以心理日記為突破口來(lái)疏導(dǎo)小學(xué)生的心理問(wèn)題.doc

以心理日記為突破口來(lái)疏導(dǎo)小學(xué)生的心理問(wèn)題廣東省水利水電第二工程局職工子弟學(xué)校何滿云【摘要】中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)中明確提出:“要通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力?！睆闹锌梢?jiàn)德育工作中方法很重要。如今我們不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生的日記里隱藏了不少心理問(wèn)題，如何以心理日記為突破口找對(duì)策來(lái)疏導(dǎo)小學(xué)生的存在的一些心理問(wèn)題，使學(xué)生從中得到動(dòng)力，變成成長(zhǎng)的財(cái)富，這將是擔(dān)任六年級(jí)語(yǔ)文兼班主任工作的我要與大家探討的問(wèn)題?！娟P(guān)鍵詞】心理日記 心理問(wèn)題 疏導(dǎo)方法一、重視心理日記，正視利弊小學(xué)高年級(jí)學(xué)生通常要寫日記的。日記是一個(gè)人的心靈住所它承載了喜怒哀樂(lè)。小學(xué)高年級(jí)的日記內(nèi)容鮮活，動(dòng)人，因?yàn)樗闹魅斯恳惶於紩?huì)帶給您不一樣的文字享受或情感沖擊。日記里流露的喜和樂(lè)，我們要樂(lè)于分享；而怒和哀，我們也要積極疏導(dǎo)，更加重視。因?yàn)檫@些學(xué)生把自己在學(xué)習(xí)、生活及成長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生的一些心理問(wèn)題，如焦慮、痛苦、逆反、羞怯、壓抑等情緒，用日記的方式寫出來(lái)，這些日記就是常說(shuō)的心理日記。學(xué)生寫此的目的就是想發(fā)泄，想引起老師的關(guān)注，得到老師的撫慰。因此我們不可對(duì)此視而不見(jiàn)或置之不理，因?yàn)閷W(xué)生如果長(zhǎng)時(shí)間不能從挫折的陰影中走出來(lái)，心靈就會(huì)受到傷害，但如果對(duì)此重視了學(xué)生的情感變化，就如愛(ài)默生所說(shuō)：“挫折是人生前進(jìn)的動(dòng)力和重要啟示，在逆境中，人才能真正展示自身的實(shí)力。”它既可能是前進(jìn)的阻力也可能是前進(jìn)的動(dòng)力。二、發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題，秘密處理針對(duì)心理日記里的隱私問(wèn)題，一般要采取秘密處理附上老師愛(ài)的心語(yǔ)。我現(xiàn)在就以六（3）班一部分學(xué)生的心理日記為代表來(lái)說(shuō)說(shuō)常見(jiàn)的心理問(wèn)題的類型和疏導(dǎo)方法吧。（學(xué)生姓名均為化名）（一）失去幸福帶來(lái)的心理問(wèn)題例如：從前我們是和諧幸福的一家人，人人都羨慕我們一家子。那時(shí)我們窮得開(kāi)心，爸爸您總是笑嘻嘻的，很讓著媽媽。媽媽您很勤勞，常為家里忙東忙西的。兩人總會(huì)抽空來(lái)教我學(xué)習(xí)。但是日子現(xiàn)在我們家越來(lái)越富，爸爸也買了車。但你倆性格卻都變了。爸爸變得嚴(yán)肅了，總是和狐朋狗友一起賭博，在家的時(shí)間也越來(lái)越少了；媽媽，您也變得懶惰起來(lái)了，不愿意干活，老是叫我們小孩子做，您越來(lái)越胖，還落下了許多病。有一次你倆竟然為了賭錢而輸錢了居然當(dāng)我們的面打起來(lái)了，我們不知所措，哭了起來(lái)，還好鄰居過(guò)來(lái)阻止，你們才停下來(lái)，不久，你們差不多一個(gè)月吵一次，我看在眼里，痛在心里。