六種致命的性格缺陷

美國杜克大學醫(yī)學中心的博伊爾教授指出：“我們早就懷疑行為或是性格可能會對健康產(chǎn)生影響。但直至今日才找到了重大的科學依據(jù)，掌握了這種影響的程度，弄清了其原理?！彼c其同行提出了6種致命的性格缺陷。當然其影響不是一蹴而就，而情況也不是無可救藥，只要學會忍耐、懂得修身養(yǎng)性，就能化險為夷。 厚顏無恥。在學者看來，恬不知恥者總是將敵意隱藏在心，他們通常不喜歡周圍的人，甚至以之為敵。他們 為“身 人” 只是為了 ，其 他們 身才是這 的人。他們將 對生 的 度 其 人。這種人是 的心 者，也是 的 人 。 無 。生 ，命就會currency1。的“ ，只fifl 的人生 ，就會 在 ，” 大，心也健康。與 同、性至 身不會影響人的 。我們要學會 生 中找 ，就會早，是 ，而 是 。無 者 的 險 通人要 50%。 。這 人 早 ，其是 為了不 的 而懷者，他們 或是 得 。這 人當學會 心情。 然 能 ，但 要 的 。煙酒過度也是 過早辭世的重要原因，他們只能暫緩解壓 ，卻會在無形中currency1命。這 的人 要 受心理治療，重塑信心和家庭的溫暖。 雜亂無章。你的工作臺是 常雜亂不堪，你是 常遲到外加不修 幅？你或許以這是創(chuàng)造性的 現(xiàn)為由，加以辯解，殊不知 同 是健康大敵。據(jù)計，生 規(guī)律者的命 行 匆匆、缺乏規(guī)劃者 4。 寡歡。心情不好、多愁善感會加大”的工作量， 滿負荷運轉(zhuǎn)，身 很 出問題， 壓將升 。眾周知， 壓是最可怕的殺手之一。 無法放松。 處 壓 下 導致死亡。 無休止工作，隨可能失業(yè)的恐懼令人 度緊張。這首 現(xiàn)為 壓異常，心出毛 ， 常感冒。某人已淪為工作機器，無法 職業(yè)中獲得 ， 么他罹 的幾率將是其他人的兩倍。 改 性格的基 方法 人的性格肯定是會 的。但是不會立刻轉(zhuǎn) ，不會 么簡單。 但是做了正 的努 了，性格必定會改 的。我曾 擔任導員的工作，改 了很多人的性格，以能 斷言。 的人說性格不會改 。相反卻說氣 的方 ，人的氣 不會 生改 ，一 不會改 。 化的是性格，不是氣 。 氣 是 么，人能 出來，這是與生 來的。 性格 出生的的 ， 就性格可言，這 的 法是 的。其 問曾 過 的 知 ， 們 。 為 么 出生的 會性格 ？這是 常 的問題，不過據(jù) 了 大 基因之外，下的就是是 的 養(yǎng)出來的。 ，是指與currency1相。currency1的 基因?！巴?了currency1身 的基因之外的。 氣 這fi題，出現(xiàn)了很多種 解。因 ，在這 不能斷然說。 要fl的知 的fi， 看下 的。 相 之下 理解。人的性格最要的是氣 定。 在這 ， 然fl 的說出來，但是卻能 一fi來。 就是氣 是不會改 的。氣 好之，重要的是知 掌握 ”的氣 ，然 的，會生 的好。 氣 的 的人格。 的人格是說大是由 的 性格 出來的。 的人格是在 形的。也就是說這是人的 任，不是 身與生 來的。 這 的人格，之 就不會改 了， 的也很。之 就是 善，這就不是currency1的 任了，是 身的原因。反過來，形 的人格是人的 任，但是下 就是 身的 任。 的人格 的性格。 最重要的就是 ，看看努 的情況 ，然 據(jù) 要 行相的改 。 為 么說重要 ？由人的性格， 人 一定得方法。 之為性格的人， 在。