成功一定有方法培訓(xùn)課程.doc

成功一定有方法主講：易發(fā)久課程提綱通過本課程，您能學(xué)到什么？第一講 正確認(rèn)識成功1.什么是成功2.成功的前提：量化目標(biāo)3.成功的標(biāo)準(zhǔn)第二講 企業(yè)如何理解成功1.企業(yè)成功以個人成功為基礎(chǔ)2.1:5理論3.企業(yè)如何面對要求較高的員工4.企業(yè)家應(yīng)思考的問題第三講 思路決定出路（一）1.如何確定有效的目標(biāo)2.成功的關(guān)鍵因素3.態(tài)度的分類第四講 思路決定出路（二）1.態(tài)度決定一切2.ABC情緒理論3.我是一切的根源第五講 思路決定出路（三）1.“太棒了”的思維方式2.如何面對逆境第六講 思路決定出路（四）1.我的創(chuàng)業(yè)歷程2.成功者最重要的資產(chǎn)3.要為失敗作準(zhǔn)備第七講 百萬訓(xùn)練計劃(一)1.成功的公式2.成功的核心策略3.影響力黃金表訓(xùn)練第八講 百萬訓(xùn)練計劃(二)1.連線測試2.“不是不可以”理念3.“快樂基金” 訓(xùn)練第九講 百萬訓(xùn)練計劃(三)1.信念的力量2.情緒控制器訓(xùn)練 第十講 百萬訓(xùn)練計劃(四) 1.俯臥撐訓(xùn)練2.目標(biāo)視覺化訓(xùn)練3.多杈樹訓(xùn)練4.成功六問訓(xùn)練第十一講百萬訓(xùn)練計劃（五）1.六點(diǎn)優(yōu)先工作制2.目標(biāo)、習(xí)慣、效率三者間的關(guān)系3.持續(xù)的習(xí)慣創(chuàng)造持續(xù)的結(jié)果第十二講百萬訓(xùn)練計劃（六）1.為何要成功2.愛的分享3.企業(yè)家如何愛員工4.愛是成功的持續(xù)動力第1講 正確認(rèn)識成功【本講重點(diǎn)】成功的含義成功的標(biāo)準(zhǔn)成功的含義成功是一個人人皆知的詞語，而對于它的理解，不同的人往往會得出不同的答案，甚至有相當(dāng)一部分人認(rèn)為“成功是一件說不太清楚的事情”。得出這樣的結(jié)論對于我們來說是無益的。因?yàn)檫@就像一個人找不到靶子就開槍射擊一樣，他的命中的概率一定很低，打中是偶然的，打不中卻成了必然。1成功要有預(yù)期目標(biāo)目標(biāo)是一個人前進(jìn)的方向，就如同開車時司機(jī)要知道行駛的目的地一樣。有了目標(biāo)才能知道走哪條路、準(zhǔn)備哪些東西以及如何取舍。所以，無論成功是什么，首先要有一個預(yù)期的目標(biāo)?！景咐抗鸫髮W(xué)的一項調(diào)查顯示：世界上沒有目標(biāo)的人約占27，有模糊目標(biāo)的人約占60%，有明確的短期目標(biāo)而沒有長期目標(biāo)的人約占10%，真正有長期目標(biāo)的人只有3%。而25年后，其中沒有目標(biāo)的人會生活在社會最底層，目標(biāo)模糊的人會生活在社會中下層，擁有短期目標(biāo)的人只能處在社會的中上層，不能再上升了，擁有長期目標(biāo)的人則會生活在社會的上層。同樣是擁有目標(biāo)，產(chǎn)生的結(jié)果卻不同，原因在于：人們所使用的達(dá)成預(yù)期目標(biāo)的方法和方式不太一樣，用錯了方法就要走彎路。所以可以說，成功絕對有捷徑。這里所說的捷徑不是指省略過程，而是按照最有效的成功策略行事。2成功是目標(biāo)的達(dá)成一個人光有預(yù)期目標(biāo)，還不能算是成功。衡量他是否成功的一個前提條件就是：所有的目標(biāo)都必須是可以量化的。用形容詞表示的目標(biāo)都是有問題的，是模糊的目標(biāo)。因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)決定我們的未來，而不是我們的未來決定我們的目標(biāo)，因此，當(dāng)一個人在決定他現(xiàn)在的行為的時候，目標(biāo)起著決定作用，也就是說一個沒有目標(biāo)的人，也就無法去制定相應(yīng)的計劃。只有當(dāng)一個人通過努力達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)，也就是量化目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，才能稱之為成功，否則就是“不成功”?！咀詸z】請您指出下面制定的目標(biāo)問題出在哪里？1更上一層樓_2我要好好地學(xué)點(diǎn)東西_3我們要買一套房子_見參考答案1-1第2講 企業(yè)如何理解成功【本講重點(diǎn)】企業(yè)成功與個人成功的關(guān)系企業(yè)成功與個人成功的關(guān)系1個人成功是企業(yè)成功的基礎(chǔ)一個人如果不追求成功，他對企業(yè)的貢獻(xiàn)就變得比較少；如果他追求成功，他的貢獻(xiàn)自然變得很大，給公司帶來的利益相應(yīng)也變得很大。而任何一名員工來到企業(yè)工作，從他個人來講，努力的初衷是追求自己目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，而不是企業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，只有員工自己的目標(biāo)有可能實(shí)現(xiàn)時，他才會積極地努力工作，這時，企業(yè)的目標(biāo)也才有實(shí)現(xiàn)的可能。換句話說就是，由于員工是企業(yè)經(jīng)營的基礎(chǔ)，員工個人的成功也是企業(yè)成功的基礎(chǔ)。2企業(yè)要協(xié)調(diào)好員工的發(fā)展和企業(yè)發(fā)展的關(guān)系企業(yè)要發(fā)展，員工也要發(fā)展，兩者都要發(fā)展，發(fā)展的關(guān)系如果協(xié)調(diào)不好會出現(xiàn)兩種情況：如果員工發(fā)展的速度快于企業(yè)，他就會跳槽；如果企業(yè)發(fā)展的速度快于員工，員工就會被淘汰。