給孩子立規(guī)矩的二十條規(guī)范標(biāo)準(zhǔn).doc

. .給孩子立規(guī)矩的二十條規(guī)范 -2012年4月4日近年來，很多父母接觸到“愛和自由”的育兒理念，并付諸實(shí)施。有些父母在實(shí)施的過程中產(chǎn)生了困擾：給孩子自由，是不是意味著不“管”孩子？如果約束孩子，是不是意味著我沒有給他足夠的自由？孩子受到約束后，哭鬧得厲害，我是不是傷害他了？ 的確，我們大多數(shù)人從小到大都沒有享受過無條件的愛和接納，沒有享受過真正的自由，沒有和父母以及他人建立起健康的心理疆界，所以當(dāng)面對孩子的時(shí)候，我們也不知道愛和自由的度應(yīng)該怎樣把握。 簡而言之，愛和自由不意味著對孩子有求必應(yīng)、包辦孩子的生活、聽任孩子為所欲為。愛和自由不意味著以孩子為中心，對孩子百依百順，孩子只要一哭鬧，家長立刻乖乖“投降”，順從孩子的一切要求。這不是自由，而是嬌寵，這樣“慣”出來的孩子散漫霸道、以自我為中心。真愛需要我們保護(hù)孩子，保護(hù)的措施之一就是讓孩子過上有規(guī)律、有規(guī)則的生活。自由不是放縱，而是與責(zé)任相輔相成，有多大自由就要擔(dān)負(fù)多大責(zé)任。大自然的安排是合理的，孩子應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任與他的“破壞力”成正比：孩子很小的時(shí)候，力量薄弱，不能對他的環(huán)境造成多大的損失，這恰是他到處爬到處摸的探索時(shí)期，我們在保護(hù)他人身安全的前提下，放手讓他自由探索。孩子大一些，“破壞力”提高了，相應(yīng)的規(guī)則也需要逐步引進(jìn)，讓他學(xué)會(huì)對自己的行為負(fù)責(zé)任。 兒童需要成年人樹立規(guī)則，因?yàn)橐?guī)則給兒童安全感。曾經(jīng)有人做過以下兩個(gè)測試，生動(dòng)地說明兒童對規(guī)則的需求。例子：5歲的明明坐在餐桌前，慢吞吞地吃著早點(diǎn)。媽媽在著急：“明明，快點(diǎn)，我要遲到了。再不快，媽媽被開除怎么辦?”明明好象真的不關(guān)心媽媽似的，仍在慢慢地 “品嘗”那點(diǎn)粥?！澳銖纳聛砭徒o我找麻煩” 明明媽媽在嘆氣。晚上，明明的媽媽生氣地把明明的事告訴爸爸。爸爸更加生氣對明明說：“早知這樣，不如不生你?！?怎么給孩子立規(guī)矩？孩子需要理解他們周圍世界的規(guī)則。他們需要?jiǎng)e人對他們的期待：他們和別人怎么相處。他們能夠把一件事做到什么程度，如果他們做得過頭了，會(huì)發(fā)生什么。隨著他們一天天長大，他們需要用一些方法來衡量自己不斷增長的技巧和能力。規(guī)則在他們 “學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)”的過程中起著極為重要的作用。但是， 如果父母的信號不明確的話，父母一心想教給孩子的東西很容易不起作用。規(guī)矩對孩子的成長，不但起著約束作用，更會(huì)使孩子得到安全感。首先，給孩子立規(guī)矩時(shí)，信號要明確。比如，街上的黃燈亮了，那意味著你可以停步，也可以不停。有誰主動(dòng)停過? 明明媽媽只是告訴明明， “我要遲到了，你要快點(diǎn)?”