2020年高三理科學(xué)習(xí)計劃范文四篇.doc

高三理科學(xué)習(xí)計劃范文四篇 把高三的復(fù)習(xí)計劃分為三大階段每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習(xí)方法 第一階段是整個高三第一學(xué)期時間這個階段時間大約五個月約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右這高三文科復(fù)習(xí)四忌： 一忌拋開考綱盲目復(fù)習(xí)高考各科都有考試說明學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)考試說明明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容再有針對性地進行復(fù)習(xí) 二忌急于求成忽視小題有些學(xué)生認為文科需要背誦的知識點太多而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高所以索性就放棄了他們不知道解決好基礎(chǔ)知識正是提高文科成績的關(guān)鍵所在 三忌支離破碎缺乏系統(tǒng)有些學(xué)生認為與理科相比文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性可以隨意撿章節(jié)進行復(fù)習(xí)其實文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次 四忌浮光掠影只重皮毛有些學(xué)生只重視知識的背誦缺乏專題性反思不知道自己的漲分點在里 這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí)我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致進行各科的細致復(fù)習(xí)我們要充分利用這五個月把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到應(yīng)做到毫無遺漏這個階段復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁要知道“萬丈高樓增地起”只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目 這個階段還有一項重要任務(wù)這就是高三第一學(xué)期的期末考試這次考試十分重要它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果又可以查找自己急待解決的問題漏洞還可以向你提出新的挑戰(zhàn)因此我們把它戲稱為一次“小高考”這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)我這里特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)要格外重視這次考試 第二階段從寒假至第一次模擬考試前時間大約四個月這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”之所以這樣說是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重也最應(yīng)該達到高效率的復(fù)習(xí)也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化找到每科中的一條宏觀的線索提綱挈領(lǐng)全面復(fù)習(xí)這個階段的復(fù)習(xí)直接目的就是第一次模擬考試第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵是你選報志愿的重要依據(jù)一模成功可以使自己信心倍增但不要沾沾自喜；一模受挫也不要恢心喪氣妄自菲薄應(yīng)該為一模恰當定位在戰(zhàn)略上藐視它在戰(zhàn)術(shù)上重視它 第三階段從一模結(jié)束至高考前時間大約兩個月這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段隨著高考的日益迫近有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重因此這個時期應(yīng)當以卸包袱為一個重要任務(wù)要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏放松一下繃得緊緊的神經(jīng)古人云：“文武之道一張一弛”在此時第天不必復(fù)習(xí)得太晚要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當?shù)纳镧娨员ＷC充沛的精力另外這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題更不應(yīng)死摳難題和偏題應(yīng)該做少而精的練習(xí)比如花些工夫研究研究歷年高考的題目因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)可謂字字珠璣在復(fù)習(xí)中我們中做題應(yīng)先易后難選擇題拿不準也不要放棄選一個最可能的空填上等等 