所以，在這個過程中，問題的關(guān)鍵不在于是否成功，而在于如何協(xié)調(diào)二者的關(guān)系，使之一起成功。在協(xié)調(diào)的過程中，還要注意協(xié)調(diào)已經(jīng)獲得成功的員工的期望值和考慮競爭對手的期望值。3企業(yè)應(yīng)該為員工做好職業(yè)發(fā)展規(guī)劃一位理性的企業(yè)家，應(yīng)該清醒地認(rèn)識到：員工來到公司，主觀上是為自己做貢獻(xiàn)，對企業(yè)的貢獻(xiàn)則是一種客觀的結(jié)果。一個企業(yè)家最核心的任務(wù)是如何幫助你的員工取得成功。所以，具體方法就是幫助員工制定成功的“職業(yè)生涯規(guī)劃”，通過它將員工的目標(biāo)與企業(yè)的目標(biāo)結(jié)合起來，使它們能夠共同實(shí)現(xiàn)，形成員工個人和企業(yè)的雙贏。【自檢】請寫下你的目標(biāo)，并用數(shù)字加以量化。1.今年的目標(biāo)_2.下一個十年的目標(biāo)_見參考答案1-2【本講小結(jié)】本講講述的重點(diǎn)是成功的內(nèi)涵。對個人而言，成功就是達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。目標(biāo)的制定要根據(jù)個人、他人和社會三個標(biāo)準(zhǔn)，其中以社會標(biāo)準(zhǔn)為大。同時，還要研究未來標(biāo)準(zhǔn)，從而制定出可以量化的目標(biāo)。對于企業(yè)而言，一位理性的管理者應(yīng)該認(rèn)識到，員工工作的初衷是為了追求個人的成功，而不是為了追求企業(yè)的成功。這也就意味著員工個人的成功是企業(yè)成功的基礎(chǔ)。因此，管理者有必要通過幫助員工制定“職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃”來調(diào)動他們工作的積極性，協(xié)調(diào)好二者發(fā)展的速度，從而獲得共同的成功?！拘牡皿w會】_第3講 思路決定出路（一）【本講重點(diǎn)】成功是因?yàn)閼B(tài)度成功是因?yàn)閼B(tài)度決定成功與否有三類要素：第一類是態(tài)度類要素，第二類是能力類要素，第三類是客觀要素。調(diào)查發(fā)現(xiàn)成功與否有80左右直接來源于一個人的態(tài)度；有13來源于一個人的能力，剩下有7來源于其他客觀因素。1態(tài)度直接決定了80%的成功可能性態(tài)度是決定成功與否的第一要素。因?yàn)?，態(tài)度在決定成功與否這個問題上，直接起到了80%的作用，再加上它間接發(fā)揮的作用，可以說它起到了100%的作用。圖2-1 影響成功的因素2能力由態(tài)度決定能力是決定成功與否的第二類要素。一個人的能力來源于他的日常練習(xí)，而練習(xí)的時間和效果又取決于一個人的態(tài)度，也就是說，就連能力所決定的13%的份額也取決于態(tài)度。所以，能力差者應(yīng)從態(tài)度上尋找原因,也就是說，如果一個人今天的能力不行，不要怪今天，那是因?yàn)樽蛱焖膽B(tài)度不好。同理，他今天的態(tài)度決定明天的能力。因此，如果一個人今天態(tài)度不好，可能意味著明天他的能力的缺失。【自檢】請您按照要求回答問題。有相當(dāng)一部分人把不成功歸結(jié)于自己的運(yùn)氣不好，你如何看待這一現(xiàn)象？_見參考答案2-13客觀環(huán)境的作用取決于我們的態(tài)度環(huán)境對一個人的影響很大。人常說：“時勢造英雄”，但是，生活在和英雄同一時代、同一環(huán)境下的人有無數(shù)個，而英雄卻只有一個或幾個，其他的人仍很平常。這就說明：平常者和英雄的相同點(diǎn)在于身處在同一環(huán)境、同一時勢之下；而不同點(diǎn)又在于二者對待環(huán)境的態(tài)度和把握環(huán)境的能力不同。一個人能否改變環(huán)境，首先取決于他是否愿意改變態(tài)度；其次取決于他有沒有所需的能力，而能力又取決于態(tài)度，所以，改變環(huán)境取決于一個人的態(tài)度。同理，是否適應(yīng)環(huán)境也由我們的態(tài)度決定。即使就環(huán)境這個所謂的客觀因素，它能否改變?nèi)Q于人們對待客觀因素的態(tài)度和把握客觀因素的能力，其歸根到底還是取決于一個人的態(tài)度。因此，平時人們常說的時勢造英雄是夸大了客觀環(huán)境的作用。第4講 思路決定出路（二）【本講重點(diǎn)】我是一切的根源我是一切的根源事物的發(fā)展受很多因素的影響，而其中作為做事主體的我們，是一切事物發(fā)展的根源。也就是說，我們的態(tài)度、思維方式?jīng)Q定著事情發(fā)展的結(jié)果?！拔沂且磺械母础钡囊馑际牵阂粋€人也許無法掌控方向，但是他至少可以調(diào)整風(fēng)帆；無法左右事情，至少可以調(diào)整心情；無法左右今天的結(jié)果，至少可以提前準(zhǔn)備明天 中國最龐大的數(shù)據(jù)庫下載1情緒ABC理論這一理論的創(chuàng)始人是艾利斯，它的基本假設(shè)是：一個人的情緒主要根源于他的信念以及他對生活情境的評價與解釋。如圖2-2中，A（Antecedent）指事情的前因，C（Consequence）指事情的后果，有前因必有后果，但是有同樣的前因A，產(chǎn)生了不一樣的后果C1和C2。這是因?yàn)閺那耙虻浇Y(jié)果之間，一定會透過一座橋梁B（Belief），這座橋梁就是信念和我們對情境的評價與解釋。又因?yàn)椋磺榫持拢ˋ），不同的人的理念以及評價與解釋不同（B1和B2），所以會得到不同結(jié)果（C1和C2）。