以心理日記為突破口來疏導(dǎo)小學(xué)生的心理問題.doc

以心理日記為突破口來疏導(dǎo)小學(xué)生的心理問題廣東省水利水電第二工程局職工子弟學(xué)校何滿云【摘要】中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見中明確提出:“要通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力?！睆闹锌梢姷掠ぷ髦蟹椒ê苤匾?。如今我們不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生的日記里隱藏了不少心理問題，如何以心理日記為突破口找對策來疏導(dǎo)小學(xué)生的存在的一些心理問題，使學(xué)生從中得到動力，變成成長的財富，這將是擔(dān)任六年級語文兼班主任工作的我要與大家探討的問題。【關(guān)鍵詞】心理日記 心理問題 疏導(dǎo)方法一、重視心理日記，正視利弊小學(xué)高年級學(xué)生通常要寫日記的。日記是一個人的心靈住所它承載了喜怒哀樂。小學(xué)高年級的日記內(nèi)容鮮活，動人，因為它的主人公每一天都會帶給您不一樣的文字享受或情感沖擊。日記里流露的喜和樂，我們要樂于分享；而怒和哀，我們也要積極疏導(dǎo)，更加重視。因為這些學(xué)生把自己在學(xué)習(xí)、生活及成長過程中產(chǎn)生的一些心理問題，如焦慮、痛苦、逆反、羞怯、壓抑等情緒，用日記的方式寫出來，這些日記就是常說的心理日記。學(xué)生寫此的目的就是想發(fā)泄，想引起老師的關(guān)注，得到老師的撫慰。因此我們不可對此視而不見或置之不理，因為學(xué)生如果長時間不能從挫折的陰影中走出來，心靈就會受到傷害，但如果對此重視了學(xué)生的情感變化，就如愛默生所說：“挫折是人生前進(jìn)的動力和重要啟示，在逆境中，人才能真正展示自身的實力?！彼瓤赡苁乔斑M(jìn)的阻力也可能是前進(jìn)的動力。二、發(fā)現(xiàn)心理問題，秘密處理針對心理日記里的隱私問題，一般要采取秘密處理附上老師愛的心語。我現(xiàn)在就以六（3）班一部分學(xué)生的心理日記為代表來說說常見的心理問題的類型和疏導(dǎo)方法吧。（學(xué)生姓名均為化名）（一）失去幸福帶來的心理問題例如：從前我們是和諧幸福的一家人，人人都羨慕我們一家子。那時我們窮得開心，爸爸您總是笑嘻嘻的，很讓著媽媽。媽媽您很勤勞，常為家里忙東忙西的。兩人總會抽空來教我學(xué)習(xí)。但是日子現(xiàn)在我們家越來越富，爸爸也買了車。但你倆性格卻都變了。爸爸變得嚴(yán)肅了，總是和狐朋狗友一起賭博，在家的時間也越來越少了；媽媽，您也變得懶惰起來了，不愿意干活，老是叫我們小孩子做，您越來越胖，還落下了許多病。有一次你倆竟然為了賭錢而輸錢了居然當(dāng)我們的面打起來了，我們不知所措，哭了起來，還好鄰居過來阻止，你們才停下來，不久，你們差不多一個月吵一次，我看在眼里，痛在心里。因為你們經(jīng)常吵架，鬧離婚，我的成績也掉了下來，我無比地難過，不知怎么辦選自黃軍爸媽，請聽我說方法：理解學(xué)生的想法，給予長期的期待。如給黃軍的評語是“這是一篇令人心酸的日記。寫得有感情。但老師希望你正視父母關(guān)系的變化，并與父母多溝通。可以嘗試以小孩子身份在父母心平氣和時說出你的感受，表達(dá)你的愿望：不要賭博，不要吵架。相信通過你的努力，父母聽后會有些改變，幸福也許就可以再一次降臨你家了?！保ǘ┡c同學(xué)朋友相處不愉快引發(fā)的心理問題例如：那天一個自己以為一輩子都不會騙自己的朋友對我說了謊，我多想當(dāng)這是一個夢?？墒堑诙煳野l(fā)現(xiàn)原來這都是真的。