內(nèi)隱學(xué)習(xí)對體育教學(xué)的啟示.doc

精品論文大集合內(nèi)隱學(xué)習(xí)對體育教學(xué)的啟示劉雙艷 湖南師范大學(xué)體育學(xué)院，長沙（410081） e-mail: 摘要：在運動技能獲得中，存在著兩種學(xué)習(xí)方式：內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)。長期以來，內(nèi)隱學(xué)習(xí)總是被人們忽視，其實在運動技能的獲得中，特別是開放性運動項目中內(nèi)隱學(xué)習(xí)顯得更 有效。本文通過對內(nèi)隱學(xué)習(xí)的發(fā)生機(jī)制和特征進(jìn)行分析，并對它們給體育教學(xué)方法的選擇和 應(yīng)用、體育教學(xué)內(nèi)容的安排以及體育教學(xué)評價的實施帶來的啟示給出了自己的見解。 關(guān)鍵詞：內(nèi)隱學(xué)習(xí)，發(fā)生機(jī)制，特征，體育教學(xué)自從 1967 年內(nèi)隱學(xué)習(xí)概念提出以后，國內(nèi)外在這方面就進(jìn)行了大量的研究，至今己經(jīng) 取得了許多鼓舞人心的成果。在這四十年中，人們不僅確信了內(nèi)隱學(xué)習(xí)的存在，也明確了內(nèi) 隱學(xué)習(xí)的自動性、內(nèi)隱性、高效性、高密性、抽象性和理解性的特征。此外，內(nèi)隱研究還不 斷的引申到應(yīng)用領(lǐng)域，并也取得了很大的收益。近些年來，內(nèi)隱學(xué)習(xí)的應(yīng)用研究越來越受到研究者的關(guān)注，并在許多領(lǐng)域內(nèi)開展起來， 例如語言學(xué)習(xí)、人機(jī)界面設(shè)計、運動技能等等。近幾年，在運動技能領(lǐng)域的研究比較活躍， 并且主要是集中在內(nèi)隱學(xué)習(xí)對運動技能獲得的作用與影響方面。本文試圖運用內(nèi)隱學(xué)習(xí)的研 究成果，從內(nèi)隱學(xué)習(xí)的特點出發(fā)，找到更適合技能獲得的教學(xué)方法。1. 內(nèi)隱學(xué)習(xí)1.1 內(nèi)隱學(xué)習(xí)的概念最早對內(nèi)隱學(xué)習(xí)的概念進(jìn)行闡述的是美國心理學(xué)家 a.s reber，他將內(nèi)隱學(xué)習(xí)界定為“無 意識的獲得刺激情景中復(fù)雜知識的過程。1在這一過程中，個體并沒有意識到或者陳述出控 制他們行為的規(guī)則是什么，但是卻學(xué)會了這種規(guī)則。隨后也有許多專家對內(nèi)隱學(xué)習(xí)進(jìn)行了研 究，并提出了自己的內(nèi)隱學(xué)習(xí)概念，所以內(nèi)隱學(xué)習(xí)的概念比較混亂，到如今都還沒有得到統(tǒng) 一。1.2 內(nèi)隱學(xué)習(xí)的發(fā)生機(jī)制任何一種學(xué)習(xí)方式都有其發(fā)生發(fā)展的基礎(chǔ)，了解內(nèi)隱學(xué)習(xí)的發(fā)生機(jī)制能使我們更深刻的 認(rèn)識內(nèi)隱與外顯學(xué)習(xí)的根本區(qū)別及內(nèi)隱學(xué)習(xí)方式的優(yōu)勢所在。內(nèi)隱學(xué)習(xí)的發(fā)生機(jī)制包括三個方面的內(nèi)容，心理機(jī)制、生理機(jī)制和社會機(jī)制。內(nèi)隱學(xué)習(xí) 的心理機(jī)制是以無意識為資源對刺激的“凝聚和沉淀”，而以有意識為資源的對客觀刺激的復(fù) 寫攝影和反映則是外顯學(xué)習(xí)的心理機(jī)制；內(nèi)隱學(xué)習(xí)的生理機(jī)制是指人腦所具有的自動加工處 理信息的功能；而在社會機(jī)制上內(nèi)隱學(xué)習(xí)更多的是來自與社會文化的積淀。21.3 內(nèi)隱學(xué)習(xí)的特征關(guān)于內(nèi)隱學(xué)習(xí)的特征，國內(nèi)外也進(jìn)行的大量的研究。