克服小班入園焦慮盡快適應(yīng)集體生活

1、克服小班入園焦慮盡快適應(yīng)集體生活孫惠娜綱要指出“幼兒園活動以游戲為主”,“要將游戲貫穿于幼兒的一日活動中”。游戲可以增加幼兒交往的頻率，幫助個別分離焦慮的孩子與其他幼兒盡快地熟悉起來.對3歲幼兒而言，剛?cè)胗變簣@，面對一個完全陌生的環(huán)境時，會本能地產(chǎn)生不安全感。每一個孩子到了3歲都要經(jīng)受這一考驗，事實上，絕大多數(shù)的孩子都能夠勇敢闖過關(guān)，闖關(guān)時間的長短與家長的教養(yǎng)方式、幼兒自身個性及以往經(jīng)驗有很大的關(guān)系，因此，幼兒園可以提前請家長帶著孩子到班級里參觀、游戲、與班內(nèi)老師做好溝通交流，讓老師了解每一位孩子的生活成長環(huán)境，家長要提早了解幼兒園的教養(yǎng)環(huán)境，改變家庭的教養(yǎng)方式，調(diào)整好自己的心態(tài)，提前做好入園

2、的各種準(zhǔn)備。我想：孩子入園后，只要老師把班內(nèi)的每一位幼兒都真真切切的當(dāng)成自己的孩子一樣去關(guān)心、呵護他們，孩子雖小但一定能時時處處的感受到老師對他的愛，不要著急，每一個孩子千差萬別，給他們一點時間，慢慢的所有的孩子都會愛上幼兒園，愛上每一位老師的新學(xué)期開始，對于從未經(jīng)歷過集體生活的新入園的幼兒來講哭鬧是最常見的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象常常讓家長心疼不已。其主要原因是幼兒 對陌生環(huán)境和陌生人所產(chǎn)生的不安全感和恐懼心理。多數(shù)幼兒（主要指未經(jīng)歷集體生活的幼兒）在剛?cè)胗變簣@時表現(xiàn)出依戀親人，不愿入園。有的一離開家，就一路掙扎哭鬧；有的到園后親人一離開，就開始哭鬧；有的每個幼兒的表現(xiàn)不同，其原因大致相同，研究證實：

3、新入園孩子的哭鬧，是幼兒分離焦慮出現(xiàn)的一種信號，這是孩子對所依戀的人和環(huán)境消失的敏感性反應(yīng)。有的孩子會以沖動的方式表現(xiàn)自己，如踢打、喊叫等，也有的孩子在潛意識中建立自己防御手段，一般表現(xiàn)為固執(zhí)、壓抑。這就是幼兒分離焦慮的一般表現(xiàn)，專家把這一時期稱之為“孩子的第二斷奶期”，這種分離焦慮導(dǎo)源于依戀障礙，這是每個入園孩子必然經(jīng)歷的情緒反應(yīng)。那么什么是分離焦慮呢？心理學(xué)家認(rèn)為分離焦慮是指幼兒與親人或依戀對象分離而形成的煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安等情緒。一旦孩子的這種與被依戀者的接近企圖受到阻礙，兒童就出現(xiàn)分離焦慮。分離焦慮能在兒童的依戀系統(tǒng)與探索系統(tǒng)之間建立起一個連鎖機制。這一機制保證兒童以依戀對象

4、為“安全基地”，逐步地去探究環(huán)境，同時又防止兒童離“安全基地”過遠(yuǎn)或時間過長。也就是說，它一方面有助于兒童認(rèn)識環(huán)境，一方面又具有保護功能，因此對兒童的發(fā)展十分重要。分離焦慮伴隨著人的一生，成人可以很好地自我調(diào)節(jié)，但對3歲幼兒而言，剛?cè)胗變簣@，面對一個完全陌生的環(huán)境時，會本能地產(chǎn)生不安全感。每一個孩子到了3歲都要經(jīng)受這一考驗，事實上，絕大多數(shù)的孩子都能夠勇敢闖過關(guān)，闖關(guān)時間的長短與家長的教養(yǎng)方式、幼兒自身個性及以往經(jīng)驗有很大的關(guān)系，因此，家長要提早了解幼兒園的教養(yǎng)環(huán)境，改變家庭的教養(yǎng)方式，調(diào)整好自己的心態(tài)，提前做好入園的各種準(zhǔn)備。小班幼兒從家庭到幼兒園，經(jīng)歷了教育生態(tài)環(huán)境的變遷，生活中從家庭生活

