心理活動策劃總結(jié)

心理活動策劃總結(jié) 這一次的心理委員的課外活動確實(shí)對我起到了很大的幫助，讓我受益匪淺。在參加這次活動之前，我已經(jīng)意識到了現(xiàn)階段大學(xué)生存在的一些問題，可以概括為五個方面： （一） 學(xué)習(xí)不適： 1.現(xiàn)象表現(xiàn)為： 這部分大學(xué)生或者不喜歡學(xué)習(xí)，而把大部分注意力都放在了豐富多彩的課外活動上和虛擬網(wǎng)絡(luò)和游戲上；或者是雖然把大部分時間都花在學(xué)習(xí)課本知識上，但是其學(xué)習(xí)成績不盡如人意。 2.原因有： 一是進(jìn)入高校后，擺脫父母的管束， ，沒有了約束，也 沒有了高考的壓力 ，便極度放縱而不能約束；二是大學(xué)的教學(xué)模式和考試模式與高中的模式有很大的差別，這些大學(xué)生由于無法轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生焦慮、恐懼、對抗等消極情緒。 3.解決方法有： 要充分認(rèn)識自己的角色，從而完成角色的轉(zhuǎn)變。大學(xué)生除了學(xué)習(xí)之外，還有豐富多彩的交際活動。精彩的交際活動其實(shí)可以對學(xué)習(xí)起到推動作用，只要能合理安排好兩者之間的關(guān)系，就能走出焦慮和恐懼等消極情緒。 （二）交往困惑： 1.現(xiàn)象表現(xiàn)為： 不敢和異性交往，對交際活動產(chǎn)生抵觸心理，或是處理不好和身邊人的關(guān)系，如室友不和、同學(xué)關(guān)系不融洽、師生關(guān)系不通暢等； 2.原因有： 一是由于大學(xué)是更加開放和多元化的，交流的話題，方式和尺度可能會超出原有的觀念，超出能接受的范圍，從而產(chǎn)生抵抗情緒或是消極，自卑的心態(tài)來對待正常的交際活動；二是由于大學(xué)生正處于思想轉(zhuǎn)型期，自我意識比較強(qiáng)烈，所以在處理問題時不夠客觀理智，難以與他人達(dá)成共識 , 一些學(xué)生于是會產(chǎn)生焦慮、自卑甚至是報復(fù)的心理。 3.解決方法有： 要學(xué)會和身邊人多交流，消除誤解；開拓視野，增加自己的見識，消 除自卑。 （三） 情感困惑： 1.現(xiàn)象表現(xiàn)為： 處理不好與異性的關(guān)系，經(jīng)常誤把友情當(dāng)愛情；處理不好愛情與學(xué)業(yè)之間的關(guān)系 ，有的同學(xué)由于失戀而產(chǎn)生了消沉、自卑甚至報復(fù)等不良心理，嚴(yán)重者還可能產(chǎn)生輕生的念頭。 。 2.原因有： 由于高校的學(xué)生正處于青春期的發(fā)展階段，對感情問題也不再象高中那樣壓抑，關(guān)注程度明顯加強(qiáng)，甚至占據(jù)了大部分的精力、金錢和時間，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)和生活 3.解決方法有： 增加交際圈子，廣交朋友，消除對單一朋友的依賴。 （四） 自我實(shí)現(xiàn)挫折： 1.現(xiàn)象表現(xiàn)為： 大學(xué)生具有強(qiáng)調(diào)自我、追求自我、突出自我的心理特點(diǎn)，對學(xué)校開展的各項(xiàng)活動積極響應(yīng)、參加，但由于失利而產(chǎn)生自我否定等消極心理。 2.原因有： 對自我認(rèn)識不足或?qū)κ止烙嫴粶?zhǔn)（過高或過低）等 3.解決方法有： 凡是要三思，多聽取朋友的意見和主意。 （五） 就業(yè)壓力： 1.現(xiàn)象表現(xiàn)為： 畢業(yè)生在求職過程中受到挫折，從而感到焦慮、失望、壓力，甚至?xí)员┳詶墶?2.原因有： 學(xué)生在高校階段往往帶有濃厚的理想主義色彩，但由于畢業(yè)生數(shù)量及經(jīng)濟(jì)發(fā)展環(huán)境的變化，從而造成在求職過程中遇到了小挫折，因心理落差過大而被無限度放大。 3.解決方法有： 正確認(rèn)識和評估自己，加強(qiáng)對求職的認(rèn)識。 在認(rèn)識了大學(xué)生可能存在的這些問題后，我對這次活動有了更好更深刻 的認(rèn)識 和體悟，我明白了要把一個心理輔導(dǎo)活動辦好要特別注意以下事項(xiàng)： 一、活動設(shè)計要依據(jù)教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)目標(biāo)是預(yù)期的學(xué)習(xí)結(jié)果或者預(yù)期的學(xué)習(xí)活動要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，是教學(xué)設(shè)計、實(shí)施和評價教學(xué)的基本依據(jù)。