以上我介紹的是我在高三時的復(fù)習(xí)計劃和體會我想我們在復(fù)習(xí)中更重要的是從一點一滴做起“千里之行始于足下”我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排 在高三一年的復(fù)習(xí)中我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間在緊張的復(fù)習(xí)過程中每天可供我們自己利用的時間并不多其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間能否利用好這段時間是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵在這方面我的體會是不要在一個晚上把五科全復(fù)習(xí)到這樣做只會不分主次、自找麻煩試想僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢因此我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門抓住重點集中精力以爭取達到較高的學(xué)習(xí)效率每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課長期堅持效果不錯 把高三的復(fù)習(xí)計劃分為三大階段每個階段有不同的任務(wù)、不同的目標和不同的學(xué)習(xí)方法 這是整個高三第一學(xué)期時間這個階段時間大約五個月約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右這高三文科復(fù)習(xí)四忌： 一、忌拋開考綱盲目復(fù)習(xí)高考各科都有考試說明學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)考試說明明確高考的考查范圍和重點內(nèi)容再有針對性地進行復(fù)習(xí) 二、忌急于求成忽視小題有些學(xué)生認為文科需要背誦的知識點太多而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高所以索性就放棄了他們不知道解決好基礎(chǔ)知識正是提高文科成績的關(guān)鍵所在 三、忌支離破碎缺乏系統(tǒng)有些學(xué)生認為與理科相比文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性可以隨意撿章節(jié)進行復(fù)習(xí)其實文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個層次 四、忌浮光掠影只重皮毛有些學(xué)生只重視知識的背誦缺乏專題性反思不知道自己的漲分點在里 這個階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí)我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致進行各科的細致復(fù)習(xí)我們要充分利用這五個月把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到應(yīng)做到毫無遺漏這個階段復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁要知道“萬丈高樓增地起”只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目 這個階段還有一項重要任務(wù)這就是高三第一學(xué)期的期末考試這次考試十分重要它既可以檢驗自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果又可以查找自己急待解決的問題漏洞還可以向你提出新的挑戰(zhàn)因此我們把它戲稱為一次“小高考”這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)我這里特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)要格外重視這次考試 第二階段從寒假至第一次模擬考試前時間大約四個月這個階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時期堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”之所以這樣說是因為這個時期復(fù)習(xí)任務(wù)最重也最應(yīng)該達到高效率的復(fù)習(xí)也可以將這個階段稱為全面復(fù)習(xí)階段我們的任務(wù)是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化找到每科中的一條宏觀的線索提綱挈領(lǐng)全面復(fù)習(xí)這個階段的復(fù)習(xí)直接目的就是第一次模擬考試第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵是你選報志愿的重要依據(jù)一模成功可以使自己信心倍增但不要沾沾自喜;一模受挫也不要恢心喪氣妄自菲薄應(yīng)該為一模恰當定位在戰(zhàn)略上藐視它在戰(zhàn)術(shù)上重視它 