因?yàn)槟銈兘?jīng)常吵架，鬧離婚，我的成績(jī)也掉了下來(lái)，我無(wú)比地難過(guò)，不知怎么辦選自黃軍爸媽，請(qǐng)聽(tīng)我說(shuō)方法：理解學(xué)生的想法，給予長(zhǎng)期的期待。如給黃軍的評(píng)語(yǔ)是“這是一篇令人心酸的日記。寫得有感情。但老師希望你正視父母關(guān)系的變化，并與父母多溝通?？梢試L試以小孩子身份在父母心平氣和時(shí)說(shuō)出你的感受，表達(dá)你的愿望：不要賭博，不要吵架。相信通過(guò)你的努力，父母聽(tīng)后會(huì)有些改變，幸福也許就可以再一次降臨你家了?！保ǘ┡c同學(xué)朋友相處不愉快引發(fā)的心理問(wèn)題例如：那天一個(gè)自己以為一輩子都不會(huì)騙自己的朋友對(duì)我說(shuō)了謊，我多想當(dāng)這是一個(gè)夢(mèng)。可是第二天我發(fā)現(xiàn)原來(lái)這都是真的。眼淚不住地往下流，這也許不是現(xiàn)在這個(gè)小小的我所能接受的。選自廖民的我多想每天都快樂(lè)方法：指出問(wèn)題所在，給學(xué)生冷靜思考的時(shí)間與空間。如給廖民的評(píng)語(yǔ)是“人們常說(shuō)人生得一知己足矣。你認(rèn)為他是你最信賴的朋友，所以在不知真相之前，不可偏執(zhí)認(rèn)為你們不再是好朋友，最好問(wèn)清原因，也許他苦衷。世上真正的友誼是沒(méi)有一帆風(fēng)順的，請(qǐng)努力去弄清情況，期待你們經(jīng)過(guò)挫折后的友情之墻更堅(jiān)固?！焙髞?lái)通過(guò)廖民得知，他去了解了情況，那天他的朋友的確有急事，不能前來(lái)，他不計(jì)前嫌，兩人很快就重歸于好了。老師幾句知心的話挽救了兩人維持已久的友情，這是多值得去做的一件事啊。例如：我的同學(xué)趁我不注意，把我推到刷滿紅色油漆的柱子上，他還在旁邊哈哈大笑，我心里卻難過(guò)極了。我心想：臭小子！敢推我！決定明天要給他最嚴(yán)重的報(bào)復(fù)選自鄧峰“霉”人方法：面對(duì)將要發(fā)生的不幸，要及時(shí)制止，并與學(xué)生站在一起來(lái)面對(duì)這件事，如果學(xué)生做得到的事，應(yīng)給他一個(gè)證明自己能力的機(jī)會(huì)。如給鄧峰的評(píng)語(yǔ)是“報(bào)復(fù)會(huì)使一個(gè)心靈變得丑陋。你是個(gè)心地善良的人，用報(bào)復(fù)來(lái)解決問(wèn)題一定是你一時(shí)沖動(dòng)的想法。希望你冷靜，想想除了以牙還牙，還有沒(méi)有更好的辦法解決同學(xué)間的不愉快，如果你無(wú)法解決，請(qǐng)你找我和你一起面對(duì)這件事吧。當(dāng)然我相信你有這個(gè)能力解決這事的?！保ㄈ┍槐茖W(xué)習(xí)，難以啟齒的心理問(wèn)題例如：老師邊放音樂(lè)邊教我們跳舞。我不喜歡跳舞，是爸媽逼著我學(xué)的，為了不挨打，我都得來(lái)。我覺(jué)得每次跳舞都好像是受屈辱一般，因此每次上課在我的眼中都是千篇一律的。一年級(jí)下冊(cè)課，我就會(huì)立即逃離這教室。雖然跳了很長(zhǎng)時(shí)間的舞，但我對(duì)它有嚴(yán)重的挫敗感。選自肖強(qiáng)的跳舞的全過(guò)程方法：及時(shí)進(jìn)行感恩教育，引導(dǎo)學(xué)生從另一個(gè)角度看待問(wèn)題。鼓勵(lì)快樂(lè)學(xué)習(xí)。如給肖強(qiáng)的評(píng)語(yǔ)是“雖然你學(xué)習(xí)跳舞有被逼的成份，但可見(jiàn)父母的用心良苦。學(xué)習(xí)是自己的事。與其難過(guò)地學(xué)一天，不如快樂(lè)地學(xué)一天，你覺(jué)得呢？”最后畫上一個(gè)燦爛的笑臉?biāo)徒o他。