體育運(yùn)動科學(xué)理論 第三章 體育運(yùn)動與大學(xué)生體質(zhì)_第1頁
體育運(yùn)動科學(xué)理論 第三章 體育運(yùn)動與大學(xué)生體質(zhì)_第2頁
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第三章 體育運(yùn)動與大學(xué)生體質(zhì) 教學(xué)目的與要求 了解和掌握體質(zhì)基本知識，掌握大學(xué)生體質(zhì)特征，了解大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀和 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 教學(xué)重點(diǎn) 體質(zhì)基本知識、大學(xué)生體質(zhì)特征及現(xiàn)狀 教學(xué)難點(diǎn) 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 第一節(jié) 體質(zhì)基本知識 一、體質(zhì)的基本內(nèi)涵 體質(zhì) 是指人體的質(zhì)量，它是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理素質(zhì)的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。 理想的體質(zhì) 是指良好的人體質(zhì)量，是在遺傳的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天努力塑造所能達(dá)到的身體形態(tài)、結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能、心理素質(zhì)和對外界環(huán)境適應(yīng)的整體良好狀態(tài)。它既具有生物性的存在，同時(shí)現(xiàn)代社會也對人的體質(zhì)提出了社會性要求。體質(zhì)的社會性反映在不同社會的人對體質(zhì)的不同需求。 二、影響體質(zhì)發(fā)展的因素 （一）先天因素 遺傳 （二）后天因素 然環(huán)境和社會環(huán)境 第二節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)特征與現(xiàn)狀 一、大學(xué)生身心發(fā)展的特征 二、大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀 （一）總體體質(zhì)狀況得到改善 （二）大學(xué)生體質(zhì)存在的問題 第三節(jié) 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 一、測試項(xiàng)目與操作方法 （一）測試項(xiàng)目 體重指數(shù)（ 肺活量、 50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男） /1分鐘仰臥起坐（女）、 1000米跑（男） /800米跑（女）。（詳見表

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