因此，事情發(fā)生的一切根源緣于我們的信念、評價與解釋。圖2-2 情緒ABC理論的內(nèi)容【案例】有一個年輕人，自我感覺很有才華，但在生活上遇到很多波折，于是便覺得活著沒有意思。有一天他決定跳海，但他剛跳下去就被一個老漁民用漁網(wǎng)撈了起來。他很生氣，沖著老漁民嚷道：“你什么意思，把我撈起來干什么？”老漁民說道：“年輕人，為什么跳海呀，你這么年輕多可惜呀！”于是年輕人就對老人訴說了他懷才不遇的苦衷。老漁民聽完，說道：“哎呀，你今天遇到我，運(yùn)氣來了。我正好是治懷才不遇的專家，我?guī)湍阒沃伟伞！蹦贻p人很詫異，急忙問老漁民醫(yī)治之法。老漁民說：“我有秘訣，如果你想知道，就必須答應(yīng)我一個條件?！崩蠞O民說著，順手從沙灘上揀起一粒沙子，往旁邊一扔，說：“年輕人，幫我去把我剛才扔掉的那粒沙子揀過來，然后我就告訴你。”年輕人聽了很生氣，說道：“你想耍我呀？這么多沙子，我怎么知道哪粒是你扔掉的呀？”老人聽了，笑著說：“別生氣，我這還有個條件，如果你滿足了我這個條件，我也告訴你。我這里有一顆珍珠，我把它扔到沙灘上，你去給我找回來?！焙茱@然，年輕人輕而易舉地把珍珠揀了過來，交給了老漁民，并很虔誠地說：“老人家，我把珍珠揀過來了，可以告訴我秘訣了吧？”老漁民一臉安詳，說道：“年輕人，秘訣我已經(jīng)講完了?！边@個故事告訴我們：有些人之所以有懷才不遇的感覺，是因?yàn)樽约菏菬o數(shù)沙子中的一粒，跟旁邊的沙子沒有太大的區(qū)別；但如果因?yàn)樽约菏且活w珍珠，那么伯樂就會很容易地發(fā)現(xiàn)我們。所以說這個世界上不是沒有伯樂，而是因?yàn)樽约翰皇且黄フ嬲脑谌f馬叢中能夠讓別人一眼就能辨認(rèn)出來的千里馬。2報以積極態(tài)度我是一切的根源，今天的意識可以決定明天的物質(zhì)。世界上的態(tài)度只有兩種，一種是積極的，另外一種叫做消極的。對于同樣一個A，積極的態(tài)度（B1）帶來積極的結(jié)果（C1），消極的態(tài)度（B2）帶來消極的結(jié)果（C2）?！景咐咳毡居幸粋€水泥大王叫淺野一郎，這個人年輕的時候窮困潦倒。有一天他到東京去謀生。當(dāng)時在東京謀生很艱難，淺野一郎在東京遇到了很多困難，處于饑寒交迫之中。有一天他饑渴難忍，想找一點(diǎn)東西吃，但是找了很久沒找著。沒有辦法，他就退而求其次，想弄點(diǎn)水喝，結(jié)果找了半天，一滴水也沒有找到。又過了很久，終于找著了，在街角的一個位置他看到了水，不過那個水是要花錢的。面對這種場景，一般人的第一想法是開始抱怨，東京這個鬼地方不適合人生存，連水都要花錢買，接下來可能會得出這樣一個結(jié)論：東京這個地方不適合做生意，因?yàn)檫@地方物價太高了。這時候的淺野一郎卻表現(xiàn)了他不同尋常的思維方式。當(dāng)他看到這個現(xiàn)象以后眼前一亮，東京這個地方居然連水都能賣錢。“水居然都要錢”和“水居然都能賣錢“，兩句話看似相同，卻反映了兩種截然不同的態(tài)度，也就產(chǎn)生了兩種截然不同的結(jié)果。如果認(rèn)為水都要錢，產(chǎn)生的就是沮喪；相反，認(rèn)為水都能賣錢，產(chǎn)生的卻是興奮，前者的結(jié)果是離開東京或者繼續(xù)過艱難的生活，后者則成為水泥大王挖到的第一桶金。3思維方式?jīng)Q定著結(jié)果一個人的思維方式?jīng)Q定著他的行為模式，他的行為模式又決定著最終結(jié)果，所以，可以這么說：思維方式?jīng)Q定著結(jié)果。圖2-3 改變的軌跡【案例】有兩個秀才去趕考，在趕考的路上碰到一支出殯的隊伍。其中一個秀才心想：哇，完蛋了，怎么趕考的時候碰上棺材這個倒霉的東西？于是他的心情受了影響。走進(jìn)考場后，他一直都在想那個倒霉的棺材，結(jié)果，文思枯竭，名落孫山。另外一個秀才看到棺材后心里也咯噔一下，在想棺材是什么意思，突然眼前一亮：棺材（財）不就是有官又有財嗎，是個好兆頭。于是他很興奮，并告訴自己：今天一定能考中。走進(jìn)考場，果然文思如泉涌，后來一舉中榜。其實(shí)，他們看到的東西是一樣的，但結(jié)果卻不同，差別就在于他倆對棺材的看法不一樣。山不過來，我過去這一說法來源于回教的古蘭經(jīng)中一位大師的故事。這位大師經(jīng)過幾十年的修煉終于悟透：在這個世界上根本沒有移山之術(shù)，惟一可以將山“移過來”的方法是“山不過來我就過去”。也就是說：一個人要想達(dá)成目標(biāo)，就要改變自己，去適應(yīng)達(dá)成目標(biāo)的環(huán)境。總之，一切的一切，首先要從改變自己開始?！景咐繌那埃晃淮髱煾嬖V人們，他正在練一種大法：可以讓大山移過來。幾十年后的一天，他開始表演移山。他對著大山念念有詞：“山過來，山過來”，喊了半天山也沒動，到了黃昏，當(dāng)他用嘶啞的嗓子喊過最后一遍以后，人們異口同聲地說：“大師，山肯定沒過來?！庇谑?，他邊喊邊走，不一會兒，就來到了山腳下。這時，大師就近距離地面對著大山站住，并說：“各位，這回山到底有沒有過來？”，大家一聽覺得很詫異，這時大師講了一句很著名的話：“山不過來我就過去這就是我?guī)资昃毦偷囊粕酱蠓ā！贝笊降奈恢檬遣粫淖兊模侨藚s有腳，山不過來，我們就走過去。我們時常會遇到困境，困境是不會自動消失的，但是我們可以通過自己的努力克服困境。只有改變自己，才有可能改變別人；只有改變自己，才有可能改變顧客；只有改變自己，才有可能改變產(chǎn)品；只有改變自己，才有可能改變公司；也只有改變自己，才有可能改變世界。【本講小結(jié)】本講講述的重點(diǎn)是：首先，一位優(yōu)秀的管理者之所以能夠成功，其根本原因取決于他對待事物的態(tài)度。其次，他自己是一切的根源，也就是說他今天對待事物的態(tài)度，在某種程度上就決定了他明天處理問題的能力，也決定了他是否能夠改變周圍的環(huán)境，使之朝向健康的方向發(fā)展。