走訪。在問卷調(diào)查中，筆者問道：“課外時間主要用于做什么？（限選三項(xiàng)）”，通過統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，做家庭作業(yè)者占78% ，讀課外書者占61% ，看電視者占51%，而隨意玩者、做家務(wù)者、上網(wǎng)者分別占38%、35%、9%。劉萬倫（2002 年）的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：小學(xué)生在家做作業(yè)的時間總體有隨年級升高而增加的趨勢，課業(yè)負(fù)擔(dān)很重；目前我國小學(xué)生每天看電視的時間要超過一個小時。李季的研究表明，小學(xué)生課余時間周一到五平均每天做作業(yè)或復(fù)習(xí)功課的時間的情況：12 個小時39.8%，23 個小時26.5%，3 個小時及以上17.8%；閱讀課外書刊： 12 個小時32.0%， 23 個小時8.6% ；3 個小時及以上5.4%；看電視12 個小時24.6%，23 個小時12.0%，3 個小時及以上9.9%；上網(wǎng)：幾乎沒有60.8%，不超過1 個小時18.6%，12 個小時11.0%；參加體育運(yùn)動：幾乎沒有14.8%，不超過1 個小時43.0%，12 個小時26.4%；參加校外輔導(dǎo)班或興趣班：幾乎沒有56.6%，不超過1 個小時14.2%，12 個小時16.5%。56.6% 的學(xué)生周一至五沒有參加校外輔導(dǎo)班或興趣班；參加 12 個小時的比例最高，占16.5%。 廣州穗港青少年研究所（2004 年）的調(diào)查數(shù)據(jù)表明，少年兒童節(jié)假日平均每天看電視174 分鐘，課外閱讀129 分鐘，玩電子游戲機(jī)91 分鐘；上學(xué)期間平均每天看電視97 分鐘，課外閱讀91 分鐘，玩電子游戲機(jī)43 分鐘。 杭州市小學(xué)生課余生活現(xiàn)狀調(diào)查研究（2005 年）顯示，除完成課外作業(yè)和課外興趣學(xué)習(xí)之外，小學(xué)生每天可與自由支配時間1 小時及以上的占74.8%（其中兩小時以上的占 31.6%），從課余自由支配的時間里，學(xué)生每天體育活動時間占半小時左右的學(xué)生占 75.2%，不足十分鐘的學(xué)生占 7.6%；每天課余閱讀時間半小時及以上的占 89.9%，15 分鐘及以下的占 6.5%。電視的時間就會相應(yīng)地減少。” 解臘梅、賈霞萍（2008 年）的調(diào)查中，學(xué)生經(jīng)?？措娨暤谋壤_(dá) 74.2%，平均每天看電視的時間達(dá) 100 分鐘，另外，“體育活動”是中小學(xué)生另一個主要課余活動，但是與排在第一位的“看電視”相比，獲選率低了很多（僅占47.5）。 40.3%的學(xué)生每天進(jìn)行體育活動的時間在半小時到一小時。以上數(shù)據(jù)表明：小學(xué)生課余生活的時間安排不合理，甚至無時間安排。小學(xué)生的課余時間成了學(xué)校學(xué)習(xí)生活的延續(xù)，做作業(yè)占據(jù)了小學(xué)生課余生活的大部分時間，剩下的一點(diǎn)時間無計(jì)劃地進(jìn)行看電視、上網(wǎng)、玩電子游戲、閱讀等活動。自由活動以娛樂為主，無意義，時間沒有有效利用。基本上沒有時間、機(jī)會進(jìn)行集體活動，課余活動時間安排缺乏指導(dǎo)性、計(jì)劃性?！締栴}】當(dāng)前小學(xué)生對課余學(xué)習(xí)時間分配是低效的、無計(jì)劃的和缺乏策略的，具體表現(xiàn)在以下幾方面。缺乏時間分配的意識。大多數(shù)學(xué)生沒有時間分配概念，每天只是被動地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，缺乏計(jì)劃性、自主性。學(xué)習(xí)長期處于“盲無目的”的隨意狀態(tài)，不會安排學(xué)習(xí)任務(wù)，不會科學(xué)分配時間。缺乏時間分配的方法。