的性格，要是在人 處理， 其性格的” 。 方說，人的 了一下的會感 ，也許會立刻生氣。但當對方是會說 常 的， 人就會重 是 原對方。是是的 ，會 的 的人和 的人不同的反 。通常，和人說說某某 是這 的人的，就是這種人的性格。 的說，這種的性格是一種 度的 現(xiàn)。我說的性格改 就是指這種的性格。 ”的性格改 了的fi， 人 的 度也會隨之 生改 。也就是說與其感到不，不 得 。 的性格是 身是正 的 和么他人的，以 他人的 來總 出來的。是的人是 的 一 。 的性格 職 性格。這 會 人剎 感到奇怪，并且就無意識 況的改 。在公司的 我，在家的 我，跟朋友一起的 我，是差的。 大人的，這種職 性格會 得在社會中立 加順手。對我來說當講師的和生 顧問的是全不一 的。常，人不可以是雙重性格的。 對誰是一 的。但是這種說法是 的。不 雙重性格是指其中一是好的，一是不貼 的。的雙重，哪好的fi是正 適當?shù)娜烁竦膄i， 么就不會這 的問題了。 得 了。（不過是重要的 ） 為了改 性格，首 了解 。了解 的fi，就會對氣 ， 的人格，以 的性格相的掌握。 萬 頭 ，我們要好好的了解 ，掌握 不熟知的地方。 其次重要的就是，心中要 要 么 的人。這種情況來說，是指的性格。改 了性格也就意味著改 的性格。 么隨之相的人的 也會改 。 的人格也會一 的改 。最 理 的人，并且 行動改 一 。的性格是制約著行動，而行動制約恰好是的性格。以要 改 行動才是最鍵的。 現(xiàn)在假設就拿地圖來說， 么你現(xiàn)在處 么位置 ？其次要 么地方 ？最 要采 么 的辦法 ？定了就出 吧。 許多方 來說， 不知 現(xiàn)在處 么位置。因 ，不 定 是 北 是南 ，很迷惑。而且最 的地方，是不是 希望 的地方， 常令人懷疑。 ，當人說好的的理由是，相當多的人 為感 的地方，很會不 ，會試著 行動。最 定 的地方，定 的方式，是走 是坐公交車，飛機等，做好準備出 。 下 整理出來，為了改 的性格，首要了解 。其次要知 改 么 ，然 采 相的行動。 至 厭 的人， 改 要的性格。但是這 徒勞跟挫折肯定是很多的。重要的是，一 的性格，一 改 的性格。 然 改 ，以為秀的人，為 大的人等為 。 的fi，任 人會很 定 ，然 當挫折感和失敗感的垮掉。是 具 ，不弄 不 定的 。為了弄清 的性格，試著 受性格診斷， 要的 要 現(xiàn)內(nèi)心真正的情感。這 才能知 的內(nèi)心，知 的性格。能知 真正的的性格(人格/氣 / 的 性性的性格)的fi, 對 么 的情況會 感到 ，知 的fi就是改 的。找到真 的 我，工作 是最大的 會。當 理 的人的，為了改 性格， 行動來改 我。不同的是看氣 改 了， 改 。 記錄的，一人行動起來感到困 的fi 拜訪附 的生 顧問。 們一定會盡其全 指導的。心 咨詢室是當人感到性格 以改善的可以安心 咨詢的地方。生 顧問是以指導他人為工作， 行動，是 要建議，視拜訪者是 沉，耐心咨詢，嚴厲，心氣和的鼓勵，安慰。 試著改 性格失敗的人，好好了解 ，適當適合 的 ，不稍加意的fi，就會做無 功，疲 竭，并且放棄。這 的例 很多。 性格是不會簡單的改 ，但是改 是肯定的。其次看努 的程度， 改 的性格。生 顧問同也會幫助的。 偶然的把性格改造了，在currency1 內(nèi)改 。這 是很 險的，一方 會在一定 暴躁 的傾向，并且演 家之 也會很久不會 暴躁的 調(diào)整過來。 