體育課教學(xué)設(shè)計(jì)與反思

模板：基本信息課題1、耐久跑。2、游戲“你追我趕”。作者及工作單位豐城市尚莊中學(xué) 龔小剛 教材分析貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，注重學(xué)生的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新和實(shí)踐能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，挖掘?qū)W生的潛能，啟發(fā)學(xué)生積極思考，尊重、激勵(lì)學(xué)生，平等地對(duì)待學(xué)生，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，營造課堂氛圍，與學(xué)生平等合作，交流對(duì)話。引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)，讓每一個(gè)學(xué)生擁有健康的身體、優(yōu)良的品質(zhì)和終身體育的意識(shí)。學(xué)情分析近年來，教育部多次統(tǒng)計(jì)顯示，我國中學(xué)生體質(zhì)嚴(yán)重下降，專家們分析，耐力素質(zhì)下降的直接原因是學(xué)生體育鍛煉時(shí)間減少，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過小，尤其是耐久跑活動(dòng)減少。此外，在學(xué)生中怕苦怕累思想嚴(yán)重，廣大教師在教學(xué)實(shí)踐中應(yīng)該深有體會(huì)。針對(duì)學(xué)生喜歡體育，但不喜歡“體育課”的現(xiàn)狀，高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)要求，田徑課是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)，技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生的健康為主要目的的必修課程。然而，學(xué)習(xí)與練習(xí)耐久跑的技術(shù)是學(xué)生最為被動(dòng)，最不愿意學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能。那么該如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性，是每一位體育教師的心愿。因而我把耐久跑的教學(xué)，設(shè)計(jì)成很多情景（如：營地課堂，提出疑問，換車頭游戲、尋標(biāo)游戲）自主選擇學(xué)習(xí)小組，學(xué)生創(chuàng)編準(zhǔn)備操等等，引起學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)習(xí)耐久跑的各項(xiàng)技術(shù)，從而使學(xué)生在練習(xí)中排除心理障礙，感受到耐久跑的樂趣，從而學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能，為終身體育打下基礎(chǔ)。 教學(xué)目標(biāo) 通過耐久跑教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)耐久跑的基本技術(shù)，并使之成為自己的愛好，從而提高終身體育鍛煉的意識(shí)和能力。提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，使學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。 1、掌握一定的耐久跑練習(xí)方法，提高耐久跑的能力。 2、發(fā)展耐力素質(zhì)，改善心血管等循環(huán)系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)體質(zhì)提高健康水平。 3、培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)途中跑的呼吸節(jié)奏與跑步姿勢(shì)。教學(xué)難點(diǎn)：熟練應(yīng)用技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，以及克服“極點(diǎn)”的意志教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)課的部分設(shè)計(jì)意圖一、 體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二、 師生問好，檢查服裝三、 宣布本節(jié)課內(nèi)容，安排見習(xí)生四、 準(zhǔn)備活動(dòng)：1、 繞田徑場慢跑三圈2、 徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)繞環(huán)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿赴步壓腿一、 耐久跑動(dòng)作要領(lǐng)： 耐久跑主要是指中、長距離跑，包括8003000米、5000、10000米等距離跑。它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑幾個(gè)部分組成。1. 起跑：用站立式起跑。2.加速跑：均勻加速。3.途中跑：輕松自然，身體重心平穩(wěn)，跑速均勻，呼吸有節(jié)奏。 二、 游戲：“你追我趕”。1、 游戲組織如圖三2、 游戲規(guī)則：繞場地進(jìn)行，直到有一人被追上為止。小組中第一個(gè)被追上者需講一個(gè)笑話或唱一個(gè)歌。