形象設(shè)計(jì)-自我形象企劃策劃書.doc

自我形象企劃策劃書愛美是每個(gè)人的天性，變得更漂亮是每個(gè)人的美好向往。俗話說，“人靠衣裝，馬靠鞍”，“三分長相，七分打扮”，世上很少有天生麗質(zhì),不需裝扮的人。相貌無法改變，但可以從其他方面來進(jìn)行彌補(bǔ)。整體形象的成敗,不單是個(gè)人氣質(zhì)的好壞,更在于裝扮給予人外表的托襯。外在表征是人的臉面，對于交朋結(jié)友和應(yīng)聘等，作用非同小可。適當(dāng)?shù)幕瘖y、得體的衣裝可以提高別人給你的印象分，可以使自己變得更漂亮、更靚麗，更能使自己變成一位時(shí)尚、魅力而自信的人間天使。形象設(shè)計(jì)是對人進(jìn)行與環(huán)境相對應(yīng)的藝術(shù)包裝，進(jìn)行內(nèi)在與外在的設(shè)計(jì)塑造。 自我形象設(shè)計(jì)，主要是根據(jù)自己的個(gè)人條件、氣質(zhì)，結(jié)合職業(yè)、身份、場合，對自己進(jìn)行衣飾搭配、色彩、體形、化妝、發(fā)型、禮儀、體態(tài)語等多個(gè)方面的改進(jìn)、協(xié)調(diào)和包裝，提高自己的魅力指數(shù)，并樹立積極的整體形象的過程。加拿大籍華人英格麗張?jiān)谒囊槐拘蜗笤O(shè)計(jì)專著你的形象價(jià)值百萬里指出：“每個(gè)人都有自己的主導(dǎo)風(fēng)格，每一種風(fēng)格都有著它最獨(dú)特的優(yōu)勢和本色形象?！弊晕倚蜗笤O(shè)計(jì)的根本目的是對原有的不完善形象進(jìn)行改造或重新構(gòu)建，揚(yáng)長避短，使自己的本色形象更加完美，營造出“更像自己”的自然境界。下面就結(jié)合我自己的特點(diǎn)，談?wù)勎覍ψ约旱男蜗蟆?、 自我介紹。我是一位陽光男孩，洋溢著青春的活力，平時(shí)也大大咧咧的，有一種大男生的味道。但是我對自己的外表還是要求挺高的，雖然不能把自己打扮成像女生那么的艷麗、可愛，但是也少不了幾分帥男的表現(xiàn)。俗話說，“人靠衣裝，馬靠鞍”，“三分長相，七分打扮”，這話一點(diǎn)都沒有錯(cuò)，我個(gè)子比一般的男生長的矮小些，雖然偶爾會(huì)自卑，但是我并沒有因?yàn)檫@個(gè)而把自己帥氣的一方面掩藏起來。那么我是怎么樣把自己包裝起來，展現(xiàn)給他人最好的一面呢？二、自我形象設(shè)計(jì)。 （一）從服裝方面包裝自己。男人在20歲的時(shí)候穿T恤是體現(xiàn)青春活潑，而我正處于這個(gè)階段，所以平常我一般是穿一些T恤來展現(xiàn)自己的活力。白色T恤穿在身上特別顯活力，給人一種干凈、愛衛(wèi)生的感覺，也可以顯示自己的大方。黃色T恤穿在身上特別顯活力，給人一種充滿朝氣和活力，陽光，溫暖，快樂，它有激勵(lì)增強(qiáng)活力的作用。紅色T恤表現(xiàn)的是性格剛烈而外向，是一種對人刺激性很強(qiáng)的色。紅色容易引起人的注意，也容易使人興奮、激動(dòng)、緊張、沖動(dòng)、還是一種容易造成人視覺疲勞的色，所以我一般不會(huì)穿紅色的T恤。我一般穿白T恤和牛仔褲搭配，這樣給人充滿陽光、朝氣、溫暖的感覺，正好顯示自己的青春的活力。（1） 從發(fā)型方面點(diǎn)綴自己。雖然我身高比不上其他的男生，但是我還是很自豪自己的臉型長的比較清秀，五官端正。因此我一般是把自己健康陽光型，是典型的“陽光男孩”。有著健康的膚色和一張“娃娃臉”，帶著清爽陽光的笑容。舉止間都充滿著年輕活力與無限朝氣。他們精力旺盛、活潑好動(dòng)，有著充分的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，而且讓人容易親近。