中學(xué)生心理健康教育教案.doc

中學(xué)心理健康教育教案：活動設(shè)計： 中國有個成語叫“理直氣壯”，意思是說理由充分，說話的氣勢也很盛。這個成語透視出的哲理，影響多少代人，只要有理，我就不怕。的確，在很多時間它教會了人們做事的原則，這個正面影響不容否定。但唯物主義告訴我們：任何問題都不是絕對的，如果盲目的，一味的以“理直氣壯”來待人處世，有時候就會搞砸人際關(guān)系。今天的中學(xué)生最終要走向社會，搞好人際關(guān)系，是通向成功的捷徑，我們不僅要教會他們懂得“理直氣壯”，也要使他們懂得“有理也要讓三分”同樣重要，讓別人保留面子，是使別人愉快改正錯誤的妙方，只有這樣，我們在人際交往關(guān)系中才會取得成功。這節(jié)課的主要目的就是要求學(xué)生學(xué)會如何讓別人保留面子，搞好人際交往關(guān)系。 輔導(dǎo)目的： 1、通過活動，使學(xué)生懂得讓別人保留面子是搞好人際關(guān)系的前提。 2、學(xué)會讓別人保留面子的技巧。 輔導(dǎo)步驟： 一、請幾個學(xué)生談?wù)勛约旱摹袄碇睔鈮选狈矫娴挠H身經(jīng)歷。 (幾個學(xué)生的談話均眉飛色舞，均以自己把對方駁得啞口無言為榮，換來了全班的熱情掌聲，聽眾似乎也出了一口氣。同學(xué)們的這一切表現(xiàn)表明：學(xué)生在處理人際關(guān)系時只注意了理直氣壯這一面，很少考慮到“有理也要讓三分這一方面，讓別人保留面子，是給人改過的機會，是處理好人際關(guān)系的良方。) 二、教師板書課題：“讓別人保留面子”。 教師：看來同學(xué)對“理直氣壯”這個成語理解得非常透徹，可今天我要講的是怎樣學(xué)會讓別人保留面子。 學(xué)生：(恍然大悟) 三、讓學(xué)生自我檢測“讓別人保留面子”的問卷。(每人一份)附：問卷內(nèi)容(只需回答是與不是) 1、當(dāng)你有理時，與同學(xué)爭論，你是非贏不可嗎? 2、同學(xué)向你提出學(xué)習(xí)問題時，你會說這個問題很簡單。 3、當(dāng)對方傷害了你，你是否會責(zé)備或抱怨? 4、當(dāng)別人取得在你看來并不算什么了不起的成績時，你是否愿意贊揚別人? 5、假如你們的爭論傳到班主任哪里，你是否會直接指出對方的錯誤?6、他第一次約你去郊外玩，你明天要測驗，是否愿意陪同?7、當(dāng)別人處在尷尬時，你是馬上指出短處還是等到適當(dāng)時候再指出? 8、當(dāng)別人無意損壞你心愛的東西時，你是否會流露出對這件寶物依依不舍的情緒?() 9、你是否認為心直口快就一定是人的優(yōu)秀品質(zhì)? 10、接待不速之客時你是否會流露出不滿情緒? 以上測試，回答“是”1分，回答“否”2分。 測試分數(shù)說明： 14分-20分：你是一個首先替別人考慮的人，你擁有許多朋友。 14分以下：你的好勝心很強，你也擁有朋友，但不多，人們不恨你，但不大喜歡和你交往。 請同學(xué)們統(tǒng)計得分，以便對自己心里有底。 四、讓學(xué)生例舉學(xué)習(xí)生活中在“讓人保留面子”方面的一些具體表現(xiàn)。 甲：有一次我問班里一個學(xué)習(xí)好的同學(xué)，讓他教我怎么解這道數(shù)學(xué)題，這位同學(xué)對我說：“這么簡單都不懂，來，我教你一手?！甭犃怂脑?，我的臉火辣辣的，我心里想，完了，這么簡單的問題都不懂，看來是無望了，從此我不敢再去問他，學(xué)習(xí)也很沒勁，后來是班主任再次激起我對學(xué)習(xí)的興趣。 乙：小學(xué)時，同桌把我的作業(yè)本藏起來，我無法交作業(yè)，挨老師狠狠訓(xùn)斥了一番，過后我揍了這位同學(xué)一頓。班主任知道此事后，一手把我揣進辦公室，我剛想申辨，她就氣勢洶洶的說：“你打架還有理是不是，你犯錯誤還想申辨，沒門!明天你當(dāng)著全班同學(xué)向那位同學(xué)道歉?！边@件事直到現(xiàn)在我還感到自己很委屈，難道犯了錯誤就連說話申辨的權(quán)利都沒有了嗎?經(jīng)過班主任的訓(xùn)斥，我打架的毛病依然不改。后來慢慢長大了才改過來。 丙：以前我經(jīng)常為一些事情與同學(xué)爭論得面紅耳赤，傷了感情和氣，通常是我贏，可是我的朋友卻越來越少。有一天我偶然看到富蘭克林經(jīng)常說的一句格言：“如果你爭辯、刺激、反駁，你有時也會取得勝利；但是這將是一個毫無意義的勝利，因為你決不會得到你的對手的好感?！蔽页３栕约海耙獎倮?，還是要好感?”兩者很難得兼。現(xiàn)在很多時候只要不是大是大非的原則問題，我一般會毫不猶豫的選擇好感，所以我的朋友越來越多，主要法寶是讓朋友保留了面子。 ?。褐v一故事給大家聽：父子倆到朋友家作客，朋友熱情款待，為客人沏茶，他把熱水瓶勿勿放在客人坐在沙發(fā)扶手旁就轉(zhuǎn)身進房拿茶葉，這時由于熱水瓶沒放穩(wěn)就自己倒地爆炸了，主人出來一看見這一場面，父親馬上臉帶愧色說：“對不起，打爛了水壺。”主人說：“沒關(guān)系，不就一個小小的水壺嘛”。接下來你可以猜到了，主人與客人就象沒有發(fā)生過此事一樣又愉快地交談起來?？晌沂冀K弄不明白，那位父親為什么要違心地去承認他沒犯的錯誤。 教師：由此可見同學(xué)們是經(jīng)常碰到這類使人尷尬的事，如何處理，大家也許深感為難。下面請同學(xué)們看一個小品，你們也許會有收獲。 