培育留守學(xué)生“五自”塑造健康心理

1、培育留守學(xué)生“五自” 塑造健康心理宣漢縣東林鄉(xiāng)中心校 喻 媛由于長(zhǎng)期缺乏父母的關(guān)愛(ài)，留守學(xué)生易心理失衡，出現(xiàn)自卑、孤僻、脆弱、執(zhí)拗等心理偏差，這對(duì)留守學(xué)生身心健康十分有害。為有效矯正留守學(xué)生心理偏差，塑造健康心理，我在教育教學(xué)實(shí)踐中探索出“五自”培育法。具體方法是：一、激勵(lì)留守學(xué)生自愛(ài)自愛(ài)是心理健康的法寶，只有自愛(ài)，才能愛(ài)他人，也才能獲得他人的愛(ài)。自愛(ài)能使留守學(xué)生生活得更有價(jià)值、更有樂(lè)趣、更有意義。激勵(lì)留守學(xué)生自愛(ài)，就是要引導(dǎo)他們發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣。首先，要引導(dǎo)留守學(xué)生走出自愛(ài)的三個(gè)誤區(qū)，明確自愛(ài)既不是“自戀”、也不是“自私”、更不是“自害”，走出以自我為中心。其次，要做到“

2、三重”：一是引導(dǎo)留守學(xué)生重視學(xué)習(xí)、生活、心理等衛(wèi)生，謹(jǐn)防污染，永保身心的潔凈；二是引導(dǎo)留守學(xué)生注重舉止端莊，尊重他人，落落大方與人交往；三是引導(dǎo)留守學(xué)生遵紀(jì)守法，尊重社會(huì)公德，維護(hù)自己形象，在家做個(gè)好兒女、在學(xué)校做個(gè)好學(xué)生、在社會(huì)做個(gè)好公民。二、善導(dǎo)留守學(xué)生自信自信是成功的秘訣。自信的人生最精彩，自信的人，才能獲得學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。善導(dǎo)留守學(xué)生充滿(mǎn)自信就要做到：1、保持心情愜意，舉止端莊。引導(dǎo)留守學(xué)生時(shí)時(shí)保持心情愉快、舒暢，臉上帶著微笑，衣著整齊，說(shuō)話時(shí)眼睛平視對(duì)方，時(shí)時(shí)充滿(mǎn)信心。特別是在逆境中這種做法更有效。2、“形象化預(yù)想”。經(jīng)常性強(qiáng)化留守學(xué)生“我能做好”、“我是最優(yōu)秀的”、“我是最棒的”

3、等成功者形象，越具體或視覺(jué)化效果越佳。在預(yù)想中留守學(xué)生能體念成功的喜悅，有助于形成強(qiáng)有力的自信。3、多贊揚(yáng)。贊揚(yáng)是樹(shù)立自信的“催化劑”。19世紀(jì)鋼鐵大王杰爾斯.施瓦布說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有什么比批評(píng)更能扼殺一個(gè)人的自信，所以，我從不批評(píng)，我對(duì)人總是多給予贊揚(yáng)，我討厭對(duì)別人吹毛求疵。只要是我喜歡的東西，我就由衷的給予贊揚(yáng)，而且從不吝嗇。”善導(dǎo)留守學(xué)生自信，應(yīng)及時(shí)、大量的收集留守學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，哪怕是“極小”、“極細(xì)”、“極少”的，并給予大張旗鼓地贊揚(yáng)，挖掘其內(nèi)在潛力，使留守學(xué)生時(shí)時(shí)充滿(mǎn)自信。三、點(diǎn)燃留守學(xué)生自尊初中留守學(xué)生正處于身心易變的時(shí)期，隨著身心的“巨變”，帶來(lái)了自我認(rèn)識(shí)的強(qiáng)化，對(duì)如何評(píng)價(jià)自己比較

4、敏感，自尊也就明顯增強(qiáng)。但他們不容易把握正確的自尊，往往不左就右，容易走上極端，這就需要想方設(shè)法點(diǎn)燃他們的自尊.1、多關(guān)心。要無(wú)微不至地關(guān)心每一個(gè)留守學(xué)生、一絲不茍地幫助他們的學(xué)業(yè)、生活、心理等各方面，讓他們時(shí)時(shí)感受老師、同學(xué)的尊重和無(wú)私的愛(ài)。 2、善引導(dǎo)。在生活、學(xué)習(xí)、行為、心理等日常中要善于引導(dǎo)留守學(xué)生克服惰性，克服缺點(diǎn)，敢于面對(duì)不足，及時(shí)改正，勇敢行動(dòng)，進(jìn)一步強(qiáng)化自尊。四、培育留守學(xué)生自律自律的原則是“嚴(yán)”，要求是“高”。培育留守學(xué)生自律要以“知禮、樹(shù)德、心健、行規(guī)、績(jī)優(yōu)”為標(biāo)準(zhǔn)，時(shí)時(shí)嚴(yán)格要求自己，約束自己、控制自己。培育留守學(xué)生自律的基本方法有：1、自省法。引導(dǎo)留守學(xué)生對(duì)自己思想學(xué)習(xí)行

5、為中的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤進(jìn)行自我解剖，自我檢查，自我評(píng)價(jià)，自我監(jiān)督，不斷改進(jìn)提高，從而促進(jìn)自身的身心健康發(fā)展。2、慎獨(dú)法。人往往“畏他知，而不畏己知”。引導(dǎo)留守學(xué)生在個(gè)人獨(dú)處時(shí)，仍然小心謹(jǐn)慎，一絲不茍，努力使自己成為誠(chéng)實(shí)的、光明的、高尚的人。3、自警法。引導(dǎo)留守學(xué)生選擇格調(diào)高雅，引人向上的名言警句作為座右銘，并督促自己，用它來(lái)指導(dǎo)自己的思想和行為，并努力實(shí)踐。五、催促留守學(xué)生自強(qiáng) 自強(qiáng)是塑造健康心理，完善人格的內(nèi)趨力，是成才成功的原動(dòng)力。催促留守學(xué)生自強(qiáng)的途徑有：1、榜樣的力量是無(wú)窮的。要經(jīng)常用成才成功的典范事例感召留守學(xué)生，引導(dǎo)留守學(xué)生找到思想上、學(xué)習(xí)上、行為上等方面的榜樣，經(jīng)常同自己對(duì)照，找出存在的差距，自覺(jué)摹仿、學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自己。2、啟迪留守學(xué)生發(fā)自?xún)?nèi)心的想成龍成鳳，成為佼佼者，并使他們明白只有自強(qiáng)，才能為國(guó)家、社會(huì)作出更大貢獻(xiàn)，才能體現(xiàn)自己的人生價(jià)值。3、催促留守學(xué)生腳踏實(shí)地，奮勇拼搏，不懈進(jìn)取，不斷提高自己自立自理的能力，實(shí)現(xiàn)自強(qiáng)。總