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-本文為網(wǎng)絡(luò)收集精選范文、公文、論文、和其他應(yīng)用文檔,如需本文,請(qǐng)下載-【體育論文】體育健身路徑對(duì)社區(qū)居民健身行為的影響本文從網(wǎng)絡(luò)收集而來(lái),上傳到平臺(tái)為了幫到更多的人,如果您需要使用本文檔,請(qǐng)點(diǎn)擊下載按鈕下載本文檔(有償下載),另外祝您生活愉快,工作順利,萬(wàn)事如意!摘要:本文采用文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法,對(duì)福州市閩侯縣社區(qū)體育健身路徑和居民健身行為進(jìn)行調(diào)查和分析,結(jié)果表明;社區(qū)體育健身路徑是社區(qū)體育的基礎(chǔ)上實(shí)施,社區(qū)體育健身路徑的發(fā)展.社區(qū)健身路徑的發(fā)展,已經(jīng)成為體現(xiàn)城市繁榮程度、衡量城市社區(qū)居民生活質(zhì)量高低的標(biāo)尺之一;健身路徑進(jìn)入社區(qū)有助于提高促進(jìn)居民的健身意識(shí),帶動(dòng)其健身行為;社區(qū)健身路徑的設(shè)備管理以及布局有待完善。關(guān)鍵詞:體育健身路徑;健身行為;閩侯縣社區(qū);居民1前言隨著生活水平的提高,人們對(duì)生活質(zhì)量的要求也越來(lái)越高,因而更加注重自我的追求和個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn),體育健身意識(shí)越來(lái)越強(qiáng).參加健身路徑活動(dòng)不僅僅是人們強(qiáng)身健體的手段,同時(shí)也是人際交往參與社會(huì)活動(dòng)的重要方式.隨著健身路徑在城市社區(qū)中的建立和推進(jìn)吸引了各種人群的練習(xí)者進(jìn)行鍛煉.這樣既鍛煉了身體又豐富了群眾的業(yè)余文化生活,并正確的引導(dǎo)廣大群眾積極向上,有益身心健康.社區(qū)健身體育作為居民健身生活的重要組成部分及其重要性也越來(lái)越重要.2 研究對(duì)象與方法研究對(duì)象福州市閩侯縣社區(qū)部分居民健身情況.文獻(xiàn)資料法通過(guò)圖書館、資料室借閱相關(guān)的學(xué)報(bào)論文和期刊論文等書籍,以及在中國(guó)期刊網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)上輸入“體育健身路徑”、“社區(qū)體育”等關(guān)鍵詞,查找與“體育健身路徑對(duì)社區(qū)居民健身行為的影響”相關(guān)的學(xué)術(shù)論文,為本研究奠定理論基礎(chǔ).調(diào)查問(wèn)卷法通過(guò)到現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放并收回問(wèn)卷,進(jìn)行有效問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)并分析,為本研究提供可靠數(shù)據(jù).數(shù)理統(tǒng)計(jì)法采用統(tǒng)計(jì)軟件,對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì).3 研究結(jié)果與分析參加社區(qū)路徑鍛煉人群的自然情況年齡、性別從表1看,參加社區(qū)路徑鍛煉人群男性為%女性為%,不存在顯著性差異而年齡狀況則存在差異,20歲以下占14%,20-30占%,30-40占%,40-50占%,50-60占%,60歲以上占%.表明30-40和60以后年齡段的居民經(jīng)常參與社區(qū)健身路徑的鍛煉社區(qū)健身路徑的鍛煉,表明,4050歲和以上的人經(jīng)常參加社區(qū)健身運(yùn)動(dòng)路徑,顯示出社會(huì)更適合這類人群的健身器材。此外,顯示40-50人60歲以上人們?cè)谑褂蒙鐓^(qū)健康健身路徑最頻繁的群體,他們需要鍛煉,認(rèn)為體育有助于自己的健康.社區(qū)居民參加健身路徑鍛煉目的調(diào)查從表2可以看出,25-35 歲的年輕人青年人體育鍛煉的動(dòng)機(jī)更多是基于健身健美的需要,而工作壓力與健康壓力相對(duì)來(lái)說(shuō)要弱一些, 45-55 歲的中年人的工作壓力與生活壓力明顯最重,反映在增強(qiáng)體質(zhì)和健身健美的鍛煉動(dòng)機(jī)上,因此多選擇一些運(yùn)動(dòng)量適中,不受場(chǎng)地時(shí)間限制的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,老年人居民體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)是增強(qiáng)體質(zhì),符合人體機(jī)能的變化規(guī)律,同時(shí)隨著身體機(jī)能的衰退及各種疾病的出現(xiàn),疾病康復(fù)也成了其體育鍛煉主流動(dòng)機(jī). 參加體育鍛煉的人群中,以增進(jìn)健康為鍛煉目的的比例明顯地高于其他的目的,在所有的鍛煉目的中占了絕大部分。這說(shuō)明閩侯縣社區(qū)居民在體育鍛煉的多功能意義方面宣傳不多,居民個(gè)體對(duì)體育鍛煉的多功能意義了解不夠,體育鍛煉的心理和社會(huì)功能基本沒(méi)有開(kāi)發(fā),從而導(dǎo)致了居民參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)非常單純??