怎么快法？什么是快？她并沒有傳達(dá)出來。第二，立規(guī)矩時(shí)，需要明確地告訴孩子，這樣做的后果。最好，這個(gè)后果跟孩子的切身利益有關(guān)。明明媽媽告訴明明， “我要被開除了?！笨墒?，事實(shí)是，也許她每天都這么說，開除這件事并沒有發(fā)生。如果這樣，就等于說了謊。孩子更不把她的話當(dāng)真。甚至，也許孩子還巴不得她呆在家里呢!我兒子小時(shí)候最盼的幾乎就是我不上班，被開除在家?guī)Ｋ?，明明的媽媽如果估?jì)出一個(gè)合理的時(shí)間，比如30分鐘，讓明明吃飯，吃不完，就不讓吃。這可能比說 “我被開除”要好。第三，要就事論事，別輕易給孩子貼標(biāo)簽。 “你從生下來就給我找麻煩”這話會(huì)使明明把自己和壞孩子連同起來，從而喪失信心。 “既然我生下來就這樣，那我也就只能這樣了，那還有什么要改的?”所以不要把一件事擴(kuò)大化。第四，自己能解決的事就別再告訴配偶。明明早上吃飯慢這件事，明明的媽媽作為一個(gè)成半人，應(yīng)該能夠自己解決。她把這件事告訴明明的爸爸，會(huì)降低自己在孩子心中的威信。孩子會(huì)想，我媽媽也就這么回事，能把我怎么樣？她什么都得靠爸爸。第五，孩子的長期記憶比較差。早上吃飯慢這件事到晚上，他很可能早就忘了。媽媽實(shí)際上也沒必要再說。懲罰一定要及時(shí)。第六，對孩子的懲罰要切實(shí)可行。明明爸爸的話對明明是個(gè) 不切實(shí)際的“威脅”，這個(gè)威脅對孩子不起什么警告作用。如果明明的爸爸說: “今晚你別吃肉”（假如明明愛吃肉），那效果會(huì)比這么說好得多。第七，立規(guī)矩的時(shí)候最好能把孩子不遵守規(guī)矩的后果明確告訴他。比如，明明吃飯磨時(shí)間，媽媽一起床就要告訴他：30分鐘吃完，否則端走。吃飯中途，可以提醒他一次，告訴還有多長時(shí)間。還可以添加一些額外的條件，比如按時(shí)吃完，給點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)。不按時(shí)吃完，取消某個(gè)優(yōu)惠。第八，給孩子樹立規(guī)矩，一定要簡單易懂，讓孩子容易遵守。小孩子的理解能力沒有那么深刻，自我控制能力也不強(qiáng)，樹立十分復(fù)雜艱難的規(guī)矩，非但不能夠讓他遵守，反而會(huì)讓他糊涂。第九，立規(guī)矩，要把道理講清楚，而不是簡單粗暴地命令孩子，更不要擺出強(qiáng)權(quán)嘴臉“你聽我的！我說了算！”不要以為孩子小，什么都不懂。你講的道理也許他一時(shí)不能夠完全領(lǐng)會(huì)，但是你平和的語氣和尊重他的態(tài)度，卻會(huì)讓他信任你的判斷，順從你的要求。第十，實(shí)在復(fù)雜或者講不明白的道理，應(yīng)該和藹地告訴孩子：“這是這里的規(guī)定”或者“這是咱們家的規(guī)矩”，“所有的人都要遵守的”。第十一，立下的規(guī)矩，無論時(shí)間地點(diǎn)場合，都要遵守，比如在家不許隨地吐痰，在外邊也不許。而不是今天這個(gè)樣子，明天那個(gè)樣子，在家一套，外邊一套。這樣只會(huì)讓孩子糊涂，無所適從。第十二，所有的規(guī)矩都不僅僅是立給孩子的，而是父母也要嚴(yán)格遵守，以身作則。