學科教育論文-關于快樂體育在中學生耐久跑課堂中的運用初探.doc

學科教育論文-關于快樂體育在中學生耐久跑課堂中的運用初探【論文關鍵詞】傳統(tǒng)體育教學模式耐久跑快樂體育【論文摘要】傳統(tǒng)的體育教學模式是一種典型的“注入式”教學模式，又稱為“三段式”。這種教學模式過程忽視了學生的主觀能動性和學習方法。一切都是教師在活動，學生只能根據教師所設計的方案被動的執(zhí)行。中學男子1000m跑是中學階段不可缺少的一個主要項目之一，由于它是一項長時間的單循環(huán)運動在教學過程中往往會使學生產生厭煩，枯燥無味的感覺，因此，怎樣把枯燥的耐久跑教學成為快樂的教學是值得注意和探討的問題。0前言傳統(tǒng)的體育教學模式是一種典型的“注入式”教學模式，叉稱為“三段式”。即準備部分(隊列隊形和準備活動)、基本部分(主教材的教與練)、結束部分(放松整理活動)，運動技術教學貫穿于整個教學過程中。這種教學模式過程忽視了學生的主觀能動性和學習方法。一切都是教師在活動，學生只能根據教師所設計的方案被動的執(zhí)行。整個教學過程中學生一直處于被動、消極、受壓抑的地位，許多課外生氣勃勃的學生，課內卻變的死氣沉沉，甚至出現厭學、逃課現象。中學男子1000m跑是中學階段不可缺少的一個主要項目之一，耐久跑練習對改善學生的內臟器官機能，增強學生體質具有積極的作用，同時可以培養(yǎng)學生吃苦耐勞和堅忍不拔的意志品質，由于它是一項長時間的單循環(huán)運動，在教學過程中往往會使學生產生厭煩枯燥無味的感覺，甚至使有些耐力素質較差的學生產生恐懼的心理。培養(yǎng)和激發(fā)學生對耐久跑的興趣，對提高耐久跑的教學質量有不呵忽視的作用，因此，怎樣把枯燥的耐久跑教學成為快樂的教學是值得注意和探討的問題。1快樂體育定義與特征11快樂體育的定義快樂體育是指教師正確運用適應學生年齡特點的教學方法和教學手段，創(chuàng)設生動、活潑、和諧的教學氛圍，激發(fā)學生的情感，縮短師生間的距離，喚起學生自主性、能動性，使他們快樂的參加體育教學，并從中享受體育的樂趣，以得到全面、主動、充分和諧發(fā)展的體育教學過程。簡單的說，就是在歡樂、愉快的氣氛中學習體育、進行體育活動。12快樂體育的特征121教學的指導思想上，主張以全面育人為出發(fā)點和歸宿面向終身教育，以情感教學人手，強調樂學、好學、育體與育心相結合使學生能在一個師生問、學生間親密無問、和睦融洽的環(huán)境中，鍛煉身體、磨練意志、陶冶情操使他們的身心得到全面和諧的發(fā)展。122教與學的關系上，讓學生真正成為課堂的主人，教師既愛護關心和尊重每一位學生，又善于引導、啟發(fā)學生，做到教師的主導和學生的主體相結合，使課堂教學成為教與學的雙邊活動。123教學的觀念上，強調學校體育必須是全員的體育、成功的體育、終身的體育，體育課必須情感交融和身體發(fā)展并舉，體育教學結構應是融認知、情感和身體發(fā)展為一體的三維立體結構。124教學方法上，主張啟發(fā)式的創(chuàng)造教學，反對注入式的模仿教學。強調教法的靈活多樣性和學法的實用有效性提高課堂質量。12，5教學組織上，要“嚴而不死”、“活而不亂”，既有嚴密的課堂紀律，又不失生動活潑的教學氛圍，并強調多向交流和教學環(huán)境的優(yōu)化。2耐久跑教學中的三要素21在教學中充分發(fā)揮教師的主導作用考慮到耐久跑教學的實際情況，加上耐久跑的自身特點。教師的主導作用，體現在對耐久跑知識的傳授、灌輸講解上，而且還表現為對學生學習的積極性、主動性的認識和挖掘調動上。本身學校體育“要對學生進行終身體育思想的教育，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識，技能和習慣”以達到全面健身目的。首先，了，解學生耐久跑的興趣和愛好，分析原因。其一學生對耐久跑的認識不足，有的學生認為耐久跑只不過是跑跑步而已沒什么好學的；其二。