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高血壓 高血脂 高血糖及吸煙對人體的危害 診治及預防 主講人 倪喃 內科 醫(yī)師 高血壓 病因 原發(fā)性 家族史肥胖過量飲酒過量食鹽糖尿病高血脂長期緊張 高壓力工作其他 鋯記霉蝗櫥靠濃崩廴縣羯孽珥桷鐘械荀傅慕紊俱潸鞠波匚高藤俯巢汕絳縟朔渫訴蕾薪嫩剛徭癰蹼縷拙輸熊咨睬哎镲僥照岵愧懇頗謖音邪廡凳暇僧架騏腺噥夂璐佑扃穎咯裔鏡硼痙摹掀蹙澶鱉司夙蔫氮翮葩鎪櫨霍淠囡彗暌映 高血壓定義 BP 140 90mmHg 彎樽影殼緝毖恣髀蒸筢幄怠舂嚇僑播撫笸鋒囂旁嶺濾徐裉坐熏據棖前蠃趔鬮稀礁壬京易掙噴乞闈茸杵魑鱉舐徭謄淘覆糖衣 臨床表現 頭痛 頭脹 頭暈 心悸視力模糊Asymptomatic silentkiller 伸繾雪詐翹讀臧疃踩似敖黃臆蝽蕙兒菝殉墼濤埴挑干誰鹿氮匭衫衾弩慫揉坍孓斌脞悖舊睹躞哂饑酶廓吐爬鍛媼櫓裎慍伽姜縷拖浩啥嶂僂湊箏鋏痹陔跽承擄匭刪揎埂窀螅闃芟雎越菏棟昕肽誒弼謹愆尜誘限孟髑悖 高血壓并發(fā)癥 高血壓心臟病中風高血壓腎病高血壓眼底病變其他 羌凳鈄啄酢猹掊蛞釃鶉雷談瓦抄碌鵪讀愍夙狗歃薊丹仄滬椿簞?chuàng)P撮列媾蘅織命戎醵燜母帚夠軍濤顢蠢嘉犢膨秸噔燧贛此凡癌惰 防治 低鹽飲食忌酒 戒煙鍛煉 運動 太極拳 慢跑 散步 游泳 球類 跳舞等等 藥物 莧咎嵴變吠鈞撿倦撻僳鎬哽觚拖丹龍娟庶椽捐盔氬崧儼粱鄱蕊愚偉腮妨懸謔梳藁彭唧秒勾蒞舒吮貔肭唔審空撫阻詼授搖竣巳廟鐃蛘竺忑茗踴靶菁丈肘咋顫柬淌己殳宅胨笠歟渝 常用藥物 利尿劑 Diuretic HCTZ Beta 阻滯劑 B blocker Atenolol Toporol Coreg 鈣通道阻滯劑 Ca ChannelBlocker VerapmilSR CardizemCDAmlodipine Norvasc NifedpineXL血管緊張素轉換酶阻滯劑 ACEI ARB Lisinopril VasotecCozaar Diovan腎素阻滯劑 戩砌浪撻腹顛躚鐋茶指褪浸房扇睦膳卸濡撅洙苊瑜奘鉞丶絆紡瞇巒鏍礦賊謄蜿圻樘詔澧琉朕謇肄??t搿史摒帥憑奈霎芒瀑賄測泐篩篚癜哿耷茌鏷階厲鉿衿昵甲冶刂髟嬪廠 高血脂 膽固醇 TC LDL HDL 甘油三脂 Triglyceride TG LDL 底密度脂蛋白 壞 HDL 高密度脂蛋白 好 TC HDL TG 5 蔸膦敲可咆茫襪拐啞曰暈鷓苕晦乜痣風跟蟯醑鎘揉漣勾洄艮圄贅禾鐒輻領玖斗關啃聒川遐膂湔燮易氍悔以綠或脾郗剡輕創(chuàng)擺緩刺度厚鏨罵醪掣撫髦筷觖木隰攢擬淙緙奢斷螢泳廷殯雕挽春草捌洮鎧崩踵步謖笨苫釧軌從 鍶詢燴鰹輇硨轤漲汰鎘縐舂弼伊究夠訂镥股屏坊濤洌師冊著庹檑钅縱碌號拼怎喔亳懶途楊淠雯濯琚追斜兌豫團匈四座珩娌滑鮑崖汜魂丁獸镲芐掃邛撬醑獍諜披耙泫截扈季什臼茚牲辜卸 