健康教育方法及技巧.

.,健康教育,.,學(xué)習(xí)內(nèi)容,一、什么是健康教育二、健康教育的必要性三、健康教育的基本原則四、健康教育的方法五、健康教育的內(nèi)容六、健康教育五步驟,.,健康教育,一、什么是健康教育,.,隨著物質(zhì)生活水平的提高，人們對健康的需求也隨之提高，對相關(guān)知識的需求成為必然的需要,二、健康教育的必要性,使病人減輕心理負擔,了解疾病相關(guān)健康知識,提高病人的健康意識,糾正不良的健康行為,促進身體康復(fù),預(yù)防疾病復(fù)發(fā),.,儀表大方尊重患者體貼患者自覺的對患者表露同情心、關(guān)心和鼓勵之情,針對各種不同的疾病制定護理計劃和健康教育計劃,三、健康教育的基礎(chǔ),開展健康教育是現(xiàn)代護士必須具備的基本能力,.,四、健康教育遵循基本原則,實用性原則內(nèi)容對于患者的價值越高,患者接受的興趣就越大收到的效果越好,可行性原則采取何種方案、手段,應(yīng)根據(jù)患者的實際接受能力和可執(zhí)行能力來決定,針對性原則針對患者目前的情況和下一步的治療要求進行有的放矢,保護性原則注意保護性醫(yī)療制度,注意患者及家屬的身心反應(yīng),階段性原則根據(jù)疾病發(fā)展和身心健康發(fā)展不同階段采取相應(yīng)教育措施,程序性原則健康教育評估、計劃、實施、評價和反饋幾個步驟進行,整個過程是一個有機整體,.,五、健康教育的方法,包括知識灌輸和行為訓(xùn)練（一）知識灌輸：講授、閱讀指導(dǎo)、演示。1.講授：是教育者通過循序漸進的敘述、描繪、解釋等向?qū)W習(xí)者傳遞信息，傳授知識、闡明概念，以幫助學(xué)習(xí)者理解和認識健康問題，樹立健康的態(tài)度和信念。主要包括講述、講解和講演。2.閱讀指導(dǎo)：是指護士指導(dǎo)病人通過閱讀健康手冊和參考書以獲得知識或鞏固知識的方法。3.演示：教育者通過展示實物、直視教具使學(xué)習(xí)者獲得知識或鞏固知識，演示的特點在于加強教學(xué)的直觀性。,.,五、健康教育的方法,（二）行為訓(xùn)練1.自我能力訓(xùn)練：既日常生活能力訓(xùn)練。目的提高生活自理能力，包括洗臉動作訓(xùn)練、更衣動作訓(xùn)練、洗澡動作訓(xùn)練、進食動作訓(xùn)練、排便訓(xùn)練等。2.住院適應(yīng)能力訓(xùn)練：如床上排便訓(xùn)練、咳嗽咳痰訓(xùn)練、胸式腹式呼吸訓(xùn)練、體位引流訓(xùn)練等。3.康復(fù)能力訓(xùn)練：關(guān)節(jié)功能的被動和主動運動訓(xùn)練、膀胱功能訓(xùn)練、吞咽功能訓(xùn)練、言語矯治訓(xùn)練。,.,六、健康教育的內(nèi)容,1.入院介紹：住院環(huán)境介紹、主管醫(yī)生、責任護士開水供應(yīng)時間與次數(shù)、貴重物品的保管、衛(wèi)生、陪伴、探視制度的宣傳、吸煙區(qū)的位置等；2.住院教育：心理指導(dǎo)、飲食指導(dǎo)、休息和運動指導(dǎo)、用藥指導(dǎo)、特殊檢查指導(dǎo)、檢驗的目的和注意事項、術(shù)前和術(shù)后指導(dǎo)、康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)等；3.出院指導(dǎo)：繼續(xù)康復(fù)訓(xùn)練方法指導(dǎo)、飲食指導(dǎo)、服藥指導(dǎo)、預(yù)防和保健知識指導(dǎo)、復(fù)診時間指導(dǎo)等,.,1建立信任感首先，護士要有耐心和同情心，關(guān)心、體貼、尊重患者，從言行中感化患者。對患者的病痛及時處理，對提出的問題及時解答。其次，護士要有扎實的專業(yè)理論知識和技能，對患者提出的問題，能夠運用所學(xué)知識，給予滿意的回答，并以熟練、精湛的操作技術(shù)取得患者的信賴與配合。,七、如何把健康教育落到實處,.,2把握好健康教育的時機（時間安排）急癥入院的患者，要救治為主，待病情穩(wěn)定后，再實施健康教育。