眼淚不住地往下流，這也許不是現(xiàn)在這個小小的我所能接受的。選自廖民的我多想每天都快樂方法：指出問題所在，給學(xué)生冷靜思考的時間與空間。如給廖民的評語是“人們常說人生得一知己足矣。你認(rèn)為他是你最信賴的朋友，所以在不知真相之前，不可偏執(zhí)認(rèn)為你們不再是好朋友，最好問清原因，也許他苦衷。世上真正的友誼是沒有一帆風(fēng)順的，請努力去弄清情況，期待你們經(jīng)過挫折后的友情之墻更堅固?！焙髞硗ㄟ^廖民得知，他去了解了情況，那天他的朋友的確有急事，不能前來，他不計前嫌，兩人很快就重歸于好了。老師幾句知心的話挽救了兩人維持已久的友情，這是多值得去做的一件事啊。例如：我的同學(xué)趁我不注意，把我推到刷滿紅色油漆的柱子上，他還在旁邊哈哈大笑，我心里卻難過極了。我心想：臭小子！敢推我！決定明天要給他最嚴(yán)重的報復(fù)選自鄧峰“霉”人方法：面對將要發(fā)生的不幸，要及時制止，并與學(xué)生站在一起來面對這件事，如果學(xué)生做得到的事，應(yīng)給他一個證明自己能力的機(jī)會。如給鄧峰的評語是“報復(fù)會使一個心靈變得丑陋。你是個心地善良的人，用報復(fù)來解決問題一定是你一時沖動的想法。希望你冷靜，想想除了以牙還牙，還有沒有更好的辦法解決同學(xué)間的不愉快，如果你無法解決，請你找我和你一起面對這件事吧。當(dāng)然我相信你有這個能力解決這事的?！保ㄈ┍槐茖W(xué)習(xí)，難以啟齒的心理問題例如：老師邊放音樂邊教我們跳舞。我不喜歡跳舞，是爸媽逼著我學(xué)的，為了不挨打，我都得來。我覺得每次跳舞都好像是受屈辱一般，因此每次上課在我的眼中都是千篇一律的。一年級下冊課，我就會立即逃離這教室。雖然跳了很長時間的舞，但我對它有嚴(yán)重的挫敗感。選自肖強(qiáng)的跳舞的全過程方法：及時進(jìn)行感恩教育，引導(dǎo)學(xué)生從另一個角度看待問題。鼓勵快樂學(xué)習(xí)。如給肖強(qiáng)的評語是“雖然你學(xué)習(xí)跳舞有被逼的成份，但可見父母的用心良苦。學(xué)習(xí)是自己的事。與其難過地學(xué)一天，不如快樂地學(xué)一天，你覺得呢？”最后畫上一個燦爛的笑臉?biāo)徒o他。（四）青春期性格變化造成的心理問題例如：媽媽，你是否還以為我還是以前那個乖得不得了的乖乖女？不是的！我也變了，我也變了！我發(fā)現(xiàn)我變得好叛逆，但在您的面前我只好假裝成乖乖女，這樣做只希望我不會被您拋棄。您也變了，變得那么不近人情，言而無信，我感到絕望，我感到好累選自黃敏的媽媽，我想對您說方法：引導(dǎo)學(xué)生正視自己的成長，建議換位思考。給黃敏的評語是“老師首先要感謝你能與我交心，能表達(dá)成長的心聲了，說明你長大了，長在了就會有煩惱，這很正常，老師曾經(jīng)也有類似的經(jīng)歷父母有時不近人情的確讓人傷心，但他們的目的是想讓你痛苦嗎？如果不是，就想想他們?yōu)楹我@樣做，也反思一年級下冊自己的行為。經(jīng)過思考的你一定又會是那個陽光的你?！比櫋靶摹奔?xì)無聲，對癥下好“藥”面對學(xué)生如此多的心理日記，老師的心理教育工作要“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”的開展悄悄地用愛心去分析存在原因，細(xì)心、耐心、長期地做好疏導(dǎo)工作，給學(xué)生“潤”心。蒙臺梭利曾說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學(xué)家，因為他要指導(dǎo)兒童的生活和心靈?！睈凼墙處熓种械哪Хò?，用心去愛學(xué)生，去呵護(hù)他們的心靈，很多心理問題都可以消滅在萌芽之中。