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生氣實(shí)驗(yàn) 心理建設(shè) 人一生中難免會(huì)遇到不順心的事 如不能寬容待之 一時(shí)情緒激動(dòng) 甚至暴跳如雷 大發(fā)脾氣 會(huì)嚴(yán)重危害自身健康 最近美國(guó)一些心理學(xué)家做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn) 他們把生氣人的血液中含的物質(zhì)注射在小老鼠身上 以觀察其反應(yīng) 初期這些小鼠表現(xiàn)呆滯 胃口盡失 整天不思飲食 數(shù)天后 小老鼠就默默地死去了 美國(guó)生理學(xué)家愛爾馬不久前也做過實(shí)驗(yàn) 他收集了人們?cè)诓煌闆r下的 氣水 即把有悲痛 悔恨 生氣和心平氣和時(shí)呼出的 氣水 做對(duì)比實(shí)驗(yàn) 結(jié)果又一次證實(shí) 生氣對(duì)人體危害極大 他把心平氣和時(shí)呼出的 氣水 放入有關(guān)化驗(yàn)水中沉淀后 則無雜無色 清澈透明 悲痛時(shí)呼出的 氣水 沉淀后呈白色 悔恨時(shí)呼出的 氣水 沉淀后則為蛋白色 而生氣時(shí)呼出的 生氣水 沉淀后為紫色 把 生氣水 注射在大白鼠身上 幾分鐘后 大白鼠死了 由此 愛爾馬分析 人生氣 10分鐘 會(huì)耗費(fèi)大量人體精力 其程度不亞于參加一次3000米賽跑 生氣時(shí)的生理反應(yīng)十分劇烈 分泌物比任何情緒的都復(fù)雜 都更具毒性 動(dòng)輒生氣的人很難健康 長(zhǎng)壽 很多人其實(shí)是 氣死的 由此可知 一個(gè)人大發(fā)脾氣或生悶氣時(shí)會(huì)對(duì)人體生理上產(chǎn)生一系列變化和反應(yīng) 致使人體各部損傷 甚至危及生命 生氣發(fā)怒時(shí)能傷心損肺 氣憤必然心跳加急 心律失常 使心臟受到邪氣的侵入 誘發(fā)心慌心痛 呼吸急促 氣逆 胸悶 肺脹 咳嗽及哮喘 傷脾傷胃 生氣時(shí)會(huì)出現(xiàn)氣極憂慮 并傷脾臟 胃感飽脹不思飲食 久之影響胃腸消化功能 傷腎損肝 生氣發(fā)怒可使腎氣不暢 腎上腺大量分泌 出現(xiàn)面色蒼白 全身無力 四肢發(fā)冷 尿道受阻或失禁 并使肝膽不和肝部疼痛 傷腦失神 人在發(fā)怒時(shí)心理狀態(tài)失常 使情緒高度緊張 神志恍惚 在這樣惡劣的心理狀態(tài)和強(qiáng)烈的不良情緒下 大腦中的 腦島皮層 受到刺激 長(zhǎng)久后就會(huì)改變大腦對(duì)心臟的控制 影響心肌功能 引起突發(fā)的心室纖維顫動(dòng) 心律失常 甚至心搏停止而死亡 可見生氣發(fā)怒可致使呼吸系統(tǒng) 循環(huán)系統(tǒng) 消化系統(tǒng) 內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào) 并帶來極

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