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12.1 人類重要的營養(yǎng)物質(zhì)課型: 新授課設(shè)計: 審核:審批:班級:小組:姓名:使用時間: 月 日 星期 第 課時累計 課時學習過程(定向?qū)W:教材90頁至94頁)流程及學習內(nèi)容學習要求和方法一、目標解讀(2分鐘)1.了解營養(yǎng)素是指蛋白質(zhì)、糖類、油脂、維生素、無機鹽和水等六種物質(zhì);2.了解蛋白質(zhì)、糖類、油脂、維生素與人體健康的關(guān)系;3.從所學知識中意識到各種營養(yǎng)物質(zhì)對人的生命活動和重要意義及合理安排飲食的重要性。學習重點:蛋白質(zhì)、糖類、油脂、維生素與人體健康的關(guān)系學習難點:了解合理飲食對生命健康的重要性二、夯實基礎(chǔ)(20分鐘)知識點一:對食物營養(yǎng)成分的了解1、人類為了維持生命和健康,必須攝入食物,是為了補充哪六大類營養(yǎng)物質(zhì)?2、 是構(gòu)成細胞的基本物質(zhì),是機體生長及修補受損組織的主要原料,它是由多種 構(gòu)成的化合物。人體通過食物獲得蛋白質(zhì),在胃腸里能與水發(fā)生反應(yīng),生成 。3、糖類包括 、 、 ,其中化學式分別為 、 、 葡萄糖在酶的作用下經(jīng)緩慢氧化轉(zhuǎn)化變成co2和h2o,同時放出能量,供機體活動和維持恒定溫度的需要。其反應(yīng)為: 4、油脂:在常溫下,植物油呈 態(tài),稱為油;動物油脂呈 態(tài),稱為脂肪,二者合稱油脂。5、維生素可以起到調(diào)節(jié) 、 和維持 的作用。如缺乏維生素a,會引起 ,缺乏維生素c,會引起 。知識點二:營養(yǎng)成分與科學飲食蛋白質(zhì)糖類油脂維生素是否放出熱量食物來源三、能力提升(10分鐘)1、有的同學喜歡吃肉,而不喜歡吃青菜;試分析長期這樣的攝食習慣會給身體帶來什么樣的結(jié)果。2、談?wù)勼w會:六大營養(yǎng)物質(zhì)在維持我們?nèi)梭w生命和健康的各自的重要性?四、總結(jié)梳理(3分鐘)五、過關(guān)檢測(10分鐘)1、食品安全與人體健康密切相關(guān)。下列做法不會損害人體健康的是( )a用含小蘇打的發(fā)酵粉焙制糕點 b.用三聚氰胺提高牛奶中蛋白質(zhì)的含量c.用甲醛的水溶液浸泡水產(chǎn)品 d用霉變花生制成的壓榨花生油烹調(diào)食品2、下列說法錯誤的是( )a.在人類食物所供給的總能量中,有60%70%來自于蛋白質(zhì)b.白糖、冰糖、紅糖的主要成分就是蔗糖c.很多食品發(fā)生霉變后,滋生的黃曲霉菌有很強的毒性d.糖類是人類食物的主要成分,由c.h.o三種元素組成的化合物3、分類:米飯、羊肉、蘋果、白菜、牛肉、花生、糖果、瘦豬肉、黃瓜、鮮奶。主要含蛋白質(zhì)的有 ;主要含糖類的有: ; 主要含油脂的有: ;主要含維生素的有: 。4、某偏遠山村學校中餐食譜為主食:米飯,配菜:炒土豆、咸蘿卜、白菜湯。為強壯身體均衡營養(yǎng),在心連心活動中,最好送去的食品是 。5、維生素c(c6h8o6)是維生素類中的一種,它在人體內(nèi)不能合成,須從食物中攝取,它主要存在于 (填寫食物名稱)中,它能增強人體的抗病能力,若缺乏維c,會引起 病。 本文為閱讀課,請快速閱讀課本,并用雙色筆標注相關(guān)重要知識點補充:蛋
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