最后，不同的管理者面對同一個問題，由于他們的信念以及對生活情境的評價與解釋的不同，往往采取不同的行動，最終得到不同的結(jié)果。因此，一位優(yōu)秀的管理者面對出現(xiàn)的問題，首先應(yīng)該擺正自己的態(tài)度，然后調(diào)整自己的思維方式正確應(yīng)對。如果事情無法改變，就從改變自己開始?！拘牡皿w會】_第5講 思路決定出路（三）【本講重點(diǎn)】太棒了太棒了這是一種強(qiáng)行采用的積極的思維方式。因?yàn)橐话闳擞龅嚼Ь?，往往是滿腹牢騷，結(jié)果自己變得越來越低沉，如果一直這樣下去，最終結(jié)果只能是把事情搞得更糟。當(dāng)一個人身處困境時，建議強(qiáng)行讓自己狂喊：“太棒了，這樣的事情竟會發(fā)生在我的身上，又給了我一次成長的機(jī)會。凡事的發(fā)生必有其因果，既然發(fā)生在我身上就必有助于我。”同時，要大力拍掌。這句話中體現(xiàn)的基本原理是：1心理學(xué)原理心理學(xué)中有一個原理就是：心理狀態(tài)的改變，會帶來生理狀態(tài)的改變；反之，生理狀態(tài)的改變，也會帶來心理狀態(tài)的改變。所以，當(dāng)一個人強(qiáng)行裝成快樂的樣子，他就會真的變得快樂起來；一個人裝成痛苦的樣子，他就會真的變得痛苦起來。控制不了情緒的人很難成功，即使成功了也很快就會失敗，所以要學(xué)會控制情緒。在這句經(jīng)典話語中：“太棒了”就是為了強(qiáng)行改變心境。在喊的同時，會使人變得更加理性，變得更加冷靜；“這樣的事情竟然會發(fā)生在我的身上，又給了我一次成長的機(jī)會，”當(dāng)喊完這句話后，他的注意力自然會放在成長的“機(jī)會”上，而不會認(rèn)為是倒霉的事件。 2中醫(yī)理論中醫(yī)理論中有一個原理，就是按摩穴位。當(dāng)人大力拍手掌的時候，穴位就會受到刺激，并傳遞到神經(jīng)系統(tǒng)，這種生理反應(yīng)就會使人慢慢平靜下來，也就容易得到有益的靈感。 【案例】這個故事是美國的“牛仔大王” 家史中的一段傳奇：“牛仔大王”年輕的時候，想到西部去淘金。他去向一位成功人士請教，那人告訴他，當(dāng)你身處困境時，強(qiáng)迫自己狂喊：“太棒了，這樣的事情竟會發(fā)生在我的身上，又給了我一次成長的機(jī)會。凡事的發(fā)生必有其因果，既然發(fā)生在我身上就必有助于我”。同時，要大力拍手。 在遭遇了一次次困難之后，他就賣水謀生。身材矮小的他，屢次被人搶占每次地盤并遭到毒打。每次，他只好又開始狂喊，邊喊邊想：西部黃金也不缺了，現(xiàn)在賣水的也不缺了，還缺什么呢?西部的人們強(qiáng)體力勞動，衣服很容易磨破；同時看到，漫山遍野是廢棄的帳篷，于是他就把廢棄的帳篷收集起來洗干凈，縫成了世界上第一條牛仔褲。第6講 思路決定出路（四）【本講重點(diǎn)】1.我的創(chuàng)業(yè)歷程2.成功者最重要的資產(chǎn)3.要為失敗作準(zhǔn)備我的創(chuàng)業(yè)歷程我用我自己的案例跟大家分享一下，大家有興趣嗎，有。就是我是怎么做的，很簡單的，大家有沒有興趣嗎？有。OK，好。 我是一個非常典型的實(shí)踐者，我自己的理論典型的實(shí)踐者，我希望我在分享我的一些人生的經(jīng)歷過程當(dāng)中，能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)，做一些啟發(fā)，我大學(xué)，我在89年就畢業(yè)，畢業(yè)以后一次很偶然的機(jī)會，我留校了，我留校當(dāng)了大概一年左右的老師，然后一次很偶然的機(jī)會就調(diào)到了這個珠海，珠海當(dāng)時經(jīng)濟(jì)特區(qū)。 那個是個新的開發(fā)區(qū)，那個開發(fā)區(qū)的客觀的條件是非常差的，是一個完全性的開發(fā)區(qū)，沒有路，這個自來水經(jīng)常喝咸水，海水倒灌，干什么。 沒有房子，全部都是樹皮房，一棟磚瓦房都沒有，所以說在這個過程上，全部是荒海灘開始，物質(zhì)條件非常非常艱苦，艱苦到什么程度呢，就是這個我去的時候，作為政府的這個公務(wù)人員，我去的時候，我第一個月就沒有房子住，就睡辦公桌，睡了一個月，漏水的，經(jīng)常漏水，一下雨的話，那個什么，那個因?yàn)樗切钡?，踏歌辦公室一半在岸上一半在水里，各位我見過這最大的臺風(fēng)，各位我以前我認(rèn)為我見過最大的臺風(fēng)，這次海嘯來，我才知道，那不是最大的，我見過最大的臺風(fēng)，是一艘很大的一條船，大概好幾十米以上的大船，很大的一艘船，一個海浪下來，唰一下到了馬路中間，各位就在馬路中間！ 我跟那個船照了一張相，但是那張照片實(shí)在是找不著了。各位這個時候我就知道這個很厲害，所以說我們在那么大臺風(fēng)的時候，我們還不能夠躲到房間里去，我們必須，因?yàn)槲覀兪钦倪@個干部，我們必須出來綁房子，因?yàn)榉孔硬唤壙隙〞档?，用很粗的鐵絲，然后，抬水泥墩，在馬路抬水泥墩，把房子綁起來，不但要幫自己綁，而且得幫別人綁，所以說在那個時候非常非常危險！是非常危險的，各位在那種困難的環(huán)境下我們大家做，但是客觀環(huán)境不要緊，沒關(guān)系，重要的是什么，那邊的經(jīng)濟(jì)形式一片大好，一夜之間百萬富翁，千萬富翁多如牛毛。 我一開始在經(jīng)濟(jì)協(xié)作辦公室，那么在那去做的時候，是天天是招商引資的，專門做招商引資的。我非常受刺激，因?yàn)橐灰怪g百萬富翁，千萬富翁那些人，十有八九都是通過我的手拿到批文，那么實(shí)際上在那個時候，我就想我什么時候給自己下個批文，就好了，果然時機(jī)就來了。 只要注意焦點(diǎn)到了，時機(jī)很快就來了，92年的時候，當(dāng)時機(jī)會就來了，區(qū)政府號召全民招商引資，跟他一起干，拿一點(diǎn)股份都可以，當(dāng)時我就這個，其實(shí)有這個想法之后是受到一個刺激，一個直接的刺激，我有一個，那個時候有一個朋友，他只帶了6000塊錢去，他只帶了6000塊錢去，不到五年他的資產(chǎn)變成12個億，我就知道，太多了，幾乎是一個很典型的案例。 