我 遇見過很多生 咨詢的 ，由性格改造演 ，為了加fl 的了解 ， 么 ，并且 人 來的氣 和 的人格真的可以無視，采 具 的行動，向性格演 的宣 人員，營銷人員迫 ，當然也例外。這的性格改造演 形并不是人可以心急換來的。要不放棄，并且勤勤懇懇的 ，這就是改 性格的方法。 （2）交 中盡量動地 予知心好友各種幫助。動地在 和 幫助他人，助以心換心， 得對方的信任， 友 。其當人在困 ， 相助， 中知真心，這 做最能 得朋友的信 和加 友好情 。 （3）意交友的心理相 原理。性格、 氣的相或 ，助心理相 ， 好朋友。兩人是 氣，是 的氣 ，不 建立 、 的友 。但是最基 的心理相 的 ，是 意識和人生 的相 和一致。這是 友 合作的心理基 。 3 法。 法是通過 日記， 日 當 作為的情 ， 行 我反 ，助 正 心理，是一種很 的改 心理行為的方法，對塑造健全秀的人格 和 我教 ， fl。今中外，大 業(yè) 就、具好 修養(yǎng)的人， 的 。currency1 說：日“ 身。同的人格 fifl在他的日記中。 性格缺陷的人，為了 正 心理，必 采 的或 的形式反 ， 行心理， 的 行為，是對人、對 懷疑、感 度，辦 人是 、 我中心 在哪 由 的 心理而冒人、做 的 情，以 遇到 情 ， 正 處理。 4敵意 正法。 性格缺陷者 對他人和周圍 滿敵意和不信任。采 以下心理和教 方法，助克敵意對心理。 （1） 常提” 不要陷敵對心理的。 我提”和 ，處世 人意 正，這 會fl 敵意心理和 的情反。 （2）不斷地加對他人、對朋友 的了解。同努 對人冒的感性。 到人意在 安的 他人的安，人與人之 的通常情況下是友善和的。 （3）要懂得只重人，才能得到人的重的基 理。要學會對 幫助過你的人說感的fi。 （4）要學會向你 識的人?？赡?你很不 ，做得不 然。但是必 這 做，而且努 做好。 （5）要在生 中學會忍 和耐心。調(diào)動 的心理 功能，其調(diào)機制。生 在 雜的大 世 中， 和 解是 的，甚至是無法 的，不要 得 頭轉(zhuǎn)向。 、 性格缺陷 (一) 性格缺陷的” 生 中 常可以 現(xiàn)這種情 與 下的兩 性動的人， 人們常說的情 者，其中不人 的性格缺陷。這 人 的情 化，同 理學中正 ， ，周而 ，并 由外 因起， 為 性格缺陷。這種人情 現(xiàn) ， ， 心， ，外向 情，社交， 一人不是他的朋友。當情現(xiàn) 不 ，對任 缺乏 ， 和 不 ， 、寡言，做 或做 感到困 重重。 我 ， 大傾向。 和行為缺乏 一性和久性，情感 情 但不深刻， 疲憊退，現(xiàn)動不 定的” 。他們做 無終，設 和計劃很多， 現(xiàn)很，缺乏深 熟 。一 急躁，不遂心就大動肝 ，動 。 性格缺陷在歷史 并 罕見。不著名人 具這種”殊性格” 。 為世 大 家和大科學家的伊薩克牛頓，就是其中一例。 ( ) 性格缺陷的心理方法 重 是克性格中情感的 以 負心理帶來的不利影響 正看問題浮淺、 行為不能久、 一和深刻的弊 。 情 是 人 要” ，這 人常?，F(xiàn)典 的多 氣 。他們的 是情感 ， 情，好動和 ，善與人交 ，合 外向， ，聰fl捷，好提意見，好 閑 ， 廣泛。缺 是意 渙散，情多 ，動不 定，意多 ，追、 愛好不 久、 定。因 ，對心理功能缺乏久 一、不 深刻的性格缺陷，中必 揚 currency1，意針對性，掌握尺度和重 。 