（四）青春期性格變化造成的心理問(wèn)題例如：媽媽，你是否還以為我還是以前那個(gè)乖得不得了的乖乖女？不是的！我也變了，我也變了！我發(fā)現(xiàn)我變得好叛逆，但在您的面前我只好假裝成乖乖女，這樣做只希望我不會(huì)被您拋棄。您也變了，變得那么不近人情，言而無(wú)信，我感到絕望，我感到好累選自黃敏的媽媽，我想對(duì)您說(shuō)方法：引導(dǎo)學(xué)生正視自己的成長(zhǎng)，建議換位思考。給黃敏的評(píng)語(yǔ)是“老師首先要感謝你能與我交心，能表達(dá)成長(zhǎng)的心聲了，說(shuō)明你長(zhǎng)大了，長(zhǎng)在了就會(huì)有煩惱，這很正常，老師曾經(jīng)也有類似的經(jīng)歷父母有時(shí)不近人情的確讓人傷心，但他們的目的是想讓你痛苦嗎？如果不是，就想想他們?yōu)楹我@樣做，也反思一年級(jí)下冊(cè)自己的行為。經(jīng)過(guò)思考的你一定又會(huì)是那個(gè)陽(yáng)光的你?！比?、潤(rùn)“心”細(xì)無(wú)聲，對(duì)癥下好“藥”面對(duì)學(xué)生如此多的心理日記，老師的心理教育工作要“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的開(kāi)展悄悄地用愛(ài)心去分析存在原因，細(xì)心、耐心、長(zhǎng)期地做好疏導(dǎo)工作，給學(xué)生“潤(rùn)”心。蒙臺(tái)梭利曾說(shuō)：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈?！睈?ài)是教師手中的魔法棒，用心去愛(ài)學(xué)生，去呵護(hù)他們的心靈，很多心理問(wèn)題都可以消滅在萌芽之中。但是要想走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，真正引導(dǎo)他們健康快樂(lè)成長(zhǎng)，除了有一顆赤誠(chéng)的心去愛(ài)、去包容學(xué)生，還要掌握施愛(ài)的方法，因?yàn)閷W(xué)生渴望的是理解，是知心之交，而不是憐憫與同情。現(xiàn)在的老師，尤其是身兼班主任的語(yǔ)文老師要擔(dān)任多種角色。如果老師懂得了呵護(hù)青春期的學(xué)生的身心健康的重要性，又掌握了學(xué)生的心理日記里的思想變化，也就不難找到疏導(dǎo)學(xué)生心理問(wèn)題的方法了。我在日記里發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題后，積極分析原因，對(duì)“癥”下了“藥”。（一）老師要及時(shí)給予學(xué)生愛(ài)的心語(yǔ)我經(jīng)常在第一時(shí)間給學(xué)生寫上推心置腹的話，讓他認(rèn)為老師是非常在意和關(guān)愛(ài)他的。其他學(xué)生的心理日記，一旦發(fā)現(xiàn)，我都會(huì)及時(shí)寫出了自己的想法與建議。不同的學(xué)生會(huì)留有不同的愛(ài)之心語(yǔ)。通過(guò)文字的交流后，觀察到曾經(jīng)抑郁的他們很快就重新快樂(lè)起來(lái)了。從中可見(jiàn)，在小學(xué)生有了心理問(wèn)題后，老師的推心置腹的批語(yǔ)就是一味良藥。（二）作特殊學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)后盾撫慰學(xué)生脆弱的心靈，老師不僅要用文字給予關(guān)心與鼓勵(lì)，還要敞開(kāi)心扉接納問(wèn)題學(xué)生?？梢砸宰约夯騽e人的事情為例，告之年少時(shí)發(fā)生這些事很正常，誰(shuí)都可能遇上，不必緊張；然后與他心與心的溝通，一起找出心理問(wèn)題的成因；接著分析如何找辦法戰(zhàn)勝脆弱的心理；最后鼓勵(lì)勇于嘗試。