肌膚美麗投資計(jì)劃.doc

此文檔收集于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除問(wèn)題肌膚的美麗投資計(jì)劃是的，我們說(shuō)的不是真正的股票和期貨投資，我們說(shuō)的是護(hù)膚幸運(yùn)的話，你幾天之內(nèi)就可以成功解決掉小痘痘；有時(shí)候，花幾個(gè)月才能夠看到粗大的毛孔得到改善；但有的問(wèn)題，卻似乎要花一輩子那么長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)小心對(duì)待。了解需要長(zhǎng)短期不同時(shí)間的護(hù)膚方式，成為一個(gè)美容期貨專家，就能更自信、精確地呵護(hù)你的肌膚。長(zhǎng)期投資：細(xì)紋/皺紋 就像羅馬不是一天造成的，細(xì)紋和皺紋也不是在一夜之間忽然爬到臉上的。在這惱人的紋路出現(xiàn)前，肌膚早已歷經(jīng)種種不當(dāng)保養(yǎng)的磨難，每一步都在警示下一步的惡化，但總是被粗心地忽略。請(qǐng)記得：預(yù)防細(xì)紋、皺紋永不嫌早！細(xì)/皺紋形成路線圖：缺水干燥松弛細(xì)紋皺紋 擁有充足的水分是肌膚維持健康、光澤和抗老化的最高指導(dǎo)原則，因?yàn)樗剂艘粋€(gè)人體重的70%，其中的60%在皮膚中。表皮層缺水會(huì)產(chǎn)生干燥脫屑、粗糙晦暗的現(xiàn)象，進(jìn)一步產(chǎn)生假性皺紋，此時(shí)若再不注意補(bǔ)充適量的油分和水分，將會(huì)形成真正難以消除的皺紋，同時(shí)還會(huì)降低肌膚的抵御力，使肌膚變得容易發(fā)炎過(guò)敏，加速老化的過(guò)程。 當(dāng)然，人體自然老化也不可避免地會(huì)造成膠原蛋白及其他基質(zhì)產(chǎn)量減少、流失甚至變質(zhì)，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)細(xì)/皺紋。光老化，也就是紫外線造成的老化，會(huì)使膠原蛋白變性，皮脂分泌失調(diào)，導(dǎo)致皮膚粗澀晦暗，松弛無(wú)彈性，因?yàn)槟z原蛋白一旦變性,是永遠(yuǎn)無(wú)法復(fù)原的，隨著年齡的增長(zhǎng)，這些惡果會(huì)變成縱橫交錯(cuò)的皺紋一一刻畫(huà)于臉上?？拱櫣フ疾呗? 健康的角質(zhì)： 角質(zhì)層中水分及蛋白質(zhì)各占了40%, 另有20%的脂質(zhì), 它們就好像鞏固磚頭的水泥, 能將角質(zhì)細(xì)胞緊密黏結(jié), 阻止水分從“間隙”流失。 a 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的植物脂質(zhì), 如荷荷芭油、琉璃苣油、橄欖油，月見(jiàn)草油及乳油木果油等等，皆可形成保水障壁, 而且它們富含維生素,親膚性高, 十分容易為肌膚所吸收。 b 定期去除老化角質(zhì)，避免表皮因?yàn)檫^(guò)于干燥而產(chǎn)生干紋, 使肌膚柔軟富彈性。 c 剛洗完臉、角質(zhì)層水分尚未蒸發(fā)前盡速涂抹乳液（霜）保濕效果最佳。