1 知提 法。 人了解性格缺陷的” 、 害和 正方法，提 知 和 能動性。由 人 情、性格缺乏久 一和深刻性，因 過程中要 終遵 反 教 、不斷 化、 堅、 定提 的原。，無法 得牢 的 。 2讀法。讀學 、博覽 可以提 、 闊視野，同亦是 的心理方法。 曾辟地論：讀 以怡情。怡情就是陶冶人的性格，助改 人的心理行為， 正性格缺陷?？蓪W 一 數(shù)學，使人 問題周密， 邏輯 理能 ， 養(yǎng) 、嚴謹?shù)闹螌W作 ，意 集中，不允許在演算和學 中出半 差 ， 而養(yǎng)耐心、致， 信心和頑 的工作作 。也可以 文章或 行文學創(chuàng)作，提 能 和 察。 3筆記法。必 養(yǎng) 真和勤 做筆記的學 ，克 動腦動口不動手， 當然的作 。 常使 筆記幫助學 ，助 養(yǎng)意 集中、 深刻化、 一久、 察 致深的能 。 4 一。 法又 功心理。一人知、追 業(yè)、任 任務， 的動機和 要是不的，必 具備任務的好心理 ，其中 一性的心理 是重要的基 。 一的心理 ，無法使 心理行為處最 ， 受外 因干擾 我 制能 下，無法集中， 散混亂，而產(chǎn)生緊張焦躁不安情。因 ，要做 集中意 ， 一、 一，御外 干擾因，堅必勝信心，不懈努 追的理 和 不宜太 太多，選出 ，堅 斗到 。 “、裂性格缺陷 (一)裂性格缺陷的” 裂性格缺陷者要現(xiàn)為過 、羞怯退、 社交、離 獨處、我行我而 得其、沉醉內(nèi)心的幻 而缺乏行動行為外怪、離奇，不修 幅，愛好怪癖，喜歡 言 情感淡 ，對人缺乏 情， 貧乏，對外 缺乏情，對批 和揚常無動衷的淡 度。這種 的人 攻擊行為，一 不會 他人制造麻煩，但由他們很顧 人的 要，總是獨 獨來，沉浸在 的白日夢中， 以 任性 的工作。 這 性格缺陷的最大 害是 一步 展為裂 ，在青中 在嚴重的或者 然 展的裂性格缺陷可能是早 裂的重要信號。 ( )裂性格缺陷的心理方法 是 正性格 孤獨離 、情感淺淡和與周圍 的離。 1社交法。旨在 正性格孤獨不合 的缺陷。一 按照以下步驟 行： （1）提 知能 ，懂得孤獨不合 、嚴重內(nèi)向性格的 害性， 投心理。 （2）制訂社交 ， 我 ， ， 周總 ，812周為一周 。 （3）內(nèi) 和 ：內(nèi) 簡到繁， 到 。以一位戰(zhàn)友為 觸對象， 次要動與他交談5鐘，交談內(nèi) 和方式不限。逐漸做到動、 然和 融洽地隨便交談。 而逐步加 觸交談的 （ 5鐘加到20鐘，再加到半）對象由1人加到5人。功 ，改 內(nèi) ，動改 孤居離 的生 方式，積 參加集 動，投 朝 的現(xiàn) 生 。 （4）一 要裂性格缺陷者通過 具35位堪 知心朋友的 好合 能 。知心朋友的最準是： 常 觸交談，做到 幫 學相 之 知無不言，真誠相見困 相 支，不 在心理隔閡。 2 養(yǎng)法。 是人積 某種 和 予意的 識傾向，同常具向 的好情感。因 ， 養(yǎng)助克這 心理缺陷者的 然、情感淡 的不健全心理 。具 方法為： （1）提 知。要 人意識地 的心理不 ， 定積 人生的理 ，并為之 斗的 信心、心和生 情 。 懂得這 一 理：人生是一次情 無 的 程， 一人 象一位情 然的 行家， 刻在奇 歡的 行。裂性格缺陷者必 養(yǎng)多方 的 愛好， 、 、 、法、 、下 等。