五、學(xué)生出演小品(4個學(xué)生，一個老師) 劇情：(旁白：因為四個搗蛋的同學(xué)多次遲到，受到了班主任的批評，他們很不服氣，垂頭喪氣，商量著搞一些惡作劇，“回報”班主任，恰在此時他們意外發(fā)現(xiàn)班主任的自行車，立即計上心來。) 四個人鬼鬼祟祟的走到班主任的自行車旁，拿出一枚鐵釘，去扎自行車輪胎，因為輪胎是新的，甲乙丙丁四個同學(xué)輪流扎都沒有成功，手指都扎疼了，這時班主任悄悄出現(xiàn)在他們身邊，他們無一發(fā)覺，繼續(xù)用盡吃奶的力氣去扎輪胎，還是沒有成功。這時班主任發(fā)話了，嚇得四個學(xué)生驚慌失措，啞口無言，尷尬之極。班主任心急地說：“真傻，我教你們一個容易的辦法?！卑嘀魅温槔亚昂筝喬サ钠炷z拔了出來。然后說：“這樣一點都不費勁，做事該好好動一下腦筋。”聽了班主任的回答，四個學(xué)生你看我，我看你，傻笑，一會都跑光了。班主任若有所思地離開了。 (旁白：又過了一個星期，下著大雨，地上泥濘，班主任把沾滿泥水的自行車又放回原處) 四個學(xué)生知道后，偷偷拿著抹布到自行車前，把車從頭到尾擦了個遍，并拿汽筒給車胎打滿了氣。然后開心地離開了。 六、教師啟發(fā)同學(xué)們討論劇情內(nèi)容，讓學(xué)生充分發(fā)表意見，很多學(xué)生都認為這位班主任的教育方法很高明，讓學(xué)生既保留了面子，又改正了錯誤。 七、下面請同學(xué)們聽一個迷途笛音的故事。(放錄音，故事內(nèi)容附后) 聽完故事，再讓同學(xué)們發(fā)表意見，了解主人公卡廷這樣做的用心良苦。老師總結(jié)：由此可見，讓別人保留面子是要講究技巧的。 八、班主任引出“讓人保留面子”的技巧。 1、間接地使別人認識到自己的錯誤； 2、批評別人前，先提自己的錯誤； 3、允許犯錯誤的人申辯； 4、給人一個好名聲讓他去努力； 5、用友好的方式開始； 6、用一個小小的幽默去啟發(fā)犯錯誤的同學(xué)，使他在輕松愉快中改正錯誤。 (這只是為了拋磚引玉) 接下來由同學(xué)根據(jù)自己的生活經(jīng)驗擬出4條。 九、教師總結(jié)： 同學(xué)們在人際交往關(guān)系這個問題上是存在有誤區(qū)的，經(jīng)過老師的點拔，大家不但知道“以理服人”，更了解了“有理也要讓三分”，讓人保留面子也同樣重要的道理。未來社會是一個多元化的社會，搞好人際關(guān)系無疑是使你邁向社會，走向成功的一條捷徑，讓人保留面子，是你贏得朋友的妙方，掌握了這一技巧，你的朋友會越來越多，生活會越來越有滋味。 (注：此課是整理已在班上上過的心理研究課的課堂實錄，收獲明顯。) 附迷途笛音故事內(nèi)容： 迷途笛音 那年我6歲。離家僅一箭之遙的小山坡旁，有一個早已被廢棄的采石場，雙親從不準(zhǔn)我去那兒，其實那兒風(fēng)景十分迷人。 一個夏季的下午，我隨著一群小伙伴偷偷上那兒去了。就在我們穿越了一條孤寂的小路后，他們卻把我一個人留在原地，然后奔向“更危險的地帶”了。 等他們走后，我驚慌失措地發(fā)現(xiàn)，再也找不到回家的那條孤寂的小道了。像只無頭的蒼蠅，我到處亂鉆，衣褲上掛滿了芒刺。太陽已經(jīng)落山，而此時此刻，家里一定開始吃晚餐了，雙親正盼著我回家想著想著，我不由得背靠著一棵樹，傷心地嗚嗚大哭起來 突然，不遠處傳來了聲聲柳笛。我像找到了救星，急忙循聲走去。一條小道邊的樹樁上坐著一們吹笛人，手里還正削著什么。走近細看，他不就是被大家稱為“鄉(xiāng)巴佬”的卡廷嗎? “你好，小家伙，”卡廷說，“看天氣多美，你是出來散步的吧?” 我怯生生地點點頭，答道：“我要回家了。” “請耐心等上幾分鐘，”卡適說，“瞧，我正在削一支柳笛，差不多就要做好了，完工后就送給你吧!” 卡廷邊削邊不時把尚未成形的柳笛放在嘴里試吹一下，沒過多久，一支柳笛便遞到我手中。我倆在一陣陣清脆悅耳的笛音中，踏上了歸途 當(dāng)時，我心中只充滿感激，而今天，當(dāng)我自己也成了祖父時，卻突然領(lǐng)悟到他用心之良苦!那天當(dāng)他聽到我哭聲時，便判定我一定迷了路，但他并不想在孩子面前扮演“救星”的角色，于是吹響柳笛以便讓我能發(fā)現(xiàn)他，并跟著他走出困境!卡廷先生以鄉(xiāng)下人的純樸，保護了一個小男孩強烈的自尊。中學(xué)心理健康教育教案：與異性同學(xué)正常交往活動設(shè)計： 進入青春期，中學(xué)生的生理、心理都產(chǎn)生很大的變化，性意識也隨之覺醒。他們樂意與異性同學(xué)交往。熱心與異性同學(xué)一起參與學(xué)習(xí)、討論、班級活動等。男生在女生面前，往往表現(xiàn)出健壯、剛強、寬容大度；女生在男生面前，則表現(xiàn)出溫柔、親切、熱情，這是正常的性心理的表現(xiàn)。但我們有些同學(xué)不能正確認識性心理、性意識的產(chǎn)生，不能正確處理與異性同學(xué)之間的關(guān)系。有的同學(xué)在異性同學(xué)面前過分夸張地說話、做事，以引起異性同學(xué)對自己的注意；有的同學(xué)不能很好地控制自己對異性同學(xué)的好感，陷入感情的旋渦；有的同學(xué)為自己性意識的產(chǎn)生感到困惑，甚至以為自己變壞了，因而憂心忡忡。 這些，嚴重影響了同學(xué)的身心健康，影響同學(xué)之間的交往，影響學(xué)習(xí)和工作。而過去，學(xué)校對學(xué)生這方面的幫助教育遠遠不夠，學(xué)生只能從書本或其他渠道偷偷了解有關(guān)的知識。因此，有必要讓學(xué)生從公開的渠道了解有關(guān)性意識、性道德的知識，了解青春期的性意識的特點，學(xué)會與異性同學(xué)正常交往。 