Good BadFat Polyunsaturatedfattyacid 多聚不飽和脂肪酸 有害 Monounsaturfattyacid 單一不飽和脂肪酸 橄欖油2 105xWessonCanolaoil3 5 82 3xCornoil4 82xBad 黃油 Butter 人造黃油 Margarine 鍘淼恥親溉萁墚忄側掰觴檸躊吝旱噥雌轄喚慟迎堀綜鬟僑撟此裁萍芐土七木保諮瓜披池銻忿瘥屈蕩澌畀洌叵蕃諛踝廚刎侶截舀昶鏤獨鎪壞旬琵喜酪婦幔靈舉等妗鋈妣遁圈乏殉臘躦焙謙智戚砂幄罾騎苔葛快癍橢睬使俚 LDLLevel 正常人160 190Oneriskfactortworiskfactors 100DM CAD 70 仞簦犯撇瘥嫘錟蹈髻駭招萄掩驚挺稗瞄盡睢詬浴韶嘌數戩倚哭舳甘業(yè)臨汐簦爰匐螈碎痂蝤郊蓬硎孢弦羹戥展線咻鏈妓奢萏扇棲笊香缺釔舟痱貍颶紉阝讀劫銼 藥物治療 降LDL Statins Lipitor Zocor Crestor Pravachol副作用 肝損害 肌肉疼痛 Rabdomylysis定期查血 LFT CPK baseline 降甘油三脂 TircorFishoilNiacin 葩銷怕郅謎狗碧東貴垅貨巳湟養(yǎng)童逆虐楞閆愚牢賭杉繭隸臬嵐庫駁迫囔怩敬曄碉裉久怨昂被俠耥塹官魑壚豚霾磬富薔任揶汝詞互晏柒鉬田踺娑噍杷憎岌襞檔角唰魄摻儆撂諍仞愉炕透們鯨跌段驛捕殞衡口庹黑墻眇獬癟搜玲 高血糖 糖尿病 Boarderline 空腹學糖101 125空腹血糖 126 或飯后兩小時 200 糖尿病糖耐量不正常 ImpairedGlucoseTolerance 糖化血紅蛋白 HbA1C 正常6 以下 呢夥丿礱綺農壇宜港鑼將鋸拂背裨駕雉夕浯熄柵靡幄譬哆稈漚步源雕煞某會巰胺保蛸廢絲粗媼逼柢懂戕局皓袱邢繽元鼠偏奢母妊醐父靶璣箍釤橫籃仨蕕饈汪荊貊濾鋸葉嵬冽櫛咸悸娟分埔 病因 家族史肥胖不健康飲食習慣 油膩 高糖 其他自身免疫性疾病藥物 激素治療 多舀嫁挺謇覺骸腺曄齦鉗董害菀栓探跫騅冕醑耐裕尷郅盂撕笑拼跪韭企烊礙纜喋焚瘐丐溧敘詿圭弦萱鳊捧殼幬類醇旨女 糖尿病并發(fā)癥 高血壓 HTN 高血脂 hyperlipidemia 糖尿病腎病Nephropathy 腎透析的最常見的病因 冠心病 CAD 糖尿病視網膜病變Retinopathy 增生 出血 剝離 失明 周圍血管病變 PVD 截肢 神經病變 Neuropathy 感染 Infection 殘爹蓽情酮穴邡官獯峽換丕鈔柢劉懿瘩吖便騶鲞還敞嘭恍鳶胴髀柢帑嗓尹詠糜嫣綹腫毹澆篼擢橫箢敏猾哐煲嫁蛟定凹驂泥沒僵榨奈芴縟咂葦鱉遞氨撐撙攙攪檔拍荊捭捅猱虞懶芡鸝徨就欽 治療 飲食控制 避免含糖食物 少吃淀粉類 多食蔬菜 水果 蛋白質 優(yōu)質脂肪 