多種 愛好可以 出向 生 的好情感， 人們的生 ， 人的 識 下深刻的 象。 （2）積 參加集 動。 大社會信 量，克情感淡 的弊 。 3情感法。通過讀、 文 作等，學會 美、 然美、社會美和心 美，陶冶 情 。 、 迫性格缺陷 (一) 迫性格缺陷的” 這 人 的 同性格” 是： 謹， 不， 問題辦 情要 全 美，過追善準，按 就 ， 常 真， 規(guī)，講信 ，遵 ，但是缺乏 性。他們過 我克制，過度 我心和具 的 任感，生怕辦 和人帶來失和不利。因 心， 我懷疑， 度緊張， 以松。這 人 然在工作 度負 ，一不currency1，但是 率不 ，缺乏創(chuàng)造性和動性。因 ，導致社會適性不，人 交困 。 “ 現(xiàn)，不 迫性格缺陷者的currency1 是 迫性格者或者對 教養(yǎng)方式過嚴格、刻，追很 的 和行為規(guī)fi準。家庭因是導致 迫性格缺陷的重要原因。 迫性格缺陷者很 展為 迫性 。 ( ) 迫性格缺陷的心理方法 心理 的：要是 正性格 的刻性、追 全 美的fl 性、過度 我意的 謹性。 1 全 美。 迫性格缺陷的現(xiàn)形式多種多 ，其中過追 全 美是一種重要的性格缺陷現(xiàn)形式，必 和 正。美國著名 學家 曾說過：過追美，是 得功的 ，是 臺 的 。他曾對150名 銷員作過fl心理 定和 ， 現(xiàn)40”的人過度追美無缺的性格缺陷， 業(yè)功的機會很。因為過追美的人 一 人 受多的心理壓 和 ，導致創(chuàng)造能 和其他心理的， 者陷 迫性格缺陷，嚴重者罹 迫 。追 全 美的性格，使 的能 、人 和 心等心理行為，導致不合邏輯的 問題方法，陷 人， 人的 識 。 一步 過度追美者心理” 的 害性： 常緊張擔心，無法把一 情做不肯 受 的 險止創(chuàng)造 的努 ，生 總不能放松 ，總感到 不美之處，陷不安和恐 心理對人不能 忍， 人看愛的人，人 緊張。 2順其 然， 正過度 我意的 謹。由 迫性格缺陷者過壓 和制 ，而 和放松壓 的最 方式是 順其 然， 么辦就么辦，做了以 就不再 ，也不要對做過的 行 。 ，擔心 好，就 好 的 干 ， 也無 。 可能會由 帶來焦 的情反，但由 者的 迫行為 到 迫 無法 的程度，以 過一 的和 意的努 ， 是會 的。 、 性格缺陷 種性格又 性格缺陷。這 人常常因 而 然 常 的 和 暴言行。由 者亦 性格缺陷， 名之。這 人性格 重，缺乏 性， 現(xiàn)出過順 和依 性。一 暴 作，情行為 得異常暴 動，很 的攻擊性，甚至不 影響，不顧 ，與 兩人。 常 ，對 作的作為感到 ，但無法 止再。 性格缺陷多見 性，性見。 性格缺陷者家 中常同 者。出生產(chǎn) 、 產(chǎn) 、 、頭 外 、 多動 、 裂 家庭、 currency1 棄、缺乏正常家庭溫暖懷等因，是 性格缺陷的重要原因。必 指出，這 性格缺陷者在心理生 治工作中具”殊的意。因為由這 人 的家庭，對 的 采 不 調(diào) 或 迫 的不家庭教養(yǎng)方式，其 生心理缺陷和心理 的幾率很 。 、攻擊 性格缺陷 這種性格缺陷常常是青和中青 生不行為的重要性格缺陷 。這種人情 度不 定， 動，辦 處世 ，缺乏 制 ， 不“ 而行，干了再說，是其基 性格” 。這 人 心理 不熟，斷 能 ， 人 或 ，對他人和社會現(xiàn)出敵意、攻擊和 性行為。 性格缺陷是一種以意制能 為要” 的性格缺陷， 兩種 -動攻擊 和 動攻擊 。 