趣味運(yùn)動會擬定方案.doc

趣味運(yùn)動會擬定方案 趣味運(yùn)動會是一詞有趣的活動，大家知道怎么樣準(zhǔn)備這次運(yùn)動會的方案嗎？以下是精心準(zhǔn)備的趣味運(yùn)動會擬定方案，大家可以參考以下內(nèi)容哦！ 一、時間 20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三個半天）。 二、地點(diǎn)：旅游局辦公區(qū)域 三、參賽人員及組隊(duì)要求 1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。 2、個人項(xiàng)目參賽，團(tuán)隊(duì)集體項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報2項(xiàng)，因團(tuán)隊(duì)隊(duì)員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。 3、團(tuán)隊(duì)集體項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。 四、比賽項(xiàng)目設(shè)置 （一）個人項(xiàng)目1月22日14：30-18：00 1、珠行萬里 每個隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把） 2、套圈游戲 每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個） 3、夾乒乓球 比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子） 4、正話反說 選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠，主持人出題說曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。 （二）團(tuán)隊(duì)集體項(xiàng)目1月23日14：30-18：00 1、毛毛蟲 準(zhǔn)備呼拉圈兩個，每個團(tuán)隊(duì)派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把） 2、踩氣球 每個團(tuán)隊(duì)選派三名隊(duì)員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)（相距4米），站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個團(tuán)隊(duì)吹得多為勝。（道具：氣球若干） 3、指手畫腳 每個團(tuán)隊(duì)選派兩名隊(duì)員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。 4、心心相印 每個團(tuán)隊(duì)選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個） （三）團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目1月24日14：30-18：00 1、盲人方陣 各團(tuán)隊(duì)選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊(duì)員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根） 2、抱球接力 每兩團(tuán)隊(duì)選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個皮球，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過三個皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來者為勝。 3、大珠小珠落紙簍 各團(tuán)隊(duì)選派參賽隊(duì)員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍） 4、袋鼠跳跳跳 各團(tuán)隊(duì)選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個） 五、獎項(xiàng)設(shè)置 每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽，比賽獎項(xiàng)設(shè)置為勝出獎和參與獎。 勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂 六、物品采購 道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。 獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份 參與獎：毛巾/香皂100份。 一、活動背景 趣味運(yùn)動競技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊(duì)意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運(yùn)動會秉承*北京奧運(yùn)會的余熱，鼓勵員工鍛煉身體，在運(yùn)動中陶冶情操，熱愛生活。 二、活動目的： 公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝國慶節(jié)，同時提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現(xiàn)公司*年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。 三、活動組織單位： 公司工會主辦，公司黨委工作部、機(jī)關(guān)工會、供水分公司工會、社區(qū)工會協(xié)辦 四、活動時間、地點(diǎn)： 時間：定于20*年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知） 地點(diǎn)：公司辦公樓大門口 五、活動方式： 以趣味運(yùn)動項(xiàng)目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項(xiàng)目。 六、參加活動人員： 公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。 七、活動籌備及負(fù)責(zé)人： 1、總負(fù)責(zé)人：魯雙清； 2、負(fù)責(zé)人：戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平 3、主持人及催場：金豐利 、方案策劃：傅露芳； 、會場布置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席； 、宣傳、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳； 、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：熊俊玲、傅露芳、余從容； 、音響：工會辦、黨委工作部 、橫幅：工會辦 10、各比賽項(xiàng)目道具的擺放：張小平、田德堤、王儆、李勇鴻 八、活動項(xiàng)目及現(xiàn)場負(fù)責(zé)人： 、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負(fù)責(zé)人：石麗梅、商美紅、吳萍、白文蓉 隊(duì)員組成：各隊(duì)限報人數(shù)10人，5男5女； 比賽用具：乒乓球、塑料桶； 比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米； 比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。 、齊心協(xié)力（步調(diào)一致，36人）負(fù)責(zé)人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅 隊(duì)員組成：共4個隊(duì)伍，每隊(duì)人，男女搭配； 比賽規(guī)則：各參賽隊(duì)出9名男、女隊(duì)員，分別組成三組，每組人（每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員）。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時，各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對面隊(duì)員手臂后，對面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后，本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。 注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。 比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。 、集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳萍 隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每輪2支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。 比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內(nèi)計算各隊(duì)跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊(duì)員按次序依次跳過。若一名隊(duì)員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計算，跳過次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。 注意事項(xiàng)： （1）每人每次限跳2次，多跳1次無效； （2）隊(duì)員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績； （3）比賽共取前名，以跳繩的次數(shù)計算成績，當(dāng)出現(xiàn)并列情況時，由并列的隊(duì)伍進(jìn)行加賽，負(fù)者獲得下一個等級的名次； （4）比賽時，若沒跳過則不作計算。 （5）跳繩走位為“8”字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。 、踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：張小平、李衛(wèi)紅、劉鐵英、白文蓉 參賽隊(duì)伍：4支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍三個人，最少一個女隊(duì)員 比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝。 注意事項(xiàng)：（1）每個人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時不能用手推，手抓。 、心心相印（夾球跑，共0人）負(fù)責(zé)人：李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文 隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女 比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時間快慢記勝負(fù)。 、摸爬滾打（共16人）負(fù)責(zé)人：王儆、白文蓉、吳萍、田德堤 隊(duì)員組成：一共支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時比賽。每隊(duì)出4人，不得少于一個女隊(duì)員。 比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去。時間最短者勝利。 注意事項(xiàng)： （1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時間。 （2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時間。 、拔河比賽（共60人）負(fù)責(zé)人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻 隊(duì)員組成：共4個隊(duì)60人，每隊(duì)10男5女 比賽規(guī)則：各隊(duì)站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標(biāo)志線則為勝利。上場的隊(duì)員分A1、A2、B1、B2四隊(duì)進(jìn)行比賽，比賽采用抽簽辦法決定比賽組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝的比賽規(guī)則進(jìn)行淘汰，A隊(duì)和B隊(duì)的勝方?jīng)Q出1、2名。 注意事項(xiàng)： （1）在比賽過程中，有拔河