我經(jīng)常利用課余時(shí)間，找他們談話，與家長(zhǎng)溝通，并努力爭(zhēng)取得到家長(zhǎng)的配合與支持。例如：班上女生小董以前是個(gè)人見(jiàn)人不愛(ài)的女生，許多學(xué)生在日記本寫她的缺點(diǎn)：“男人婆、挖鼻屎、牙齒黃得惡心、臟、臭、丑”；她也在日記里寫道：“大家都不愿和我玩，看見(jiàn)我來(lái)就躲開(kāi)，輪到我發(fā)作業(yè)，有些男同學(xué)甚至把封面都撕掉。就連上課回答問(wèn)題，大多數(shù)同學(xué)都會(huì)異口同聲地發(fā)出怪叫，我真難過(guò)?！彼谌沼浝镆脖磉_(dá)了難交友的痛苦。當(dāng)時(shí)我很想幫助這個(gè)特殊的問(wèn)題女生。不久班里的女生又寫了關(guān)于她的日記，寫了她的毛病，但在倒數(shù)第二段提到了她的心地善良，樂(lè)于助人。這可是少有的事。我借此機(jī)會(huì)，讀了她的日記，開(kāi)始大家都在笑，后來(lái)聽(tīng)到了她的優(yōu)點(diǎn)后，都沉默了。我順?biāo)浦?，說(shuō)：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人，想想自己是不是也有不足呢？小董有不足，你們可以幫她改，對(duì)嗎？”課后，找到小董本人，問(wèn)：“你為什么會(huì)把自己弄得臟兮兮的？”她說(shuō)：“玩時(shí)在地上抹的?！蔽艺f(shuō)：“玩是小孩子的天性，但你已經(jīng)漸漸長(zhǎng)大，是否也要講講衛(wèi)生，注意形象呢？”她想了想，覺(jué)得不好意思，決心要改正。為取得更好的教育效果，放學(xué)后我及時(shí)打電話給她父親，了解家庭情況，才知道父母忙于工作無(wú)暇管她才會(huì)這樣。我反映了小董在校的遭遇后，其父答應(yīng)配合我慢慢改變現(xiàn)狀。我打算長(zhǎng)期做小董的堅(jiān)強(qiáng)后盾，讓她改變形象，自信起來(lái)。于是上課時(shí)會(huì)利用她積極思考的優(yōu)點(diǎn)，經(jīng)常向她提問(wèn)，說(shuō)得對(duì)就表?yè)P(yáng)她。大家經(jīng)過(guò)了半年的努力，她的日記里留下的更多是快樂(lè)?，F(xiàn)在我?guī)缀跻猜?tīng)不到嘲笑她的聲音了，看不到學(xué)生日記里那些令人惡心的詞句了?？吹饺缃耖_(kāi)心的她，我慶幸自己以心理日記為突破口疏導(dǎo)了她的心理問(wèn)題了。（三）樹立榜樣，潛移默化面對(duì)有些不自信的學(xué)生可利用榜樣激勵(lì)的間接方法，事實(shí)證明效果會(huì)比直接教育更好些。我經(jīng)常拿身邊的值得表?yè)P(yáng)的人或事，來(lái)激勵(lì)意志薄弱的學(xué)生。例如：班長(zhǎng)張祺琦人小志氣大、謙虛好學(xué)和樂(lè)于助人，顏芷瑩學(xué)習(xí)一絲不茍、琴技高超和勞動(dòng)不留死角結(jié)果這些優(yōu)點(diǎn)激勵(lì)了一些同學(xué)。如許舒欣在日記里是這樣寫班長(zhǎng)張祺琦的：“她成績(jī)好，又得過(guò)很多獎(jiǎng)，但她從來(lái)不在他人面前炫耀，也不會(huì)驕傲，盡心盡力為班上服務(wù)。更難得是小小的她不管遇到什么困難，即使知道自己可能不行，她卻總會(huì)向前沖，我要向她學(xué)習(xí)。”我在她日記里留下了一句話：你善于發(fā)現(xiàn)她人的優(yōu)點(diǎn)。這無(wú)形中就使她心靈得到了榜樣的力量。事實(shí)也如此，她原來(lái)膽小不敢回答問(wèn)題，現(xiàn)在都可以經(jīng)?？吹剿吲e自信的手了，而且變得有愛(ài)心和責(zé)任心從不忘記輔導(dǎo)落后學(xué)生王勇學(xué)習(xí)。榜樣的力量也可以來(lái)自書本。