我說好，行，我自己也要試試看，好這個機(jī)會來了，我就馬上跟我國主任講，我說主任我也想到下去試試看看，他說好啊，他說你這么年輕當(dāng)然應(yīng)該下去練練，所以我就這樣下海了，各位我從政府工作人員到下海的時間不到三分鐘，就決定，我就開始馬上寫報告，然后寫報告他就馬上批，馬上批以后就馬上到區(qū)政府去，然后一申請，劃一塊地給我，那塊地不是送給我的，是拿這塊地怎么樣，去招商的，那么好，那么那塊地很有特征啊，5994平方米，最有特色的是什么，就是它一半在山上，另外一半居然在海里。 各位招商成功，然后但是經(jīng)濟(jì)形式非常好，所以說很快不到半年招商成功，然后在那個地上，在那個地上蓋一棟23層的國際珠海大廈大樓，叫珠海國際電子大廈，一棟大樓，還有兩棟一室二層的住宅樓，還有四棟六層的住宅樓，那棟大樓是我們中央的一個領(lǐng)導(dǎo)題詞的，那個時候我就來北京，找中央領(lǐng)導(dǎo)題詞，因?yàn)槟莻€時候很時興這個，好的，各位，總共投資是9000多萬人民幣，很快，很快就起來了，我是最小的一個股東，一共有四個，兩個投資方，一個是香港一方，還有一個是湖南省一方，還有一方是區(qū)政府，區(qū)地方，我其實(shí)代表區(qū)政府，代表完成這個項目而已，占了一個很小很小的比例，但是各位房地產(chǎn)的比例小不怕，重要的是那個比例的那個基數(shù)怎么樣，變的比較大，那一層就變得比較大，我當(dāng)時算，我其實(shí)我整天都在算，因?yàn)槲覍Y(jié)果很感興趣的，按照當(dāng)時的價格如果算下來，我當(dāng)時按照那個比例，我至少可以大概可能我們分到一到兩前萬左右，當(dāng)時我心里就高興，我說哇怎么樣，再過一兩年，本人也是差不多怎么樣，變成千萬級的富翁了，當(dāng)時我正在高興的時候，但是有一件事情是萬萬沒想到，時間飛快的來到了93年，大家知道93年出現(xiàn)什么情況，年紀(jì)跟我差不多大的人都知道，那么時候出現(xiàn)的不是金融風(fēng)暴，是宏觀什么，宏觀調(diào)控。首當(dāng)其沖就是治理泡沫經(jīng)濟(jì)，首當(dāng)其沖就是什么，搞房地產(chǎn)，房地產(chǎn)搞的好，這個時候我們一下子就反應(yīng)就非?？欤?4年上半年就感覺了，境內(nèi)資金不允許打，不允許打到廣東去做房地產(chǎn)，然后境外資金，就開始觀望，94年中旬的時候，資金就開始斷掉，然后94年下旬的時候，房子2000多萬全部用完，然后這個時候房子蓋到第二層，就徹底停下來，到了95年的時候，銀行沒有耐心了，因?yàn)楫?dāng)時錢款都是銀行來的。 銀行就把它收回去了，95年底，各位這一收回去，對于我而言就相當(dāng)于什么，就相當(dāng)于破產(chǎn)，因?yàn)楸緛砭蜎]什么產(chǎn)，就這么一下就完蛋了，一下就全部完蛋，這一收回去，這是我一生品嘗到的第一次什么叫破產(chǎn)，各位我不知道多少人有破產(chǎn)的經(jīng)歷，如果你有經(jīng)歷的話，接下來我講的這些東西你很快就會找到共鳴，因?yàn)槲沂歉惴康禺a(chǎn)的，所以說每天打交道的都是這個什么，建筑隊，施工隊，民工，反正這些，都是這些，一開始他們找你要錢的時候，因?yàn)槲覀兪乔匪麄兊腻X，那個時候是代資的，很多是代資的。 欠他們錢，一開始找我們要錢的時候還是蠻客氣的，因?yàn)榇蠹以?jīng)是合作伙伴，是朋友，發(fā)現(xiàn)我們快沒錢的時候，要債的手段五花八門，動用一切手段，各位，我又花了好幾年的時間，在那里面就享受了，什么叫惶惶不可終日的日子，我在那個時候我第一個是我很怕別人打電話給我，電話鈴一響，第一反應(yīng)絕對不是接電話，立即條件反射似的心驚肉跳，好如果有人敲門，你的第一反應(yīng)絕對不是去開門，第一反應(yīng)就是什么，就是害怕，心驚肉跳，因?yàn)槟悴恢澜酉聛頃l(fā)生什么事情，因?yàn)槊刻鞄е謶值男娜ド睿娴氖且患?，非常這個，當(dāng)然現(xiàn)在過去就好一點(diǎn)，但在當(dāng)時真是覺得每天都是末日的感覺。 那么實(shí)際上在這個過程上，就在這個時候，惶惶不可終日的時候，有一件事情發(fā)生，我認(rèn)為這件事情幾乎改變了我的一生，當(dāng)時我有一個朋友，他也是搞房地產(chǎn)的，那邊全民搞房地產(chǎn)，不過他比我厲害，他的房子蓋到封頂，他蓋到封頂其實(shí)就意味著他欠的債怎么樣，也比我多。 他欠了，他最后還差3000多萬塊錢怎么也還不清楚了，就差3000多萬，各位3000萬是什么概念呢？現(xiàn)在我問過銀行，現(xiàn)在借款的利息大概都在5，4，有一點(diǎn)好一點(diǎn)的話，大概都是這個樣子，各位3有些更好的一點(diǎn)的話，可是各位在當(dāng)時的我們的借款，貸款絕大部分的利息都在30左右，借到20你會覺得自己會偷笑的，覺得自己賺大錢了，30是什么概念，大家一下子一算就算出來了。 今年欠了3000萬，年底變多少了，就變4000萬了，再過一年變5000萬，再過一年變6000萬，再過一年變8000萬，再過一年變一個億，各位當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你賺錢的路一條都沒有的時候，連賺吃飯的錢的機(jī)會都沒有的時候，可是債務(wù)卻以每年千萬的速度的成長，請問這個時候人們的感覺是什么，人們在這個時候，是非，什么，對對，很容易絕望，各位人非常容易絕望，你想一下，一年多1000多萬，一個月就100多了萬債務(wù)，也就意味著睡一覺醒來，三五萬塊錢怎么樣就不見了，你連賺三五塊錢都賺不到。三五萬就不見了，人在這個情況下是非常非常容易絕望的。 