內(nèi)隱學習對體育教學的啟示.doc

精品論文大集合內(nèi)隱學習對體育教學的啟示劉雙艷 湖南師范大學體育學院，長沙（410081） e-mail: 摘要：在運動技能獲得中，存在著兩種學習方式：內(nèi)隱學習和外顯學習。長期以來，內(nèi)隱學習總是被人們忽視，其實在運動技能的獲得中，特別是開放性運動項目中內(nèi)隱學習顯得更 有效。本文通過對內(nèi)隱學習的發(fā)生機制和特征進行分析，并對它們給體育教學方法的選擇和 應用、體育教學內(nèi)容的安排以及體育教學評價的實施帶來的啟示給出了自己的見解。 關鍵詞：內(nèi)隱學習，發(fā)生機制，特征，體育教學自從 1967 年內(nèi)隱學習概念提出以后，國內(nèi)外在這方面就進行了大量的研究，至今己經(jīng) 取得了許多鼓舞人心的成果。在這四十年中，人們不僅確信了內(nèi)隱學習的存在，也明確了內(nèi) 隱學習的自動性、內(nèi)隱性、高效性、高密性、抽象性和理解性的特征。此外，內(nèi)隱研究還不 斷的引申到應用領域，并也取得了很大的收益。近些年來，內(nèi)隱學習的應用研究越來越受到研究者的關注，并在許多領域內(nèi)開展起來， 例如語言學習、人機界面設計、運動技能等等。近幾年，在運動技能領域的研究比較活躍， 并且主要是集中在內(nèi)隱學習對運動技能獲得的作用與影響方面。本文試圖運用內(nèi)隱學習的研 究成果，從內(nèi)隱學習的特點出發(fā)，找到更適合技能獲得的教學方法。1. 內(nèi)隱學習1.1 內(nèi)隱學習的概念最早對內(nèi)隱學習的概念進行闡述的是美國心理學家 a.s reber，他將內(nèi)隱學習界定為“無 意識的獲得刺激情景中復雜知識的過程。1在這一過程中，個體并沒有意識到或者陳述出控 制他們行為的規(guī)則是什么，但是卻學會了這種規(guī)則。隨后也有許多專家對內(nèi)隱學習進行了研 究，并提出了自己的內(nèi)隱學習概念，所以內(nèi)隱學習的概念比較混亂，到如今都還沒有得到統(tǒng) 一。1.2 內(nèi)隱學習的發(fā)生機制任何一種學習方式都有其發(fā)生發(fā)展的基礎，了解內(nèi)隱學習的發(fā)生機制能使我們更深刻的 認識內(nèi)隱與外顯學習的根本區(qū)別及內(nèi)隱學習方式的優(yōu)勢所在。內(nèi)隱學習的發(fā)生機制包括三個方面的內(nèi)容，心理機制、生理機制和社會機制。內(nèi)隱學習 的心理機制是以無意識為資源對刺激的“凝聚和沉淀”，而以有意識為資源的對客觀刺激的復 寫攝影和反映則是外顯學習的心理機制；內(nèi)隱學習的生理機制是指人腦所具有的自動加工處 理信息的功能；而在社會機制上內(nèi)隱學習更多的是來自與社會文化的積淀。21.3 內(nèi)隱學習的特征關于內(nèi)隱學習的特征，國內(nèi)外也進行的大量的研究。從最早的內(nèi)隱學習研究中我們可以 看出內(nèi)隱學習有這樣一些重要特征：(1)內(nèi)隱知識能自動產(chǎn)生,無須有意識地去發(fā)現(xiàn)任務操作 中的外顯規(guī)則；(2)內(nèi)隱學習具有概括性,很容易概括到不同的符號集合；(3)內(nèi)隱學習具有無 意識性,且由此獲得的知識是不能用語言來表達的。3而近些年，對區(qū)分內(nèi)隱學習和外顯學習 的本質(zhì)特征方面也作了簡要的概括，主要是指：與外顯學習截然不同的自動性、昭示其自身- 4 -價值的抽象性、揭示其深層內(nèi)涵的理解性和引人注目的抗干擾性。內(nèi)隱學習的自動性、抽象性、理解性和抗干擾性，作為內(nèi)隱學習的本質(zhì)特征使其區(qū)分與外顯學習。