2015級(jí)康復(fù)治療大專(zhuān)(運(yùn)動(dòng)學(xué))三次作業(yè)

1、 2015級(jí)康復(fù)治療專(zhuān)科層次運(yùn)動(dòng)學(xué)作業(yè)一 姓名： 班別： 學(xué)號(hào)： 成績(jī)：一、填空題1競(jìng)技體育作為人類(lèi)的一種社會(huì)活動(dòng)，具有自身的特點(diǎn)，其基本特點(diǎn)主要包括（ ）、規(guī)范性、公平性、集群性、公開(kāi)性、觀賞性。2從不同實(shí)踐過(guò)程來(lái)看，競(jìng)技體育包含著運(yùn)動(dòng)員選材、（ ）、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和競(jìng)技體育管理四個(gè)有機(jī)組成部分。3運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是競(jìng)技體育活動(dòng)的重要組成部分，是為提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力和（ ），在教練員的指導(dǎo)下，專(zhuān)門(mén)組織的有計(jì)劃的體育活動(dòng)。4依據(jù)理論研究所涵蓋的領(lǐng)域，可將運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論分為（ ）、項(xiàng)群訓(xùn)練理論和專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練理論三個(gè)層次。5根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)實(shí)可能和人體機(jī)能的訓(xùn)練適應(yīng)規(guī)律，以及提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的需要，在訓(xùn)練中給予相應(yīng)

2、量度的負(fù)荷，以取得理想訓(xùn)練效果的訓(xùn)練原則稱(chēng)為（ ）。6對(duì)多次練習(xí)時(shí)的間歇時(shí)間做出嚴(yán)格規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法稱(chēng)為（ ）。7速度素質(zhì)是指人體快速運(yùn)動(dòng)的能力，包括反應(yīng)速度、（ ）和移動(dòng)速度。8運(yùn)動(dòng)員體能發(fā)展水平是由其身體形態(tài)、身體機(jī)能及（ ）的發(fā)展?fàn)顩r所決定的。9（ ）是指肌肉通過(guò)最大隨意收縮克服阻力時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的最高力值。10身體姿勢(shì)是指在動(dòng)作過(guò)程中，身體或身體各部分所處的狀態(tài)及身 體各部位在空間所處的位置關(guān)系?？煞譃殚_(kāi)始姿勢(shì)、動(dòng)作進(jìn)行過(guò)程中的姿勢(shì)和（ ）。11實(shí)效性評(píng)價(jià)和( )是運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)的兩大基本標(biāo)準(zhǔn)。12運(yùn)動(dòng)員在比賽中為達(dá)到特定戰(zhàn)術(shù)目的而決定自已戰(zhàn)術(shù)行為的

3、思維活動(dòng)過(guò)程稱(chēng)為（ ）。13運(yùn)動(dòng)員的全程性多年訓(xùn)練通常包括（ ）、專(zhuān)項(xiàng)提高階段、最佳競(jìng)技階段以及競(jìng)技保持階段。14與運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)的形成、保持和消失三個(gè)階段相對(duì)應(yīng)、分別組織準(zhǔn)備時(shí)期、比賽時(shí)期和（ ）的訓(xùn)練，并把這一循環(huán)稱(chēng)之為一個(gè)訓(xùn)練的大周期。15按主要目的可將比賽分為競(jìng)技性比賽、（ ）、檢查性比賽和適應(yīng)性比賽四種基本類(lèi)型。16運(yùn)動(dòng)員起始狀態(tài)診斷的基本內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)\斷、（ ）診斷和訓(xùn)練負(fù)荷診斷。17運(yùn)動(dòng)員在柔韌性訓(xùn)練時(shí)，其被動(dòng)性練習(xí)與（ ）練習(xí)的指標(biāo)差距越大，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員的柔韌素質(zhì)潛在的能力越大。18競(jìng)技能力即指運(yùn)動(dòng)員的參賽能力。由具有不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能、（ ）、戰(zhàn)術(shù)能力、運(yùn)動(dòng)智能以