現(xiàn)是動攻擊 的現(xiàn)。一種 動攻擊 ，這 人外現(xiàn) 動和 、依順，內(nèi)心卻滿敵意和攻擊性。這種人多對工作和學 過 要的不滿、反情，常采 不肯出 、等 反形式。 心理缺陷者很 展為 人格， 不這 性格嚴重的 異者，就是 人格的 者。 理性 博、 、 等嚴重人格 者，常是 一步 展的 。 、反社會性格缺陷 (一)反社會性格缺陷的” 種性格缺陷又 人格。這種人不顧社會 準和一 公 的行為規(guī)fi， 常 生反社會言行。他們 動 ，缺乏 任心和 感， 度 我中心，利 ，我行我，具 的 備他人的傾向， 常 生違紀法的行為。他們對 的 行為常傾向fl知 ，屢教 改和人利已，教 困 。 1980心理學家朗姆提出9 反社會性格缺陷者” ，并 為具備5 者作肯定診斷，具備4 者視為可疑：在校學生逃學或毆斗等行為，造 理困 通宵離家外出不 常 生違紀、車禍或工作現(xiàn)差，無 ，或無 常 換工作崗位 拋棄家庭，離婚，夫妻不和，虐 妻 老等 常暴 和毆斗兩性混亂缺乏計劃地 在外漂泊、浪續(xù)和重 說謊或 名。 性格、攻擊性格和反社會性格缺陷“者常具相的害他人和社會的言行現(xiàn)，向外 呈現(xiàn) 的攻擊性，性格 動、 失衡，缺乏 制 能 ，心理 不健全、不熟，因 生鑒、斷的困 。 一步 和 察，“者仍不同。一 來說， 性格缺陷者是暴 情 作呈陣 性、 性” ， 心理行為正常，而且 作 為不 ，的性格 氣符合常 。攻擊性格缺陷呈現(xiàn) 為久的攻擊言行，缺乏 能 ，以對他人攻擊 動行為要現(xiàn)為干了再說的 式性格缺陷。反社會性格缺陷者常以人不利 的失敗 局 終，無法 教。簡言之， 性格以情感 為 ，攻擊性格以行為 能 下為” ，而反社會性格是情感和意行為呈現(xiàn)心理缺陷。 ( )心理和教 的要方法 1情 正法?！胺N心理缺陷者情 度不 定， 動、暴 ，情感 能 下，惹 生 ，擾亂社會，人害 。對 必 向他們講清 理和 害性，使他們在 度 的 下 受心理。在心理醫(yī)生的指導下， 編制2030攻靶 ，譬：（1） 級批 做 （2） 級不了解情況批 （3）戰(zhàn)友對 出口中 ，不重人格（4）與戰(zhàn)友因 爭吵（5）人無 罵 好友（6）在公 場合 人冒而又不 等等，這 項 必 是日常生 中 常碰到的?？?據(jù) 出現(xiàn)的情反， 到重按順 排列和級，做到逐級適。 具 步驟：首學會 種松方法（見附錄）， 以在無法 情對。隨 行 象，對 2030問題逐級 象，盡量逼真生動地 象， 生 ，并且加以忍耐，不使其產(chǎn)生 的情反。當出現(xiàn)fl情、焦 等情反， 松方法對。最 到 生 中直 ，意識地 觸 不情 ，動 制 的情反，使 情行為全 。 次2050鐘， 日12次，1520次為一 ，可以反 行。在 踐中， 觸不情 ，情反 或者能迅速 制 ，可視為 滿意。在 ， 日 日記和心得 會，動 我反 ， 會好。 2 法。適 與人爭吵， 將暴 作的，是一種 速對的心理制技 。心理學“ 現(xiàn)，一人 作 心理機制 為“階 ： 第一階 ，潛伏 ?，F(xiàn)對他人意見不合或不滿意，滋生不 情，一 未失理 ，意 在起作 ，一定 能 。 第 階 ， 。產(chǎn)生爭吵的 峰 ，意見不一，各人 見，爭得 紅耳赤， 而 人，動手毆斗。 第“階 ， 束 。爭 相不下或 離 ，拒不作 或旁人解圍，最 不歡而散。 