2 天然保濕因子（NMF）： 天然存在于肌膚內(nèi)的水溶性物質(zhì)，如氨基酸、乳酸、玻尿酸、尿素及礦物質(zhì)，可調(diào)節(jié)角質(zhì)層中水分的含量3 環(huán)境及氣候： 干冷的天氣及空調(diào)房都會(huì)降低皮脂腺的活動(dòng)力及皮脂的分泌，造成水分加速流失。 a 適時(shí)以含有天然保濕因子的噴霧補(bǔ)充水分，并在室內(nèi)放置加濕器，增加室內(nèi)濕度。 b 除正常飲食獲取的水分外, 每日須額外攝取1200-1500 c.c.的水, 人體水分才能平衡,否則即使涂抹最昂貴的保濕品也枉然。4 預(yù)防自由基的破壞： 紫外線會(huì)活化自由基, 造成肌膚老化甚至皮膚癌，每天日間不論出門(mén)與否一定涂抹有SPF15以上的隔離霜，為肌膚布下第一道完美的抗皺防線。 ，特別適合不需額外補(bǔ)充油脂、外油內(nèi)干的肌膚。中長(zhǎng)期投資：敏感 敏感是肌膚內(nèi)、外不同因素相互“角力”的結(jié)果，當(dāng)外來(lái)的刺激，如保養(yǎng)品、環(huán)境、護(hù)膚方式等，強(qiáng)過(guò)肌膚自身的抵御力時(shí)，敏感現(xiàn)象就發(fā)生了。 敏感形成的原因：1 不當(dāng)?shù)募∧w保養(yǎng) 2 不適合的保養(yǎng)品 3 自體免疫力不佳 敏感攻戰(zhàn)策略 1 呵護(hù)角質(zhì)層 切勿以為時(shí)常去角質(zhì)就可讓肌膚細(xì)致剔透。適度去角質(zhì)可使肌膚看起來(lái)柔潤(rùn)亮澤，但若過(guò)度，不但會(huì)造成皮膚表面微小的傷口，以至涂抹再溫和的保養(yǎng)品都容易紅腫刺痛，還會(huì)使表皮細(xì)胞處在脆弱狀態(tài)，極易受到刺激，敏感發(fā)炎，長(zhǎng)期下來(lái)更會(huì)使肌膚未老先衰。所以10-14天去一次角質(zhì)為宜，動(dòng)作要非常輕柔，產(chǎn)品顆粒要細(xì)致。若使用“溶解角質(zhì)”方式的產(chǎn)品，則應(yīng)注意產(chǎn)品濃度、成分及使用時(shí)的手法是否柔和。 2 注意肌膚含水量 油水均衡狀態(tài)下的肌膚才會(huì)看起來(lái)盈潤(rùn)飽滿。很多人以為肌膚易敏感所以什么保養(yǎng)品都不敢用，殊不知這正是惡性循環(huán)的開(kāi)端。愈是不補(bǔ)充適量的脂質(zhì)和水分，肌膚愈容易因?yàn)槭ケＷo(hù)屏障而敏感受傷，特別是在現(xiàn)代日益惡化的環(huán)境及干燥的空調(diào)房中。因此若想擺脫敏感的煩惱，回歸每日化繁為簡(jiǎn)的保養(yǎng)程序絕不可少：以溫冷水和弱酸性不含皂的潔膚乳洗臉，在臉上水分尚未蒸發(fā)前盡速涂抹保濕乳液。 3 適合的保養(yǎng)品 避免使用含酒精、香料、色素及高機(jī)能成分的產(chǎn)品，如美白、果酸及高效抗老產(chǎn)品等。使用產(chǎn)品后若感覺(jué)癢、針刺、灼熱但皮膚外觀沒(méi)改變時(shí)，只要持續(xù)注意保濕就會(huì)慢慢獲得改善；但若出現(xiàn)脫屑、起疹子、水泡的話，就必須立刻停用并看醫(yī)生。 