唱響自信之歌2

1、復(fù)習(xí)提問,1、自負(fù)與自卑的共同點(diǎn)是什么？ 2、自信者有哪些心理品質(zhì)有助于成功呢？,唱響自信之歌,莊子中有這樣一個(gè)故事：有個(gè)叫子輿(yu)的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報(bào)曉；假如上天使 我的左臂變成彈弓，我便用它打斑鳩(jiu)烤了吃；假如上天使 我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什么要討厭它呢？”,討論：上述事例說明了什么道理？,故事說明：,每個(gè)人身上都存在一些不足，但并非每個(gè)人都產(chǎn)生自卑。其中主要的原因就

2、是面對(duì)不足時(shí)，你采取了什么樣的態(tài)度。曾經(jīng)聽說過這樣一則故事：有個(gè)人問一位盲人：“你什么都看不到，這么活著不覺得痛苦嗎？”這位盲人回答說：“我痛苦干什么？和聾子相比，我能聽見聲音；和下肢癱瘓者相比，我能行走；和啞巴相比，我能說話。生活如此善待我，我為什么要痛苦？相反，我活著很快樂，也很充實(shí)?！币晃幻と嗣鎸?duì)不幸，沒有怨恨，沒有自卑，只有對(duì)生活的感激感激在命運(yùn)給予他不公平的同時(shí)，生活恰如其分地填補(bǔ)了這份缺陷，賜予他一顆樂觀豁達(dá)的心。,如果上天給你關(guān)上了一扇門，必然會(huì)為你打開一扇窗!,一、看到進(jìn)步與長(zhǎng)處（筆記）,有自信才能有成績(jī)，有成績(jī)就會(huì)更自信。成績(jī)并不僅僅指分?jǐn)?shù)、獎(jiǎng)杯與鮮花。今天比昨天做得好一點(diǎn)點(diǎn)

3、，這也是成績(jī)，因?yàn)槲覀冊(cè)谶M(jìn)步。,學(xué)生活動(dòng)：,請(qǐng)制作一幅圖表，按學(xué)習(xí)、交往、處理問題等方面分類，與一個(gè)月之前相比，把自己的進(jìn)步填上。（請(qǐng)同學(xué)們關(guān)注自己的變化，發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，肯定自己，樹立自信。）,示例：“看到自己的進(jìn)步”,學(xué)會(huì)反思： 第一，今天，我學(xué)到了哪些東西？ 第二，今天，有哪些事我可以做得更好？ 第三，今天，我享受了生命中的哪些快樂？,記住持之以恒、必定成功！,看圖說話：誰的本領(lǐng)大？,1、誰的本領(lǐng)大？,2、從中悟出的道理？,：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺 點(diǎn)，長(zhǎng)處與短處 ；,：只要揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分發(fā)揮 自己的優(yōu)勢(shì)，本領(lǐng)就大。,“優(yōu)點(diǎn)大討論”,1、你認(rèn)為，一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)包括哪些方面？ 2、在不同的

4、環(huán)境里，優(yōu)點(diǎn)顯露的機(jī)會(huì)均等嗎？,著名數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)，語言表達(dá)能力差，教書吃力，不合格。但他發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)于科研，于是增添了自信心，致力于數(shù)學(xué)的研究，后來終于成為著名的數(shù)學(xué)家。,我們都知道卓別林是世界著名的喜劇表演大師，但在卓別林剛開始拍電影的時(shí)候，那些電影導(dǎo)演都堅(jiān)持要卓別林去學(xué)當(dāng)時(shí)非常有名的一個(gè)德國(guó)喜劇演員，可是卓別林直到創(chuàng)造出一套自己的表演方法之后，才開始成名。,千手觀音：邰麗華,總結(jié),1、“優(yōu)點(diǎn)”不光是指學(xué)習(xí)好，體育好、唱歌好、人緣好、模仿能力強(qiáng)、做飯好等都是優(yōu)點(diǎn)。 2、在不同的環(huán)境里，優(yōu)點(diǎn)顯露的機(jī)會(huì)并不均等。比如，有些學(xué)校注重文化課，成績(jī)好的優(yōu)點(diǎn)就容易顯露，而體育好的未必被人看重；換成體校，情

5、況就恰恰相反了。因此，我們可以采用場(chǎng)景變換的方法，會(huì)意外發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。,小結(jié)：看到長(zhǎng)處與進(jìn)步,尺有所短，寸有所長(zhǎng)。每個(gè)人都有各自獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。善于發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，就能擁有自信。 在一點(diǎn)一滴的進(jìn)步中，也能感受自信。要細(xì)心觀察每天的進(jìn)步。 在不同的環(huán)境中，優(yōu)勢(shì)有不同的發(fā)揮。,這位跨欄冠軍為什么能在跨欄中取得優(yōu)秀的成績(jī)？ 在當(dāng)推銷員之初，為什么他沒能獲得成功？ 后來，為什么他成為了優(yōu)秀的推銷員？,閱讀（P29欄目）,跨欄冠軍一般的推銷員跨欄失?。ǚ此迹ㄓ?xùn)練）成功的推銷員（實(shí)力）,信心和實(shí)力之間有怎樣的關(guān)系？,有了信心，才能大膽嘗試；在嘗試的過程中，在取得成功的過程中，我們的實(shí)力增強(qiáng)了，我們的信心也隨之增