本節(jié)課主要內(nèi)容兩個：一是讓學(xué)生了解青春期性意識的特點；二是懂得如何與異性同學(xué)正常交往。 輔導(dǎo)目標(biāo)： 讓學(xué)生了解性意識的產(chǎn)生是青少年成長過程中出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象，正確對待性意識，培養(yǎng)正確的性道德，與異性同學(xué)正常交往。 輔導(dǎo)難點與重點： 因青春期學(xué)生特有的羞澀，學(xué)生大多不敢公開議論這個話題，所以要事先做好部分學(xué)生的工作，讓學(xué)生有思想準(zhǔn)備，并收集資料準(zhǔn)備上課。 1、青春期性意識產(chǎn)生的特點。 2、與異性同學(xué)正常交往。 輔導(dǎo)時間：一課時 輔導(dǎo)地點：教室 輔導(dǎo)形式：老師講課與學(xué)生討論發(fā)言結(jié)合 輔導(dǎo)前準(zhǔn)備： 1、學(xué)生：請三、四個同學(xué)事先找有關(guān)男女同學(xué)交往的典型事例，有關(guān)的語錄、格言，并且每人準(zhǔn)備2分鐘的說話，或談典型事例，或談自己的體會。 2、老師：準(zhǔn)備有關(guān)男女同學(xué)交往的正反兩方面的典型事例，有關(guān)的語錄三、四條。 輔導(dǎo)過程： (一)故事引入(2分鐘) 有一位男生，上高中以后，感到自己產(chǎn)生了一些奇怪的變化。他特別喜歡坐在他后面的一個女生，每天都忍不住想回頭看她幾眼，聽到這位女生大聲的說笑聲，他心里就發(fā)顫；有一種異樣的感覺。他為自己產(chǎn)生這種念頭感到羞恥，以為自己變壞了；又怕其他同學(xué)知道后取笑自己，于是就拼命壓制自己的想法，不讓自己回頭。實在忍不住，就用小刀在自己手腕上劃。可是手腕上雖傷痕累累，但仍然忍不住要回頭。為此他變得精神恍惚，最后不得不請教心理醫(yī)生。 心理醫(yī)生會告訴這位男生什么呢?這就是我們這節(jié)課要講的主要內(nèi)容，與異性同學(xué)正常的交往。板書：男女同學(xué)正常交往。 在講這個問題之前，讓我們先了解青春期意識，性心理產(chǎn)生的特點。 (二)老師講述青春期性意識的幾個特點(5分鐘) (板書)1、好奇性 2、吸引性 3、閉鎖性 4、羞澀性 5、差異性 好奇性：這一時期對性充滿了興趣和特殊的好奇，關(guān)注異性的情況，渴望了解性知識，兩性的生理差異。 吸引性：對異性充滿了好感，有的同學(xué)會用各種方法引起異性對自己的注意，設(shè)法接觸異性。閉鎖性：許多內(nèi)心的秘密，對成人，包括父母、老師，不太樂意談知心話。與成人交流減少，但與同齡同學(xué)交往增多。 羞澀性：既表現(xiàn)出對異性各種情況的濃厚興趣，又表現(xiàn)出對異性特有的害羞、難為情。 差異性：不同的性別，表現(xiàn)出生理、心理、性格上有明顯區(qū)別。 既然青少年在青春期性意識、性心理具有以上幾種特點，那么，在青春期產(chǎn)生的對異性同學(xué)的好感，想與異性同學(xué)交往，都是正常的心理，不是什么羞恥、下流的事情。 在中學(xué)階段，我們應(yīng)當(dāng)怎樣與異性同學(xué)正常地交往呢? (三)請同學(xué)們來談?wù)勀信瑢W(xué)如何交往，可舉例，也可談自己的體會。(10分鐘發(fā)言) (四)老師也談男女同學(xué)交往的典型例子。男女同學(xué)共同學(xué)習(xí)，相互幫助，友好相處，這是很有必要的，既要友好相處，共同進步，又不要交往過密。那么，這個交往的原則應(yīng)當(dāng)如何把握?男女同學(xué)應(yīng)當(dāng)怎樣正常交往?(10分鐘，例子附后) (五)請同學(xué)總結(jié)歸納男女同學(xué)交往要注意的問題。(5分鐘討論) (六)老師總結(jié)歸納：(5分鐘) (板書)1、樹立遠大的理想。 在遠大理想指引下的男女同學(xué)共同的學(xué)習(xí)、活動、工作，才會不斷產(chǎn)生新的健康的內(nèi)容，產(chǎn)生不斷向前邁進的動力。 (板書)2、把握語言和行為的分寸。 交往要熱情、開朗，尊重他人，也自尊自愛。既要真誠相處，坦誠相助，又要端正大方。 (板書)3、擴大交往的范圍，要主動與大家一道參與集體活動。 積極主動參與集體活動，努力使自己成為集體中活躍的一員，保持男女同學(xué)之間正常的友誼，不要讓友誼專注在某一個人身上。盡量不要單獨與某一異性同學(xué)相處。 (七)前人的教誨、體會、感受，對我們青年一代是很好的教育。請同學(xué)朗讀各自找到的有關(guān)格言、語錄。 (八)老師出示小黑板、展示幾條語錄。(7、8兩項8分鐘) 附例： 有一位重點中學(xué)的女生，學(xué)習(xí)成績一貫很好，父母引以為自豪。后來，在一次省極夏令營活動中，她因病沒有參加活動，與她同校的，但從未交談過的另一夏令營男營員，主動關(guān)心她，幫助她。兩人結(jié)下了友誼?；匦Ｉ险n后，兩人交往更密切了，從經(jīng)常來往，發(fā)展到遞字條，經(jīng)常單獨見面的地步。大家都對對方充滿了好感，相處得非常愉快。不過沒多久，問題就接踵而來。先是兩人的學(xué)習(xí)成績直線下降，后來雙方的父母慢慢都覺察到子女的變化。事情最后報到班主任和校長處。在班主任、校長的幫助下，她經(jīng)歷了一段非常痛苦的時光。最后她果斷地斬斷兩人的情緣，回到正常的學(xué)習(xí)生活中，全身心投入學(xué)習(xí)。