第三階段從一模結(jié)束至高考前時間大約兩個月這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時間也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段隨著高考的日益迫近有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重因此這個時期應(yīng)當以卸包袱為一個重要任務(wù)要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏放松一下繃得緊緊的神經(jīng)古人云：“文武之道一張一弛”在此時第天不必復(fù)習(xí)得太晚要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當?shù)纳镧娨员ＷC充沛的精力另外這個時期不必再做過多的過量的習(xí)題更不應(yīng)死摳難題和偏題應(yīng)該做少而精的練習(xí)比如花些工夫研究研究歷年高考的題目因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)可謂字字珠璣在復(fù)習(xí)中我們中做題應(yīng)先易后難選擇題拿不準也不要放棄選一個最可能的空填上等等 以上我介紹的是我在高三時的復(fù)習(xí)計劃和體會我想我們在復(fù)習(xí)中更重要的是從一點一滴做起“千里之行始于足下”我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排 在高三一年的復(fù)習(xí)中我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時間在緊張的復(fù)習(xí)過程中每天可供我們自己利用的時間并不多其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間能否利用好這段時間是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵在這方面我的體會是不要在一個晚上把五科全復(fù)習(xí)到這樣做只會不分主次、自找麻煩試想僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門抓住重點集中精力以爭取達到較高的學(xué)習(xí)效率我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時周一定為數(shù)學(xué)日周二定為英語日周三定為物理日周四定為語文日周五定為化學(xué)日每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課長期堅持效果不錯 很多人在考試時總考不出自己的實際水平拿不到理想的分數(shù)究其原因就是心理素質(zhì)不過硬考試時過于緊張的緣故還有就是把考試的分數(shù)看得太重所以才會導(dǎo)致考試失利你要學(xué)會換一種方式來考慮問題你要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)人們常說考試考得三分是水平七分是心理過于地追求往往就會失去就是這個緣故;不要把分數(shù)看得太重即把考試當成一般的作業(yè)理清自己的思路認真對付每一道題你就一定會考出好成績的;你要學(xué)會超越自我這句話的意思就是心里不要總想著分數(shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高怕是只高一分那我也是超越了自我;這也就是說不與別人比成績就與自己比這樣你的心態(tài)就會平和許多就會感到?jīng)]有那么大的壓力學(xué)習(xí)與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己你就會發(fā)現(xiàn)在不經(jīng)意中你的成績就會提高許多; 高三是緊張而且充滿挑戰(zhàn)的一年當同學(xué)們滿懷信心準備迎接挑戰(zhàn)的時候除了知道自己這一年該做還應(yīng)該知道自己不該做因此我要與大家談?wù)勗诟呷砜茝?fù)習(xí)過程中的一些忌諱 一忌“多而不精顧此失彼”許多同學(xué)(更多的是家長)為了在高考中領(lǐng)先于其它人總是絞盡腦汁想方設(shè)法要比別人學(xué)得多這無疑是件好事但他們最后所采用的方法卻往往是對他們最為不利的那就是：購買和選擇大量的復(fù)習(xí)資料和講義花去比別人多得多的時間沒日沒夜的做他們的精神非?？少F他們的毅力非常驚人其效果卻讓他們自己都非常傷心失望有些家長甚至說：“我的小孩已經(jīng)盡力了還是沒有進步一定是太笨了”其實他們犯了很多科學(xué)性的錯誤卻不自知 1.高中階段所學(xué)的知識具有一定的范圍再多的復(fù)習(xí)資料、講義也只不過是這一范圍內(nèi)的知識的重復(fù)和變形你所做的很多題目都代表相同的知識點代表相同的方法對于那些你已經(jīng)掌握的知識、方法做再多的題目還是于事無補簡單無聊的重復(fù)除了使你身陷題海不能自拔耗盡了你的精力不算還使你失去了信心因為你比別人努力卻沒有得到相應(yīng)的回報 2.