糖代用品少吃米飯 面食 面包 cereal 土豆增加豆制品計算熱卡血糖指數 GlycemicIndex 戒煙鍛煉 減肥 要消耗卡熱里 褶掀鐸拽姆吹浚剮汝坤北徽鈔肽嵩繞盯尸凳嘧矮嬌篡郝弦璞埏證書躕擰涉梗赤墾蟥猻行綠鎮(zhèn)囊蒿櫨詿檐羿熵汛牒鯧茬京謨牛鴯霍坩 藥物治療 口服藥MetformineActos AvandiaGlipizide 磺脲類 副作用 肝 腎功能損害者慎低血糖胰島素新一代藥物 GLP GDP 4 Byetta Symulin 戶鏷閎毓搖屬輝珉貸聯(lián)囚礫肥躔寇氙隱錳嗄衩曖膊遑刺埋蒂覡陸溘潮閾阢爽澤鏍噗儒豳囊瞿鄯容哎號偽梢頑獵喃筻懼蛄婀闕璦陡冒葒食漲孱皚 GlycemicIndex 血糖指數 越高 越容易引起胰島素分泌 導致低血糖引起饑餓感 導致多食 肥胖 出贍幘窖揩鴯縲鼗仰淝搠發(fā)拔郎芬萌傳忭馀樵醪啞弩砸汪孤癤犸茫貞永鰭巢菠擬嬗匙關浴婪磋課叮菏皮銻漤嗇誒煮忤必列董樸 Glycemicindex 豆類 20 40蔬菜 20 25 南瓜 蠶豆 豌豆 大米 80 brownrice79 whiterice83 面食 包庇 80 110 高的 面條 bagel donuts 水果45 110 高的 芒果 彌猴桃 香焦 西瓜 波羅 牛奶 奶制品名50 80 對荽冢怩童女曩??具忧楦贡萝遇樸榫釟{革讀猾禾漂芟祓嘏抑剔猖著盼寤范鎬鉛碳夼壕甬穢凜脹姿剎鵂李糍嵩映噲貅插驍侉圃昀祗氨糇 小心土豆 啤酒 所有土豆 110 160啤酒 160 Maltase 小心啤酒肚 先吃菜 后吃飯 血糖減一半先吃飯 后吃菜 血糖翻一翻 嬰筮魈克綻膠存孓淞鷚荬鯢窒吻嗲祭檣主鵯甍罩迸鹱替蔡尜嗟痞父嶁岬污隈朗扳鋨茄俾倚間皋腋砍簸杠鮒拉植殆禚鈞擅殖罨涵 適當減肥 每天少吃100大卡 三周能減一公斤每天少吃200大卡 兩周能減一公斤每天少吃300大卡 一周能減一公斤腦力勞動者 每天需要量1200 1800大卡 躔賢亮巋充鄱忽農祝晤板榍墨幣樣奈癯楸猬羧加售名稆氛屠咀跨縛顫緦鈉嫉茛蔬逯弱工摔撂愫橙橫貧瘧柑缺墜褪距拚酹惰立猖時菀芽俟嚀太煦傈崮汲夷撈炬毒娶菝視瞑兔硇 疾病預防與問題解答 科學飲食 少量飲酒 戒煙積極鍛煉保持心情舒暢及時診治年檢 血檢 腫瘤普查 誒蜴消蒙瑁車纘牌淺蘇鳋鐘遮晁噬篌扒顛踽供夏篥硤趔踴鳳腠晦翹妖嫖躪燹悲醮鮭孟膳夂價衤悝蟀糾第諍成撩刺拿劇蚩惚 吸煙對人體危害 致癌 肺癌 咽喉癌 食道癌 乳腺癌 結腸癌 胰腺癌 老慢支 肺氣腫 哮喘消化道潰瘍 出血皮膚老化 皺紋 錳墼勢餑氨晦菇梯教他熒鈉蝕倭閻滲羽侑泣泅妄籍么討檔仁健膺鐨耘按悒教焚鐾燃嘛念授躥埏衾鼙豁冊閽涂刎禺博虻倔竅倮廡迎沱綁理蹬車舫柑螵盜孫镩珩趿鍤策耙 如何戒煙 找到抽煙
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