預(yù)防流感衛(wèi)生知識講座

1、流感預(yù)防知識講座 一、我們先來認(rèn)識一下什么是感冒： 感冒，總體上分為普通感冒和流行感冒。 普通感冒，中醫(yī)稱傷風(fēng)，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，（鼻、咽、氣管）。常常是應(yīng)為受涼、營養(yǎng)不良、過度疲勞、抵抗力下降所引起。普通感冒雖多發(fā)于初冬，但任何季節(jié)，也可發(fā)生，不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣。普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，23天后變稠；可伴有咽痛；一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。本病潛伏期為1-3日，最短僅數(shù)小時，最長可達(dá)4日，自潛伏期末即可傳染，病初23日傳染性最強(qiáng)。病毒存在于

2、病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經(jīng)飛沫傳染給別人。春季流行性感冒癥狀影響全身，包括發(fā)熱發(fā)冷、出汗、全身酸痛、頭痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)重時會引起肺炎及其他并發(fā)癥，甚至可以致命。流感的傳染性很強(qiáng)，由于這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當(dāng)下次再遇上流感流行，他仍然會感染。所以流感容易引起暴發(fā)性流行。一般在冬、春季流行的機(jī)會較多。 在我們?nèi)祟惖臍v史上，曾經(jīng)發(fā)生過許許多多的流感大流行，因?yàn)槿藗儾欢妙A(yù)防措施，加上科技不發(fā)達(dá)，造成了許多人死亡。 二、認(rèn)識一下甲型H1N1流感 2009年3月，這個流感病毒又改變了模樣，長著人流感病毒的臉、換著豬流感病毒的發(fā)型、穿著鳥類

3、流感病毒的新衣來到了人間。在墨西哥和美國等國家先后發(fā)生這類流感。 科學(xué)家們把他叫做甲型H1N1流感，該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷，是一種新型的呼吸道傳染病，可以人傳染人。這個流感病毒的傳播速度之快令人難以置信。短短的幾個月時間，我國內(nèi)地累計報告13262例甲型H1N1流感確診病例，（沒有死亡的病例）。隨著春季的來臨，甲型H1N1流感在我國發(fā)生較大規(guī)模流行的風(fēng)險將顯著上升。 在疫情爆發(fā)后中國政府發(fā)揮了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)作用，防控措施積極有力，有效延緩了疫情在內(nèi)地的輸入、擴(kuò)散和流行速度，為有效應(yīng)對流感大流行贏得了寶貴的準(zhǔn)備時間。我們的疫苗也已正式生產(chǎn)，投入使用。所以我們也要感

4、謝我們的祖國。 三、人是怎么被傳染的？ 病人在咳嗽、噴嚏時會將體內(nèi)的病菌擴(kuò)散到周圍空氣中長時間懸浮，最遠(yuǎn)距離可達(dá)45米，進(jìn)入該區(qū)域的健康人，可能會因此而感染發(fā)病。甲型H1N1流感主要通過呼吸道傳播，也可能通過接觸到被這個病毒污染的物品后觸摸口鼻而獲得感染。（要求文明咳嗽、勤洗手） 四、人患甲型H1N1流感有哪些主要癥狀和表現(xiàn) 通常表現(xiàn)為流感樣癥狀，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、咯痰、流涕、鼻塞、頭痛、全身酸痛、乏力。部分病例出現(xiàn)嘔吐和/ 或腹瀉。約10%病例可不發(fā)熱。咽部充血和扁桃體腫大。 五、怎么預(yù)防流感？ 1、勤洗手是第一要務(wù)。 2、避免手接觸口、眼、鼻。 3、避免去擁擠人群，人多不去湊熱鬧。 4

5、、打噴嚏、咳嗽時用手帕或餐巾紙遮掩嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)扔進(jìn)有蓋的垃圾桶；做到文明咳嗽。 5、吃熟食，重視膳食營養(yǎng)，不偏食，要多吃蔬菜，多飲開水。 6、住室要開窗痛風(fēng)、就餐的場所應(yīng)打開門窗保持通風(fēng)；衣被多曬太陽。 7、避免接觸呼吸道感染的病人，以防被傳染。 8、堅持體育鍛煉；保證睡眠；隨氣候變化增減衣服。 流感并不可怕，只要我們加強(qiáng)預(yù)防。病比較多，90以上的患者是十歲以下的兒童，一次患病，終身免水痘患者的特征是全身癥狀輕微，而皮疹發(fā)生迅速，且有明顯的斑，丘，皰和結(jié)痂的過程。發(fā)病初期僅有輕度發(fā)熱，頭痛，食欲不振，全身不適和上呼吸道炎癥。一二日后軀干皮膚出現(xiàn)斑疹，同時每隔24小時即轉(zhuǎn)化為丘，包疹

6、。皮疹分布呈向心性，于軀干、頭皮處較多，四肢處較少。一般典型水痘皮疹約歷時1-6天，由于皮疹先后參差，分批出現(xiàn)，因此在第2-3天內(nèi)，在病人身上同一部位可見到各階段的皮疹同時存在。水痘皮疹呈橢圓形，3-5毫米大小，呈單囊性，皰液開始清晰，以后渾濁，常有瘙癢感，壁薄易破，抓破后能留下斑痕。（二）傳染源和傳播途徑水痘病人是唯一的傳染源，病原體存在于病人的鼻咽分泌物、血液和皰疹的漿液中。主要通過飛沫在空氣中經(jīng)負(fù)呼吸道而傳染，也可由接觸而傳染。被病毒傳染的衣物、玩具、用具等都有傳染性，在近距離內(nèi)通過健康人的間接傳染也是可能的。一般在感染后三周內(nèi)可發(fā)病。（三）預(yù)防和護(hù)理（1）水痘患者一般不必住院，但是應(yīng)在

7、家隔離至全部皰疹結(jié)痂后一周，才能解除隔離。（2）對體弱兒童，在接觸水痘患者后，用胎盤球蛋白肌肉注射，可以起預(yù)防作用，如果發(fā)病，也可癥狀減輕。（3）要對癥治療，同時可服用抗病毒的中藥，如板藍(lán)根等：痘疹破潰處涂2龍膽紫，以防止感染，不可涂激素類藥物，患者應(yīng)隔離休息，多喝水，吃清淡易消化的食物。三：春防流腦春天是“流腦”的多發(fā)季節(jié)，“流腦”熟稱腦膜炎，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，以少年兒童多見，因此，同學(xué)們要特別注意預(yù)防。流腦的最初癥狀是：發(fā)熱、頭痛、流涕，像得感冒一樣，如果此時沒有得到很好的治療，病情逐漸加重，繼發(fā)高熱，頭痛劇烈，出現(xiàn)噴射狀嘔吐，皮膚呈現(xiàn)出血點(diǎn)，甚至出現(xiàn)持續(xù)抽風(fēng)、昏迷不醒，嚴(yán)重者往往危及生命。預(yù)防方法：（1）首先要堅持鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。（2）要注意天氣變化，隨時增減衣服，防止傷風(fēng)感冒。（3）注意環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)