5、轉(zhuǎn)移到集體生活，接觸的人群也由熟悉的家人變成了陌生的人群，再也不能想做什么就做什么，而要遵守集體規(guī)則，這些都會使初人園的孩子生理上和心理上感到不適，從而產(chǎn)生一種分離焦慮與陌生人焦慮。據(jù)皮亞杰指出，3歲左右的幼兒正處于自我中心階段，他們常常按自己的想象去理解事物，外界準(zhǔn)則對他們來說缺乏約束力。因此，幼兒的焦慮行為便會毫無保留的表露出來，一般現(xiàn)象為依戀親人、不愿人園、情緒不穩(wěn)、哭泣不止。這種現(xiàn)象往往持續(xù)一至兩周甚至要更長時間，這不僅影響到幼兒的身心發(fā)展，也影響幼兒的情緒，因此要讓幼兒盡快適應(yīng)集體生活。一：幫助幼兒做好入園準(zhǔn)備。相信孩子 家長首先要做的就是相信孩子，樹立孩子的信心，引導(dǎo)孩子嘗試著去做

6、，主動解決生活中的難題。家長應(yīng)該堅信孩子有很強的適應(yīng)能力，只要家長和老師給予適當(dāng)?shù)膸椭?，上幼兒園就是一件快樂的事情。 俗話說“言傳身教”，父母特別是祖父母可能對孩子上幼兒園不放心，并在言行中有意無意地流露出來，孩子是很敏感的，他會從大人的態(tài)度中感覺到幼兒園不是個有趣、安全的地方，從而產(chǎn)生害怕幼兒園的心理，拒絕進入幼兒園，所以爸爸媽媽要不讓自己焦躁的心情影響孩子，應(yīng)當(dāng)堅信：上幼兒園是孩子社會化的重要一步，對孩子的成長有很多好處。因此家長應(yīng)在自己的言行中以積極的態(tài)度鼓勵孩子：“幼兒園是一個快樂的地方，有許多小朋友，老師很愛他們”，幫助孩子對教師產(chǎn)生好感和信任感，形成安全感。家長切記不可當(dāng)著幼兒說：

7、“看你這么調(diào)皮，送你到幼兒園去，叫老師好好收拾你”“你再不聽話，就把你送到幼兒園，讓老師把你關(guān)起來”“唉，到幼兒園你就沒這么開心(自由)了”之類的話。其實孩子有很強的適應(yīng)能力，只要我們給予適當(dāng)?shù)膸椭?，上幼兒園就會是一個快樂的事情。家長在孩子入園前，要做好充分的準(zhǔn)備，多帶孩子接觸家庭以外的世界，在孩子開學(xué)前多帶孩子到新幼兒園去參觀、玩耍，使幼兒對陌生的環(huán)境不再害怕。積極配合 孩子入園后，如果哭鬧嚴(yán)重，前幾天家長可以多陪孩子一會兒，當(dāng)他在游戲中玩得高興時再離去。、以積極的言行影響幼兒 俗話說“言傳身教”，父母特別是祖父母可能對孩子上幼兒園不放心，并在言行中有意無意地流露出來，孩子是很敏感的，他會從

8、大人的態(tài)度中感覺到幼兒園不是個有趣、安全的地方，從而產(chǎn)生害怕幼兒園的心理，拒絕進入幼兒園，所以爸爸媽媽要不讓自己焦躁的心情影響孩子，應(yīng)當(dāng)堅信：上幼兒園是孩子社會化的重要一步，對孩子的成長有很多好處。按時接、送孩子入園 在入園初期家長要按時接、送孩子入園，沒有特殊原因，家長不能因一時“心軟”或一些不重要的原因而不送孩子入園，這樣會讓對幼兒園陌生感的時間增長，造成孩子不能很快適應(yīng)幼兒園的集體生活。二;積極配合幼兒剛?cè)雸@時，十分需要家長跟老師的配合，當(dāng)孩子回家后，不要太過分地可憐孩子。這樣孩子會從你的身體語言和表情當(dāng)中發(fā)現(xiàn)自己是可憐的。所以，自己就陷入了一種自愛自艾的情景中。尤其老人帶大的孩子，這一

9、過程會更艱難一些。會比其他的孩子吃更多的苦頭。這個過程一定是痛苦的，要我們成人和孩子一起成長。要讓幼兒建立快樂-幼兒園的聯(lián)結(jié)，要讓幼兒一聽到幼兒園就會聯(lián)想到或感覺到快樂因此，家長在送孩子去幼兒園之前，可以經(jīng)常在家說說幼兒園有趣的事，使孩子對幼兒園有好感幫助孩子建立幼兒園腳本就是讓孩子在認(rèn)知上接受幼兒園的一系列行為方式、行為模式及交往規(guī)則。所以,對幼兒園新生進行入園適應(yīng)的親子活動，以幫助孩子在足夠安全感的情況下，接受老師，適應(yīng)與其他小朋友共同活動的生活場景，適應(yīng)幼兒園的行為模式和行為規(guī)則，這樣才能讓孩子成為規(guī)則的主人，才能更好的適應(yīng)幼兒園以致將來學(xué)校的生活孩子的安全感來自對環(huán)境的熟悉程度精神準(zhǔn)備