有一些學(xué)生意識到了時間的重要性，想提高自己的學(xué)習(xí)效率，也想在老師安排的課業(yè)之外，根據(jù)自身的情況合理、科學(xué)地分配時間資源，但是他們普遍缺乏適當(dāng)?shù)姆椒ㄖ笇?dǎo)。缺乏時間分配的意志。另外還有一些學(xué)生，他們理解時間分配的重要性，知道“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，還為自己設(shè)置了具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，而且他們能夠覺察自己是否有效地利用了時間，但是他們的問題在于缺乏意志力，頭腦的想法與實(shí)際行動存在很大差距，制定的計(jì)劃總是無法堅(jiān)持下去，明明知道不應(yīng)該拖延卻難以自制，這使他們常常產(chǎn)生焦慮、矛盾和自責(zé)的情緒。【策略】合理有效地安排自己學(xué)習(xí)時間的能力是非常重要的素質(zhì)之一，學(xué)習(xí)時間分配策略是學(xué)習(xí)策略的重要方面。一、 增強(qiáng)時間分配和分配的意識時間的供給絲毫沒有彈性，東晉詩人陶淵明曾經(jīng)寫過一首詩：“盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人?！睍r間也是一種容易損失的物資，根本無法貯存，唐代詩人李白有“棄我去者，昨日之日不可留”的名句。小學(xué)階段的孩子正處于人生的開端，如初升的太陽，處于學(xué)習(xí)的黃金時代。小學(xué)教師要讓孩子們明白，人的一生時間是非常有限的，一生當(dāng)中大約有的時間處于求學(xué)階段，多一點(diǎn)是為社會服務(wù)階段，最后是衰老階段，其中如果去掉睡眠、娛樂、休息、生病等，有效的學(xué)習(xí)和工作時間是很短的，因此，一定要從小珍惜時間。在平時的教學(xué)中教師可以多給學(xué)生講一些關(guān)于時間的小故事，然后讓學(xué)生談一談聽后體會。 例如：可以給學(xué)生講磨刀不誤砍柴功的故事： 哲人見一位農(nóng)夫在砍樹，每一斧都只能砍下一小塊樹皮斧頭太鈍了！于是哲人問農(nóng)夫：“你為什么不把斧頭磨快了再砍？” 農(nóng)夫回答說：“我沒有時間磨斧頭！” 然后，請學(xué)生談故事的寓意，從中體會怎樣有效利用時間。教師還可以發(fā)動學(xué)生搜集一些古今中外名人愛惜時間的故事和關(guān)于時間的名言警句作為學(xué)生有效管理時間的榜樣示范?？梢岳贸空劵虬嚓?duì)課的時間讓學(xué)生來讀一讀搜集的故事，或者每天把一條名言警句寫在黑板上，讓全班學(xué)生體會其中的含義。二、合理有效分配自己的時間有一些小學(xué)生意識到了時間的重要性，想提高自己的學(xué)習(xí)效率，也想在老師安排的課業(yè)之外，根據(jù)自身的情況合理、科學(xué)地分配時間資源，但是他們普遍缺乏適當(dāng)?shù)姆椒ㄖ笇?dǎo)。合理利用最有效率的學(xué)習(xí)時間是高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，所以學(xué)生自己編排的學(xué)習(xí)時段應(yīng)該是自己最能專心學(xué)習(xí)的時間，也就是說，要好好利用自己一天里的“黃金時段”，并且嚴(yán)格執(zhí)行時間分配，從而切實(shí)提高效率。（一） 了解學(xué)習(xí)的黃金時段同樣用功一小時，不同的人會因精神狀況的不同而令學(xué)習(xí)效率有顯著差異。合理利用最有效率的學(xué)習(xí)時間是高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，所以學(xué)生自己編排的學(xué)習(xí)時段應(yīng)該是自己最能專心學(xué)習(xí)的時間，也就是說，要好好利用自己一天里的“黃金時段”。 根據(jù)心理學(xué)研究，我們在安排學(xué)習(xí)時間時，以下幾個時間段不容忽視。1肚子太飽或太餓時都會使頭腦遲鈍，這些時間不適合用來學(xué)習(xí)。2對一般人來說，上午810時和下午36時是效率最高的時段，中午1時左右和黃昏最差；對于晚上讀書的人來說，晚上810時是最佳時間。