從最早的內(nèi)隱學(xué)習(xí)研究中我們可以 看出內(nèi)隱學(xué)習(xí)有這樣一些重要特征：(1)內(nèi)隱知識能自動產(chǎn)生,無須有意識地去發(fā)現(xiàn)任務(wù)操作 中的外顯規(guī)則；(2)內(nèi)隱學(xué)習(xí)具有概括性,很容易概括到不同的符號集合；(3)內(nèi)隱學(xué)習(xí)具有無 意識性,且由此獲得的知識是不能用語言來表達(dá)的。3而近些年，對區(qū)分內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí) 的本質(zhì)特征方面也作了簡要的概括，主要是指：與外顯學(xué)習(xí)截然不同的自動性、昭示其自身- 4 -價值的抽象性、揭示其深層內(nèi)涵的理解性和引人注目的抗干擾性。內(nèi)隱學(xué)習(xí)的自動性、抽象性、理解性和抗干擾性，作為內(nèi)隱學(xué)習(xí)的本質(zhì)特征使其區(qū)分與外顯學(xué)習(xí)。而我國學(xué)者楊治良 則對內(nèi)隱學(xué)習(xí)的具體表現(xiàn)特征做了研究，他把內(nèi)隱學(xué)習(xí)的特征概括為三高，及高選擇力、高 潛力、高密度儲存三大功能。通過對前人的研究結(jié)果的分析與總結(jié)，我們可以初步把內(nèi)隱學(xué)習(xí)的特征概括為:(1)內(nèi)隱 學(xué)習(xí)具有自發(fā)性和自動性；(2)內(nèi)隱學(xué)習(xí)具有概括性和抽象性；(3)內(nèi)隱學(xué)習(xí)具有更強(qiáng)的耐久 力和抗干擾性；(4)內(nèi)隱學(xué)習(xí)具有高遷移性；(5)內(nèi)隱學(xué)習(xí)具有累積效應(yīng)。（6）內(nèi)隱學(xué)習(xí)能力 具有較小的個體差異和總體變異。42. 內(nèi)隱學(xué)習(xí)對體育教學(xué)的啟示不論是從內(nèi)隱學(xué)習(xí)的發(fā)生機(jī)制還是從內(nèi)隱學(xué)習(xí)的特征我們都可以很清晰的知道，內(nèi)隱學(xué) 習(xí)它是一種與外顯學(xué)習(xí)有著本質(zhì)區(qū)別的學(xué)習(xí)方式，它與外顯學(xué)習(xí)一樣存在著，只是在過去人 們沒有意識到而已?，F(xiàn)在內(nèi)隱學(xué)習(xí)已經(jīng)被人們承認(rèn)并證實，并且經(jīng)過研究，人們還了解到在 有些學(xué)習(xí)材料中，內(nèi)隱學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)效果要好于外顯學(xué)習(xí)，例如，開放性運動技能的學(xué)習(xí)。既 然在開放性運動技能學(xué)習(xí)中，內(nèi)隱學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)效果要好于外顯學(xué)習(xí)，那么我們應(yīng)該在實施教 學(xué)時多采用可以激發(fā)內(nèi)隱學(xué)習(xí)的教學(xué)方法。2.1 對體育教學(xué)方法選擇和運用的啟示體育教學(xué)方法是在體育教學(xué)過程中，教師和學(xué)生為實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)和完成體育教學(xué)任 務(wù)而有計劃地采用的、可以產(chǎn)生教與學(xué)相互作用的、具有技術(shù)性的教學(xué)活動。5在目前的教 學(xué)中，老師注重的是學(xué)生的外顯學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)有意注意、記憶等意識活動以及理解力量的參與， 卻忽視了內(nèi)隱學(xué)習(xí)的無意識性。