10、：選擇某一天上午9時左右的時間，帶著孩子去參觀幼兒園，因為這時正是幼兒園的小朋友們進行學(xué)習(xí)活動的時間。跟門房值班的人講清原因，他會讓你和孩子進入的。在教室外讓孩子看看教室里的小朋友們在老師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)的情景?？吹嚼蠋熍c其他孩子做著有趣的事情，他自然心里向往。然后帶他再去看看幼兒園的各處，并給他講述這些地方的用途。當(dāng)孩子看到幼兒園到處都有花花綠綠的裝飾和圖畫時，心里便清楚幼兒園的確是個好玩的地方。如果你能再帶著他玩玩幼兒園里的大型游樂玩具，這時你想把他拉走都沒那么容易了。接下來的日子可利用在家里模擬上幼兒園、倒計時的方法來激發(fā)他上幼兒園的興趣（倒計時的天數(shù)為34天較好）。只要父母肯用心做些細(xì)致的引

11、導(dǎo)，孩子對上幼兒園就會充滿渴望。 能力準(zhǔn)備如果孩子能在入園前具有一些簡單的生活自理能力，那么他就能更快地適應(yīng)幼兒園的生活。入園前，帶孩子去幼兒園看看，各個教室走走、玩玩，和老師拉拉手，和小朋友們一起玩.這樣可以讓孩子熟悉幼兒園的環(huán)境，能提高他的安全感，并產(chǎn)生想到幼兒園的愿望。要讓孩子有入園的心理準(zhǔn)備.家長應(yīng)該在入園前幾天,有意識的向孩子進行入園倒計時，提高孩子對即將發(fā)生的情況的預(yù)測能力.可以帶孩子去參觀你的工作單位，參觀你的工作辦公室,告訴孩子，每個人都要工作，每個人都愛自己的工作，這里就是媽媽工作的地方，寶貝工作的地方在幼兒園，寶貝也長大了，過幾天也要上 幼兒園上班，學(xué)本領(lǐng)了并帶孩子到幼兒園

12、看看，走走，玩玩如有可能，在入園前一天為孩子作一個小型的慶祝會，祝賀孩子長大了，祝賀孩子上幼兒園了讓孩子感到,上幼兒園是件快樂而自豪的事三; 以積極的言行影響幼兒以積極的言行影響幼兒，樹立正確的入園觀。其實第一印象很重要，上幼兒園是孩子社會化的重要一步，對孩子的成長有很多好處。因此家長應(yīng)在孩子入園前以積極的態(tài)度鼓勵孩子，告訴孩子，幼兒園是一個快樂的地方，有許多小朋友，老師很愛你們等，幫助孩子對教師產(chǎn)生好感和信任感，形成安全感。家長切記不可當(dāng)著幼兒說：“看你這么調(diào)皮，送你到幼兒園去，叫老師好好收拾你或是到幼兒園你就沒這么開心(自由)了”之類的話。其實孩子有很強的適應(yīng)能力，只要我們給予適當(dāng)?shù)膸椭?/p>

13、上幼兒園就會是一個快樂的事情。入園前的焦慮，不光孩子有，家長也會有。而家長的焦慮情緒很容易影響并強化孩子的焦慮情緒。很多家長在最初送孩子入園的時候還會和孩子一起哭哭啼啼，一步三回頭，在幼兒園門口久久不肯離去。家長在孩子入園前做好心理上的調(diào)適，才能與孩子順利渡過入園關(guān)。除了做好心理上的準(zhǔn)備，家長也可以為孩子入園做一些物質(zhì)上的準(zhǔn)備，把孩子在幼兒園需要的東西準(zhǔn)備好。家長不要給孩子負(fù)面暗示！還有提前帶孩子熟悉幼兒園環(huán)境，減少陌生感。四;營造寬松的氛圍，用愛心，細(xì)心使幼兒盡快適應(yīng)集體生活良好的開端預(yù)示著平靜美好的一天開始，所以老師們要盡力把好每天早晨入園第一關(guān)，讓孩子開心，也讓家長安心。.熱情的用夸張的