3科學(xué)家已證實(shí)，人體內(nèi)存有體力、情緒、智力三種周期。一周之中，由于長期的雙休日休息制，形成了智力周期，星期一和星期五由于臨近休息日，智力有下降趨勢。要保持學(xué)生的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)，除了保證充分的休息之外，還要指導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，每天擠出一個小時鍛煉身體，以切實(shí)提高效率。還要讓學(xué)生明白，每當(dāng)感到疲倦時，就應(yīng)該停下來小休一會，喝杯水或者散散步，短短的休息會使頭腦清醒過來，之后再專心學(xué)習(xí)。（二） 嚴(yán)格規(guī)定完成期限對于每個人來說最重要的是珍惜現(xiàn)在，珍惜今天，做到今日事今日畢。李大釗曾經(jīng)說過：“我認(rèn)為世間最可寶貴的就是今，最易喪失的也是今。因?yàn)樗钊菀讍适?，所以更覺得他可以寶貴?！币寣W(xué)生明白：任何事情都要立足“今天”，運(yùn)籌“今天”，并落實(shí)在“今天”的行動上。為促使學(xué)生按時完成作業(yè)，教師可以根據(jù)作業(yè)量規(guī)定學(xué)生完成作業(yè)的時間。1規(guī)定時間。每次作業(yè)前，根據(jù)作業(yè)量給學(xué)生一個合適的期限，要求學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成。 2給予獎勵。對認(rèn)真快速準(zhǔn)確完成作業(yè)的孩子要給予獎勵，對完成作業(yè)拖拉的則不進(jìn)行獎勵，甚至還要有一定的懲罰。例如，在規(guī)定時間內(nèi)正確完成作業(yè)的學(xué)生，可以得到一顆五角星的獎勵，作業(yè)拖拉的孩子則得不到五角星等等。 3前后比較。對完成作業(yè)的時間進(jìn)行前后比較，使學(xué)生在完成的過程中有一種成就感。比如，在作業(yè)質(zhì)量相同的前提下，前幾天用了20分鐘，今天只用了15分鐘，就應(yīng)該表揚(yáng)學(xué)生，讓學(xué)生感受到自己的成功。要引導(dǎo)每個學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，預(yù)先估計(jì)完成作業(yè)需要的時間，給自己作一個規(guī)定。如果完成得好，可以采用自我獎勵的方法對自己進(jìn)行獎勵，久而久之，孩子們會不斷提高作業(yè)的速度和質(zhì)量，慢慢地體會到要抓緊時間學(xué)習(xí)的重要性。三、對小學(xué)生的意志磨煉。還有一些學(xué)生，他們理解時間分配的重要性，知道“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，還為自己設(shè)置了具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，而且他們能夠覺察自己是否有效地利用了時間，但是他們的問題在于缺乏意志力，頭腦的想法與實(shí)際行動存在很大差距，制定的計(jì)劃總是無法堅(jiān)持下去，明明知道不應(yīng)該拖延卻難以自制，這使他們常常產(chǎn)生焦慮、矛盾和自責(zé)的情緒。磨練孩子的意志，增強(qiáng)自覺性、果斷性、堅(jiān)韌性、自制性的意志品質(zhì)。（一）加強(qiáng)對意志力重要性的認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生的道德情感。家長和孩子必須認(rèn)識到，古往今來，凡對人類有貢獻(xiàn)的人，凡做出突出成就的人都是有毅力的人。沒有頑強(qiáng)的意志，而做出大貢獻(xiàn)的人是極少極少的，所有大科學(xué)家、思想家、藝術(shù)家、文學(xué)家之所以取得非凡的成就，都是在頑強(qiáng)意志支配下，拼搏奮斗的結(jié)果。同時還應(yīng)認(rèn)識到，意志可以彌補(bǔ)智力乃至身體上的缺陷。