墒?增進(jìn)健康不是體育鍛煉的唯一目的。因此,如何開(kāi)發(fā)體育鍛煉的其他功能,從而促進(jìn)體育鍛煉在閩侯縣的全面開(kāi)展有著十分重要的社會(huì)意義。社區(qū)居民參與體育鍛煉地點(diǎn)分布分析從表4中可以看出,閩侯縣社區(qū)居民參與體育鍛煉占用場(chǎng)地設(shè)施的情況。其中絕大多數(shù)居民在公園、廣場(chǎng)進(jìn)行鍛煉,占%;有%的居民在居委會(huì)提供的場(chǎng)地進(jìn)行鍛煉,有%的居民在公共體育場(chǎng)館進(jìn)行鍛煉。這些數(shù)據(jù)不難看出,絕大多數(shù)的社區(qū)居民選擇了免費(fèi)的體育鍛煉場(chǎng)所,而且這些場(chǎng)所都是居民居住點(diǎn)或周邊地區(qū),鍛煉地點(diǎn)離家比較近,往返節(jié)省時(shí)間。這充分體現(xiàn)了社區(qū)體育鍛煉就地就近的原則。值得注意的是有%居民選擇在經(jīng)營(yíng)性體育場(chǎng)館,這可能經(jīng)營(yíng)性體育場(chǎng)館體育設(shè)施比較齊全,健身環(huán)境比較優(yōu)越,健身服務(wù)比較周全,而且自己的收入比較高,使部分居民選擇了經(jīng)營(yíng)性場(chǎng)館。可以看出閩侯縣居民參加體育鍛煉選擇的場(chǎng)地多為公路、街道、廣場(chǎng)和空地。說(shuō)明閩侯縣社區(qū)在體育場(chǎng)館和設(shè)施的建設(shè)力度上還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,居民個(gè)體在這方面的投人力度也較弱。這些都將嚴(yán)重地影響著閩侯縣社區(qū)居民參加體育鍛煉的積極性,最終制約了閩侯縣社區(qū)居民體質(zhì)的提高。閩侯縣居民參與體育鍛煉的時(shí)間段分析閩侯縣社區(qū)居民參與體育鍛煉的時(shí)間段主要出現(xiàn)在下午與早晨,其中下午參與體育鍛煉的人數(shù)為98人,占%,早晨參與鍛煉的人數(shù)為78人,占%,中午參與體育鍛煉的人數(shù)最少,僅占。說(shuō)明下午是閩侯縣社區(qū)居民參加體育鍛煉的主要時(shí)間段。同時(shí),人體中午進(jìn)餐后,經(jīng)過(guò)四個(gè)小時(shí)的消化吸收,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給充分,有利于運(yùn)動(dòng)的能量供應(yīng),是人體生物鐘最活躍的時(shí)段。因此,該時(shí)間段參與鍛煉的人數(shù)比較多。早晨鍛煉多數(shù)是“上班族”,他們利用早晨的時(shí)間合理安排自己的鍛煉活動(dòng),這也是我國(guó)大多數(shù)人的生活習(xí)慣。因此,根據(jù)上述的調(diào)查結(jié)果,各社區(qū)體育負(fù)責(zé)人就應(yīng)該安排好這兩個(gè)時(shí)間段的社區(qū)體育服務(wù),使社區(qū)體育得以更好的發(fā)展。鍛煉人群的鍛煉頻率和每次持續(xù)時(shí)間從表5看,閩侯社區(qū)居民健身路徑參與者在鍛煉時(shí)間和鍛煉頻率上有一定差異,這與參與者的年齡有著一定的關(guān)聯(lián)。能堅(jiān)持做到?jīng)]天鍛煉一次35-45歲、45-55歲、60以上的年齡段,他們的比例分別是25%、65、70;同時(shí)也說(shuō)明隨著年齡的增加,健身意識(shí)也不斷增強(qiáng)。每周一次鍛煉時(shí)間25歲以下、35-45歲、45-55歲、以及60歲以上,他們的比例是%、60%、%。最為顯著的是25歲以下以及35-45歲這2個(gè)年齡段,由于工作生活等各種壓力的原因使其空余的時(shí)間變少,鍛煉的時(shí)間也越來(lái)越少。2-3天鍛煉一次的人群是25-35歲人群,此年齡階段人群的健身意識(shí)較強(qiáng),有時(shí)間安排自己的業(yè)余活動(dòng),而鍛煉時(shí)間在30min以上的人群大多分布在45-55之間比例為%。4 結(jié)論與建議結(jié)論建立社區(qū)健身路徑后,更多的居民加入到了社區(qū)健身隊(duì)伍中去,更加注重自我的追求和個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn),體育健身意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)。不同居民有不同的鍛煉目的,但更多的居民還是以增強(qiáng)體質(zhì)為主要目的,也說(shuō)明了隨著年齡的增加,追求身體健康的目的越來(lái)越明確。居民選擇鍛煉的場(chǎng)所更多是選擇方便的,離家近的、免費(fèi)的場(chǎng)所,可以看出閩侯對(duì)體育健身的宣傳力度應(yīng)該加強(qiáng)。居民鍛煉的時(shí)間都集中在早上和傍晚,早上的鍛煉可以形成充沛的精力和飽滿的熱情去迎接一天的工作。建議考慮到不同性別不同年齡人群的不同需要,多設(shè)立一些鍛煉的器材和新穎的鍛煉方式吸引更多居民的運(yùn)動(dòng)興趣,讓更多居民參與到體育健身活動(dòng)中。增進(jìn)健康不是體育鍛煉的唯一目的。因此,如何開(kāi)發(fā)體育鍛煉的其他功能,從而促進(jìn)體育鍛煉在閩侯縣的全面開(kāi)展有著十分重要的社會(huì)意義。應(yīng)該多投入建設(shè)一些免費(fèi)的鍛煉場(chǎng)所,讓居民更主動(dòng)更方便的鍛煉,改善居民的
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