大學(xué)期間如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃(正式講稿).ppt

大學(xué)期間如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃,招生與就業(yè)處 阮永生 2011年10月,引導(dǎo)案例,來(lái)自哈佛大學(xué)的調(diào)查 25年，改變了什么,哈佛大學(xué)調(diào)查：27%的人沒(méi)有目標(biāo)；60%的人目標(biāo)模糊；10%的人有著清晰但比較短期的目標(biāo)；其余3%的人有著清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。25年后， 3%的人，幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士；10%的人，大都生活在社會(huì)的中上層；60%的人，都生活在社會(huì)的中下層；剩下27%的人，在抱怨他人，抱怨社會(huì)，也抱怨自己。你呢？,本講內(nèi)容,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,一個(gè)人從職業(yè)學(xué)習(xí)開(kāi)始到職業(yè)勞動(dòng)到結(jié)束的人生歷程。,是連續(xù)性的分階段的職業(yè)經(jīng)歷。,職業(yè)生涯 基本概念,一、職業(yè)生涯,薩珀 五階段論,施恩 八階斷論,格林豪斯 五階段論,職業(yè)生涯階段劃分,薩珀把自我意識(shí)作為職業(yè)發(fā)展理論的核心，認(rèn)為職業(yè)選擇的發(fā)展過(guò)程就是個(gè)人自我意識(shí)與職業(yè)形成一定關(guān)系并加以實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。他將職業(yè)心理的發(fā)展分為五個(gè)階段： 1、 成長(zhǎng)階段（14歲以前）2、探索階段（15歲至24歲）3、確立階段（25歲至44歲 4、 持階段（45歲至64歲）5、衰退階段（65歲以后）,美國(guó)的施恩教授立足于人生不同年齡段面臨的問(wèn)題和職業(yè)工作主要任務(wù)，將職業(yè)生涯分為8個(gè)階段。 1、成長(zhǎng)、幻想、探索階段。一般021歲處于這一職業(yè)發(fā)展階段。主要任務(wù)是： （1）發(fā)展和發(fā)現(xiàn)自己的需要和興趣，發(fā)展和發(fā)現(xiàn)自己的能力和才干，為進(jìn)行實(shí)際的職業(yè)選擇打好基礎(chǔ)； （2）學(xué)習(xí)職業(yè)方面的知識(shí)，尋找現(xiàn)實(shí)的角色模式，獲取豐富信息，發(fā)展和發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和抱負(fù)，作出合理的受教育決策，將幼年的職業(yè)幻想變?yōu)榭刹僮鞯默F(xiàn)實(shí)； （3）接受教育和培訓(xùn)，開(kāi)發(fā)工作世界中所需要的基本習(xí)慣和技能。在這一階段所充當(dāng)?shù)慕巧菍W(xué)生、職業(yè)工作的候選人、申請(qǐng)者。 2、查看工作世界。1625歲的人步入該階段。首先，查看勞動(dòng)力市場(chǎng)，謀取可能成為一種職業(yè)基礎(chǔ)的第一項(xiàng)工作；其次，個(gè)人和雇主之間達(dá)成正式可行的契約，個(gè)人成為一個(gè)組織或一種職業(yè)的成員，充當(dāng)?shù)慕巧牵簯?yīng)聘者、新學(xué)員。,3、基礎(chǔ)培訓(xùn)。處于該階段的年齡段1625歲。與上一正在查看職業(yè)工作或組織階段不同，要擔(dān)當(dāng)實(shí)習(xí)生、新手的角色。也就是說(shuō)，已經(jīng)邁進(jìn)職業(yè)或組織的大門。此時(shí)主要任務(wù)已是了解、熟悉組織，接受組織文化，融入工作群體，盡快取得組織成員資格，成為一名有效的成員；二是適應(yīng)日常的操作程序，應(yīng)付工作。 4、早期職業(yè)的正式成員資格。此階段的年齡為1730歲，取得組織新的正式成員資格。面臨的主要任務(wù)：（1）承擔(dān)責(zé)任，成功的履行與第一次工作分配有關(guān)的任務(wù)；（2）發(fā)展和展示自己的技能和專長(zhǎng)，為提升或查看其他領(lǐng)域的橫向職業(yè)成長(zhǎng)打基礎(chǔ)；（3）根據(jù)自身才干和價(jià)值觀，根據(jù)組織中的機(jī)會(huì)和約束，重估當(dāng)初追求的職業(yè)，決定是否留在這個(gè)組織或職業(yè)中，或者在自己的需要、組織約束和機(jī)會(huì)之間尋找一種更好的配合。