比如，要讓孩子規(guī)律進(jìn)食，父母自己就要在飯桌上舉止規(guī)范，不挑食，不浪費(fèi)。要讓孩子懂禮貌，父母自己就要對所有的人包括自己的孩子以及其他所有的孩子使用文明用語。第十三，規(guī)矩不是絕對不能夠打破的，在孩子的要求下，偶然“放寬政策”比如，以零食代替正餐、中午看一場電視、晚睡一個(gè)小時(shí)，等等會(huì)減輕壓力，讓孩子更加自覺地遵守規(guī)矩。相信孩子，不要以為偶然的一次“放縱”就會(huì)養(yǎng)成什么壞習(xí)慣（從數(shù)學(xué)角度來看，一次不足以稱為習(xí)慣；習(xí)慣是多次積累的后果）。第十四，有些事情，可以放手讓孩子親自體會(huì)一下“放縱”的后果。Sam三歲后的那個(gè)夏天，有一陣子他要求每天吃兩次冰激凌。我對他說冷飲吃多了會(huì)不舒服，他不理解。我就依著他每天吃兩次，一個(gè)星期過后，他開始咳嗽、流鼻涕，還吐了兩次清水，說他“難受、不舒服”。我告訴他這就是冷飲吃多了的后果。從那以后，他再也沒有要求過一天兩次冷飲，而是主動(dòng)約束自己，只吃一次。第十五，有些事情，規(guī)勸不管用，就換一種辦法，不一定正面要求。比如寶寶愛吃肉，不愛吃青菜。我們勸他吃青菜，告訴他吃青菜的好處，他就是咽不下去，我們也不要求他一定吃。經(jīng)常做一些帶餡兒的食品，比如包子、餃子、餡餅等，以此種方式讓寶寶進(jìn)食青菜。每頓飯的青菜，我們自己吃得津津有味，讓他看著眼饞。有時(shí)他會(huì)主動(dòng)要求吃一些，還對我們講道理：“吃了這個(gè)菜，我就身體好，不得病。”第十六，有些我們看著不恰當(dāng)?shù)男袨椋热?，說“狠”話（“我要拿槍把他打死！”）、咬人打人，更正無數(shù)次也不見效，甚至發(fā)脾氣、懲罰孩子都沒有用，就干脆“冷處理”好了，多給別人道歉，少對孩子做過激反應(yīng)。這些行為是階段性的，孩子在試探自己的力量。過激的反應(yīng)倒會(huì)強(qiáng)化他的印象，感到自己有能力激怒他人，就更不愿意放棄了。耐心等一段時(shí)間，他看著觀眾反應(yīng)不強(qiáng)烈，也就索然寡味，不再“表演”了。第十七，不要以成年人的行為準(zhǔn)則來規(guī)范約束孩子，不要把孩子的一些淘氣行為統(tǒng)統(tǒng)斥責(zé)為“犯錯(cuò)誤”。要多從孩子的角度出發(fā)，體會(huì)到在他看來，向你身上潑水什么的，是非常好玩兒的事情。這樣你就不會(huì)惱火，而是和緩地告訴他，“我知道這樣挺好玩兒的，但是我不喜歡你這樣做，衣服濕了會(huì)讓我不舒服，請你不要再向我身上潑水了?！钡谑耍涀?，天下沒有十全十美的孩子（也沒有十全十美的成年人），不要時(shí)時(shí)處處緊繃著階級斗爭的弦，盯著孩子的一舉一動(dòng)，生怕有什么差池。大的規(guī)矩有了，小處不妨寬松一些?？燎笸昝乐粫?huì)把你變成碎嘴婆子，嘮嘮叨叨，沒完沒了，讓孩子心煩意亂，你說什么他都聽不進(jìn)去。你對他的規(guī)范越精簡，起的作用越大。第十九，也是最重要的一點(diǎn)，就是慎用懲罰手段。打孩子是萬萬要不得的，暴力會(huì)摧毀孩子的自尊，在孩子的心里埋下恐懼、憤怒和仇恨的種子，也在教導(dǎo)孩子一切問題都可以運(yùn)用暴力來解決。