內(nèi)隱學(xué)習(xí)的研究結(jié)果表明，人們完全有能力去把握運動技能 中暗含的動作要領(lǐng)及規(guī)則。所以，教師在選擇教學(xué)方法時應(yīng)主要體現(xiàn)在對學(xué)生的啟發(fā)、引導(dǎo)、 和指導(dǎo)方面。另外，選出了教學(xué)方法，還要有效地加以運用。同樣一種教學(xué)方法，運用地技 巧、熟練程度的不同，效果也是不同的，也就是說體育教學(xué)方法運用的好壞直接影響體育教 學(xué)的效果。那么我們又應(yīng)該如何根據(jù)內(nèi)隱學(xué)習(xí)地特點和發(fā)生機(jī)制來選擇教學(xué)方法并加以有效 地運用呢?首先，由于內(nèi)隱學(xué)習(xí)具有自發(fā)性和自動性，即內(nèi)隱知識是自動產(chǎn)生的，無需有意識地去發(fā)現(xiàn)任何操作過程中的外顯規(guī)則。所以，教師在教學(xué)中應(yīng)少用以語言傳遞信息為主的教學(xué)方 法，而多采用以學(xué)生自己練習(xí)為主的教學(xué)方法，如，以身體練習(xí)為主和以比賽活動為主的教 學(xué)方法。如果教師對動作的要領(lǐng)講解的過多會導(dǎo)致學(xué)生把過多的注意力放在記憶要領(lǐng)上，這 樣反而影響了動作的學(xué)習(xí)。另外，在采用示范教學(xué)時，教師的動作一定要規(guī)范，因為輕松、 規(guī)范、優(yōu)美的動作示范能使學(xué)習(xí)者產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)熱情和動機(jī)，是潛移默化地傳遞內(nèi)隱知識 地一種具體地外在表現(xiàn)，能為運動技能的內(nèi)隱獲得提供動力源。6其次，內(nèi)隱學(xué)習(xí)是在刺激情境高度復(fù)雜，關(guān)鍵信息較為隱蔽，難以有意識解決問題的條 件下發(fā)生的。這樣的情境下獲得的技能具有很強(qiáng)的抗干擾性。這一點對于開放性的運動項目， 如足球、籃球、排球、乒乓球等的學(xué)習(xí)效果要優(yōu)于外顯學(xué)習(xí)，因為這些項目對學(xué)生的應(yīng)變能 力要求很高，要根據(jù)不同的對手，不同的場景采用不同的對策。所以為了激發(fā)學(xué)生的內(nèi)隱學(xué) 習(xí)，應(yīng)該多采用以比賽活動為主的教學(xué)方法，并且在教學(xué)中，教師要設(shè)計多種訓(xùn)練場景，使 學(xué)生獲得各種情景的內(nèi)隱記憶。再次，內(nèi)隱學(xué)習(xí)具有積累效應(yīng)，它所獲得的知識可以不斷的積累，并且到了一定程度還可以轉(zhuǎn)化為外顯知識。例如，運動員平常隨意觀看或瀏覽的畫報、動作、圖片、他人訓(xùn)練、電視比賽等在隨后的各類訓(xùn)練或比賽中自動表現(xiàn)出來，促進(jìn)了操作任務(wù)的完成或比賽成績的 提高，就是內(nèi)隱知識因啟動效應(yīng)而進(jìn)入顯意識的例子。所以教師在教學(xué)中，可以嘗試制作動 作的流程圖，這最適合程序性教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。此外，還可以采用多媒體工具，讓學(xué)生通過 觀看優(yōu)秀運動員的完美的技術(shù)動作，從中潛意識的受到影響。此外，根據(jù)內(nèi)隱學(xué)習(xí)的無意識發(fā)生機(jī)制，在教學(xué)中可以使用與之相匹配的暗示教學(xué)法。 暗示教學(xué)法的原理就是運用暗示手段開發(fā)學(xué)生個體的心理潛能，特別是無意識潛能，使學(xué)生 在身心放松的狀態(tài)中學(xué)習(xí)知識。但是要在運動技能教學(xué)中運用暗示教學(xué)法，就要對體育教學(xué) 環(huán)境進(jìn)行精心設(shè)計，利用語言的暗示、示范的暗示、錯覺心理的暗示、眼神、表情和手勢的 暗示和自我的暗示，以及它們的綜合方式，使學(xué)生建立起無意識的心理傾向，從而進(jìn)行內(nèi)隱 學(xué)習(xí)。