心理健康教育課無論 采用何種形式，選擇何種內(nèi)容，都要依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，不能為了活動而活動，活動只是形式、手段和載體，其目的是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，這就是所謂的“形散而神不散”。忽視教學(xué)目標(biāo)，片面追求活動形式的花哨、活動內(nèi)容的豐富、課堂氛圍的熱鬧，心理健康教育課勢必走向形式主義。因此，在進(jìn)行活動設(shè)計時，教師頭腦中始終要以主題思想和教學(xué)目標(biāo)為主線，每一個環(huán)節(jié)、每一個活動的選擇與設(shè)計，都要為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)而服務(wù)。 二、活動內(nèi)容要貼近學(xué)生的生活實(shí)際 心理健康教育課重在學(xué)生的體驗(yàn)和感悟，而這取決于學(xué)生對活動全身心投入的程度。學(xué)生能否全身心投入到活動中，一方面取決于活動的形式，更重要的是活動內(nèi)容要緊密結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活實(shí)際。活動內(nèi)容越貼近學(xué)生的生活實(shí)際，越能夠調(diào)動學(xué)生參與的積極性，越能夠激發(fā)學(xué)生深刻的體驗(yàn)、情感的共鳴和認(rèn)知上的沖突。同時在貼近現(xiàn)實(shí)生活的活動中所獲得的知識、技能更有利于學(xué)生應(yīng)用于自己的實(shí)際生活中。 心理健康教育課就是通過取材于學(xué)生身邊人、身邊事等小而實(shí)的活動內(nèi)容，觸動學(xué)生的心靈深處，從而促進(jìn)學(xué)生的自我教育、自我發(fā)展。 三、活動設(shè)計要符合學(xué)生 的心理發(fā)展水平和年齡特點(diǎn) 心理學(xué)家維果茨基提出了“最近發(fā)展區(qū)”的概念。在設(shè)計活動內(nèi)容時，要考慮最近發(fā)展區(qū)，要符合學(xué)生的心理發(fā)展水平。難度太高，學(xué)生操作不了，全體活動形同虛設(shè)。難度太低，學(xué)生沒有興趣參與，即使學(xué)生參與的很熱鬧，但難以產(chǎn)生深刻的體驗(yàn)，這樣的輔導(dǎo)又有何意義可言呢？ 在活動形式的設(shè)計上，也要考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)，符合學(xué)生的心理發(fā)展水平。如心理健康教育課的暖身活動常采用小游戲，可是對于高中學(xué)生就不合適，他們會認(rèn)為你把他們當(dāng)小孩子看，感到這些游戲很幼稚、很無奈而不愿意參與。對于小學(xué)低年級的學(xué)生，由于生活 經(jīng)歷、思維水平、語言能力有限，辯論這種活動形式就不太適用。一般來說，小學(xué)低齡段以游戲?yàn)橹?，主要通過生動活潑的游戲活動，增強(qiáng)多問題的認(rèn)識和意識。小學(xué)高齡段和初中廣泛采用包括游戲在內(nèi)的各種活動形式，更關(guān)注與活動之后的討論分享環(huán)節(jié)，重在方法的掌握。高中和調(diào)試為主，一般采用價值澄清 .角色扮演 .行為訓(xùn)練 .討論 .紙筆活動等。 四、活動環(huán)節(jié)設(shè)計要有層次感 .邏輯性 一節(jié)心理健康教育課往往由多個活動構(gòu)成，但并不是眾多活動的簡單組合，即在各個活動先后順序的安排上，不是隨意的，而要層次分明 .層次遞進(jìn)，且銜接流暢 .自然，給人以層次 感 .邏輯性。隨著活動的推進(jìn)與不斷深入，學(xué)生的體悟也從行為層次到情感層次最后到認(rèn)知層次逐步深入。 五、活動數(shù)量要適當(dāng)，不宜過多 活動室心理健康教育課的基本形式，是體驗(yàn)感悟產(chǎn)生的基礎(chǔ)，但并非活動越多越好?