其他的懲罰手段也不可多用，尤其要注意，行為和懲罰之間一定要有通順的邏輯關(guān)系，比如，“你要是把弓箭對著別人發(fā)射，我就必須沒收它，不讓你玩兒，以免你傷害別人?！弊龀鲞@樣的承諾之后，一定要履行諾言，而不是威脅了又威脅，雷聲大雨點(diǎn)小，讓孩子覺得你只是在嚇唬他，久之他也就不把你當(dāng)回事了。曾經(jīng)有幾次，Sam鬧著在吃晚飯之前吃甜食，我對他說，如果他現(xiàn)在吃甜食，就沒有晚飯吃。他馬上不吭聲了，因?yàn)樗溃瑡寢尳^對說話算數(shù)，為了一口甜食而損失晚飯，實(shí)在不劃算。 第二十，父母要時(shí)刻注意分辨孩子要愛的信號并且一定馬上滿足。一般來說，物質(zhì)上貪得無厭的孩子都是因?yàn)榫窈颓楦蟹矫嬗腥笔Вㄟ@條原則也適用于成年人）。反過來說，精神上得到滿足的孩子，就不會(huì)在物質(zhì)方面有過多的索求。 比如，吃手是嬰兒成長過程中的需要，家長應(yīng)該在注意衛(wèi)生的前提下，讓孩子盡情地吃個(gè)夠，而不應(yīng)該限制或者“更正”。但是如果一歲半以后的孩子還吃手（或者以前沒有吃手的習(xí)慣、突然開始吃手），就可能是焦慮的表現(xiàn)了。父母要做的，不是從嘴邊扒開孩子的手，也不是訓(xùn)斥，而是檢視一下孩子的生活，看看是否有給他焦慮的因素。一旦排除這些因素，孩子會(huì)自動(dòng)停止吃手的。 有些家長在限制孩子的行動(dòng)時(shí)，幾乎是不假思索、習(xí)慣成自然。在說“不”之前，最好想一想，如果讓孩子做了這件事，會(huì)引起什么“惡果”？如果只是會(huì)弄臟衣服鞋襪，那么最好閉上嘴，讓孩子玩兒個(gè)痛快，待會(huì)兒回家再換再洗就是了。玩水（無論臟否）玩泥土玩沙子，是孩子的需要，必須滿足；洗衣服是家長的任務(wù)，有待完成。這些原則應(yīng)該是適應(yīng)于各個(gè)年齡段的孩子的。和所有的父母一樣，我們總在犯錯(cuò)誤，在管理孩子的時(shí)候，常常不知怎么辦。不過也許讓孩子和我們漸漸建立有秩序的規(guī)則，對孩子和我們都有益。關(guān)于給孩子立規(guī)矩，我有以下幾點(diǎn)體會(huì)：* 給孩子樹立規(guī)矩，一定要簡單易懂，讓孩子容易遵守。小孩子的理解能力沒有那么深刻，自我控制能力也不強(qiáng)，樹立十分復(fù)雜艱難的規(guī)矩，非但不能夠讓他遵守，反而會(huì)讓他糊涂。* 立規(guī)矩，要把道理講清楚，而不是簡單粗暴地命令孩子，更不要擺出強(qiáng)權(quán)嘴臉“你聽我的！我說了算！”不要以為孩子小，什么都不懂。你講的道理也許他一時(shí)不能夠完全領(lǐng)會(huì)，但是你平和的語氣和尊重他的態(tài)度，卻會(huì)讓他信任你的判斷，順從你的要求。* 實(shí)在復(fù)雜或者講不明白的道理，應(yīng)該和藹地告訴孩子：“這是這里的規(guī)定”或者“這是咱們家的規(guī)矩”，“所有的人都要遵守的”。* 立下的規(guī)矩，無論時(shí)間地點(diǎn)場合，都要遵守，比如在家不許隨地吐痰，在外邊也不許。而不是今天這個(gè)樣子，明天那個(gè)樣子，在家一套，外邊一套。這樣只會(huì)讓孩子糊涂，無所適從。* 有的規(guī)矩都不僅僅是立給孩子的，而是家長也要嚴(yán)格遵守，以身作則。