各位我那個朋友他就絕望了，他做了一件小事，大家應(yīng)該也猜的到，從他蓋好的那個樓頂上跳下來，就離開了人世，就一死。各位我去看他，因?yàn)槲矣X得這是我一生當(dāng)中的最悲慘的際遇之一了，這種事情你看過一次，就是終生難忘，一輩子就不會再忘記了，特奇怪，我認(rèn)為這是我注定一生當(dāng)中要改變的一天，但是我覺得我當(dāng)時一滴眼淚都掉不下來，因?yàn)槲液髞淼慕忉尵褪?，不是說我這個人心腸很硬，而是說什么，而是人熬到差不多的時候，眼淚已經(jīng)不能代表情感了。你流不下眼淚了。 我不知道有多少人這種感覺，沒有眼淚，就是難過，很復(fù)雜的一種心情，但是我發(fā)現(xiàn)他的太太和他的孩子撕心裂肺般的痛哭，那種哭聲足以震撼現(xiàn)場中的任何一個人，在他的太太和孩子哭的那一剎那之間，我發(fā)現(xiàn)我自己有一個非常奇怪的想法，這個想法在當(dāng)時來講好象有點(diǎn)不太應(yīng)該，但是我認(rèn)為我把那次當(dāng)做人生的一次感悟，當(dāng)時我就想，跳樓好象蠻簡單，幾秒鐘解決問題，是不是，幾秒鐘就解決問題，問題一切都沒了。但是各位我們的問題是解決了，我們的痛苦是沒有了，可是發(fā)現(xiàn)痛苦會不會真的消失，并沒有消失。 各位這個痛苦第一轉(zhuǎn)嫁到在座的身上，第二個，更重要的是轉(zhuǎn)到誰的身上去了，痛苦是轉(zhuǎn)到我們的親人身上去了，你的家人，所以說這個時候，第一個痛苦的人是誰，會有人痛苦一生的，我們幾秒鐘解決問題，可是會有人痛苦一生的，第一個痛苦一生的是誰，太太，對不對，你曾經(jīng)發(fā)誓要給她一生當(dāng)中幸福生活的，可是現(xiàn)在你不辭而別了，這個時候太太痛苦，她很痛苦呀。但是現(xiàn)實(shí)比我們想象的還要?dú)埧幔褪且话銇碇v，太太會不會真的痛苦一生呢，一般都不會，各位，我說的是比較殘酷了，大家不要怪我，我認(rèn)為太太能夠痛苦三年已經(jīng)很對得起我們了，是不是，三年之后發(fā)現(xiàn)一個好的她就改嫁了，然后她就不怎么痛苦，各位但是真有人痛苦一生，誰，孩子，從此以后沒有父親，一生的陰影，不管你將來有多么自信，多么成功，這種陰影永生都會陪伴你，如果以后太太改嫁，嫁了一個更好的繼父還算好，如果嫁了一個不好的，十有八九這個孩子將來就流落街頭了，大家同意嗎，所以說一生都會痛苦，當(dāng)然了，還有人痛苦一生是誰，父母，叫白發(fā)人什么，送黑發(fā)人，只有這種經(jīng)歷的人你才會知道那種痛是一種什么痛，所以說這個研究表明，這個學(xué)理學(xué)的研究表明，一個人自殺平均下來，大概會有六個左右的親人痛苦一生，所以以后我們遇到事情要不要自殺。 要還是不要，要，大家還是不要，各位好，如果一定要自殺，我認(rèn)為也是可以理解的，但是自殺之前，我給你作出建議，以專家的身份向你作出建議，就是自殺之前，建議不要急，先拿出一張白紙來，可不可以，再拿出一支筆來，干什么，不不，千萬不能寫遺書，遺書寫完你就死定了，各位我建議你把它寫在列清單，列什么清單，列你死了以后，你猜猜有多少人會痛苦，開始寫，開始寫，各位名單寫的越長，你就會發(fā)現(xiàn)，你會突然靈光一閃，他說算了，過幾天再死也來得及，各位當(dāng)你這樣一想，你十有八九怎么樣，你就死不了了，各位所以說有一句話叫人生沒有過不去的坎，只有我們不怎么想過的坎，同意嗎？ 人生挫折難免，失意難免，沒有過不去的坎。所以說各位，如果你真的欠了100萬，只要你不放棄，你接下來人生就全力以赴去想賺100萬的事情，如果你真的把這100萬，賺到了還掉了，強(qiáng)大的慣性會使我們很快會賺回什么，第二個100萬，同意嗎，也就是說，再過幾年你依然是百萬富翁。 如果你欠1000萬呢，你想到所有的方法就是如何賺到1000萬，當(dāng)你真的把這1000萬還掉以后，強(qiáng)大的慣性再過幾年，很快會使我們賺回到第二個1000萬，也就是說再過幾年我們依然是千萬富翁，同樣的道理，如果你欠1個億，一樣的，再過幾年，你只要我們不放棄，再過幾年是什么億萬富翁，因?yàn)槟阆氲姆椒ㄈ慷际琴?個億的方法。 不一樣的，這就是目標(biāo)決定現(xiàn)實(shí)，而不是現(xiàn)實(shí)決定目標(biāo)，你是什么目標(biāo)，你就會去找什么樣的方法，大家同意嗎，你欠1個億你就想1個億的方法，你欠100萬就想100萬的方法，各位都是可以完成的，好了再過幾年我們依然是億萬富翁。 所以說，各位在珠海同期有一個名人，大家知道的，跟我同期，是完全同期的，有一個非常有名的人，叫什么名字，對了，叫史玉柱，各位史玉柱，當(dāng)時他搞巨人大廈，完全是在一個時代，搞巨人大廈欠了1.9個億，但是他沒跳樓，再過幾年怎么樣！他又變成億萬富翁，因?yàn)樗氲乃械姆椒ǎ际侨绾钨?.9個億的。所以說到現(xiàn)在為止，我已經(jīng)非常非常的后悔，當(dāng)初為什么只欠了那么一點(diǎn)，如果我也欠1.9個億的話，估計我現(xiàn)在怎么樣，早就是億萬級富翁了。 各位好，那個時候，在這個過程上，其實(shí)這里面告訴我們，真的，人生沒有過不去的坎，只有什么，你不怎么想過的坎，但是各位，這個過程當(dāng)然是很難受的，當(dāng)然是非常的痛苦，這個但是我也知道，那個時候，那天我覺得是我一生當(dāng)中最重要的一天，因?yàn)槲液軕c幸我自己這樣去想問題，各位我把這個叫感悟，大家同意嗎，其實(shí)這也叫悟性，大家同不同意。 看這種現(xiàn)象，你提煉出來的就叫悟性，所以說我很慶幸，我把我這個朋友當(dāng)做我生命中的貴人，我一生當(dāng)中生命的貴人，因?yàn)樗盟娜松鷨l(fā)了我。好了，當(dāng)天我其實(shí)我就暗暗的心里做了一個決定，大家知道是決定什么，就是決定不跳樓，很簡單！就是決定不跳樓，各位很簡單，但是決定不跳樓，你接下來你就得活，活著你就必須還錢，各位欠債還錢怎么樣，天經(jīng)地義，人不死債不濫，你必須攢錢，但是那時候還錢就必須賺錢，要想賺錢必須有賺錢的路子，可是在當(dāng)時我分析下來，當(dāng)時一條路都沒有了，各位萬般無奈之下，95年底我只身一個人就去了上海，我就這樣去上海。 