中期投資：毛孔粗大 “柚子皮”似的皮膚給人不潔凈的感覺(jué)，真是令人抓狂，更扼腕的就是它不是一個(gè)“有志者”就能“事竟成”的問(wèn)題，一旦粗大現(xiàn)象浮現(xiàn)，我們僅能期待它能縮小點(diǎn)，不能指望它從此消失于眼前。所以從年輕時(shí)就養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣，特別是好好治療痘痘與粉刺才是實(shí)際的防御之道。 毛孔粗大形成路線圖：年輕路線：油脂及老廢角質(zhì)堵塞毛孔形成痘痘或粉刺毛孔撐大；老化路線：膠原蛋白及彈力纖維減少支撐毛囊的力量松垮呈現(xiàn)下垂放大的毛孔 。毛孔粗大攻戰(zhàn)策略 年輕型： 1 徹底清潔皮膚 每日早晚使用PH5.3-5.5弱酸性潔面乳把臉徹底洗干凈，只要化了妝或使用了含SPF的產(chǎn)品就一定要卸妝。之后使用含收斂及消炎功效的植物性化妝水，如金縷梅，樺木和甘草精華。保濕產(chǎn)品則應(yīng)選擇油分較低的乳液或凝露。 2 及時(shí)去除老化角質(zhì) 每周去角質(zhì)1-2次并搭配使用深層清潔面膜，防止污垢及老廢角質(zhì)堆積于毛孔。果酸成分如乳酸，甘醇酸，油溶性水楊酸的效果都不錯(cuò)。 3 管好自己的手 千萬(wàn)別因心急而亂擠粉刺痘痘，造成毛孔周?chē)l(fā)炎與永久性的疤痕。老化型： 1 清潔與抗老并重 除了定期做去角質(zhì)、敷臉等深層清潔護(hù)理外，一些標(biāo)榜能預(yù)防老化的產(chǎn)品，比如維生素C, 維生素A酸，抗氧化劑SOD, 多勝肽等，都能有所幫助。 2 借助醫(yī)學(xué)美容 使用強(qiáng)力光子可促進(jìn)膠原蛋白再生，使肌膚看起來(lái)較飽滿，毛孔較快速縮小。3 定期按摩可促進(jìn)新陳代謝 加速?gòu)U物的排除，并使肌膚較緊致，延緩松弛下垂。 短期投資：粉刺痘痘 痘痘確實(shí)困擾了各個(gè)年齡層的人，在皮膚科門(mén)診中，青春痘患者占了將近1/3，但是治療最終成功與否并不是醫(yī)生所能完全掌控的，因?yàn)橹委煻欢槐仨殢娜粘Ｉ盍?xí)慣著手，這是患者的責(zé)任。 粉刺痘痘形成路線圖：皮脂腺分泌過(guò)多 + 毛孔內(nèi)、外角化異常毛孔阻塞毛孔內(nèi)痤瘡桿菌增生發(fā)炎紅腫的痘痘 粉刺痘痘攻戰(zhàn)策略 1 勿使用清潔力過(guò)強(qiáng)或含堿的產(chǎn)品 它們會(huì)破壞皮脂膜弱酸性的本質(zhì)。皮脂膜的酸堿值一旦被破壞，細(xì)菌極易滋生，痘痘發(fā)炎的情況將更加惡化，甚至造成周?chē)∧w的群帶感染，最后產(chǎn)生更多痘痘。2 最好用化學(xué)性的角質(zhì)溶解劑 比如果酸、A 酸、水楊酸，因?yàn)轭w粒狀的去角質(zhì)產(chǎn)品太刺激發(fā)炎的痘痘。每周以礦土面膜敷臉1-2 次做深層清潔，也可局部厚厚地敷于患部。 3 使用外用或口服的抗生素/維生素A 酸 它們可以抑制毛囊內(nèi)細(xì)菌的生長(zhǎng)，不過(guò)必須得到醫(yī)師的診斷和處方才可使用，因?yàn)榭赡軙?huì)產(chǎn)生一些副作用。準(zhǔn)備懷孕的前一年不可口服V-A酸，因?yàn)橛锌赡軙?huì)造成畸形兒。100%精純茶樹(shù)精油相對(duì)地較安全，可直接抹于發(fā)炎處，特別是在痘痘剛剛生成的時(shí)候，可