4、及心理能力所構(gòu)成，并綜合地表現(xiàn)于專(zhuān)項(xiàng)競(jìng)技的過(guò)程之中。19運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中所達(dá)到的競(jìng)技能力水平稱(chēng)為( )，反映著訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的發(fā)展程度。20依據(jù)完成不同體育活動(dòng)所需要力量素質(zhì)的不同特點(diǎn)，可將力量素質(zhì)分為最大力量、快速力量和（ ）三種類(lèi)型。2015級(jí)康復(fù)治療專(zhuān)科層次運(yùn)動(dòng)學(xué)作業(yè)二 姓名： 班別： 學(xué)號(hào)： 成績(jī)：二、簡(jiǎn)答題21簡(jiǎn)述速度訓(xùn)練的基本要求及兒童少年速度訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。22簡(jiǎn)述技術(shù)訓(xùn)練的常用方法。23簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)成績(jī)及其決定因素。24簡(jiǎn)述教練員的基本素質(zhì)。2015級(jí)康復(fù)治療專(zhuān)科層次運(yùn)動(dòng)學(xué)作業(yè)三 姓名： 班別： 學(xué)號(hào)： 成績(jī)：三、論述題25論述適時(shí)恢復(fù)原則的科學(xué)基礎(chǔ)及貫徹這一原則的訓(xùn)練學(xué)要

5、點(diǎn)。答案一、填空題（本大題20個(gè)小題，每空2分，共40分）1競(jìng)技體育作為人類(lèi)的一種社會(huì)活動(dòng)，具有自身的特點(diǎn)，其基本特點(diǎn)主要包括（競(jìng)爭(zhēng)性）、規(guī)范性、公平性、集群性、公開(kāi)性、觀賞性。2從不同實(shí)踐過(guò)程來(lái)看，競(jìng)技體育包含著運(yùn)動(dòng)員選材、（運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練）、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和競(jìng)技體育管理四個(gè)有機(jī)組成部分。3運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是競(jìng)技體育活動(dòng)的重要組成部分，是為提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力和（運(yùn)動(dòng)成績(jī)），在教練員的指導(dǎo)下，專(zhuān)門(mén)組織的有計(jì)劃的體育活動(dòng)。4依理論研究所涵蓋的領(lǐng)域，可將運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論分為（一般訓(xùn)練理論）、項(xiàng)群訓(xùn)練理論和專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練理論三個(gè)層次。5根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)實(shí)可能和人體機(jī)能的訓(xùn)練適應(yīng)規(guī)律，以及提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的需要，在訓(xùn)練中給予相應(yīng)

6、量度的負(fù)荷，以取得理想訓(xùn)練效果的訓(xùn)練原則稱(chēng)為（適宜負(fù)荷原則）。6對(duì)多次練習(xí)時(shí)的間歇時(shí)間做出嚴(yán)格規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法稱(chēng)為（間歇訓(xùn)練法）7速度素質(zhì)是指人體快速運(yùn)動(dòng)的能力，包括反應(yīng)速度、（動(dòng)作速度）和移動(dòng)速度。8運(yùn)動(dòng)員體能發(fā)展水平是由其身體形態(tài)、身體機(jī)能及（運(yùn)動(dòng)素質(zhì)）的發(fā)展?fàn)顩r所決定的。9（最大力量）是指肌肉通過(guò)最大隨意收縮克服阻力時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的最高力值。10身體姿勢(shì)是指在動(dòng)作過(guò)程中，身體或身體各部分所處的狀態(tài)及身體各部位在空間所處的位置關(guān)系?？煞譃殚_(kāi)始姿勢(shì)、動(dòng)作進(jìn)行過(guò)程中的姿勢(shì)和（結(jié)束姿勢(shì)）。11實(shí)效性評(píng)價(jià)和(合理性、經(jīng)濟(jì)性評(píng)價(jià))是運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)的兩大基本標(biāo)準(zhǔn)。1

7、2運(yùn)動(dòng)員在比賽中為達(dá)到特定戰(zhàn)術(shù)目的而決定自已戰(zhàn)術(shù)行為的思維活動(dòng)過(guò)程稱(chēng)為（戰(zhàn)術(shù)意識(shí)）。13運(yùn)動(dòng)員的全程性多年訓(xùn)練通常包括（基礎(chǔ)訓(xùn)練階段）、專(zhuān)項(xiàng)提高階段、最佳競(jìng)技階段以及競(jìng)技保持階段。14與運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)的形成、保持和消失三個(gè)階段相對(duì)應(yīng)、分別組織準(zhǔn)備時(shí)期、比賽時(shí)期和（恢復(fù)時(shí)期）的訓(xùn)練，并把這一循環(huán)稱(chēng)之為一個(gè)訓(xùn)練的大周期。15按主要目的可將比賽分為競(jìng)技性比賽、（訓(xùn)練性比賽）、檢查性比賽和適應(yīng)性比賽四種基本類(lèi)型。16運(yùn)動(dòng)員起始狀態(tài)診斷的基本內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)\斷、（競(jìng)技能力）診斷和訓(xùn)練負(fù)荷診斷。17運(yùn)動(dòng)員在柔韌性訓(xùn)練時(shí)，其被動(dòng)性練習(xí)與（主動(dòng)性）練習(xí)的指標(biāo)差距越大，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員的柔韌素質(zhì)潛在的能力越大。18