我去上海舉目無親，一個人都不認(rèn)識，當(dāng)時也想到來北京了，但是我后來發(fā)現(xiàn)還是去上海好，因?yàn)樯虾Ｄ莻€地方的商業(yè)游戲規(guī)則是在全中國是最規(guī)范的，各位我想一個規(guī)范的地方，只要我努力，就可以做計劃，各位認(rèn)為是嗎，一個規(guī)范的地方可以做計劃，不規(guī)范的地方是無法做計劃的，各位不規(guī)范的地方你做計劃，它會出現(xiàn)什么變化呢，在規(guī)范的地方做計劃，我可以通過我的努力，我可以慢慢的再花幾年，十幾年的時間，再重新起來，各位所以我也很慶幸我當(dāng)時的選擇應(yīng)該也是正確的 因?yàn)樵谀莻€地方，他給了我一個比較長的時間，讓我去調(diào)整我自己，在那種很穩(wěn)定的環(huán)境當(dāng)中，還可以，這個 當(dāng)時去上海的過程當(dāng)中，第一身無分文，我向一個朋友借了點(diǎn)路費(fèi)，馬上就去，去了后就沒有了，第二個舉目無親，一個人都不認(rèn)識。 但是直到95年這個事件之后，已經(jīng)注定了我的后半生，已經(jīng)不能拿工資了，各位原因很清楚大家也知道，什么，欠債太多，各位，在這個時候你根本沒法，沒有人會負(fù)那么多工資給你的，唯一的選擇就是什么，就是必須創(chuàng)業(yè)，你想都不用想，這是沒辦法的選擇，所以你一定想，要想去創(chuàng)業(yè)，容易還是不容易，身無分文又舉目無親，任何的人，所以這個時候，是非常非常艱難，艱難到什么程度，我舉兩個例子給大家，各位第一個例子，我在上海最艱難的時候是前兩三年，我在兩年當(dāng)中我做過一個統(tǒng)計，我搬了13次家，兩年搬13次家，各位大家搬家味道好不好，各位搬一次還是可以的，搬13次味道就不好了，不是我這個人有搬家的癮，而是什么，而是不得不搬家，為什么不得不搬家，有人說是逃債，不是，是哪里便宜到哪去。 如果有個朋友說有個房子空的，不要錢，我一定會去，因?yàn)樗辽倏梢詭臀沂∠乱粋€月的錢，所以說在上海我是很熟悉，每一個角落我都住過。 可能說是逃債，我說我已經(jīng)不逃債了，那個時候已經(jīng)所有的債主都知道我沒錢，我跟債主談判了，我跟他說的很清楚，我說行，要錢沒有，怎么樣要命一條。我說我真的是沒有錢了，你除非把我干掉，但是你把我干掉，我要告訴你，如果你一旦把我干掉，這輩子就再也不會有人還錢給你了，所以說我在威脅我的債主，我的債主一聽就明白，這個時候看，這就印證了一句話，后來我跟債主的關(guān)系也變得比較好，印證了一句話叫，中國債多什么，債多不愁人，欠債欠多了你也不發(fā)愁了。反正就這么回事了，同時也印證了丘吉爾的一句話，我不知道今天有沒有銀行的朋友，我估計衛(wèi)星遠(yuǎn)端可能有銀行的朋友，聽了你這句話以后，你可能有點(diǎn)不舒服，但是我還是要說，丘吉爾有一句名言，他說如果你欠銀行1000塊，你就會在銀行的手里，但是如果你欠銀行1000萬，銀行就在你的手里。 各位所以以后再借錢怎么樣，要多借一點(diǎn)，要破產(chǎn)怎么樣，就要破大一點(diǎn)，有些人月月破產(chǎn)有沒有？叫月光一族，有沒有，每月用光。各位，每個月月光一族很難有什么大成就，各位記住，真的，你不會有什么太大的成就，各位那么這個時候，要干脆光，怎么樣。各位，這是第一個，這個是一個很漂泊的一個過程，非常非常漂泊的過程，所以說我現(xiàn)在看到搬家，我都有心里陰影，一搬家就非常難受，第二個還有一些事情，這也是我一生當(dāng)中又一次，一生重要的改變的時候。 那個時候，就是一次很重要的改變，當(dāng)時口袋里面經(jīng)常身無分文，經(jīng)常，有一次我出去辦事口袋只剩下五毛淺了，我回來時候坐5毛錢的車，因?yàn)楫?dāng)時車是5毛錢的，好了就沒錢了，沒錢我也不想逃票，唯一的選擇就是什么，就是走路，上海是個大城市大家知道，就那么一小段路，我走了三多小時才走到我住的地方。各位大家現(xiàn)在可以想象一下，在當(dāng)時的感受了什么，各位第一身無分文，第二饑腸轆轆，第三明天怎么過你完全不知道，第四你還有各種各樣沉重的壓力，還有第五還要走三個小時的路，請問那個時候是什么感覺。 太棒了，你怎么知道，其實(shí)當(dāng)時這個時候，這是非常非常絕望的一種感覺，如果一個人的神經(jīng)在這個時候稍微脆弱一點(diǎn)點(diǎn)怎么樣，你就完蛋了，所以說，人在極端的情況下，生死都是意念之間，大家同意嗎，各位在座在做很多事情，成敗也是一閃念之間的事情，各位那個時候，我的信念系統(tǒng)是什么，各位，其實(shí)在這個時候，我當(dāng)時那件事情，我覺得一件重要的事情發(fā)生，當(dāng)時因?yàn)槲覄倓偪赐?，大家知道我一路上面做一件事情，我在走路的過程當(dāng)中，我一路上做一件事情，大家猜一猜是什么，當(dāng)時我剛看完一本書，各位那本書上有個主人翁，講了一個精彩的故事，專門告訴如何應(yīng)對這種狀況。 各位那個里面講了一個極其重要的成功策略，大家知道成功策略叫什么，沒反應(yīng)了，就是這段話，因?yàn)閯偪赐赀@本書印象特深刻，所以我說很好，現(xiàn)在正好可以應(yīng)用呀，這一路上我就在做一件事情，就開始喊這段話，雖然喊的聲音不是很大，但是很有力氣，我還很有力氣的喊，因?yàn)楹暗奶?，我就怕旁邊人聽見，怎么樣，說我神經(jīng)出故障了。 我估計旁邊一定會有人聽見，那我也不管他了，反正我知道命運(yùn)根本不在他們的手里，在誰的手里，在我自己的手里，我必須對我的生命負(fù)責(zé)，我一開始一路上的喊，我就說太棒了，落了這個地步，太棒了，我居然身無分文，太棒了，居然流落街頭，太棒了現(xiàn)在，我一直喊太棒了，這一喊的話，使我的心境變得很沉靜，各位這點(diǎn)重不重要，記住越遇大事，越要冷靜，各位你慌張將會從一個火坑跳入到另一個火坑，所以歇斯底里的人難以成功，即使是他真的成功了，他也很快就會失敗，所以說控制情緒是成功者必要修煉的一項能力，大家同意嗎？ 