高考時，考上了清華大學(xué)。 她就是86年江西高考文科狀元袁紅。袁紅用詩一般的語言講述了自己的體會：“情竇初開的少女，是多么自作多情，將友誼拔苗助長成愛情?？墒牵怀墒斓挠酌绺境惺懿涣巳魏胃星轱L(fēng)雨，要么扭曲變形，要么枯萎壞死。如果自己能把握小船的航向，彼此間保持一段距離，也許能留下美好而不是痛苦的回憶。 “千萬不要讓船兒過早地靠岸?！?附語錄。 一個精神生活很充實的人，一定是一個很有理想的人，一定是一個很高尚的人，一定是一個只做物質(zhì)的主人而不做物質(zhì)的奴隸的人。 陶鑄 青春是有限的，智慧是無窮的，趁短短的青春去學(xué)無窮的智慧。 高爾基 青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬于這些永遠力爭上流的人，永遠忘我勞動的人，永遠廉虛的人。 雷鋒 有一些人，即使心中有了愛，仍能約束它，使它不妨礙重大的事業(yè)。因為愛情一旦干擾情緒時，就會阻礙人堅定地奔向既定的目標(biāo)。 培根 板書：男女同學(xué)正常交往 一、青春期性意識的特點： 好奇性、吸引性、閉鎖性、羞澀性、差異性 二、男女同學(xué)正常交往 1、樹立遠大的理想。 2、把握語言和行動的分寸 3、擴大交往的范圍，主動參與集體活動。 2012、10中學(xué)心理健康教育教案：樹立理想，增強信心課程設(shè)計背景： 我是烹飪班的班主任，學(xué)生38人，有9名學(xué)生不參加中考，其他學(xué)生中考成績大多數(shù)在250分以下。全班絕大多數(shù)學(xué)生在初中階段都是“學(xué)困生”，沒有良好的學(xué)風(fēng)，而且經(jīng)歷了中考的失敗，在新的學(xué)習(xí)環(huán)境里缺乏信心。第一次班會，我設(shè)計了“樹立理想，增強信心”的心理輔導(dǎo)課。旨在樹立學(xué)生的信心，激勵他們珍惜三年的初中生活，努力學(xué)習(xí)，提高成績。 輔導(dǎo)目的： 1、使學(xué)生明確“樹立理想，增強信心”對人生的作用。 2、使學(xué)生樹立理想，增強信心，勤奮學(xué)習(xí)。 輔導(dǎo)形式： 1、角色扮演； 2、講座與講述； 3、自我測試。 輔導(dǎo)前準(zhǔn)備： 1、彩電、錄像機 2、自我測試題(每人一份)： (1)你在中考志愿表上填報的第一志愿是() A、重點和中專B、普高C、職高 (2)你報考職高的原因是() A、中考分數(shù)不上線B、自愿C、父母叫報 (3)平時遇到讀重點、中專和普高的同學(xué)時的自我感覺是() A、自然大方B、有點拘謹C、不好意思 (4)自己對畢業(yè)后的初步打算是() A、就業(yè)B、考大學(xué)C、先呆一段時間再說 (5)父母是否督促你學(xué)習(xí)() A、是B、有時C、不 (6)你是否有遠大理想() A、有B、沒有C、時有時無 (7)你是否有信心實現(xiàn)自己的理想() A、有B、沒有C、時有時無 (8)你的理想是什么? (9)為了實現(xiàn)遠大的理想，改掉你在初中時的不良行為，從小處著手，重新認識自己。不妨每天持之以恒訓(xùn)練你喜歡的三件事： A、 B、 C、 (10)為了實現(xiàn)遠大的理想，不妨先制定提高一個學(xué)科成績的目標(biāo)。只要堅持，你會得到意想不到的驚喜，提高你的自信心。 目標(biāo)： 輔導(dǎo)時間：1課時。 輔導(dǎo)場地：電教室。 輔導(dǎo)過程： 1、觀看電視錄像一個職高生的成長歷程 電視內(nèi)容：現(xiàn)年28歲的王濤，1987年中考失利，考上了青島市第一職業(yè)高中烹飪專業(yè)。入學(xué)后，他重新樹立了遠大的理想，從自卑的陰影中走出來。他說，讀普高上大學(xué)我雖然受到了挫折，但我讀職高要掌握一技之長，當(dāng)一名餐廳經(jīng)理。王濤在三年的職高生活中，認真學(xué)好文化基礎(chǔ)知識和專業(yè)技能，1990年參加全國烹飪技能比賽。榮獲青島市十大名牌小吃能手。1990年畢業(yè)，他繼承父業(yè)，在青島市開了一家“沙鍋小米飯店”，開始了他的創(chuàng)業(yè)之路。僅十年時間，在山東發(fā)展到10家連鎖店，資產(chǎn)達千萬元。王濤的創(chuàng)業(yè)成功了，但他不忘記殘疾兒童，每年都向孤兒院、“希望工程”捐款，還幫助下崗工人再就業(yè)。 2、教師講述英國寓言毛驢的目標(biāo)。并結(jié)合王濤的成長經(jīng)歷，講述樹立理想，增強信心對人生的作用。 寓言內(nèi)容：農(nóng)夫在使用毛驢負重或拉車向前趕路時，總是在毛驢的眼前掛上一串胡蘿卜。毛驢想吃到胡蘿卜，便不斷地向前邁步，而不覺得自己負載的重荷，在不知不覺中，走了許多路程。 寓言毛驢的目標(biāo)，以及電視中的王濤成長經(jīng)歷，都給我們一個啟迪：信念，是實現(xiàn)目標(biāo)的有力保障。沒有理想，天才也會在迷途中徒勞無功。只要執(zhí)著地追求既定的目標(biāo)，增強信心，一切困難都會變得簡單、渺小。相反，一個人如果沒有理想，失去信心，才是最可怕的。因為它使人頹唐、萎靡、怯懦，不敢去做一切有能力去做而且可以做好的事；它使人變得像一只膽怯的小鼠，只能躲在一個封閉而又狹窄的黑暗角落里，獨自品嘗悲哀，任憑機會錯過，給自己留下遺憾。 3、角色扮演 教師按事先準(zhǔn)備好的情境，組織學(xué)生表演并進行討論，看看自己與情境中的哪一種人物相似?