對耐久跑或老師講課的方式不感興趣；其三，部分學生體質弱，基礎差，對耐久跑產生恐懼，害怕心理。找出原因發(fā)揮教師的主導作用“對癥下藥”，因材施教。其次，要結合學生具體情況和個體差異，耐久跑要運用多種方法、手段、精講多練使學生能體會到其中的健與關。把耐久跑和游戲等相結合進行練習。滿足不同學生的不同需求，以發(fā)揮學生的特長，增強學生的參與意識和集體主義觀念。22注意加強師生之間的情感溝通教師和學生之間關系是否融洽，關系到整個教學過程的成效。因此，教師在耐久跑教學過程中所持的基本原則應是“引導、啟發(fā)、教育、鼓勵”，將“言、行、意、情”貫穿到教學的全過程。平時多關心學生，洞察學生的心理。尊重學生，尊重學生的人格，學生心情不好時教師及時疏導其不穩(wěn)定情緒。加強師生之間的情感溝通以是一種教學反饋，可以及時的調整學生的學習效果。23以健身為目的，課內外一體化在耐久跑教學中讓學生明確耐久跑是一項極好的鍛煉身體項目，同時也是終身體育中簡單又實用的鍛煉手段。跑的終極目標是為了健身，因此跑在學校教育中占有有很大是比例，所以耐久跑教學要運用各種群體活動相結合，以賽促教，以賽促學，課內外相結合，達到教學的一體化。3結合快樂體育特征與耐久跑的三要素。采取以下有效舉措31明確鍛煉的意義和作用，端正學習態(tài)度在教學開始時就要講清耐久跑鍛煉的價值，把耐久跑教學同增強學生的體質發(fā)展身體素質，提高學習工作效率等緊密聯系起來，使學生認識到通過耐久跑教學能增強體質提高心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，提高學習效率，為將來服務于社會打下良好的基礎。讓他們堅信只要通過不歇努力鍛煉，將會得到身體機能的提高，并從中感受快樂，在這里我們可以在教學中運用一系列的運動健將來列舉或用錄象等直觀的方式來傳達快樂動機。32讓學生了解耐久跑生理特點，增強學生自信心在耐久跑教學中，有些學生由于耐力素質差，會出現一些生理不適現象如“運動極點”現象。所以在練習之前要安排一定時間的理論教學內容，使學生懂得“運動極點”是跑途中因內臟器官機能的惰性產生的一種暫時不適應現象，并向學生介紹防止，克服“運動極點”的方法，同時講述耐久跑對人體心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、物質代謝等各系統(tǒng)的作用做好學生的思想動員工作鼓勵學生激發(fā)學生自信心。樹立了信心，讓學生感覺到鍛煉后的快樂，這樣學生在練習中出現身體不適時就會正確對待、主動克服、順利度過難關。33創(chuàng)造環(huán)境增加學生新鮮感環(huán)境的改變，會引起學生學習的趣味欲，所以可利用校園、校外的地形、山坡等自然環(huán)境，利用越野跑、障礙跑、定向運動跑、法特來克跑等練習方法發(fā)展學生有氧耐力和耐久跑的專項身體素質，外部環(huán)境的變化，新鮮事物的刺激常使學生忘記疲勞，在快樂氣氛中完成教學任務同時在教學中要組織好，確保安全防止意外事故的發(fā)生。34增加教學趣味性和教學原則耐久跑教學形式單調，枯燥是影響耐久跑效果的主要因素，因此，在教學上要利用活潑多樣、內容豐富的練習手段，如利用比賽、測驗、多地形、定時和定量結合，走跑交替等形式的練習調節(jié)學生的情緒，也可采用球類項目長時間競賽的練習，以及游戲等，這不僅能培養(yǎng)學生活動興趣，而且會提高教學效果和質量。35遵守教學原則，運動量由大到小在教學中，利用由短到長距離跑，由慢到快跑的練習，使學生逐漸適應耐久跑教學要求。由短距離到長距離跑要求學生保持一定速度逐漸增加。跑的距離，隨著學習跑的距離增加，逐漸提高學生耐久跑的運動能力。由慢到快跑，要求學生在規(guī)定的距離中，逐步提高跑的速度，隨著跑的速度的提高，學生的生理機能得到適應與提高，采用循環(huán)漸進的教學方法，能使學生在心理生理上逐漸適應耐久跑教學訓練，提高學生的學