8、競(jìng)技能力即指運(yùn)動(dòng)員的參賽能力。由具有不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能、（技能）、戰(zhàn)術(shù)能力、運(yùn)動(dòng)智能以及心理能力所構(gòu)成，并綜合地表現(xiàn)于專(zhuān)項(xiàng)競(jìng)技的過(guò)程之中。19運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中所達(dá)到的競(jìng)技能力水平稱(chēng)為(訓(xùn)練水平)，反映著訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的發(fā)展程度。20依據(jù)完成不同體育活動(dòng)所需要力量素質(zhì)的不同特點(diǎn)，可將力量素質(zhì)分為最大力量、快速力量和（力量耐力）三種類(lèi)型。二、簡(jiǎn)答題（本大題4個(gè)小題，每題15分，共60分）21簡(jiǎn)述速度訓(xùn)練的基本要求及兒童少年速度訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。標(biāo)準(zhǔn)答案要點(diǎn)：速度訓(xùn)練的基本要求：（1）速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)結(jié)合運(yùn)動(dòng)員所從事的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行；3分（2）速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在運(yùn)動(dòng)員興奮性高、情緒飽滿、運(yùn)

9、動(dòng)欲望強(qiáng)的情況下進(jìn)行，一般應(yīng)安排在訓(xùn)練課的前半部；3分（3）速度提高到一定程度時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生速度障礙，出現(xiàn)速度障礙時(shí)，可采用牽引跑、變速跑、下坡跑、帶領(lǐng)跑、順風(fēng)跑等手段予以克服。3分兒童少年速度訓(xùn)練時(shí)的注意事項(xiàng)：（1）掌握兒少速度自然發(fā)展趨勢(shì)，以便科學(xué)地安排速度訓(xùn)練；3分（2）由于移動(dòng)速度具有多素質(zhì)綜合利用的特點(diǎn)，移動(dòng)速度的發(fā)展與力量、耐力等其他身體素質(zhì)的發(fā)展有著密切的關(guān)系，因此，對(duì)兒少進(jìn)行速度訓(xùn)練的同時(shí)，要十分重視全面身體素質(zhì)的訓(xùn)練。3分22簡(jiǎn)述技術(shù)訓(xùn)練的常用方法。標(biāo)準(zhǔn)答案要點(diǎn)：（1）直觀法與語(yǔ)言法；3分（2）完整法與分解法；4分（3）想象法與表象法；4分（4）減難法與加難法；4分23簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)成績(jī)及其決定因素。標(biāo)準(zhǔn)答案要點(diǎn)：（1）運(yùn)動(dòng)成績(jī)釋義；6分（2）運(yùn)動(dòng)成績(jī)的決定因素運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)的競(jìng)技水平；3分對(duì)手在比賽中表現(xiàn)的競(jìng)技水平；3分比賽結(jié)果的評(píng)定行為。3分24簡(jiǎn)述教練員的基本素質(zhì)。標(biāo)準(zhǔn)答案要點(diǎn)：（1）強(qiáng)烈的事業(yè)心、奉獻(xiàn)精神與高尚的道德情操；4分（2）堅(jiān)實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與全面的基礎(chǔ)理論知識(shí)；4分（3）熟練的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練操作能力與創(chuàng)新能力；4分（4）適應(yīng)于運(yùn)動(dòng)隊(duì)生活環(huán)境的能力。3分三、論述題（本大題2個(gè)小題，每題25分，共50分）25論述適時(shí)恢復(fù)原則的科學(xué)基礎(chǔ)及貫徹這一原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)。標(biāo)準(zhǔn)答要點(diǎn)：1）適時(shí)恢復(fù)原則釋義； 5分2）科學(xué)基礎(chǔ)： 第一，