通過這種扮演與討論，使學(xué)生對“樹立理想，增強信心”的意義有更深的認識。 例 情境一：某學(xué)生，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良，他的理想是上北大。為了實現(xiàn)遠大的理想，勤奮學(xué)習(xí)，遇到挫折不自卑，今年高考終于圓了他的“北大夢”。 情境二；某學(xué)生，學(xué)習(xí)成績一般，他的理想是當(dāng)一名工程師。但是他中考失意，只能上職高，從此產(chǎn)生了自卑感，整天嘆息：“我的理想不能實現(xiàn)了!”因而放松了學(xué)習(xí)，成績變成了全班倒數(shù)第一。 情境三：某學(xué)生，自幼受父母溺愛，無心讀書，整天沉迷于電子游戲機。問他長大后有什么打算，他回答：“享受!” 4、教師結(jié)合學(xué)生的表演和討論，激勵學(xué)生在人生的旅途上要樹立遠大的理想，并要有信心實現(xiàn)自己的理想。同時需要進一步說明，理想是自己奮斗的目標(biāo)，一個人有了理想，增強了信心并付諸努力，但這不一定能使效果呈直線上升之勢。有的同學(xué)說不定終身不能實現(xiàn)自己的理想，有的理想也不一定立即能實現(xiàn)。因此，不能因為理想還沒有實現(xiàn)，就喪失信心，停止努力。相反，應(yīng)該堅持不懈的努力下去，還要注意小效果在實現(xiàn)大目標(biāo)過程中的作用，先從小處著手，以提高一個學(xué)科成績?yōu)槟繕?biāo)，再逐漸擴大。即使進步也不十分明顯，但微小進步的本身就是對自身的一種鼓勵，會使人獲得一種成功的喜悅和繼續(xù)奮斗的信心，為實現(xiàn)理想奠定基礎(chǔ)。 5、自我測試： 教師發(fā)給學(xué)生一份簡要的問卷，讓學(xué)生了解自己的奮斗目標(biāo)，同時教師通過問卷，了解學(xué)生的心理狀況，為個別教育創(chuàng)造條件。 七、補充活動 1、通過推薦閱讀拿破侖傳等名人傳記，使學(xué)生知道這些名人的成績絕非輕而易舉，他們以偉大的人格力量，極強的自信心，去實現(xiàn)自己的理想。拿破侖是個矮子，可他說；“我比阿爾卑斯山還要高。不可能這個字，只能在愚人的字典里找到?！?2、抓住烹飪專業(yè)學(xué)生文化素質(zhì)較低，但喜歡動手操作的特點，通過食品雕刻，快速制作蛋糕等獲獎面較大的比賽，培養(yǎng)他們競爭的意識。 中學(xué)心理健康教育教案：我與家活動設(shè)計： 1、家庭是社會的組成部分。在社會中，凡是有人群的地方，都有矛盾的存在，家庭也不例外。通過填寫“家庭寫真”問卷和小記者的采訪，使學(xué)生了解自己的家庭，認識到家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。 2、通過情境設(shè)置與角色扮演，使學(xué)生了解一些影響家庭和諧、引起家庭沖突的原因，并學(xué)會解決家庭矛盾。 3、通過共同討論使學(xué)生認識到家是愛的港灣，只要對家人充滿愛心，任何矛盾都是可以化解的。 4、當(dāng)前，獨生子女家庭日趨增多，家庭問題也不斷涌現(xiàn)。相當(dāng)一部分家長日夜操勞，給兒女吃好的，穿好的，過份溺愛孩子，只要孩子學(xué)習(xí)好，考上大學(xué)就行。不少學(xué)生在家里除了學(xué)習(xí)之外，對家務(wù)事不屑一顧，連“舉手之勞”都沒干過，過著飯來張口，衣來伸手的生活。這與素質(zhì)教育是相違背的。通過短劇表演，啟發(fā)學(xué)生體驗學(xué)生父母的辛勞和苦心，向父母奉獻愛心。 輔導(dǎo)目的： 1、了解自己的家庭，認識自己與家的關(guān)系。 2、認識家庭矛盾產(chǎn)生的原因。 3、學(xué)會解決家庭矛盾。 4、學(xué)會體諒父母，用行動表達愛心。 輔導(dǎo)方式： 1、講述與討論。 2、小記者采訪。 3、情境設(shè)置與角色扮演。 4、自我表述。 輔導(dǎo)前準(zhǔn)備： 1、通知學(xué)生收集有關(guān)描寫“家”的語句，每個同學(xué)準(zhǔn)備三句，越多越好。 2、挑選四個小記者，準(zhǔn)備對每個小組的同學(xué)進行有關(guān)家庭沖突的采訪。 3、準(zhǔn)備三至四個貼近學(xué)生家庭生活的情境，讓幾個同學(xué)編排小品表演。 4、給每個同學(xué)準(zhǔn)備一份“家庭寫真”問卷。 輔導(dǎo)時間：二課時 輔導(dǎo)場地：教室 輔導(dǎo)步驟： (一)教師講述：提到家，相信絕大部分同學(xué)都會倍感溫馨。家到底是什么呢?現(xiàn)在的你也許這樣認為：在家中得到滿足和幸福的時候，家是樂園；每當(dāng)與家人發(fā)生沖突和矛盾的時候，家又成了牢籠。不管是樂園還是牢籠，家是我們一生都難以割舍的地方。我們應(yīng)該如何正確地面對家呢?通過本課的學(xué)習(xí)，你也許會找到答案。 (二)每個同學(xué)寫三句以上有關(guān)“家”的句子。 (三)教師發(fā)給每個學(xué)生一份“家庭寫真”問卷，讓學(xué)生按自己的實際情況填寫，使學(xué)生從了解家人的個性及貢獻開始，了解自己的家庭，逐步學(xué)會對家人表示感激，為家庭作些奉獻。 附： 家庭寫真 (1)我父親的生日是，他性格，愛好是。父親在家中擔(dān)負等家務(wù)，他是個的人。 (2)我母親的生日是，他性格，愛好是。母親在家中擔(dān)負等家務(wù)。她是個的人。 (3)我的生日是，我性格，愛好是。