而我國學者楊治良 則對內(nèi)隱學習的具體表現(xiàn)特征做了研究，他把內(nèi)隱學習的特征概括為三高，及高選擇力、高 潛力、高密度儲存三大功能。通過對前人的研究結(jié)果的分析與總結(jié)，我們可以初步把內(nèi)隱學習的特征概括為:(1)內(nèi)隱 學習具有自發(fā)性和自動性；(2)內(nèi)隱學習具有概括性和抽象性；(3)內(nèi)隱學習具有更強的耐久 力和抗干擾性；(4)內(nèi)隱學習具有高遷移性；(5)內(nèi)隱學習具有累積效應。（6）內(nèi)隱學習能力 具有較小的個體差異和總體變異。42. 內(nèi)隱學習對體育教學的啟示不論是從內(nèi)隱學習的發(fā)生機制還是從內(nèi)隱學習的特征我們都可以很清晰的知道，內(nèi)隱學 習它是一種與外顯學習有著本質(zhì)區(qū)別的學習方式，它與外顯學習一樣存在著，只是在過去人 們沒有意識到而已?，F(xiàn)在內(nèi)隱學習已經(jīng)被人們承認并證實，并且經(jīng)過研究，人們還了解到在 有些學習材料中，內(nèi)隱學習的學習效果要好于外顯學習，例如，開放性運動技能的學習。既 然在開放性運動技能學習中，內(nèi)隱學習的學習效果要好于外顯學習，那么我們應該在實施教 學時多采用可以激發(fā)內(nèi)隱學習的教學方法。2.1 對體育教學方法選擇和運用的啟示體育教學方法是在體育教學過程中，教師和學生為實現(xiàn)體育教學目標和完成體育教學任 務而有計劃地采用的、可以產(chǎn)生教與學相互作用的、具有技術(shù)性的教學活動。5在目前的教 學中，老師注重的是學生的外顯學習，強調(diào)有意注意、記憶等意識活動以及理解力量的參與， 卻忽視了內(nèi)隱學習的無意識性。內(nèi)隱學習的研究結(jié)果表明，人們完全有能力去把握運動技能 中暗含的動作要領及規(guī)則。所以，教師在選擇教學方法時應主要體現(xiàn)在對學生的啟發(fā)、引導、 和指導方面。另外，選出了教學方法，還要有效地加以運用。同樣一種教學方法，運用地技 巧、熟練程度的不同，效果也是不同的，也就是說體育教學方法運用的好壞直接影響體育教 學的效果。那么我們又應該如何根據(jù)內(nèi)隱學習地特點和發(fā)生機制來選擇教學方法并加以有效 地運用呢?首先，由于內(nèi)隱學習具有自發(fā)性和自動性，即內(nèi)隱知識是自動產(chǎn)生的，無需有意識地去發(fā)現(xiàn)任何操作過程中的外顯規(guī)則。所以，教師在教學中應少用以語言傳遞信息為主的教學方 法，而多采用以學生自己練習為主的教學方法，如，以身體練習為主和以比賽活動為主的教 學方法。如果教師對動作的要領講解的過多會導致學生把過多的注意力放在記憶要領上，這 樣反而影響了動作的學習。另外，在采用示范教學時，教師的動作一定要規(guī)范，因為輕松、 規(guī)范、優(yōu)美的動作示范能使學習者產(chǎn)生強烈的學習熱情和動機，是潛移默化地傳遞內(nèi)隱知識 地一種具體地外在表現(xiàn)，能為運動技能的內(nèi)隱獲得提供動力源。6其次，內(nèi)隱學習是在刺激情境高度復雜，關鍵信息較為隱蔽，難以有意識解決問題的條 件下發(fā)生的。這樣的情境下獲得的技能具有很強的抗干擾性。這一點對于開放性的運動項目， 如足球、籃球、排球、乒乓球等的學習效果要優(yōu)于外顯學習，因為這些項目對學生的應變能 力要求很高，要根據(jù)不同的對手，不同的場景采用不同的對策。所以為了激發(fā)學生的內(nèi)隱學 習，應該多采用以比賽活動為主的教學方法，并且在教學中，教師要設計多種訓練場景，使 學生獲得各種情景的內(nèi)隱記憶。再次，內(nèi)隱學習具有積累效應，它所獲得的知識可以不斷的積累，并且到了一定程度還可以轉(zhuǎn)化為外顯知識。