一、放松練習(xí)二、總結(jié) 組織：四列橫隊(duì)，如圖一 圖一教法：教師帶做要求：1、集合快、靜、齊。 2、準(zhǔn)備活動(dòng)充分組織：如圖二圖二教法：1、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2、 中等以下速度勻速跑60米，體會(huì)途中跑的動(dòng)作。3、 認(rèn)真體會(huì)呼吸節(jié)奏，要求23步一呼，23步一吸。要求：練習(xí)中認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作 組織：如圖三 圖三組織：四列橫隊(duì)。 要求：認(rèn)真積極的放松，做好自我總結(jié)準(zhǔn)備部分7 分鐘 基本部分30分鐘 結(jié)束部分8分鐘 三、 1.改變課堂形式，創(chuàng)建營地課堂，以教師為大本營，男女生分設(shè)兩個(gè)營地，講解示范時(shí)，學(xué)生聚攏到大本營，練習(xí)時(shí)，學(xué)生回到自己的營地練習(xí)，即營造了師生平等的氛圍，又兼顧到男女生身體素質(zhì)能力的差異。2.設(shè)置疑問，引起學(xué)生的好奇心。創(chuàng)設(shè)了兩個(gè)游戲情景來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。由學(xué)生創(chuàng)編準(zhǔn)備操及放松操，尊重了學(xué)生的情感和體驗(yàn)，提高了學(xué)生體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)的積極性。3.分組練習(xí)，自評(píng)互評(píng)，自我監(jiān)督，讓學(xué)生主動(dòng)參與，促進(jìn)學(xué)生自主練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。4.按身體素質(zhì)能力強(qiáng)弱，自主選擇學(xué)習(xí)小組，充分體現(xiàn)了尊重差異，賞識(shí)差異，展示個(gè)性的豐富多彩。耐久跑動(dòng)作要領(lǐng)： 耐久跑主要是指中、長距離跑，包括8003000米、5000、10000米等距離跑。它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑幾個(gè)部分組成。1、 起跑：用站立式起跑。2、 加速跑：均勻加速。3、 途中跑：輕松自然，身體重心平穩(wěn)，跑速均勻，呼吸有節(jié)奏。四、 5.練習(xí)時(shí)配放學(xué)生喜歡的音樂曲目，放松時(shí)，配放太極拳音樂，使學(xué)生在歡耐久跑動(dòng)作要領(lǐng)： 耐久跑主要是指中、長距離跑，包括8003000米、5000、10000米等距離跑。它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺跑幾個(gè)部分組成。4、 起跑：用站立式起跑。5、 加速跑：均勻加速。6、 途中跑：輕松自然，身體重心平穩(wěn)，跑速均勻，呼吸有節(jié)奏?？?、放松的音樂背景下完成本堂課的內(nèi)容。 學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì) 體育與健康課堂教學(xué)評(píng)價(jià)表 時(shí)間: 學(xué)校: 班級(jí): 教師: 評(píng)課人: 總得分:對(duì)象指標(biāo)內(nèi)容指標(biāo)內(nèi)涵評(píng)價(jià)等級(jí)得分優(yōu)良中差劣學(xué)生的學(xué)學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的態(tài)度自覺鍛煉,主動(dòng)參與，樂意接受教師的指導(dǎo)和同伴的幫助，勤于實(shí)踐。108642 學(xué)生參與活動(dòng)的廣度人人參與，時(shí)時(shí)參與，參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的人數(shù)較多；活動(dòng)的方式多樣；活動(dòng)時(shí)間充分。108642 學(xué)生參與活動(dòng)的深度積極思考，互幫互學(xué)，敢于提出不同看法，勇于創(chuàng)新，善于和同伴交流、合作、分享。108642 學(xué)習(xí)效果教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度高。108642 學(xué)生解決教學(xué)中問題的靈活性與創(chuàng)造性。54321 學(xué)生學(xué)習(xí)的精神狀態(tài)飽滿、體驗(yàn)到參與的樂趣和成功的喜悅，有進(jìn)一步學(xué)習(xí)的愿望。54321 建議與簡評(píng) 教學(xué)反思 針對(duì)我國中學(xué)生身體素質(zhì)急劇下降這一現(xiàn)實(shí)，我作為一名中學(xué)體育教師，有責(zé)任、有義務(wù)擔(dān)當(dāng)起改變這一現(xiàn)狀的歷史使命，然而，怎樣改變這一現(xiàn)狀，要求我們每一名體育教師深深的思考。針對(duì)“學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課”這一現(xiàn)狀，我這節(jié)耐久跑課，用營地的方式布置課堂，設(shè)置疑問，創(chuàng)設(shè)一個(gè)“換車頭”游戲，一個(gè)“尋標(biāo)”游戲情景，課堂形式上給學(xué)生耳目一新的感覺，引起并激發(fā)了學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心，由學(xué)生創(chuàng)編準(zhǔn)備操及放松操，學(xué)生自主