人生需要思考的十個問題.doc

許多人每天都在忙忙碌碌的穿行于城市、鄉(xiāng)村之間，然而佇立腳步，仔細(xì)觀察，你就會發(fā)現(xiàn)很多人的臉上表情麻木，無精打采，但是他們?nèi)匀幌癖辉O(shè)定好的一樣去忙碌。沒有什么幸福感！是物質(zhì)的原因還是精神的貧瘠？十個問題，需要你去思考1、我擁有什么？通常我們會為自己沒有的東西而苦惱，卻看不到自己擁有的，如可以笑、可以聽、可以看，可以愛與被愛，每天都有食物供我們享用等。正如那句口口相傳的話所說的：“失去了才知道珍貴。”你現(xiàn)今擁有的對你來說就是最好的！讓我們走出哀怨，這樣就可以看到什么是我們擁有的。2、我應(yīng)該為什么感到自豪？為你已經(jīng)取得的成績而自豪。成績不分大小，每一次成功都意味著向前邁出了一步。你可以為你剛剛戰(zhàn)勝的一個挑戰(zhàn)感到驕傲，可以為幫助了一個陌生人而感到幸福，可以為幫助了一個朋友露出微笑，也可以結(jié)識了新朋友或讀了一本新書而感到高興。自豪感來源于成就感，而成就不分大小，只要你覺得這事讓你覺得自豪，你就自豪，因?yàn)樗蝗Q于外界。3、我應(yīng)對什么心存感激？每天都有很多事情讓我們?yōu)橹拇娓屑?，同時也有很多人值得我們感謝，因?yàn)樗麄冊跓o形中教會了我們一些事情。生活的每一天對于我們來說都是一份珍貴的禮物。感恩，它會始終貫穿于你的一生。因?yàn)槎茫源缺?；因?yàn)楦卸?，所以幸福?、我怎樣才能充滿活力？每天都要計劃好做一些積極的事情，讓自己充滿活力。例如，可以給那些一直以來你都很欣賞，卻很久未聯(lián)系的人打電話，對工作伙伴說一些鼓勵的話，保持微笑，或者留出時間和孩子玩耍等。活力無處不在，只是需要我們說“yes,I do”！5、我今天能解決什么問題？設(shè)法把那些原本想留到明天才解決的問題今天就解決掉，盡量在當(dāng)天完成手邊的工作，要敢于面對那些棘手的問題，并換一種角度看待它們?！敖袢帐陆袢债叀?，小事情中體驗(yàn)價值感。6、我能拋下過去的包袱嗎？“過去的包袱”就是指那些長年累積起來的傷心的經(jīng)歷和怨氣。背著這些沉重的生活包袱有什么用呢？建議你對過去做一個總結(jié)，把值得借鑒的經(jīng)驗(yàn)保存起來，然后永遠(yuǎn)地卸下重負(fù)。包袱可以卸下，也可以封存，如果有的心靈包袱實(shí)在拋不下就好好的看清它，細(xì)數(shù)里面的東西然后把它封存在心靈博物館里。7、我怎么換個角度看待問題？人往住都是別人的建議者，卻不是自己的。很多時候，根本問題就是我們看待事物的方式。很多人都經(jīng)歷過為一件事苦惱不堪，過后又覺得可笑的時候。悲和喜只是我們看問題的角度不同而已。換個角度看問題，或許有新的發(fā)現(xiàn)！8、我怎樣過好今天？做些與往常不一樣的事情。如果我們走出常規(guī)，學(xué)會享受生活，那么生活就是豐富多彩的。我們要敢于創(chuàng)造和創(chuàng)新，每一天都是新的，只要心里是晴天，每天都是晴天。請善待每一天，設(shè)計好每一天的生活。9、今天我要擁抱誰？擁抱是我們的精神食糧。曾經(jīng)有一位心理學(xué)家說過，要想健康，每天要至少擁抱8次。身體接觸是人最為基本的需求，它甚至可以幫助我們開發(fā)大腦。請在出門前與家人一個擁抱，如果有伴侶請多一點(diǎn)擁抱少一點(diǎn)吵鬧；如果沒有擁抱的對象，請你擁抱大自然，擁抱生活！這樣它們也會給你回報。10、我現(xiàn)在就開始行動？不要認(rèn)為這些都是“聽起來不錯”的建議，也不要認(rèn)為生活很難是這樣的。其實(shí)，每天的生活都不是你想象中的那樣。是讓生活過得索然無味，還是積極向上，決定權(quán)就在自已的手中。努力幸福地生