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文檔簡介

籃球掩護配合 初中三年級 李丹丹 籃球掩護配合 掩護配合的定義 掩護的技術要領 掩護的分類 掩護的跑位 開拓思維 掩護配合的定義 掩護配合 是掩護隊員采用合理的行動 用身體擋住同伴的防守者的移動路線 使同伴借以擺脫防守 或利用同伴的身體擺脫防守 從而接球進攻的一種配合方法 技術要領 掩護時 掩護隊員跑同伴的防守者前 后或側面 保持適當距離 要符合規(guī)則要求 兩腳開立 膝微屈 兩臂屈肘于胸前 上體稍前傾 擴大掩護面積 當同伴利用掩護擺脫防守時 掩護隊員要及時轉身跟進 準備搶籃板球或接回傳球 籃球掩護配合分類 從球的位置分 從隊員掩護位置上分 從球場位置上分 從隊員掩護位置上分 前掩護 側掩護 后掩護 球場位置分 高位擋拆 地位擋拆 有球掩護 無球掩護 球的位置分 掩護的跑位 控球選手盡量控球靠前 使防守隊員退到3分線上 這樣可以便于內線選手快速過來擋 內線選手采用面對外線防守隊員的方法擋拆 而控球手要果斷的貼著內線選手身后突破進去 當控球手一經過內線選手身后 內線選手應當立即已靠近籃板的那只腳做后轉身 將盯防控球手的防守隊員卡在自己身后 并相籃板移動 隨時準備接到傳球 這時如果一開始盯內線選手的防守隊員跑去補防控球隊員 擇控球隊員應立即將球傳回到內線選手手中 因為內線選手已經相著藍框移動了 而且這時離他最近的防守隊員已經在自己身后了 你就可以輕松的上籃得分了 而如果那名防守隊員沒有上前補防的話 控球手則可以選擇投籃 或自己上籃 11 1 2 15 11 1 5 3 6 9 2 15 11 1 2 15 11 1 開拓思維 經過本節(jié)課的

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