14、語言和表情夸獎孩子，與孩子交流，故意問一些孩子感興趣的問題，以轉(zhuǎn)移孩子的視線和注意力，不讓孩子有開口哭的機會。.營造熟悉的生活場景和心理環(huán)境，幼兒入園初期，教師可以常常播放幼兒熟悉的音樂，組織孩子一起來聽，特別是當(dāng)某個孩子哭鬧時，有針對性地播放一段他在家里喜歡聽的音樂，有助于轉(zhuǎn)移他的注意力，使他產(chǎn)生對幼兒園的熟悉感與親近感。 首先開學(xué)前一周，幼兒園有目的的組織家長開放日，讓家長帶孩子熟悉幼兒園，老師布置適合孩子的溫馨、多彩的室內(nèi)外環(huán)境，使孩子感到溫暖、新奇、向往，并通過宣傳欄、圖畫、海報等向家長介紹幼教方法、教育理念等，使家長了解幼兒園的情況，為孩子入園做好充分的前期準(zhǔn)備。其次孩子入園后，老師

15、要像媽媽一樣安撫孩子，比如親一親、抱一抱、夸一夸等，和孩子說話要蹲下，語氣和藹，讓孩子對老師感到親切，從而消除孩子不安的焦慮情緒，在孩子活動時，多加關(guān)注，多表揚，多鼓勵，這樣孩子會很快融入班級集體生活。然后老師要了解每一個孩子的情況，要注意觀察孩子是否有不同的異樣表現(xiàn)，并及時提醒孩子按時如廁，即使孩子尿濕褲子或拉在褲子里，也不要批評，而應(yīng)給與及時的幫助和引導(dǎo)，消除孩子緊張懼怕的心里。在教育活動中，可以通過兒歌、律動、區(qū)域活動等方式引導(dǎo)和幫助孩子學(xué)習(xí)洗手、穿衣等自理能力，使孩子順利度過入園后的緊張焦慮期。為了盡快減少幼兒入園焦慮,教師要為幼兒準(zhǔn)備適宜的生活空間，在教室環(huán)境布臵上應(yīng)當(dāng)突出“家”的感

16、覺。創(chuàng)設(shè)家庭式的環(huán)境，提供安全、溫馨、舒適的空間和輕巧、柔性的生活設(shè)施，便于新生休息和自主活動。比如在班級環(huán)境布臵上選用淡粉、淡綠、淡黃等柔和的顏色為主色調(diào)。用這些顏色的花布或是裝飾娃娃家的小餐桌,或是裝飾家具,不僅美觀大方而且有如“家”一般,起到穩(wěn)定幼兒情緒的作用。又如將幼兒的全家福小鏡框布臵在活動室，在區(qū)角放臵大量幼兒從家中帶來喜愛的毛絨玩具，在班內(nèi)懸掛、張貼幼兒喜愛的卡通形象,能有效地分散幼兒注意力,減少分離焦慮。多提供軟、簡單、大型的玩具,少提供硬、精細(xì)、復(fù)雜的玩具。這些都有助于幼兒在新環(huán)境中找到歸屬感。 我們也要注重班級公告欄的設(shè)臵，比如我們可以“溫馨提示”：“孩子入園后，家長須離開

17、；心態(tài)要調(diào)整，情緒要放松；觀察要細(xì)致，溝通要及時；家園要共育，疏導(dǎo)要耐心；兒童作息時，家園要一致”“家長離開時，分離要果斷，倘若露不舍，哭鬧變底牌，幼兒焦慮重，適應(yīng)會更慢?！边@些“溫馨提示”，為焦慮迷茫中的家長如何幫助幼兒盡快擺脫分離焦慮期做出了具體指導(dǎo)。又如，“主題活動”欄呈現(xiàn)本周詳細(xì)的教育內(nèi)容及教育過程，有題目、有目標(biāo)、有主要活動安排、有環(huán)境與資源、有指導(dǎo)要點，為家園同步教育提供必要的準(zhǔn)備我認(rèn)為，孩子離開父母，來到這個陌生的環(huán)境，哭鬧、焦慮是必然的。最為教師，首先要有一顆愛孩子的心。要用自己的愛，去溫暖班上所有的孩子，讓他們感受到這個大家庭的溫暖。其次，教師多組織一些孩子喜歡玩兒的游戲，來轉(zhuǎn)移他們的注意力。讓孩子們盡快適應(yīng)幼兒園的生活。小班的孩子最容易得到滿足，老師一個微笑的眼神、一個親昵的動作、一句貼心的話語，就能打動孩子們的心。當(dāng)孩子來園時，我會送給他們一個大拇指，并且還能得到我熱情的擁抱呢；有的小朋友把小臉哭得花花的，但依然能得到我最溫柔的微笑和最真誠的表揚、鼓勵：哇！你今天好漂亮??！擦了好多的香香啊，讓老師聞一聞！明天，我們來時，就不哭了相信老師真心溫暖的愛能很快撫平孩子離家離開父母的憂傷音樂的魅力總是讓孩子們難以抵擋，在音樂聲中，孩子容易忘記離家的憂傷。音樂響起，我拍起手，隨著