,5、職業(yè)中期。處于職業(yè)中期的正式成員，年齡一般在25歲以上。主要任務(wù)：（1）選定一項(xiàng)專業(yè)或查看管理部門；（2）保持技術(shù)競(jìng)爭(zhēng)力，在自己選擇的專業(yè)或管理領(lǐng)域內(nèi)繼續(xù)學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)成為一名專家或職業(yè)能手；（3）承擔(dān)較大責(zé)任，確實(shí)自己的地位；（4）開(kāi)發(fā)個(gè)人的長(zhǎng)期職業(yè)計(jì)劃。 6、職業(yè)中期危險(xiǎn)階段。處于這一階段的是3545歲者。主要任務(wù)為：（1）現(xiàn)實(shí)的估價(jià)自己的進(jìn)步、職業(yè)抱負(fù)及個(gè)人前途；（2）就接受現(xiàn)狀或者爭(zhēng)取看得見(jiàn)的前途做出具體選擇；（3）建立與他人的良師關(guān)系。,7、職業(yè)后期。從40歲以后直到退休，可說(shuō)是處于職業(yè)后期階段，此時(shí)的職業(yè)狀況或任務(wù)：（1）成為一名良師，學(xué)會(huì)發(fā)揮影響，指導(dǎo)、指揮別人，對(duì)他人承擔(dān)責(zé)任；（2）擴(kuò)大、發(fā)展、深化技能，或者提高才干，以擔(dān)負(fù)更大范圍、更重大的責(zé)任；（3）如果求安穩(wěn)，就此停滯，則要接受和正視自己影響力和挑戰(zhàn)能力的下降。 8、衰退和離職階段。一般在40歲之后到退休期間，不同的人在不同的年齡會(huì)衰退或離職。此間主要的職業(yè)任務(wù)一是學(xué)會(huì)接受權(quán)力、責(zé)任、地位的下降；二是基于競(jìng)爭(zhēng)力和進(jìn)取心下降，要學(xué)會(huì)接受和發(fā)展新的角色；三是評(píng)估自己的職業(yè)生涯，著手退休。,格林豪斯研究人生不同年齡段職業(yè)發(fā)展的主要任務(wù)，并以此將職業(yè)生涯劃分為5個(gè)階段。 1、 職業(yè)準(zhǔn)備。 2、查看組織。 3、職業(yè)生涯初期。 4、職業(yè)生涯中期。 5、職業(yè)生涯后期。,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,二、職業(yè)生涯發(fā)展階段,（中國(guó)特色的職業(yè)生涯階段劃分） 1.探索期（學(xué)習(xí)期間） 描述：在小學(xué)、初中、高中或職高、大學(xué)接受教育，積累理論知識(shí)。 任務(wù)：學(xué)習(xí)好基礎(chǔ)理論知識(shí)，確定今后的學(xué)習(xí)和工作方向?yàn)榻窈舐殬I(yè)規(guī)劃做準(zhǔn)備。 要求：積極主動(dòng)學(xué)習(xí)各類基礎(chǔ)知識(shí)和技能。,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,二、職業(yè)生涯發(fā)展階段,2.測(cè)試期（正式工作前） 描述：在學(xué)校假期中進(jìn)行實(shí)習(xí)或做兼職工作。 任務(wù)：學(xué)會(huì)在主管指導(dǎo)下做事，初步認(rèn)識(shí)人際技能的重要性，注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，并掌握與人溝通、將理論聯(lián)系實(shí)際的技能。 要求：學(xué)會(huì)面對(duì)挫折；吃苦耐勞地認(rèn)真做事并體會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)；確定自己適合做的工作種類。,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,二、職業(yè)生涯發(fā)展階段,3.實(shí)驗(yàn)期（畢業(yè)后剛工作的12年） 描述：學(xué)會(huì)自己獨(dú)立做事、被同事接受認(rèn)可、獲得成功和失敗的事例并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。 任務(wù)：調(diào)整自己以應(yīng)對(duì)工作的挑戰(zhàn)性、在某個(gè)領(lǐng)域形成專業(yè)技能、開(kāi)發(fā)創(chuàng)造力和革新精神。 