自然發(fā)型給我這個(gè)裝扮也扮演著很重要的角色，發(fā)型的好壞直接影響著我給人的第一印象，還有給人那種健康陽光的感覺。所以我一般留著短短的頭發(fā)，清爽，健康，時(shí)而會(huì)弄一下花樣的發(fā)型，但是都是以健康陽光男孩的標(biāo)準(zhǔn)去裝扮自己。（2） 從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方面來提高自己的體能和保養(yǎng)皮膚，從而使自己由里到外都做一個(gè)健康陽光男孩。我一般控制自己不吃辣的、酸的食品，這些東西刺激性太大，對男生來說是害處大大。我一般早上喝一杯牛奶或者豆?jié){，再加上一些包子、饅頭、面包類的食品，到了中午我一般吃兩個(gè)菜，一葷一素。晚餐吃的比較少，但是是七分飽的那種，我自認(rèn)為我的飲食習(xí)慣挺好，這樣我有著健康的飲食習(xí)慣。此外，我愛好運(yùn)動(dòng)，喜歡看足球、籃球賽事，喜歡打羽毛球、兵乓球，也喜歡踢足球，打籃球。這其中對足球情有獨(dú)鐘。有的時(shí)候甚至喜歡跑步，這樣可以鍛煉身體。有個(gè)健康的身體勝過一切，當(dāng)然這只是我的個(gè)人看法。最后，男生雖然沒有女生那么的愛美，但是還是很注重自己的皮膚，對皮膚的保養(yǎng)，我除了偶爾用一些洗面奶外，還會(huì)經(jīng)常的買一些水果吃，當(dāng)然最重要的還是我有一個(gè)好的睡眠習(xí)慣，我一般在十二點(diǎn)就睡覺了，這是很少男生能夠做得到的?？傊C合以上，我覺得自己是一個(gè)比較會(huì)保養(yǎng)和讓自己健康的男生。（3） 從個(gè)人涵養(yǎng)方面來給人設(shè)計(jì)一種斯文儒雅型男生，我雖然外表不是文俊儒雅、帶有柔和、寧靜的氣質(zhì)的那種男生。但是我一身干凈、整潔的打扮，給人一種安靜、斯文的感覺。并且我閱讀廣泛，身上帶有一種濃濃的書卷氣，更有著優(yōu)雅溫文的氣度和溫和的脾氣。我覺得這類男生是比較受女生歡迎，給人很體貼、很友好、不急不躁、淡定的做事情、有計(jì)劃的做好每一件事情，是給人一種可以依靠的感覺。我在這方面還做的不足，我希望自己以后可以在這方面有所改變，做一個(gè)受女生青睞的男生，并且我堅(jiān)信文雅加上我的健康陽光，絕對是可以給異性展示一個(gè)很有魅力的形象。三、自我形象的設(shè)計(jì)對自己的未來意義重大。 形象設(shè)計(jì)的實(shí)際應(yīng)用性能是勿庸質(zhì)疑的，它對于人們精神上的影響常常被忽略。美好的形象裝束對于穿著者內(nèi)心的變化起著重要的作用。當(dāng)人們自我感覺到形象較差時(shí)，自信心就會(huì)嚴(yán)重不足，反之，當(dāng)意識(shí)到自身形象受到公眾的贊賞時(shí)，精神狀態(tài)及信心無疑地會(huì)振奮起來。久而久之，美好的形象會(huì)塑造出一個(gè)真正有堅(jiān)定信心的人。 成功的男人在談夢想之前會(huì)先注意他的穿衣哲學(xué)。一名男性的著裝、舉止、談吐所構(gòu)成的整體形象，無時(shí)無刻不在影響周圍人群，并決定他受認(rèn)可和尊重的程度，為他成就事業(yè)發(fā)展、構(gòu)建美滿生活提供助力。 有品位的男人會(huì)在生活中逐漸提高自己，而不會(huì)滿足一時(shí)的安逸而停止不前，他在生活中學(xué)習(xí)，也在生活中進(jìn)步。他在生活中成長也在生活中成熟。 成功也許在一些人眼中就是取得了相應(yīng)的金錢或是地位，可是，擁有了這些時(shí)你是不是還覺得自己缺少點(diǎn)什么？物質(zhì)的滿足無法填補(bǔ)心靈的空缺，職務(wù)的升遷掩蓋不了魂魄的虛弱，那只是因?yàn)槟銢]能真正擁有一個(gè)男人應(yīng)該的品位-內(nèi)涵和素養(yǎng)。 自從上了