如果情緒，不是有一句話叫水能載舟，也能覆舟，控制不了情緒的人很難成功，即使成功了也很快就會失敗，所以說學(xué)會控制情緒，我就開始喊，我說太棒了，其實(shí)這樣喊能不能控制我的情緒，使我變得更加的理性，變得更加理智，變得更加冷靜，我回到我的房間以后，我就開始在思考，我就變得很冷靜，我說我真的什么都沒有了，真的什么都沒有了。 好，我說我還有什么，反過來想，我什么都沒有了，我說我還有什么是我未來東山再起的資本，各位這種思考重不重要，非常的重要，各位，如果我說我什么都沒有了，你帶來就是恐慌和沮喪，我說我還有什么，這個時候思維有沒有發(fā)生變化，再次有沒有發(fā)現(xiàn)，ABC情緒理論，同意嗎，各位成功是因?yàn)槲业膽B(tài)度，我采取這個時候是積極的思考，還是什么，還是消極的思考就非常非常的重要。 好了，但是，我一檢查，發(fā)現(xiàn)還有兩樣?xùn)|西，不過再也不能失去了，再失去就真完蛋了，各位第一個就是我的身體，同意嗎，各位如果我的身體垮掉在大上海，一兩千萬人的大上海當(dāng)中，有一兩個人身體垮掉，請問上海會不會嚇一跳，有你不多，無你不少，根本沒有人在乎你。 所以說這是問題，第二個一樣?xùn)|西不能垮，是什么，精神，我的精神，我的意志，我的信念不能垮，如果垮掉，一樣完蛋，所以說各位這個時候我就想，我必須要保護(hù)好這兩樣最后的資產(chǎn)，不但要保護(hù)，而且要放大，當(dāng)天晚上做了一個很重要的決定，那個決定是什么，大家猜的著嗎？一般猜不著，看過我的書的有沒有，有沒有人看過我的成功一定有方法那本書，這么少的人看過，那本書還不夠暢銷，其實(shí)那本書已經(jīng)很暢銷了，已經(jīng)變得，在那個年代當(dāng)中，中國成功例子的第一暢銷書，不過看的人還是太少。 各位我那個時候，那個我就開始練習(xí)俯臥撐，有人覺得練俯臥撐跟這個有什么關(guān)系，我告訴你絕對有關(guān)系，第一個練俯臥撐可以鍛煉身體，可以不需要任何條件，最適合我，第二個呢就是什么，更重要的是可以練習(xí)意志，但是我的手臂很沒力氣，我第一次練俯臥撐的時候，我撐了10個，我就撐不起來了，撲通一下就掉下去了，但是我規(guī)定自己，我每天必須做兩次，而且每兩天必須增加一次，各位每次增加一次，有沒有問題，每兩次增加一次一點(diǎn)問題沒有，下午會跟你講，這叫每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。各位后來一段時間之后，發(fā)現(xiàn)自己可以一天可以增加一次，后來可以一天增加兩次，后來一天可以增加五次，后來一天可以增加十次，到最后各位，我連續(xù)做了一年半，風(fēng)雨無阻，幾乎沒有任何間斷。 各位到最后我一次可以做標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐是多少，大家猜一下，100，不止，200，300，400，各位最后我一次性做標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐是600次，各位算還可以的吧，一天做兩次，就是1200次，各位你可以想象一下，一天要做這么多俯臥撐請問是什么感覺，累，叫麻木的感覺，各位不相信你可以試一下，當(dāng)你撐到600次俯臥撐的時候，其實(shí)你知道，你這個時候是什么感覺，我想請問一下在座的男士，一般人做俯臥撐能做多少個？不相信，馬上回去就試，二三十個就這水平。做四五十個的已經(jīng)是很厲害的，做100個絕對是專業(yè)運(yùn)動員級了，所以當(dāng)你做到600次俯臥撐的時候，你知道是什么感覺嗎，只有一種感覺，就是對，麻木的感覺，這種感覺就是叫咬緊牙關(guān)，堅持到底，再來一次，就這個，其他感覺都沒有了。 就是咬緊牙再來一次，咬緊牙再來一次，咬緊牙再來一次，各位我一天要對自己說，1200次堅持到底，所以說各位第一對我的身體有沒有好處，第二個對我的神經(jīng)有沒有好處。 當(dāng)然，所以說各位，如果你愿意的話，如果你這樣去做，練到最后，你會發(fā)現(xiàn)可以把神經(jīng)練到像鋼鐵般的尖銳，我認(rèn)為成功是可以練習(xí)的，同意嗎？所以說，我給我自己取了一個名字，我的英文名字這個叫，大家猜不著，我直接跟你說了，我給自己取了個英文名字，我估計英國人也沒有這個名字，叫Next。就是再來一次，在下一次，我發(fā)現(xiàn)再來一次，我發(fā)現(xiàn)有一個英文，有一個異意，異意叫做叫永無止境，各位同不同意，可不可以再翻譯，叫永無止境，我把這個英文名字當(dāng)成我自己的立志名言。我一看到這個名字的時候，我就能夠想起自己，我會給我自己會帶來一種強(qiáng)大力量，各位，那個，當(dāng)然了，這個不是我的極限。 后來我停了兩年，停了兩年我重新揀起來，各位，現(xiàn)在知道我現(xiàn)在，后來我做最高峰做俯臥撐多少次嗎？最多？我在最后的時候，我每年都做，我們公司，俯臥撐后來變成我們公司的企業(yè)文化，影響力訓(xùn)練，影響力訓(xùn)練企業(yè)文化，凡是有影響力的人各個都會做俯臥撐，而且只一個限100次，不分男女老少，如果做不到的話，一般不分大小全部都是做100次以上，記得很奇怪，進(jìn)來影響力訓(xùn)練的話，一定會做。 而且的話我們今年馬上要來了，年底吃年夜飯之前的話，奧林匹克比賽，那么只有一個就是俯臥撐，一般人都可以過，95以上的人都可以過，只有少量的一兩個人，幾個人會過不了，那么過不了的話，男士，女士過不了的話，罰款，罰一點(diǎn)點(diǎn)錢的，很少的，男士過不了，懶得罰他，全部跳脫衣舞。因?yàn)榈侥甑状蠹腋吲d一下嗎，我是每年的，因?yàn)槲乙?