達(dá)爾文、愛迪生、愛因斯坦小時候都曾被認(rèn)為是智力不好的兒童，但他們有遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過別的兒童的意志力，做事持之以恒、鉆研某些問題通宵達(dá)旦，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)時，不管多苦都不覺得。我國山東的張海迪自幼高位截癱，憑著頑強(qiáng)的毅力自學(xué)，出版了包括長篇小說在內(nèi)的多部著作和譯著，還獲得了碩士學(xué)位。看一看殘疾人運(yùn)動會上那些頑強(qiáng)拼搏的運(yùn)動員們，我們不能不驚嘆意志力量的神奇與偉大。（二）磨煉意志，最要緊的是引導(dǎo)孩子吃必要的苦。所謂必要的苦是吃苦之后有利于孩子增長知識、開闊視野、增強(qiáng)體力。為了磨煉學(xué)生的意志，我們可以組織學(xué)生參加社會實(shí)踐，有意識地培養(yǎng)他們克服困難的信心和勇氣，使他們能夠在困難面前不屈不撓。例如，在手拉手夏令營中，長時間在烈日下參觀、勞動，采集標(biāo)本，同學(xué)們饑渴交加，我們就勉勵他們：堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下，向自然挑戰(zhàn)，向自我挑戰(zhàn)！比一比，看誰能經(jīng)受考驗(yàn)?當(dāng)學(xué)生能夠經(jīng)受住磨煉時，我們就及時給予肯定和強(qiáng)化。四、培養(yǎng)與人合作的習(xí)慣。學(xué)記上講“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”，同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學(xué)，展開討論。每一個人都要取長補(bǔ)短，完善自己。有一個好習(xí)慣，心中就將多一份自信，人生中就多一份成功的機(jī)會和機(jī)遇，生命里就多了一份享受美好生活的能力。因此，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣以及行為習(xí)慣的養(yǎng)成對于形成和完善兒童個性，乃至提高整個下一代的身心素質(zhì)都具有重要的影響。 （一）懂得與人合作的重要性。在日常生活中，有許多行為必須要兩個或兩個以上的人合作才能完成，只憑一個人的力量是無法做到的。有一位小學(xué)老師為了讓學(xué)生明白與人合作的重要性，特地上了一堂有意思的課。在這堂課上，老師先請一位同學(xué)走上講臺，讓他伸出自己的手，分別談一下每根手指頭的優(yōu)勢和長處。這位學(xué)生說道：“大拇指可以用來贊揚(yáng)別人，食指可以用來指示事物，小指可以用來勾東西，中指可以”不等這位學(xué)生說完，臺下的學(xué)生紛紛幫他說了許多每個手指的其他優(yōu)勢。這時，老師笑瞇瞇地拿出一只玻璃杯，只見玻璃杯里面有幾個玻璃球。老師對大家說：“現(xiàn)在，請你們把玻璃球從玻璃杯里取出來，每個同學(xué)都有一次機(jī)會。你們可以用你們認(rèn)為最有本事的那個手指把玻璃球從杯子里取出來！記住，只能用一個手指?！焙⒆觽兊臒崆楸焕蠋煿奈杵饋砹?，教室里的氣氛非常熱烈。每個同學(xué)都認(rèn)真地走上去，用他們的手指去取玻璃球，但是，不管他們怎么努力，玻璃球就是取不出來。孩子們個個很著急。這時，老師再次對孩子們說：“好了，你們可以邀請另外一個手指與原來那個手指合作，一起來取玻璃球。”這次，孩子們個個把玻璃球取了出來。活動做完了，老師對孩子們說：“現(xiàn)在你們應(yīng)該明白了，一個人無論有多大的才能，他總有無法獨(dú)立完成的事情，人與人的合作是多么的重要。”（二）體驗(yàn)合作的樂趣。 成功的合作可以讓人產(chǎn)生良好的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)?zāi)軌驇Ыo其無窮的樂趣，進(jìn)而促進(jìn)他的合作意識和合作行為。一位老師讓孩子們做了一個游戲。老師在講臺上放了三個啤酒瓶，每個酒瓶里面放入兩個比瓶口略小的玻璃球，這兩個玻璃球都是用繩子拴住的。