[最新]培育積極心態(tài) 激發(fā)向上向善力量

1、 精編范文 培育積極心態(tài) 激發(fā)向上向善力量溫馨提示：本文是筆者精心整理編制而成，有很強(qiáng)的的實(shí)用性和參考性，下載完成后可以直接編輯，并根據(jù)自己的需求進(jìn)行修改套用。培育積極心態(tài) 激發(fā)向上向善力量新冠肺炎疫情給個(gè)體生活和社會(huì)生活造成了很大沖擊, 也帶來了許多問題。既有個(gè)體層面的病毒感染風(fēng)險(xiǎn)、生活物資保障、交通出行、返崗工作等問題, 也有社會(huì)層面的病患救治、公共衛(wèi)生、社會(huì)治理、公共服務(wù)、網(wǎng)絡(luò)輿情治理等等問題。然而, 盡管有這么多問題, 造成了這么大的負(fù)面沖擊, 每個(gè)個(gè)體以及整個(gè)社會(huì)都沒有輕言放棄或者被打敗, 而是在做著各種各樣的努力。所有這些抗擊疫情的努力, 帶給我們一個(gè)重要的思考, 那就是, 當(dāng)問題

2、始料未及地到來時(shí), 我們?nèi)绾慰创? 我們的心態(tài)能否理性客觀、樂觀自信。這次史無前例的抗疫行動(dòng), 帶給我們很多做好疫情下心態(tài)管理的啟示。正確看待問題, 讓心態(tài)理性平和下來。新冠肺炎疫情確確實(shí)實(shí)是一個(gè)巨大的問題, 但其實(shí)即便沒有這次疫情的暴發(fā), 我們依然也要面臨和處理各種各樣其他方面的問題。事實(shí)上, 不管對于個(gè)人生活, 還是對于社會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn), 有問題是常態(tài), 沒有問題是暫時(shí)狀態(tài)或者理想狀態(tài)。能夠接納問題的出現(xiàn), 是理性平和的開始。在心態(tài)調(diào)節(jié)方面, 我們也需要學(xué)會(huì)與問題恰當(dāng)隔離問題是問題, 我們是我們。當(dāng)我們能夠與問題恰當(dāng)隔離時(shí), 就不至于被問題過度裹挾而導(dǎo)致更加的焦慮或恐慌。而且, 當(dāng)能夠允許問題存

3、在, 我們便也能夠做到帶著問題生活。在心理咨詢眾多技術(shù)流派中, 有一個(gè)流派叫森田療法, 它的核心理念之一是人們可以帶著癥狀去生活。新冠肺炎疫情誘發(fā)了那么多問題, 而絕大多數(shù)人都還在正常地生活著, 甚至努力生活得更好, 這充分表明我們確實(shí)是可以帶著問題生活, 盡管可能與之前的生活節(jié)奏、狀態(tài)不太一樣。同樣, 如果真的在疫情之下出現(xiàn)了心理問題, 把它當(dāng)作疫情的一部分, 允許它發(fā)生, 做好與它的恰當(dāng)隔離, 嘗試帶著它去生活。把與疫情相伴隨的個(gè)人問題和社會(huì)問題, 都將其視為疫情的一部分, 允許它發(fā)生或在一段時(shí)間內(nèi)存在。讓心態(tài)先平和下來, 才能避免過度的心理應(yīng)激反應(yīng), 找到更加有效的應(yīng)對方式。為解決問題付

4、出積極行動(dòng), 讓心態(tài)樂觀起來。允許問題發(fā)生, 接納問題的出現(xiàn), 心態(tài)平和才能有利于進(jìn)入解決問題的模式。當(dāng)然, 并不是每個(gè)人都擁有完全解決問題的能力, 但這并不妨礙我們成為解決問題的積極行動(dòng)者。疫情暴發(fā)至今, 我們看到全社會(huì)都在為解決這個(gè)問題而付出積極的行動(dòng), 普通大眾積極做好隔離防護(hù), 醫(yī)務(wù)人員積極做好患者救治, 公安民警、基層干部、社區(qū)工作者等積極筑牢聯(lián)防聯(lián)控防線, 志愿者積極做好公益服務(wù)每一個(gè)個(gè)體的積極行動(dòng), 都在為問題的最終解決貢獻(xiàn)力量。當(dāng)然, 愿意為解決問題持續(xù)付出積極行動(dòng)的背后, 是對解決問題抱有耐心。有時(shí), 也許我們的積極行動(dòng)在短期內(nèi)未能夠達(dá)到預(yù)期的成效, 但只要保持耐心, 繼續(xù)堅(jiān)

5、持, 問題一定是會(huì)向積極面好轉(zhuǎn)。當(dāng)自己實(shí)在沒有更多的辦法去應(yīng)對問題時(shí), 愿意去接受外部的權(quán)威指導(dǎo)和幫助, 學(xué)會(huì)積極配合, 這也是積極行動(dòng)。當(dāng)耐心衰減, 或者對積極行動(dòng)的意義產(chǎn)生懷疑時(shí), 學(xué)會(huì)看到別人為解決問題所付出的努力, 比如醫(yī)務(wù)人員付出的艱辛努力, 讓自己能夠從中汲取到新的力量, 這也就是心理咨詢中所說的通過向外部借力為自己賦能。在抗擊疫情的過程中, 配合政府積極執(zhí)行疫情防控的各項(xiàng)舉措, 在力所能及的范圍內(nèi)做好自我調(diào)節(jié)、生活安排、工作落實(shí)等積極行動(dòng), 看到全社會(huì)為早日戰(zhàn)勝疫情所付出的努力, 繼續(xù)保持耐心, 所有這些努力都會(huì)讓心態(tài)變得更加樂觀, 使自己成為最終戰(zhàn)勝疫情的積極貢獻(xiàn)者。堅(jiān)守初心, 保持向上向善的心態(tài)。滿足人民群眾對美好生活的向往是我們黨的奮斗目標(biāo), 對美好生活的向往是每一名黨員、群眾的奮斗目標(biāo)。黨心和民心在這一點(diǎn)上是相通的, 個(gè)人的初心和黨的初心是貫通的, 向上向善是中國共產(chǎn)黨人和中國人民的共同努力方向, 也是中華民族寶貴的精神財(cái)富以及促進(jìn)社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的重要精神力量。人們常說多難興邦, 實(shí)際上, 興邦的不是多難本身, 而是在艱難困苦中激發(fā)出來的向上向善的精神力量, 以及不懼風(fēng)雨、不畏艱難、萬眾一心、時(shí)不我待的奮進(jìn)力量。守住初心, 奮發(fā)有為, 是涵養(yǎng)個(gè)人心態(tài)的重要路徑, 不斷走在向上向善的路上, 心理世界自然更加和諧、陽光。將抗擊疫情中的每一