比如，要讓孩子規(guī)律進(jìn)食，家長自己就要在飯桌上舉止規(guī)范，不挑食，不浪費(fèi)。要讓孩子懂禮貌，家長自己就要對所有的人包括自己的孩子以及其他所有的孩子使用文明用語。* 規(guī)矩不是絕對不能夠打破的，在孩子的要求下，偶然“放寬政策”比如，以零食代替正餐、中午看一場電視、晚睡一個(gè)小時(shí)，等等會(huì)減輕壓力，讓孩子更加自覺地遵守規(guī)矩。人類的天性本如此：越是得不到的東西，越向往，越要拼命去爭取。孩子也一樣，你不讓他做的事情，他非要做，那你不妨讓他做一次。目的達(dá)到了，興趣也自然消失了，他會(huì)覺得沒多大意思。相信孩子，不要以為偶然的一次“放縱”就會(huì)養(yǎng)成什么壞習(xí)慣（從數(shù)學(xué)角度來看，一次不足以稱為習(xí)慣；習(xí)慣是多次積累的后果）。* 有些事情，可以放手讓孩子親自體會(huì)一下“放縱”的后果。Sam三歲后的那個(gè)夏天，有一陣子他要求每天吃兩次冰激凌。我對他說冷飲吃多了會(huì)不舒服，他不理解。我就依著他每天吃兩次，一個(gè)星期過后，他開始咳嗽、流鼻涕，還吐了兩次清水，說他“難受、不舒服”。我告訴他這就是冷飲吃多了的后果。從那以后，他再也沒有要求過一天兩次冷飲，而是主動(dòng)約束自己，只吃一次。* 有些事情，規(guī)勸不管用，就換一種辦法，不一定正面要求。比如Sam愛吃肉，不愛吃青菜。我們勸他吃青菜，告訴他吃青菜的好處，他就是咽不下去，我們也不要求他一定吃。經(jīng)常做一些帶餡兒的食品，比如包子、餃子、餡餅等，以此種方式讓Sam進(jìn)食青菜。每頓飯的青菜，我們自己吃得津津有味，讓他看著眼饞。有時(shí)他會(huì)主動(dòng)要求吃一些，還對我們講道理：“吃了這個(gè)菜，我就身體好，不得病。”* 有些我們看著不恰當(dāng)?shù)男袨?，比如，說“狠”話（“我要拿槍把他打死！”）、咬人打人，更正無數(shù)次也不見效，甚至發(fā)脾氣、懲罰孩子都沒有用，就干脆“冷處理”好了，多給別人道歉，少對孩子做過激反應(yīng)。這些行為是階段性的，孩子在試探自己的力量。過激的反應(yīng)倒會(huì)強(qiáng)化他的印象，感到自己有能力激怒他人，就更不愿意放棄了。耐心等一段時(shí)間，他看著觀眾反應(yīng)不強(qiáng)烈，也就索然寡味，不再“表演”了。* 不要以成年人的行為準(zhǔn)則來規(guī)范約束孩子，不要把孩子的一些淘氣行為統(tǒng)統(tǒng)斥責(zé)為“犯錯(cuò)誤”。要多從孩子的角度出發(fā)，體會(huì)到在他看來，向你身上潑水、把東西弄的稀哩嘩啦什么的，是非常好玩兒的事情。（他小時(shí)候你用嘩啷棒逗他，怎么大了反倒不允許他搖晃東西弄出響動(dòng)？）這樣你就不會(huì)惱火，而是和緩地告訴他，“我知道這樣挺好玩兒的，但是我不喜歡你這樣做，衣服濕了會(huì)讓我不舒服，請你不要再向我身上潑水了?！? 不要因?yàn)槌赡耆酥g的“面子”問題，給孩子樹立自相矛盾、難以理喻的規(guī)矩。這一點(diǎn)尤其體現(xiàn)在帶孩子出去玩兒，大人們往往顧及了“面子”，卻把孩子弄糊涂了：為什么別人搶走自己的玩具，自己要搶回來時(shí)，大人一邊攔著一邊說“讓這位弟弟/妹妹玩兒會(huì)兒，別這么