中學(xué)生心理健康教育

1、淺談中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超過了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點，不僅是軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的大環(huán)境中生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑的不到宣泄；再者，我國獨生子女以我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重；更甚者，由于家庭的殘缺，父母離異，單親家庭，隔代撫養(yǎng)等問題，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)期在青春期，中學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)?/p>

2、果只重視學(xué)生生理健康教育，而不重視心理健康教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。一、 創(chuàng)建有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺的接受教育和影響，因此優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響，使學(xué)生受到?jīng)]得熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。創(chuàng)建育人環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，中學(xué)生心理和行為問題日益增多，而人大心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好的行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心

3、理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情景， 在行動中促使學(xué)生自我體驗、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制、形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。有了良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出嘴角道德行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情景，通過心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。二、 教師是實施心理教育的主體構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。教育部明確指出：中學(xué)生開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠得，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人文本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促使學(xué)生的心理得到

4、健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)成了知心朋友，師生之間加強(qiáng)了溝通和理解，學(xué)生喜歡了你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高；和老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。改善評價方式。學(xué)生自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評價。有些教師憑主觀感情，偏愛成績好一些的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤否定，出言不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大地心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒外國教育的優(yōu)點，英國老師對學(xué)生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學(xué)生的

5、贊揚體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點點的進(jìn)步，都會被他們非常鄭重的夸獎一番。我們對待每個學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生，而我們很多老師就缺乏這種意識，對學(xué)生求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會贊美，讓學(xué)生能不斷的從中得到鼓勵。作為老師應(yīng)掌握這種心理健康教育的技能。教書育人是教師的職責(zé)，但教師除了傳授基礎(chǔ)知識、基本技能外，更重要的是要讓學(xué)生健康成長。開展心理健康教育，僅僅靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時間和空間進(jìn)行矯正和指引，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都和父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他們的教育功能，

6、對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成長極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師和學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通，時刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長要以平靜心態(tài)看待考試，家長的嘮叨，在意。期望高，都會給孩子造成很大的壓力。如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長就要鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技能，過多指責(zé)、約束孩子反而會使自己的孩子在社交上缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確指導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。心理健康教育是學(xué)生健康成長全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起高度