我有時(shí)會(huì)介紹一些好書給學(xué)生閱讀，如鋼鐵是怎樣煉成的無(wú)翼的飛翔等，也會(huì)跟他們講德國(guó)音樂(lè)家貝多芬、俄國(guó)文學(xué)家列夫托爾斯泰，中國(guó)作家張海迪等中外名人的故事，以達(dá)到減少一些可避免的心理問(wèn)題，即使遇到困難也可化阻力為動(dòng)力的目的，（四）授之以魚，不如授之以漁與其發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題后再被動(dòng)來(lái)處理，不如主動(dòng)先給學(xué)生打“預(yù)防針”。如開(kāi)展班會(huì)進(jìn)行集體學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生找到處理自己心理問(wèn)題的“良方”。開(kāi)班會(huì)時(shí)，老師宜不點(diǎn)明道姓地指出存在的問(wèn)題，給學(xué)生足夠的安全感。然后共同探討如何尋找處理自己心理問(wèn)題的“良方”。例如：針對(duì)某同學(xué)日記里發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行探討。家長(zhǎng)在外受了氣，回家后心情不佳，便以孩子不聽(tīng)話為由，罵得他狗血淋頭，他想不通為何會(huì)這樣？心里一直非常難過(guò)。我首先發(fā)問(wèn)：你們當(dāng)中有遇到過(guò)這種情況的同學(xué)請(qǐng)舉手。同學(xué)們紛紛舉手，64人中將近3/4的人都有同感。然后問(wèn)自己會(huì)怎么做？其中有好幾個(gè)同學(xué)發(fā)言，事后自己會(huì)生悶氣，愛(ài)上哭泣，幾天不理家長(zhǎng)等。接著我說(shuō)：“這樣長(zhǎng)久下去，對(duì)自己的身心健康發(fā)展不利，輕則憂郁成性，重則引發(fā)社會(huì)事件?！辈⑴e出近期社會(huì)上屢發(fā)殺父母的事件。學(xué)生意識(shí)到了要重視自己的身心健康。最后順勢(shì)引導(dǎo)學(xué)生尋找解決問(wèn)題的“良方”。比如：把痛苦寫在紙上，再把它扔掉，這樣可減輕痛苦；作劇烈的跑步、打球等運(yùn)動(dòng)，發(fā)泄不滿情緒；做自己喜歡做的事，轉(zhuǎn)移注意力；安靜時(shí)自我反思，好好檢討；換位思考，從父母的角度看待問(wèn)題學(xué)生們舉一反三，討論后認(rèn)為還有聽(tīng)音樂(lè)、找朋友傾訴、看笑話書、看電影，在家長(zhǎng)心情好時(shí)與之談心，說(shuō)出自己的想法等簡(jiǎn)單有效辦法。大家各抒已見(jiàn)，一一找到了“良方”。引導(dǎo)學(xué)生在眾多辦法中選出最適合自己戰(zhàn)勝挫折的好方法以備后用。學(xué)生們都開(kāi)心地笑了。話鋒一轉(zhuǎn)，我要求學(xué)生說(shuō)出此舉的目的，其中梁煒同學(xué)一語(yǔ)中的，老師希望我們健康快樂(lè)成長(zhǎng)！他由此得到了最熱烈的掌聲。部分學(xué)生的心理日記所反映出來(lái)的普遍問(wèn)題就這樣在師生交流與探討中解決了，這多有意義??！四、心理健康教育，任重道遠(yuǎn)實(shí)踐證明：老師以心理日記為突破口給予學(xué)生愛(ài)的心語(yǔ)，做好心理疏導(dǎo)工作是行之有效的辦法。當(dāng)然，面對(duì)新世紀(jì)學(xué)生一些層出不窮的心理問(wèn)題，僅僅以心理日記為突破口來(lái)疏導(dǎo)小學(xué)生的心理問(wèn)題是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。如置身于單親、再婚、粗暴家庭中的問(wèn)題學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題一般都會(huì)比較