例如，運動員平常隨意觀看或瀏覽的畫報、動作、圖片、他人訓練、電視比賽等在隨后的各類訓練或比賽中自動表現(xiàn)出來，促進了操作任務的完成或比賽成績的 提高，就是內(nèi)隱知識因啟動效應而進入顯意識的例子。所以教師在教學中，可以嘗試制作動 作的流程圖，這最適合程序性教學內(nèi)容的學習。此外，還可以采用多媒體工具，讓學生通過 觀看優(yōu)秀運動員的完美的技術(shù)動作，從中潛意識的受到影響。此外，根據(jù)內(nèi)隱學習的無意識發(fā)生機制，在教學中可以使用與之相匹配的暗示教學法。 暗示教學法的原理就是運用暗示手段開發(fā)學生個體的心理潛能，特別是無意識潛能，使學生 在身心放松的狀態(tài)中學習知識。但是要在運動技能教學中運用暗示教學法，就要對體育教學 環(huán)境進行精心設計，利用語言的暗示、示范的暗示、錯覺心理的暗示、眼神、表情和手勢的 暗示和自我的暗示，以及它們的綜合方式，使學生建立起無意識的心理傾向，從而進行內(nèi)隱 學習。暗示教學法就是要讓學生在沒有壓力和學習負擔的良好感覺狀態(tài)下掌握大量知識。72.2 對體育教學內(nèi)容安排的啟示內(nèi)隱學習具有抽象性和高遷移性。所謂抽象性是指內(nèi)隱學習獲得的是抽象的規(guī)則知識， 因此，能夠在深層結(jié)構(gòu)保持不變而表面特征不同的情景下發(fā)生遷移。而遷移又是指一種學習 對另一種學習的影響。根據(jù)這些特點，我們可以安排一些相關運動技能的交叉學習。例如， 乒乓球與網(wǎng)球、樂感與體育舞蹈、籃球的低手上籃與背越式跳高等技術(shù)動作都可以通過交叉 練習產(chǎn)生遷移。另外，在教學中經(jīng)常加入一些分心練習，如練習時安排雙重任務等，可以提高學生的運 動技能的發(fā)揮水平。因為有研究顯示，分心任務不僅不會干擾內(nèi)隱的運動技能學習，而且還 能提高操作者在有分心任務下的操作水平。8所以如果教師在平時的教學中加入分心練習的 話，可以增加練習者練習時的心里負荷，提高練習者抵御心理壓力的能力，進而使運動員能 夠在比賽的緊張應激環(huán)境下正常發(fā)揮運動水平。2.3 對體育教學評價的啟示體育教學評價是依據(jù)體育教學目標和體育教學原則，對體育的“教”與“學”的過程及其結(jié) 果所進行的價值判斷和量評工作。5體育教學評價無論是對教師的教還是學生的學都至關重 要。因此，教師和學生都要謹慎處理。前面我們已經(jīng)提到內(nèi)隱學習具有積累效應，也就是說， 內(nèi)隱學習所獲得的知識要經(jīng)過一定的時間練習積累后方能顯現(xiàn)。這就提醒我們的教師不要因 為學生剛開始練習時的動作太差而對學生的評價不好，表現(xiàn)不好的學生經(jīng)過練習會慢慢得到 提高的。所以，教師不妨延緩評價。內(nèi)隱學習能力具有較小的個體差異，每一個學生都能很好的進行內(nèi)隱學習。但是學習 的效果不會像外顯學習那樣容易表現(xiàn)出來。我們知道，許多平時表現(xiàn)好的學生到了比賽時卻 不一定能發(fā)揮好的水平，倒是那些平時水平一般的學生卻總是能出人意料的取得好成績。這 就是內(nèi)隱學習效果在高應激條件下的顯現(xiàn)。所以教師不要對平時表現(xiàn)很好的學生給與過高的 期望，相反而不重視平時表現(xiàn)一般的學生。要用發(fā)展的眼光看待每一個學生。而學生也不要 因為剛開始學得不好而氣餒，要明白內(nèi)隱學習的這一特性，對自己充滿信心。參考文獻1郭秀艷，內(nèi)隱學習在學科教學中的應用與思考j,上海教育科研，2004，（7）：2227 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