要求：學(xué)會(huì)面對(duì)失??；處理好突發(fā)事件、競(jìng)爭(zhēng)和各種人際關(guān)系；在工作中不斷主動(dòng)向前輩學(xué)習(xí)、積累工作經(jīng)驗(yàn)。,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,二、職業(yè)生涯發(fā)展階段,4.立業(yè)期（30歲以前/博士年齡稍后）： 描述：在自己喜歡并有發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)中做成專家。 任務(wù)：在專業(yè)知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)積累上不光要有深度，還要有廣度。 要求：對(duì)自己的事業(yè)、生活安排要具有戰(zhàn)略眼光；擴(kuò)大個(gè)人的交際范圍；處理好工作與家庭的沖突；平衡個(gè)人的全方位發(fā)展。,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,二、職業(yè)生涯發(fā)展階段,5.守業(yè)期（3050歲） 描述：擁有穩(wěn)定的職業(yè)、豐厚的收入和穩(wěn)定的家庭。在工作中個(gè)人績(jī)效可能提高，也可能不變或降低。 任務(wù)：技術(shù)更新、培訓(xùn)和指導(dǎo)的能力；轉(zhuǎn)入需要新技能的新工作、開(kāi)發(fā)更廣闊的工作視野。 要求：表達(dá)中年的感受，與他人分享自己的心得和體會(huì)；重新思考自我與工作、家庭、社區(qū)的關(guān)系，減少陶醉感。,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,二、職業(yè)生涯發(fā)展階段,6.衰退期（5065歲甚至更晚） 描述：中期繼續(xù)發(fā)展者可以安然處之，生涯開(kāi)發(fā)停滯或衰退者將面臨困境。 任務(wù)：計(jì)劃退休、從權(quán)力轉(zhuǎn)向咨詢角色；確認(rèn)和培養(yǎng)繼承人、從事公司以外的活動(dòng)。 要求：看到自己的工作成為別人的平臺(tái)，為他人提供支持和咨詢，在公司外部的活動(dòng)中找到自我的統(tǒng)一。 人生短暫，把握現(xiàn)在，創(chuàng)造未來(lái)，不留遺憾！,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,二、職業(yè)生涯規(guī)劃,指?jìng)€(gè)人根據(jù)對(duì)自身的主客觀環(huán)境的分析、總結(jié)、測(cè)定，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)和教育計(jì)劃，采取行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過(guò)程。,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,三、 職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 的 意 義,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,四、職業(yè)選擇的原則,1.可行性原則 目標(biāo)要切合實(shí)際，不可過(guò)高或過(guò)低 2.勝任性原則 要讓自己能夠勝任，具備相同的能力 3.主動(dòng)性原則 1.主動(dòng)完善自我；2.主動(dòng)出擊找工作 4.主次性原則 在在乎什么，不看重什么 5.長(zhǎng)遠(yuǎn)性原則 要考慮職業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展前景,第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃步驟,職業(yè)生涯設(shè)計(jì)前五個(gè)問(wèn)題,第一個(gè)問(wèn)題：“我是誰(shuí)？”,第二個(gè)問(wèn)題：“我想干什么？”,第三個(gè)問(wèn)題：“我能干什么？”,第四個(gè)問(wèn)題：“環(huán)境支持或允許我干什么？”,第五個(gè)問(wèn)題：“我最終的職業(yè)目標(biāo)是什么”,第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃步驟,1. 