；顒又皇鞘侄危康氖菍?shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，不能錯把手段當(dāng)目的，不能為了活動而活動。在實(shí)際教學(xué)中，常常會看到，一節(jié)課內(nèi)活動如走馬觀花，一個接著一個，學(xué)生參與得很高興，但學(xué)生到底獲得了什么？問題解決了嗎？最終所得是學(xué)生的自我生成嗎？ 一節(jié)心理健康教育課的時間有限，活動過多，每個活動難免會走過場、一帶而過。由于學(xué)生不能充分地 參與活動，就難以產(chǎn)生深刻的體驗(yàn)和感悟。由于缺少內(nèi)在的積極思維和探究的支撐，其有限的體驗(yàn)和感悟也難以得到挖掘和提升。整個課堂教學(xué)顯得空洞而膚淺。教師生硬地拋出一個又一個結(jié)論式的話語，卻沒有真正觸動學(xué)生的心靈深處。一節(jié)課下來，留給大家只是花里胡哨的表面熱鬧欠缺內(nèi)在實(shí)質(zhì)性的東西。 因此，要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，適當(dāng)確定活動的數(shù)量，不宜過多。再好的活動，該舍也要舍，否則就會畫蛇添足，甚至使主題思想淹沒在花哨的行式中。 六、活動設(shè)計要最大限度的保證全體學(xué)生的參與 學(xué)生的參與式產(chǎn)生體驗(yàn)的重要前提?？磩e人做活動，和自己簽字參加活 動，七體驗(yàn)的程度是不一樣的。聽別人說和自己說，其領(lǐng)悟的深度也是不一樣的。因此，活動設(shè)計要面向全體學(xué)生，盡可能使全體學(xué)生都參與到活動中來，使每個學(xué)生都有機(jī)會動、都有機(jī)會說。 為了最大限度的保證全體學(xué)生的參與，在活動設(shè)計中，一般采用如下策略：第一，增強(qiáng)活動的趣味性，使學(xué)生樂于參與，不僅是表面的參與，更是情感與思維的參與；第二，采用小組合作方式，把一個大團(tuán)體分成幾個小團(tuán)體，活動及分享以小團(tuán)體為單位，從時間和空間上保證所有的學(xué)生都能參與；第三，巧妙設(shè)計活動內(nèi)容的細(xì)節(jié)，使更多學(xué)生參與進(jìn)來。七、忌過多依賴多媒體課件 在 心理健康教育課上，多媒體課件多用于情境創(chuàng)設(shè)、氣氛烘托、背景材料、事件、引用案例的呈現(xiàn)。它具有視聽形象的生動有趣性、資源豐富性和資料易取性等特征，為心理健康教育課的成功起到了顯著的作用。 盡管如此，但要注意不能濫用多媒體和過度依賴它。心理健康教育課是以學(xué)生為主體，重在學(xué)生的動、感、思。在實(shí)際教學(xué)中，某些課上大段大段 地變化使用多媒體課件，雖然教師過渡自然、組織有序，但卻代替了學(xué)生的活動和思考，偏離了心理健康教育課的本質(zhì)。由于受傳統(tǒng)學(xué)生教學(xué)的影響，很多老師習(xí)慣于把結(jié)論性的語言以課件方式呈現(xiàn)。其結(jié)果是，有時學(xué)生并沒有感受出來的東西牽強(qiáng)地出現(xiàn)，有時學(xué)生生成的寶貴的東西上卻沒有，有時語言上的完美表述卻是那么的生硬，游離于學(xué)生的感受之外。心理健康教育課是一種生成性課程，問題的解決，觀念、方法的獲得是學(xué)生在參與、體驗(yàn)、感悟、分享的過程中的自我生成。這種生成具有很大的變化性，有時并不全面，有時比較細(xì)稚，有時又可能超出了成人的思維空間 ，但這些卻是最可貴的。以預(yù)設(shè)的方式事先把結(jié)論性的語言通過多媒體課件做好，有時并不符合學(xué)生的感悟。在心理健康教育課上，對于結(jié)論性的語句，不易采用這種手段。 八、各活動時間的安排要主次分明、節(jié)奏適宜 心理健康教育課是由一個個活動有機(jī)組成的。每一個活動在一節(jié)課中所占用的時間，在活動設(shè)計時就要做好估計和安排。一般來說，暖身活動、結(jié)束活動基本采用小游戲、歌曲、誦讀、總結(jié)性話語等形式，時間在 2 分鐘左右。導(dǎo)入活動一般采用講故事、角色扮演、圖片、視頻等形式，時間在 5 分鐘左右。主題活動是一節(jié)課的中心環(huán)節(jié)，課堂的絕大部分時間用 于主題活動。主題活動也有主次之分，要做好主要活動和次要活動的時間安排。要注意給予主要活動足夠的時間，以使學(xué)生能夠充分地參與、體驗(yàn)。要注意給予學(xué)生充分討論分享