暗示教學(xué)法就是要讓學(xué)生在沒有壓力和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的良好感覺狀態(tài)下掌握大量知識。72.2 對體育教學(xué)內(nèi)容安排的啟示內(nèi)隱學(xué)習(xí)具有抽象性和高遷移性。所謂抽象性是指內(nèi)隱學(xué)習(xí)獲得的是抽象的規(guī)則知識， 因此，能夠在深層結(jié)構(gòu)保持不變而表面特征不同的情景下發(fā)生遷移。而遷移又是指一種學(xué)習(xí) 對另一種學(xué)習(xí)的影響。根據(jù)這些特點，我們可以安排一些相關(guān)運動技能的交叉學(xué)習(xí)。例如， 乒乓球與網(wǎng)球、樂感與體育舞蹈、籃球的低手上籃與背越式跳高等技術(shù)動作都可以通過交叉 練習(xí)產(chǎn)生遷移。另外，在教學(xué)中經(jīng)常加入一些分心練習(xí)，如練習(xí)時安排雙重任務(wù)等，可以提高學(xué)生的運 動技能的發(fā)揮水平。因為有研究顯示，分心任務(wù)不僅不會干擾內(nèi)隱的運動技能學(xué)習(xí)，而且還 能提高操作者在有分心任務(wù)下的操作水平。8所以如果教師在平時的教學(xué)中加入分心練習(xí)的 話，可以增加練習(xí)者練習(xí)時的心里負(fù)荷，提高練習(xí)者抵御心理壓力的能力，進(jìn)而使運動員能 夠在比賽的緊張應(yīng)激環(huán)境下正常發(fā)揮運動水平。2.3 對體育教學(xué)評價的啟示體育教學(xué)評價是依據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)和體育教學(xué)原則，對體育的“教”與“學(xué)”的過程及其結(jié) 果所進(jìn)行的價值判斷和量評工作。5體育教學(xué)評價無論是對教師的教還是學(xué)生的學(xué)都至關(guān)重 要。因此，教師和學(xué)生都要謹(jǐn)慎處理。前面我們已經(jīng)提到內(nèi)隱學(xué)習(xí)具有積累效應(yīng)，也就是說， 內(nèi)隱學(xué)習(xí)所獲得的知識要經(jīng)過一定的時間練習(xí)積累后方能顯現(xiàn)。這就提醒我們的教師不要因 為學(xué)生剛開始練習(xí)時的動作太差而對學(xué)生的評價不好，表現(xiàn)不好的學(xué)生經(jīng)過練習(xí)會慢慢得到 提高的。所以，教師不妨延緩評價。內(nèi)隱學(xué)習(xí)能力具有較小的個體差異，每一個學(xué)生都能很好的進(jìn)行內(nèi)隱學(xué)習(xí)。但是學(xué)習(xí) 的效果不會像外顯學(xué)習(xí)那樣容易表現(xiàn)出來。我們知道，許多平時表現(xiàn)好的學(xué)生到了比賽時卻 不一定能發(fā)揮好的水平，倒是那些平時水平一般的學(xué)生卻總是能出人意料的取得好成績。這 就是內(nèi)隱學(xué)習(xí)效果在高應(yīng)激條件下的顯現(xiàn)。所以教師不要對平時表現(xiàn)很好的學(xué)生給與過高的 期望，相反而不重視平時表現(xiàn)一般的學(xué)生。要用發(fā)展的眼光看待每一個學(xué)生。而學(xué)生也不要 因為剛開始學(xué)得不好而氣餒，要明白內(nèi)隱學(xué)習(xí)的這一特性，對自己充滿信心。參考文獻(xiàn)1郭秀艷，內(nèi)隱學(xué)習(xí)在學(xué)科教學(xué)中的應(yīng)用與思考j,上海教育科研，2004，（7）：2227 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learning mechanism and the characteristics of sports and their teachi