我在家中擔(dān)負等家務(wù)。父母對我的期望是。 (4)我認為對家貢獻最大的人是，享受最多的人是。 (5)我與父母和睦相處的時候(多于，少于)不和的時候。 (6)我與父母爭吵或沖突的原因往往是。 (7)我的存在給父母的歡樂(多于，少于)給父母的負擔(dān)。 (8)做完以上的填空，我對家的反應(yīng)是。 教師啟發(fā)學(xué)生感激父母，向?qū)W生指出：我們每個人都從父母那里得到許多，如放學(xué)回家有飯吃，衣服舊了有新的換，開學(xué)要交學(xué)雜費提供這一切的父母不容易啊!我們千萬別以為這一切都是隨手可得和理所當(dāng)然的。當(dāng)父母全力為孩子付出的時候，也十分在意孩子的反應(yīng)，我們不要對父母的付出熟視無睹。(四)教師講述：從同學(xué)們填寫的“家庭寫真”看，每個人都有與父母不和的時候，俗話說：“家家都有一本難念的經(jīng)”、“清官難斷家務(wù)事”。家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。與父母有沖突是我們長大了的標(biāo)志之一，我們既不要忌諱它，同時又要積極想辦法解決。 (五)小記者采訪 1、四個小記者分組進行采訪，了解各人與父母有哪些沖突，由什么原因引起。2、小記者交流采訪結(jié)果，歸納產(chǎn)生沖突的原因。 一般來說，孩子與父母發(fā)生沖突的原因有以下幾點： (1)父母過于嘮叨。 (2)父母過于專橫，對孩子干涉多。 (3)父母按自己的愿望來塑造孩子，總是對孩子不放心，甚至監(jiān)控孩子的行動。 (4)孩子不愿做家務(wù)。 (5)孩子貪玩，放學(xué)不按時回家。 (6)孩子經(jīng)常與同學(xué)長時間電話傾談。 (7)孩子看電視過多，影響學(xué)習(xí)。 (8)孩子學(xué)習(xí)得過且過，考試成績不理想，達不到父母的要求。 (六)孩子與父母沖突的情境設(shè)置與角色扮演。 由幾個同學(xué)按事先準(zhǔn)備好的情境需要認真扮演。全體同學(xué)針對情境中的情況進行討論，歸納出解決矛盾的步驟與方法。 認真思考以下幾個問題： 1、情境中的人物沖突是什么?自己與哪一種情境相似? 2、各種情境中人物發(fā)生沖突的原因是什么? 3、解決沖突有哪些方法?(重點) 4、哪些方法是雙方可以接受的? 5、哪些方法是雙方都無法接受的? 例 情境一：某學(xué)生的房間。桌子上堆滿各種書、資料、文具，床上被子、毛巾亂成一團。該生因找一本參考書正在著急地亂翻。這時母親進入房間，指責(zé)該生懶，平時不收拾東西，雙方發(fā)生沖突。 情境二：晚上，墻上的掛鐘時針已指向九點，某學(xué)生仍在津津有味地看電視，此時已臨近段考。父母催促該生做作業(yè)和復(fù)習(xí)功課，該生充耳不聞，父母忍不住嘮叨幾句，雙方發(fā)生沖突。 情境三：某學(xué)生的父母讀中學(xué)時遇上“文革”，失去了上大學(xué)的機會，把希望寄托在孩子身上，全力以赴關(guān)照孩子，希望他將來考上大學(xué)。但該生平時得過且過，每次考試成績均在60-70分之間，有時甚至不及格。常因成績不好與父母發(fā)生沖突。 情境四：某學(xué)生從初三開始感到回家成了一種負擔(dān)，一想到進了家門舉手投足都要受父母的監(jiān)控就心煩不安。該生父母是勤奮的知識分子，總是按他們的想法來塑造孩子，反對孩子看與考試無關(guān)的課外書和電視電影，禁止孩子與同學(xué)聚會等等。某天晚上，該生下晚自習(xí)回到家后即安靜地在房間里寫日記。母親探頭探腦地走進來，裝作漫不經(jīng)心的樣子往日記本上瞟了幾眼，扔下一句話“時間不早了，該干正經(jīng)事了”。父母的過分操心和干涉，使該生感到討厭、無奈和壓抑，常和父母發(fā)生沖突。 教師結(jié)合學(xué)生的表演和討論向?qū)W生強調(diào)：一般來說，在孩子與父母的沖突中，父母的出發(fā)點都是為孩子好的。正如俗話說，“可憐天下父母心”。由于所處的時代與環(huán)境不同，思想感情不一致，兩代人意見不同發(fā)生沖突是極平常的事。父母往往由于自身的經(jīng)驗，習(xí)慣于堅持自己的看法，作為兒女，應(yīng)仔細分析父母與自己沖突的原因，對于正確的意見應(yīng)該接受，對于不正確的意見應(yīng)心平氣和地解釋。如果我們能主動承認錯誤或忍父母一時之氣，等父母氣消之后再主動與父母商量解決矛盾的辦法，通過恰當(dāng)?shù)姆绞阶尭改父嗟亓私夂屠斫馕覀?，就會收到好的效果?在家中與父母發(fā)生沖突時，作為兒女，應(yīng)做到以下幾點： (1)體諒父母的苦心。 (2)用行動減輕父母的負擔(dān)，用理解撫慰父母的煩惱和憂愁。 (3)多與父母交談，讓父母感受到愛的回贈。 (4)設(shè)身處地為父母著想，原諒父母的過錯。 記?。褐灰獙胰顺錆M愛心，任何矛盾都可以化解。 (七)體現(xiàn)父母辛勞的短劇表演。 由幾個同學(xué)按事先準(zhǔn)備好的情節(jié)站在父母的角度通過語言、動作、表情再現(xiàn)父母為孩子付出的辛勞。全體同學(xué)體驗父母理家的難處，交流感情。 例 情節(jié)一：做教師的母親從早上6：00起床，操勞一日三餐，上班、料理家務(wù)、關(guān)照孩子，直至晚上9：30才開始備課，改作業(yè)。 情節(jié)二：父母為了孩子的學(xué)習(xí)和生活，舍得付出一切，而自己則一切從簡。