自我評(píng)價(jià)（知己）,2. 職業(yè)及環(huán)境分析（知彼）,3. 確定發(fā)展目標(biāo)（決策）,4. 制定行動(dòng)計(jì)劃（行動(dòng)）,5. 反饋修正（反饋）,一、 職業(yè)生涯 規(guī)劃步驟,1.自我評(píng)價(jià),現(xiàn)在的我,明天的我,價(jià)值觀,性格,氣質(zhì),興趣,能力,2.職業(yè)及環(huán)境分析,社會(huì)環(huán)境,行業(yè)環(huán)境,就業(yè)環(huán)境,外部環(huán)境,3.確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo),二、確 定發(fā)展 目標(biāo),3. 長(zhǎng)期目標(biāo) （510年 ）,4. 人生目標(biāo),1.短期目標(biāo) （2年以內(nèi) ）,2. 中期目標(biāo) （25年 ）,4.制定行動(dòng)計(jì)劃,5.反饋與修正,定期檢測(cè)預(yù)定目標(biāo)的達(dá)成成度； 根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)調(diào)整計(jì)劃； 想方設(shè)法實(shí)現(xiàn)自己的的目標(biāo)。,第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃步驟,五、職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃書(shū),文本式,1,表格式,2,注：職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃書(shū)（文本式）,一、自我認(rèn)知 1. 職業(yè)興趣分析 2.個(gè)人性格特征 3. 職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀分析 4. 自我認(rèn)知小結(jié) 二、職業(yè)及環(huán)境分析1環(huán)境分析 2行業(yè)分析 三、確定發(fā)展目標(biāo) 1短期目標(biāo) 2中期目標(biāo) 3長(zhǎng)期目標(biāo) 四、具體行動(dòng)計(jì)劃 1短期計(jì)劃 2中期計(jì)劃 3長(zhǎng)期計(jì)劃 五、反饋修正 1評(píng)估 2動(dòng)態(tài)調(diào)整方案,注：職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)（表格式）,職業(yè)生涯規(guī)劃大賽,1、撰寫(xiě)要求；2、評(píng)選細(xì)則；3、賽程按排。,第三節(jié) 做好大學(xué)生涯規(guī)劃 一、如何定位大學(xué)階段？,大學(xué)時(shí)期處在進(jìn)入職業(yè)前的準(zhǔn)備期和職業(yè)選擇期，主要的發(fā)展任務(wù)是通過(guò)職業(yè)生涯探索，明確發(fā)展方向，完成具體的職業(yè)計(jì)劃和準(zhǔn)備。,第三節(jié) 做好大學(xué)生涯規(guī)劃,二、大學(xué)生涯階段劃分,規(guī)劃期,提升期,求職期,過(guò)渡期,第三節(jié) 做好大學(xué)生涯規(guī)劃,三、學(xué)業(yè)規(guī)劃,第三節(jié) 做好大學(xué)生涯規(guī)劃,1. 學(xué)業(yè)規(guī)劃與職業(yè)規(guī)劃同屬個(gè)人發(fā)展規(guī)劃。,3. 學(xué)業(yè)規(guī)劃主要解決學(xué)什么、何時(shí)學(xué)、怎么學(xué)等問(wèn)題。,2. 學(xué)業(yè)規(guī)劃與傳統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃有著本質(zhì)區(qū)別。,思考與討論,1. 職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于我們的意義。 2. 談?wù)勀銓?duì)職業(yè)生涯規(guī)劃不斷修改地認(rèn)識(shí)。 3. 職業(yè)生涯規(guī)劃空洞嗎？談?wù)勀銣?zhǔn)備如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。,案例,賈林現(xiàn)就任于北京某報(bào)社。從小他就立志以后能進(jìn)報(bào)社做一名記者，通過(guò)各方面的了解