前滾翻教學(xué)2.doc

體 育 課 時(shí) 計(jì) 劃 第 十五 周 三 年 二 班 星期五 第五節(jié) 12月8號(hào)教材前滾翻教學(xué)游戲（前滾翻、仰臥起坐接力）場(chǎng)地器材小操場(chǎng)8個(gè)小海綿墊課的任務(wù)1、 初步學(xué)習(xí)前滾翻的技術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生掌握正確的團(tuán)身動(dòng)作。2、 訓(xùn)練學(xué)生的平衡能力，發(fā)展靈巧、柔韌的身體素質(zhì)。3、 培養(yǎng)他們勇敢、果斷和互相幫助等優(yōu)良品質(zhì)，以及生動(dòng)活潑的作風(fēng)。課的部分時(shí)間課的內(nèi)容組 織 教 法開始部分2分1、 集合整隊(duì)2、 點(diǎn)名報(bào)數(shù)3、 師生問好4、 宣布課的任務(wù)1、 集合：成四行橫隊(duì)，男女同學(xué)各兩行。2、 口令：立正、稍息、向右看齊、報(bào)數(shù)準(zhǔn)備部分5分1、 徒手操2、 慢跑1、 徒手操：四八拍 教師領(lǐng)做 要求：動(dòng)作用力，到位擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿2、無(wú)規(guī)定路線慢跑基本部分30分1、 前滾翻教學(xué)（5分鐘）2、分組練習(xí)（每人30次，15分鐘）3、游戲：前滾翻、仰臥起坐接力（10分鐘）1、老師在中間示范教學(xué)，首先應(yīng)讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作由各完整的概念，通過示范、 講解給學(xué)生加深印象。2、動(dòng)作： 蹲撐，兩手撐墊，同時(shí)屈臂、低頭、 兩腳蹬地、提臀收腹，重心前移團(tuán) 身向前滾動(dòng)。前滾時(shí)，枕骨、肩、背、臀部依次觸墊，然后抱小腿 團(tuán)身蹲撐。3、分組練習(xí)隊(duì)形：把集合隊(duì)形四行分為八行，分為八組練習(xí)。4、練習(xí)時(shí)注意學(xué)生初學(xué)時(shí)容易犯的錯(cuò)誤，往往用頭頂著墊子，或臀部提的太高，重心前移時(shí)不能迅速屈臂、團(tuán)身，兩臂力量不均，屈臂程度不同，翻滾不正確。5、 練習(xí)的過程中選出動(dòng)作較好的和較差的同學(xué)給同學(xué)們作示范，讓同學(xué)們自己挑出示范同學(xué)的正確和不正確的動(dòng)作，并加以講解。使同學(xué)們?cè)谔魟?dòng)作問題時(shí)也同時(shí)鞏固自己的動(dòng)作技術(shù)。6、 學(xué)生練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作技術(shù)較差的同學(xué)，鼓勵(lì)他們，使他們對(duì)練習(xí)產(chǎn)生興趣，并進(jìn)行有針對(duì)性輔導(dǎo)。7、游戲：（1）把學(xué)生分為男女各兩組，在每組前面15米處和25米處各方一個(gè)墊子。課的部分時(shí)間課的內(nèi)容組 織 教 法（2）老師發(fā)令后，每隊(duì)的第一個(gè)同學(xué)就快速跑到第一個(gè)墊子處前滾翻，接著在跑到第二個(gè)墊子處做十個(gè)仰臥起坐，然后再跑到第一個(gè)墊子前滾翻，最后跑回終點(diǎn)打下一個(gè)同學(xué)得手，下一個(gè)同學(xué)出發(fā)。（3）注意提醒同學(xué)們不要只徒快而改變了前滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，在學(xué)生前滾翻的時(shí)候注意觀察學(xué)生，注意安全。（4）復(fù)習(xí)以前學(xué)的仰臥起坐，注意動(dòng)作規(guī)范。結(jié)束部分3分1、 集合隊(duì)伍2、 總結(jié)本課完成情況3、下課安排學(xué)生收器材練習(xí)密度預(yù)計(jì)見 習(xí) 生 安 排練習(xí)密度大，練習(xí)強(qiáng)度中無(wú)見習(xí)生課后小節(jié)由于密度大強(qiáng)度中學(xué)生身體狀況良好，加之墊上運(yùn)動(dòng)練習(xí)并不是很多，所以學(xué)生興趣大，課堂氣氛好