然后，老師請了六位同學(xué)進(jìn)行游戲。六位同學(xué)分成三組，每兩人為一組。他們每人抓住一條繩子，當(dāng)老師喊開始的時候，每個人必須在三秒鐘內(nèi)以最快的速度將玻璃球拉出來。老師剛喊“開始”，三組同學(xué)都行動起來。但是，三組結(jié)果卻是不一樣的。第一組的兩個同學(xué)都想自己先拉出玻璃球，兩人都拼命拉繩子，結(jié)果，繩子被拉斷了，兩個玻璃球還是留在酒瓶中。第二組的兩個同學(xué)也想自己先拉出玻璃球，但是，他們不如第一組的同學(xué)那樣使勁，結(jié)果，兩人沒有把玻璃球拉出來，卻把酒瓶子拉起來了。第三組同學(xué)在規(guī)定的三秒鐘內(nèi)，一前一后地把兩個玻璃球拉出了酒瓶。老師問他們?yōu)槭裁磿晒ΑＦ渲幸晃煌瑢W(xué)是這樣說的：“我考慮到玻璃球的直徑比瓶口只小一點(diǎn)點(diǎn)，如果兩人同時拉起，必然會卡在瓶口而無法出來。所以我想讓他先把玻璃球拉出來，然后我也就可以順利地把玻璃球拉出來了。”這位同學(xué)深深懂得合作的重要性，并在游戲中體驗(yàn)到了合作的樂趣，在以后的生活中，他必然會更加注意與人合作。（三）學(xué)會在合作中競爭，在競爭中合作。人與人之間，合作與競爭是并存的。確實(shí)，競爭具有一種神奇的力量，能夠調(diào)動人的積極性，激發(fā)上進(jìn)心。有一個學(xué)生學(xué)習(xí)成績非常差，有一次居然考了個全班倒數(shù)第一。他的父親意識到孩子缺乏競爭精神，于是對他說：“失敗是成功之母，現(xiàn)在你已經(jīng)是最后一名了，你再也不會退步，而是只會進(jìn)步了。只要你找一個競爭對手，你就能慢慢趕上去?！比缓?，這位父親教孩子找一個比自己的學(xué)習(xí)成績稍微好一點(diǎn)的同學(xué)作為競爭對手，并努力去趕超他。結(jié)果，孩子暗暗努力，很快超過了這位競爭對手。在孩子成功后，父親又叫孩子找一個學(xué)習(xí)成績更好一些的競爭對手，這樣，孩子又開始了暗暗努力，結(jié)果也成功了。就這樣，這個孩子靠不斷競爭取得了優(yōu)異的成績。【建議】一日之計(jì)在于前一晚。學(xué)生如果能在前一天晚上就計(jì)劃好明天的學(xué)習(xí)安排，那就能更加游刃有余。那么每日的工作計(jì)劃應(yīng)該出于哪里呢？出于周計(jì)劃，周計(jì)劃出自于月計(jì)劃，月計(jì)劃又出自于季度計(jì)劃。以此推導(dǎo)，我們應(yīng)該像國家那樣，有五年計(jì)劃，有十年計(jì)劃，最終，我們要有人生的計(jì)劃！人生的計(jì)劃又出自于人生的目標(biāo)。 有了計(jì)劃后，我們就要想方設(shè)法完成計(jì)劃，日清日高。永遠(yuǎn)在做最有生產(chǎn)力的事情。要把時間用在最寶貴的、最有意義的事情上，合理地取舍、合理地安排、合理地計(jì)劃、合理地授權(quán)，永遠(yuǎn)做最有生產(chǎn)力的事情！永遠(yuǎn)把最寶貴的時間放在做最有生產(chǎn)力的事情上。培養(yǎng)學(xué)生的時間觀念，樹立惜時如金的思想，要引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容的輕重合理分配時間，切不可淺灘流水，勻速流逝，消耗時間，使時間沒有發(fā)揮最高效益。學(xué)生懂得對于容易理解的學(xué)習(xí)內(nèi)容要做到盡量少用時，學(xué)習(xí)的重點(diǎn)或難理解的內(nèi)容就要舍得投入，要多用時，用足時，這樣才能保證真正理解掌握所學(xué)內(nèi)容。合理分配和使用時間的意識不強(qiáng)，加上抓不準(zhǔn)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，所以他們在學(xué)習(xí)過程中就根本談不上“合理分配巧用時”，他們在學(xué)習(xí)中往往是隨時而過，這樣也就自然影響了學(xué)習(xí)的效率。這就是為什么有些學(xué)生學(xué)習(xí)非常勤奮，但成績卻總不能令人滿意？時間就是生命，掌握時間就是掌握生命！小學(xué)生面前是一