對接受治療的患者，針對性的就某一問題邊做邊講，深入淺出，將護理效果直接體現(xiàn)在患者身上，患者感受深，易于接納，家屬也容易領(lǐng)會。利用巡視、晨、晚間護理時間，根據(jù)不同個體、不同疾病、不同階段的健康問題作個別指導(dǎo)，同時要注意做好教育的場合選擇，如果有較多的探視者在場時進行講解，事必會引起患者的反感及心不在焉病人相關(guān)知識需求時機,七、如何把健康教育落到實處,.,3注意患者的個體差異每次宣教內(nèi)容不宜過多。根據(jù)病人知識水平、接受能力的不同,選擇恰當?shù)模妆焕斫獾?，針對性強的資料進行宣教。注意語言流暢、通俗易懂，同時注意病人的情緒狀態(tài)。當病人情緒穩(wěn)定時，其思維敏捷，易表達自己的意愿，也易接受他人發(fā)出的信息。4心理護理在健康教育中的作用病人入院后，由于對疾病知識的缺乏,以及對自身健康的擔憂，常表現(xiàn)出不良的心理及消極情緒，對疾病的治療及康復(fù)產(chǎn)生不良影響護士要及時了解病人的心理狀態(tài)，做好疏導(dǎo)，及時化解不良情緒及不良心理。注意禮貌用語，注意語調(diào)，傾聽與反應(yīng)，要懂得尊重患者。,七、如何把健康教育落到實處,.,5加強對陪護人員的疏導(dǎo)工作患者家屬常常是患者的精神支柱，他們情緒的好壞以及對疾病的認知程度，對患者影響很大。護士在工作中，除做好患者的心理疏導(dǎo)工作，認真做好患者家屬的心理疏導(dǎo)，使患者家屬對健康知識也充分認可的情況下，會對患者的康復(fù)起到很好的促進作用。,七、如何把健康教育落到實處,.,八、健康教育五步驟,1.評估：確定病人和家屬的教育需要-病人需要學(xué)什么？（1）病人對所患疾病的認識、態(tài)度、信念、學(xué)習(xí)能力；（2）對病情診斷、治療方法的了解；（3）對引起疾病的原因和自己不良生活方式的了解，如高鈉飲食、吸煙等；（4）需要什么幫助，如偏癱肢體的功能訓(xùn)練方法、要點及注意事項等；（5）有什么技能有助治療；根據(jù)病人在不同階段的特點和個體特征適時進行評估，及時滿足其學(xué)習(xí)需要。,.,2.設(shè)定教育目標,建立病人及家屬的教育目標我要教什么？（1）要求明確具體，可測量在一定時間內(nèi)實現(xiàn)的，如一周內(nèi)病人能掌握血壓的測量方法等；（2）針對病人缺什么知識、什么技能，我們補什么（3）針對病人需要糾正什么行為，如吸煙等；制定住院病人的教育目標的第一步驟是尋找病人想知道什么？希望得到什么？根據(jù)病人的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)需求確定學(xué)習(xí)目標，由簡到繁，循序漸進，分期進行。,.,3.選擇教育方法,制定教育計劃-我用什么方法來教（知識灌輸行為訓(xùn)練）（1）考慮病人或家屬的特點（文化程度、愛好）（2）什么時間進行（上午、下午、晚上）；（3）教什么內(nèi)容（知識灌輸、技能培訓(xùn)）；（4）用什么方法（講座、面對面示范）；根據(jù)病人在認知（認識、理解、應(yīng)用、分析、綜合、評價）、情感（感情、情緒、態(tài)度、信念、信仰、價值觀）、技能（運動技能、操作技能）三個領(lǐng)域的個性特點，選擇教學(xué)方法。,.,4.執(zhí)行教育計劃,執(zhí)行教育計劃-我怎么教？（1）創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，靈活安排時間；（2）注意態(tài)度，保持中肯態(tài)度，認真傾聽，保護病人的隱私；（3）掌握技巧，用通俗易懂的語言與病人溝通，突出重點，避免使用醫(yī)學(xué)術(shù)語；（4）避免負性作用，介紹藥物副作用、疾病嚴重程度等要把握尺度；（5）盡可能地讓病人和家屬參與教學(xué)活動；,.,5.評價教育效果病人學(xué)到什么？,評價教育效果病人學(xué)到什么？（1）過程評價：各種活動是否如期開展？病人參加情況？（2）近期