每一套復(fù)習(xí)資料都經(jīng)過編纂人員的反復(fù)推敲仔細研究都很系統(tǒng)地將相應(yīng)的知識點按照一定的規(guī)律和方法融會于其中所以同學(xué)只要研究好一兩套具有代表性的復(fù)習(xí)資料你該學(xué)的一定都能學(xué)到該會的都能學(xué)會 3.“丟了西瓜撿了芝麻”的故事告訴我們不能太貪心這本資料也好那本資料也不錯好的資料太多了同學(xué)們的精力是有限的而題目是無限的以有限的精力去做無限的題目永遠沒有盡頭必然導(dǎo)致你對每一套資料都沒有很好的完成都沒有系統(tǒng)地研究反而會因為各種資料的風(fēng)格、體系的不同而使你的學(xué)習(xí)失去全面性、系統(tǒng)性多而不精顧此失彼是高三復(fù)習(xí)的大敵 二忌“學(xué)而不思囫圇吞棗”導(dǎo)致很多同學(xué)身陷題海不能自拔的另一個重要原因就是“學(xué)而不思”題目是知識的載體有的同學(xué)做了很多題目卻仍然沒有明白它們代表同一知識點不但不能舉一反三甚至舉三不能反一其真正的原因是他們沒有養(yǎng)成思考、總結(jié)的習(xí)慣他們知不足卻不知為什么不足華羅庚先生說過：“譬如我們讀一本書厚厚的一本再加上我們自己的注解就愈讀愈厚我們自己知道的東西也就由薄到厚了但是這個過程主要是記憶和接受的過程學(xué)并不到此為止懂并不到此為透所謂由厚到薄是消化提煉的過程即把那些學(xué)到的東西經(jīng)過咀嚼、消化融會貫通提煉出關(guān)鍵性的東西來”這段話充分說明了思考再學(xué)習(xí)過程中的重要性以下是“學(xué)而不思”的幾種具體表現(xiàn)也許你就有過這樣的經(jīng)歷 1.上課以為自己聽懂了可你仍然作業(yè)不會做去問老師的時候老師告訴你這就是上課講的例題或例題的變形; 2.總是感到有做不完的題目覺得每個題目都很新鮮常常遇到那種好象從未見過的題型; 3.考試的時候突然覺得這就是老師講的某個典型的東西卻有那種話到嘴邊說不出的感覺或者豁然開朗、猛然醒悟的感覺; 4.當老師要你總結(jié)一類題目的解題方法和策略或要你總結(jié)某一章所學(xué)內(nèi)容的時候你總是支支唔唔無話可說; 5.一個自己所犯的錯誤只是輕輕的告訴自己下次要注意只簡單地歸結(jié)為粗心但下次還是犯同樣的錯誤學(xué)而不思往往就囫圇吞棗對于外界的東西來者不拒全盤接受你很能做到華羅庚先生說的由薄到厚更不能由厚到薄找到問題地本質(zhì)那么你的學(xué)習(xí)就很難取得質(zhì)的飛躍 三忌“好高務(wù)遠忽視雙基”很多同學(xué)都知道好高務(wù)遠對自己沒有好處但卻不知道什么是好高務(wù)遠有的同學(xué)由于自己覺得成績很好所以總認為基礎(chǔ)的東西太簡單研究雙基是浪費時間;有的同學(xué)對自己的定位較高認為自己研究的應(yīng)該是那些高于其它同學(xué)的別人覺得有困難的東西;有的同學(xué)總是嫌老師講得太簡單或者太慢其實這些都是好高務(wù)遠 最深刻的道理往往存在于最簡單的事實之中一切高樓大廈都是平地而起的一切高深的理論都是由基礎(chǔ)理論總結(jié)出來的同學(xué)們可以仔細地分析老師講的課無論是多難的題目最后總是深入淺出歸結(jié)到課本上的知識點無論是多簡單的題目總能指出其中所蘊藏的科學(xué)道理而大多數(shù)同學(xué)只聽到老師講的是題目常常認為此題已懂不需要再聽而忽略了老師闡述道理的關(guān)鍵地方所以大家一定要重視雙基千萬別好高務(wù)遠 四忌“漫無目標得過且過”一個人如果沒有人生目標那么他的人生將失去意義;一個高三學(xué)生如果沒有學(xué)習(xí)目標那么他就難取得進步很多同學(xué)從來不去想怎樣發(fā)展自己的強項怎樣彌補自己的不足從來不知道為自己分別制定長期和短期的學(xué)習(xí)目標只知道老師叫干什么就干什么布置了作業(yè)就做發(fā)了試卷就考可是有了問題卻不問有了錯誤不主動弄清為什么甚而至于有的同學(xué)會認為做作業(yè)是因為老師要檢查任課老師好說話的那門課的作業(yè)就少做這樣的同學(xué)很難有大的成就原因就在于他沒有明確的目標就沒有內(nèi)在的動力就沒有努力的方向也因此而導(dǎo)致他們對一切事情都只會被動應(yīng)付得過且過陳景潤之所以成為數(shù)學(xué)界的泰斗是因為他上中學(xué)時就確立了攻克“哥得巴赫猜想”的目標所以制定合理的目標是一個人取得成功的先決條件一切盲目的行動多半會以失敗告終剛剛走進高三的你正是制定一年的各種目標的最佳時機你還等什么呢? 1展開第一輪全面復(fù)習(xí) 2注意對自己的評估和反饋力爭每隔一段時間成績上升一個檔次 選擇自己最有可能選擇的幾類專業(yè)對培養(yǎng)目標、課程設(shè)置等情況進行了解；對學(xué)校的學(xué)費、地理位置、主要學(xué)科特色等進行了解確定自己最感興趣的學(xué)科領(lǐng)域 對各專業(yè)的能力要求進行調(diào)查并和自己能力上的優(yōu)劣勢結(jié)合起來 1了解最有可能選擇的幾類專業(yè)在畢業(yè)時的最佳出路和發(fā)展前景 2高三是關(guān)鍵階段應(yīng)該根據(jù)計劃心無旁騖地進行學(xué)習(xí) 3堅持鍛煉身體保證營養(yǎng)和飲食起居的正常 一、二三月份繼續(xù)綜合復(fù)習(xí)提高成績對于尚有弱勢的學(xué)科尤其要注