但是要想走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，真正引導(dǎo)他們健康快樂成長，除了有一顆赤誠的心去愛、去包容學(xué)生，還要掌握施愛的方法，因為學(xué)生渴望的是理解，是知心之交，而不是憐憫與同情?，F(xiàn)在的老師，尤其是身兼班主任的語文老師要擔(dān)任多種角色。如果老師懂得了呵護(hù)青春期的學(xué)生的身心健康的重要性，又掌握了學(xué)生的心理日記里的思想變化，也就不難找到疏導(dǎo)學(xué)生心理問題的方法了。我在日記里發(fā)現(xiàn)心理問題后，積極分析原因，對“癥”下了“藥”。（一）老師要及時給予學(xué)生愛的心語我經(jīng)常在第一時間給學(xué)生寫上推心置腹的話，讓他認(rèn)為老師是非常在意和關(guān)愛他的。其他學(xué)生的心理日記，一旦發(fā)現(xiàn)，我都會及時寫出了自己的想法與建議。不同的學(xué)生會留有不同的愛之心語。通過文字的交流后，觀察到曾經(jīng)抑郁的他們很快就重新快樂起來了。從中可見，在小學(xué)生有了心理問題后，老師的推心置腹的批語就是一味良藥。（二）作特殊學(xué)生的堅強(qiáng)后盾撫慰學(xué)生脆弱的心靈，老師不僅要用文字給予關(guān)心與鼓勵，還要敞開心扉接納問題學(xué)生?？梢砸宰约夯騽e人的事情為例，告之年少時發(fā)生這些事很正常，誰都可能遇上，不必緊張；然后與他心與心的溝通，一起找出心理問題的成因；接著分析如何找辦法戰(zhàn)勝脆弱的心理；最后鼓勵勇于嘗試。我經(jīng)常利用課余時間，找他們談話，與家長溝通，并努力爭取得到家長的配合與支持。例如：班上女生小董以前是個人見人不愛的女生，許多學(xué)生在日記本寫她的缺點：“男人婆、挖鼻屎、牙齒黃得惡心、臟、臭、丑”；她也在日記里寫道：“大家都不愿和我玩，看見我來就躲開，輪到我發(fā)作業(yè)，有些男同學(xué)甚至把封面都撕掉。就連上課回答問題，大多數(shù)同學(xué)都會異口同聲地發(fā)出怪叫，我真難過?！彼谌沼浝镆脖磉_(dá)了難交友的痛苦。當(dāng)時我很想幫助這個特殊的問題女生。不久班里的女生又寫了關(guān)于她的日記，寫了她的毛病，但在倒數(shù)第二段提到了她的心地善良，樂于助人。這可是少有的事。我借此機(jī)會，讀了她的日記，開始大家都在笑，后來聽到了她的優(yōu)點后，都沉默了。我順?biāo)浦郏f：“金無足赤，人無完人，想想自己是不是也有不足呢？小董有不足，你們可以幫她改，對嗎？”課后，找到小董本人，問：“你為什么會把自己弄得臟兮兮的？”她說：“玩時在地上抹的?！蔽艺f：“玩是小孩子的天性，但你已經(jīng)漸漸長大，是否也要講講衛(wèi)生，注意形象呢？”她想了想，覺得不好意思，決心要改正。為取得更好的教育效果，放學(xué)后我及時打電話給她父親，了解家庭情況，才知道父母忙于工作無暇管她才會這樣。我反映了小董在校的遭遇后，其父答應(yīng)配合我慢慢改變現(xiàn)狀。我打算長期做小董的堅強(qiáng)后盾，讓她改變形象，自信起來。于是上課時會利用她積極思考的優(yōu)點，經(jīng)常向她提問，說得對就表揚(yáng)她。大家經(jīng)過了半年的努力，她的日記里留下的更多是快樂?，F(xiàn)在我?guī)缀跻猜牪坏匠靶λ穆曇袅耍床坏綄W(xué)生日記里那些令人惡心的詞句了?？吹饺缃耖_心的她，我慶幸自己以心理日記為突破口疏導(dǎo)了她的心理問題了。（三）樹立榜樣，潛移默化面對有些不自信的學(xué)生可利用榜樣激勵的間接方法，事實證明效果會比直接教育更好些。我經(jīng)常拿身邊的值得表揚(yáng)的人或事，來激勵意志薄弱的學(xué)生。