6、強(qiáng)了。,二者關(guān)系：信心實(shí)力信心,二、增強(qiáng)信心與實(shí)力（筆記）,1、回憶成功的經(jīng)歷，從中體驗(yàn)信心。 2、多做事，力爭(zhēng)把事情做成，從中感受鼓舞。 3、對(duì)失敗看淡一點(diǎn)。 4、迅速增強(qiáng)實(shí)力，撐起信心的最重要支柱。,我們應(yīng)該怎樣看待奮斗歷程中的失敗與錯(cuò)誤？,在嘗試與挑戰(zhàn)中，不可避免地會(huì)遇到失敗和錯(cuò)誤。 失敗并不意味著你一事無成失敗表明你獲得了經(jīng)驗(yàn) 失敗并不意味著你比別人差失敗表明還有缺點(diǎn) 失敗并不意味著你浪費(fèi)了時(shí)間失敗表明有理由重新開始 失敗并不意味著你必須放棄失敗表明還要繼續(xù)努力 失敗并不意味著你永遠(yuǎn)無法成功失敗表明還需要一些時(shí)間,矯正自卑的三種妙法：,榜樣參照法：自卑的人總是過多地看到自己的短處，常以

7、己之短與人之長(zhǎng)比，結(jié)果越比越缺乏自信。針對(duì)這個(gè)問題，我們可以多看看一些偉人傳記，如愛因斯坦3歲才開口說話、愛迪生曾做過自己抱窩孵蛋的蠢事。要明白任何人都有缺點(diǎn)，而偉人之所以成為偉人，是因?yàn)樗麄儾]有因此而退縮，相反，不斷地超越自我，最后才取得驕人的成績(jī)。一定要樹立“我也行，并不比別人差”。,成功體驗(yàn)法：經(jīng)受挫折和失敗，會(huì)缺乏自信，害怕出錯(cuò)，怕老師、父母批評(píng)，于是什么也不敢嘗試了。對(duì)此我們希望多聽到老師和父母的表揚(yáng)和鼓勵(lì)，自己及時(shí)向他們匯報(bào)自己的成績(jī)和進(jìn)步。,降格評(píng)估法：如對(duì)提出的要求，可發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)。例如，每次考試都不理想，上次考了70分左右，這次又只考了70分，可認(rèn)為所學(xué)內(nèi)容加深了，這也是一個(gè)

8、進(jìn)步，相信下次會(huì)考好的。我們要覺得只要自己努力過就好。對(duì)學(xué)習(xí)的自信心就會(huì)增加了。,自信是人生道路上最寶貴的財(cái)富，自信更是一個(gè)民族應(yīng)有的精神！,閱讀P30欄目，思考 1、為什么童第周對(duì)同室留學(xué)生的話很生氣？ 2、在他身上體現(xiàn)了作為一個(gè)中國(guó)人的哪些寶貴品質(zhì)？,做自信的中國(guó)人,3、分析自我：在當(dāng)今社會(huì)，我們?cè)鯓釉谌粘Ｉ钪斜憩F(xiàn)出中國(guó)人的自信？,1、回顧歷史：說出值得中國(guó)人自信和驕傲的史實(shí)。,2、放眼今天：列舉今天更能證明中華民族是偉大民族的事實(shí)。,三、做自信的中國(guó)人（筆記）,1.世界上最大、最完整的古建筑群之一是中國(guó)北京的故宮（又稱紫禁城），是明清兩個(gè)朝代的皇宮，建成于1420年，占地72萬多平方,2.最早的傳記文學(xué)是西漢的史記 3.最高的宮殿是布達(dá)拉宮 4.記載時(shí)間最長(zhǎng)的歷史巨著是孔子的春秋,新中國(guó)成立以后,我們的國(guó)家日益興旺發(fā)達(dá).這使我們每一個(gè)中國(guó)人，都能在國(guó)際舞臺(tái)上感受到前所未有的自尊與自信。,做自信的中國(guó)人,神舟六號(hào),德國(guó)專家稱贊：中國(guó)技術(shù)進(jìn)入世界領(lǐng)先行列,中國(guó)制造的世界領(lǐng)先的防彈衣,我們有自信的理由,值得中國(guó)人自信和驕傲的史實(shí) ： 悠久的文明歷史 燦爛的古代四大發(fā)明 故宮、長(zhǎng)城等世界歷史文化遺產(chǎn) 唐詩宋詞等文化遺產(chǎn) .,放眼今天,值得中國(guó)人自信和驕傲的事實(shí) ： 2008成功舉辦奧運(yùn)會(huì) 2010上海世博會(huì) 神州五