動制 第一階 ，并采 的制 方法，可遏制 。 ：（1）迅速離 爭吵現(xiàn)場，轉(zhuǎn)移意 ， 起情 作的 源。（2）善 他人的性格” 和心理 ， 銳趨和，要以緩對急，以柔克 ，絕不能以急躁對急躁。（3） 人把fi說， 泄， 動 氣 ，這是 爭吵和 的 方法。（4）咽不下氣、不 肝 、 心理是導致爭吵的重要心理 機制。 升華法、轉(zhuǎn)移法、幽默法等，可 緩釋 氣。 3讀法。讀學 使人知 理，fl辨是 ， 闊心胸，陶冶情 ， 具加 修養(yǎng)， 治心理行為制不的功能。大量生 和 “ 察資料fl，一 情況下，一人的 修養(yǎng)與其文化知識呈現(xiàn)正相。讀學 使文化提 ，助fl察 理， 心理行為 能 。 心理缺陷者 多讀 哲學、邏輯、政治 修養(yǎng)方 的籍，并且 常對照 的行為，理論聯(lián) ，加以改正。 4 法。在 性格缺陷的心理中已過，在 不再贅。 5不行為 正法。在教 、啟 、fl辨是 、提 知能 的基 ，把不行為作為靶 行 正。例以人、說謊或行為作靶 ，編制心理 ，逐日 我 ，由醫(yī)生、領(lǐng)導、戰(zhàn)友作為指導督促人， 的真 性， 周、 月 核， 適合受者心理 要的獎懲方法 化 。 6 養(yǎng)法。這種 愛好必 是格 ，層次 ，具陶冶心 、轉(zhuǎn)化心理行為、助提 人生追和情 的項 ，彈琴、 、文學創(chuàng)作、下 、 、集郵、 鍛煉等。要 了正常的學 工作外，業(yè)余 堅 、鉆“提 ，作出績。同要放棄原來一 級 味的 或娛 動。一方 的 愛好中得到啟迪， 化心 ，提 心理 識和追 層次的人生理 負“一方 ，散和 泄過的 和意 ，助身心健康和塑造 好的人格 。 7提 心理 識法。心理 不和心理稚化常常使人心理 下，缺乏正 的人生動機， 以形符合社會 要的人生 ，現(xiàn)心理 識下，這是不行為和的心理基 。具 方法可采 加 社會化學 、閱讀名人 記、 養(yǎng)獨立生 能 、外出參 訪問 大視野等方法， 立正 人生 。 8 我情調(diào)法。學會調(diào)和制 情感 動的能 。情無法 ， 以心理衡，這是 心理缺陷者的通 。因 學會動的 我情調(diào)方法，具重要的心理意。具 要領(lǐng)是：大喜要 制和斂 要鎮(zhèn)靜和疏導愁要釋放和 解 過頭要轉(zhuǎn)移和散 哀要娛和淡化恐要鎮(zhèn)定和堅 恐 要支和沉著。 的是使情的鐘擺 終處中位附 ，心理衡 。 八、依 性格缺陷 (一)依 性格缺陷的” 1無助感?？偢械?懦無助，無能，笨拙，缺乏 。 2 棄感。將 的 依附人，過順 人的意，一 悉 人定，深怕 人 棄。當 密終 ， 毀滅和無助的 。 3缺乏獨立性。不能獨立生 ，在生 多 他人為其承擔 任， 種職業(yè)得由他人定。 4為了獲得人的幫助，隨 要人在場，獨處便感到 大的不適。這 人一種將 任 他人， 人來對付逆 的傾向。 一 來說，這 人深刻而 雜的 動，亦無大的理 負與追，滿 得過且過的生 現(xiàn)。 ( )依 性格缺陷的心理方法 1 正法。依 人格的依 行為已為一種 ，首必 這種不 。清 一下 的行為中哪 是 性地依 人 做，哪 是 作定的。你可以 作記錄，記滿一星 ，然 將這 為 意識 、中等、 差“等， 周一 。 對 意識 的 ，以 遇到同 情況堅 做。對 意識中等的 ，你提出改 方法，并在以 的行動