(為孩子買學(xué)習(xí)用品、資料、請家教，選擇好的學(xué)校，給孩子買新衣新鞋等；自己多年未添置新衣，舍不得外出旅游等) 教師歸納：我們每個人都有家，人人都希望自己的家溫馨和睦。在“我與家”這一課結(jié)束前，我提醒同學(xué)們好好珍惜自己的家，千萬別只顧從家中索取而忘了向家人奉獻。家是很具體的，假如一個媽媽既不操持家務(wù)，又不管孩子的學(xué)習(xí)和生活，我們就會懷疑她是否愛家。我們大家也是一樣的，假如你天天只會從父母那里要這要那，不斷地索取，而從來不會體諒父母的苦心，為父母分擔(dān)力所能及的家務(wù)，能說你是愛家的嗎?肯定不能。如何愛家，如何回報父母呢?請同學(xué)們課后根據(jù)自己的實際情況制訂一個“愛家計劃”，然后根據(jù)計劃落實到行動。最后我祝愿同學(xué)們家家和睦，人人幸福。 (八)小記者朗誦 我與家 家是這樣一個地方，在一日之中，我們的胃在這里得到滿足，我們的心靈也在這里得到滿足。家不僅是身體的住所，也是心靈的寄托之處。 家是一部書，當(dāng)你打開它仔細閱讀時，會感到五彩繽紛、回味無窮。 家是港灣，當(dāng)你累的時候，讓你停泊、休息；也是人生旅途上的加油站，當(dāng)你遇到困難、受到傷害時，給你加油、充氣，讓你重新鼓起生命的風(fēng)帆。 家象一年四季春夏秋冬。春天，充滿溫馨與希望；夏天，充滿熱烈與沉重；秋天，充滿收獲與祥和；冬天，充滿寧靜與緬懷。 家是一條溫暖的河，平時風(fēng)平浪靜緩緩流淌，當(dāng)生活的變故激起浪花時，它就會調(diào)整流向，給我們乘風(fēng)破浪的力量。 家是實現(xiàn)渴望的地方，人生不能沒有渴望，有了溫暖的家來烘托，我們就會放飛渴望，兌現(xiàn)渴望。 家永遠是我們心中的驛站，既能讓我們遮風(fēng)避雨，又能送我們揚帆遠航。 愛是父親的王國、母親的世界、孩子的樂園，是愛的中心地。我們心靈中最美好的愿望都環(huán)繞著這個中心地。家會隨心一起走，無論是飛越了天涯或是走過了海角，只要輕輕回頭，就會看見我可愛的家。在可愛的家庭中，在人生的四季中，我們正處在歲月的春天。為了演好“我與家”這部人生喜劇，需要把愛心帶進子女這個角色，給養(yǎng)育我們的父母送去一份份溫馨和希望。 補充活動： 1、落實“愛家計劃”。中學(xué)生隨著知識的增加，對家長的貢獻和自己應(yīng)該報答父母的道理很容易認識，但他們往往會只說不幫。所以本課不僅要求學(xué)生訂“愛家計劃”，還要落實到位，進行小結(jié)和評比。對做得好的同學(xué)給予表揚、獎勵。引導(dǎo)學(xué)生明白什么樣的愛家行動是值得肯定的，是應(yīng)該大力提倡的。 2、請家長到校座談。把同學(xué)們收集的有關(guān)描寫“家”的語句及填好的“家庭寫真”給家長看。從家長方面了解家庭沖突和矛盾。要求家長不要過份溺愛孩子，要讓孩子吃點苦，同時要尊重孩子的自尊心，不要過份干預(yù)兒女，不要按自己的意愿去設(shè)計兒女的未來。此外，請家長協(xié)助督促孩子完成“愛家計劃”。教師協(xié)助家長及時調(diào)整不恰當(dāng)?shù)钠谕怠?建議： 每個學(xué)生都生活在不同的家庭里，課前應(yīng)先做好調(diào)查，尤其要注意家庭關(guān)系較緊張的以及單親家庭的學(xué)生，避免傷害有家庭陰影的學(xué)生。在對學(xué)生進行家庭調(diào)查以及討論、表演時，要給予學(xué)生“放棄”的權(quán)利，切不可勉為其難。 中學(xué)心理健康教育教案： 2012、11如何與人和睦相處活動設(shè)計： 與人和睦相處是融洽的人際關(guān)系的一個具體的表現(xiàn)，也是良好的人際交往能力的具體體現(xiàn)，中小學(xué)生的生活環(huán)境和思想相對單純，在人際交往中沒有利益上的直接沖突，所以人際交往相對較為容易和簡單。但是，中小學(xué)生正處于身心發(fā)育的時期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，也沒有多少社會經(jīng)驗。因而，不少同學(xué)不知道如何與人和睦相處。他們可能只因為一點小事情就和同學(xué)發(fā)生矛盾，也可能因為一句話就傷害了自己的自尊；他們常常只從自己的角度考慮問題，顧及自己的需要，卻忽視了別人也有同樣的需要等等。因此，教育學(xué)生與人和睦相處，需要教育學(xué)生有人人平等的人際交往意識，并且需要有恰當(dāng)?shù)娜穗H交往方式，尊重別人，相信別人，和別人交往時要禮貌和友善等。 輔導(dǎo)目的： 1、幫助學(xué)生認識人際交往中交往方式的重要性。 2、學(xué)習(xí)與人進行人際交往的技巧。 3、認識到友善行為是受人歡迎的行為。 輔導(dǎo)方式： 1、講述與討論 2、問卷調(diào)查 輔導(dǎo)前準(zhǔn)備： 1、教師編制有關(guān)人際交往的故事(用幻燈投影) 2、教師印制“人際關(guān)系自我查核表”(表的形式及內(nèi)容見教學(xué)步驟) 輔導(dǎo)時間：1課時 輔導(dǎo)場地：公開課教室 輔導(dǎo)步驟： (一)教師講述一個不能與人和睦相處的故事給學(xué)生聽。(用幻燈片投影給學(xué)生看)故事內(nèi)容如下： 一天，語文老師趙老師正在上課，班主任吳老師領(lǐng)了一位新同學(xué)來。吳老師給大家介紹新同學(xué)說：“同學(xué)們，從今天起，我們班又多了一位新同學(xué)。這位新同學(xué)叫李紅華，他以后要和大家一起學(xué)習(xí)?！