例如：班長張祺琦人小志氣大、謙虛好學(xué)和樂于助人，顏芷瑩學(xué)習(xí)一絲不茍、琴技高超和勞動不留死角結(jié)果這些優(yōu)點激勵了一些同學(xué)。如許舒欣在日記里是這樣寫班長張祺琦的：“她成績好，又得過很多獎，但她從來不在他人面前炫耀，也不會驕傲，盡心盡力為班上服務(wù)。更難得是小小的她不管遇到什么困難，即使知道自己可能不行，她卻總會向前沖，我要向她學(xué)習(xí)?！蔽以谒沼浝锪粝铝艘痪湓挘耗闵朴诎l(fā)現(xiàn)她人的優(yōu)點。這無形中就使她心靈得到了榜樣的力量。事實也如此，她原來膽小不敢回答問題，現(xiàn)在都可以經(jīng)?？吹剿吲e自信的手了，而且變得有愛心和責(zé)任心從不忘記輔導(dǎo)落后學(xué)生王勇學(xué)習(xí)。榜樣的力量也可以來自書本。我有時會介紹一些好書給學(xué)生閱讀，如鋼鐵是怎樣煉成的無翼的飛翔等，也會跟他們講德國音樂家貝多芬、俄國文學(xué)家列夫托爾斯泰，中國作家張海迪等中外名人的故事，以達(dá)到減少一些可避免的心理問題，即使遇到困難也可化阻力為動力的目的，（四）授之以魚，不如授之以漁與其發(fā)現(xiàn)心理問題后再被動來處理，不如主動先給學(xué)生打“預(yù)防針”。如開展班會進(jìn)行集體學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生找到處理自己心理問題的“良方”。開班會時，老師宜不點明道姓地指出存在的問題，給學(xué)生足夠的安全感。然后共同探討如何尋找處理自己心理問題的“良方”。例如：針對某同學(xué)日記里發(fā)現(xiàn)的問題進(jìn)行探討。家長在外受了氣，回家后心情不佳，便以孩子不聽話為由，罵得他狗血淋頭，他想不通為何會這樣？心里一直非常難過。我首先發(fā)問：你們當(dāng)中有遇到過這種情況的同學(xué)請舉手。同學(xué)們紛紛舉手，64人中將近3/4的人都有同感。然后問自己會怎么做？其中有好幾個同學(xué)發(fā)言，事后自己會生悶氣，愛上哭泣，幾天不理家長等。接著我說：“這樣長久下去，對自己的身心健康發(fā)展不利，輕則憂郁成性，重則引發(fā)社會事件?！辈⑴e出近期社會上屢發(fā)殺父母的事件。學(xué)生意識到了要重視自己的身心健康。最后順勢引導(dǎo)學(xué)生尋找解決問題的“良方”。比如：把痛苦寫在紙上，再把它扔掉，這樣可減輕痛苦；作劇烈的跑步、打球等運(yùn)動，發(fā)泄不滿情緒；做自己喜歡做的事，轉(zhuǎn)移注意力；安靜時自我反思，好好檢討；換位思考，從父母的角度看待問題學(xué)生們舉一反三，討論后認(rèn)為還有聽音樂、找朋友傾訴、看笑話書、看電影，在家長心情好時與之談心，說出自己的想法等簡單有效辦法。大家各抒已見，一一找到了“良方”。引導(dǎo)學(xué)生在眾多辦法中選出最適合自己戰(zhàn)勝挫折的好方法以備后用。學(xué)生們都開心地笑了。話鋒一轉(zhuǎn)，我要求學(xué)生說出此舉的目的，其中梁煒同學(xué)一語中的，老師希望我們健康快樂成長！他由此得到了最熱烈的掌聲。部分學(xué)生的心理日記所反映出來的普遍問題就這樣在師生交流與探討中解決了，這多有意義啊！四、心理健康教育，任重道遠(yuǎn)實踐證明：老師以心理日記為突破口給予學(xué)生愛的心語，做好心理疏導(dǎo)工作是行之有效的辦法。當(dāng)然，面對新世紀(jì)學(xué)生一些層出不窮的心理問題，僅僅以心理日記為突破口來疏導(dǎo)小學(xué)生的心理問題是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。如置身于單親、再婚、粗暴家庭中的問題學(xué)生出現(xiàn)的心理問題一般都會比較