室內心里拓展訓練活動策劃書.docVIP

室內心里拓展訓練活動策劃書活動背景 素質拓展培訓就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個人項目和具有艱巨性困難性的團隊項目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓方式，激發(fā)成員內在的潛能，強化個人的心理素質和應變能力，不斷地認識自我和超越自我，同時讓成員感受到個人與團隊唇齒相依的關系，真真感覺到一個團隊的力量，已達到增強全隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力。活動目的及意義 素質拓展培訓項目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險最小的原則而定，可以使參加者認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟，對自己、對同仁、對團隊重新認識、重新定位。參加者在訓練過程中的體驗及感受，為他們日后的學習工作及日常生活帶來很大的促進，人與人之間的關系拉近了，彼此間的信任更加增強了?；顒幼谥?游戲中玩出團結，實踐中提升自我?！彼刭|拓展培訓在提高學生的組織能力、團隊協(xié)作能力和團隊凝聚力起到很好的作用?；顒又鬓k單位：大連職業(yè)技術學院管理工程系心理健康協(xié)會活動對象：心理健康協(xié)會會員活動地點：一教207教室活動時間：6月13號下午一點到三點活動步驟一）活動準備 統(tǒng)計全體部門成員的名單，并且通知到人 購買、準備活動道具及用品 工作人員簡單培訓，分工二）活動內容拓展培訓項目分別有：成語接龍、搶凳子、心有靈犀(一個人筆畫一個人猜)、活動流程現(xiàn)代舞精彩表演成語接龍 游戲規(guī)則分成16個組，以個班為單位分成組。具體如下； ：成語必須由四個字組成； ：前后兩句相接成語的關節(jié)字必須是同一漢字, ：所接成語不得有重復，說過的成語不可以再說第二遍 ; 所選用的成語必須是一般成語詞典上能查到的成語。首先由主持人說出一個成語，然后由各個組成員依次接龍，到哪組接不上來要受到懲罰。備用的成語（詩情畫意，瞞天過海，九霄云外，十全十美，勿施于人，掉以輕心，夜長夢多，高下其手 ，驥子龍文，全力以赴，低聲下氣，談笑風生，一見鐘情，放虎歸山 ，雨過天晴，春暖花開，聚精會神）搶凳子游戲規(guī)則：16個組中每組派出一個人，成兩大組，每組8人，7把椅子，隨著音樂聲響起選手開始圍繞凳子走動，當主持人喊停時，大家開始搶凳子，沒搶到凳子要被淘汰，兩組分別進行后，再由兩組分別獲勝的三個人進行總決賽，即6個人.獲勝者給予獎勵。心有靈犀（一個人比劃，一個人猜）游戲規(guī)則：需要是10個人，分成兩組，每組5個人，由主持人拿著要猜的詞語，猜詞語的人背對主持人，比劃的人面對主持人，首先一個人比劃，其他四人依次猜，也就是第一個人比劃給第二個人猜，第二個人再比劃給第三個人猜，依次比劃下去，直到第五個人說出最終答案，每個人都有猜詞語和比劃的機會，猜詞語的時間不得超過2分鐘。不會的可以過，要求主持人換詞語，每隊有20個詞語供選擇，看兩組選手誰可以在規(guī)定時間猜的詞語最多，獲勝者給予獎勵，輸?shù)靡軕土P。供猜的詞語：1. 狗急跳墻、目瞪口呆、手舞足蹈、降龍十八掌、刷牙、嚎嚎大哭、擠眉弄眼、抓耳撓腮、上竄下跳、翩翩起舞、睡覺、一無所有、嚇一跳，上樓梯、洗澡、一瘸一拐愁眉苦臉、交頭接耳、心急如焚 雨傘 2. 大眼瞪小眼，張牙舞爪 、怒目而視 、開車、疊被子、東張西望、嚇一跳、垂頭喪氣、菜刀 、劉翔、守門員、抓耳撓腮 、冥思苦想 、摔跤、三長二短、