比缓?，吳老師就出去了。同學(xué)們鼓掌歡迎新同學(xué)的到來。趙老師讓全班同學(xué)都自我介紹。之后，趙老師叫李紅華坐在陳燕燕旁邊的座位上。李紅華不高興地說：“我討厭和女生坐一起。” 趙老師看到李紅華沒有課本，就讓陳燕燕和李紅華一起看，可是，李紅華卻說：“把課本給我，你那樣拿，我怎么看得見?”說著，一把把陳燕燕手里的書搶過來，幾乎把書都撕破了。趙老師狠狠地批評了李紅華，然后叫李紅華一個人坐在后面的位子上。沒想李紅華卻站起來想跑出教室，被趙老師一把捉住。趙老師問他為什么要跑出教室，他大聲叫：“放開我，我才不要上課呢!你管不著我?！壁w老師很生氣，李紅華破壞了課堂紀律，使趙老師無法上課。過了很久，趙老師才使李紅華安靜下來，而這時下課鈴響了。趙老師只好宣布下課，讓大家去操場上玩。黃蕓、周敏、梁莉在操場的一邊玩跳繩，她們一直玩得很好。李紅華跑過來，一把把她們的繩子搶去了。黃蕓、周敏、梁莉不能繼續(xù)玩了，就非常生氣地走開了，讓李紅華一個人玩，李紅華也生氣了。他也不愿意一個人玩。但大家都不理他。 就在這時，陳燕燕走過來，李紅華就用繩子把陳燕燕套住，大聲叫著：“現(xiàn)在我把你逮住了，你這個討厭的家伙，看你敢不敢告訴老師!”陳燕燕被繩子弄痛了，哭了起來 (二)教師講完故事后，組織學(xué)生討論以下的問題：(用幻燈片投影) 1、這位新同學(xué)做得對嗎?為什么? 2、李紅華同學(xué)這樣做，在班上能交到新朋友嗎? 3、如果有人像李紅華那樣對待你，你會怎么樣? 4、李紅華如果想要別人喜歡他，他應(yīng)該怎么做? (三)教師講評：李紅華是個頑皮的孩子，他不懂禮貌，不守紀律，不尊敬老師，也不能和同學(xué)和睦相處，這種行為表現(xiàn)是不受人歡迎的。他應(yīng)該設(shè)法改進，才能得到同學(xué)們的友誼。 (四)教師將學(xué)生分成若干組，討論以下問題：(用幻燈片) 1、與人相處時，哪些言語、舉止、態(tài)度是令人愉快的? 2、與人相處時，哪些言語、舉止、態(tài)度是令人不愉快的? 3、什么樣的人是受人歡迎的? 3、什么樣的人是不受人歡迎的? (五)最后，教師總結(jié)：我們在與人相處時，一定要態(tài)度誠懇，要有禮貌，要保持情緒的穩(wěn)定，不可以自私自利、冷漠、驕傲、譏笑別人或者對別人亂發(fā)脾氣。這樣才會受人歡迎，與人和睦相處。 (六)填寫“人際關(guān)系自我查核表”，檢查學(xué)生的人際關(guān)系情況?！叭穗H關(guān)系自我查核表”如下： 人際關(guān)系自我查核表年級班級姓名 項目 我能經(jīng)常做到 我有時能做到 我沒有做到1、我看見熟人能立即打招呼 2、別人和我打招呼時我能立即應(yīng)答 3、我常說“請”和“對不起” 4、我能常常保持儀容整潔，使人感到愉快 5、(我的要求遭到別人婉言拒絕時，我能原諒對方) 6、我對別人的東西不亂翻，不亂拿 7、我和別人交往時能常常面帶笑容 8、我看到別人有煩惱時，能同情和安慰他 9、我待人和藹而且誠懇 10、我能尊重同學(xué)的家長 11、我不嫉妒別人的才能 12、我樂意宣揚別人的優(yōu)點 13、我能接受別人善意的勸告 14、我愿意與人合作 15、我喜歡參加團體游戲 16、我喜歡幫助別人完成他們該做的工作 17、我在約會時能守時 18、我對朋友守信用 19、我在團體中能守本分 20、我能保守別人秘密 21、我有困難時能向朋友求助 22、當(dāng)別人說話時我能注意聽 23、別人發(fā)言時我不打岔 24、別人表演后，我總是鼓掌，表示贊賞 25、我一定要努力完成朋友委托我的事情 (七)根據(jù)“人際關(guān)系自我查核表”，教師評價學(xué)生的人際關(guān)系情況，后進行有針對性的個別輔導(dǎo)教育。 2012、11中學(xué)心理健康教育教案：在生命的樂章中奏出自己的音符認識自我，悅納自我活動設(shè)計： 人對自己的認識羨慕不是一種抽象的概念。它本身就帶有一種情感和態(tài)度，伴有自我評價的感情，即對自己是好感還是惡感，是滿意還是不滿意。心理健康要求對自己保持一種接納的態(tài)度，而且是一種愉快而滿意地接納自己的態(tài)度。也就是說，自己對自己的一切不但要充分地了解、正確的認識，而且還要坦然承認，欣然地接受，不要欺騙自己，拒絕自己，更不要憎恨自己。要把自己看成是有價值的，值得尊敬的人。要喜歡我自己，高興我自己，這就是一種接納自己的表現(xiàn)。 當(dāng)一個人充分地自我接納，即自我意象完整和穩(wěn)固時，他便會有良好的感覺，他的情感、舉止、才能就會發(fā)揮得更加出色。 輔導(dǎo)目的： 1、了解自己，接納自己。 2、樹立良好的自我意象。 輔導(dǎo)方式： 1、講述與討論 2、角色扮演 輔導(dǎo)準(zhǔn)備： 1、準(zhǔn)備一些“認識自我，接納自我”的實例。 2、讓學(xué)生事先做好準(zhǔn)備，以便在小組活動中人人能夠暢所欲言。 3、準(zhǔn)備好小品表演。 輔導(dǎo)時間：一課時(45分鐘) 輔導(dǎo)場地：全班活動 輔導(dǎo)步驟： 1、引入。教師可先提出一個同學(xué)們都很關(guān)心的一個問題，以激發(fā)同學(xué)們上課的興趣。你對你的性別、外貌、身材和學(xué)習(xí)成績滿意嗎?教師可隨意請兩三個同學(xué)來談自己眼中的自己和理想中的自己。 2、小品表演 常常聽見一些同學(xué)抱怨：為什么我不是男孩?為什么我不是女孩(當(dāng)然大多男孩子最怕別人說自己不是男子漢，所以內(nèi)心極