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文檔簡(jiǎn)介

1、年級(jí)高一4班人數(shù)48上課時(shí)間 指導(dǎo)老師教學(xué)內(nèi)容1:籃球復(fù)習(xí)高低運(yùn)球2:田徑學(xué)習(xí)“下壓式”背面接力跑達(dá)成目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生能熟練掌握高運(yùn)球、低運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握迎面接力的方法。技能目標(biāo):使70%的學(xué)生能掌握高低運(yùn)球,80%的學(xué)生初步學(xué)會(huì)“下壓式”背面接力跑。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的籃球興趣以及堅(jiān)持不懈、吃苦耐勞的精神。課序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)開始部分2m1、 體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、 師生問好3、 宣布本節(jié)課內(nèi)容與要求4、 檢查服裝,安排見習(xí)生1、 向?qū)W生問好2、 宣布本節(jié)課的內(nèi)容與注意事項(xiàng)3、 安排見習(xí)生1、 排隊(duì)2、 向老師問好3、 認(rèn)真聽要求明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

2、4、 要求學(xué)生精神飽滿要求:快、靜 齊、精神飽滿2m準(zhǔn)備部分8m一:隊(duì)列隊(duì)形1、 原地四面轉(zhuǎn)法2、 齊步走立定3、 跑步走立定4、 跑步 走齊步 走 成圓形隊(duì)列二:準(zhǔn)備活動(dòng)1、 肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 弓步壓腿4、 手腕腳踝1、 教師口令清晰洪亮2、 口令準(zhǔn)確3、 提出要求,指出學(xué)生不足1、 教師聲音洪亮,口令清晰2、 帶領(lǐng)學(xué)生一起做,觀察學(xué)生動(dòng)作要求:精神飽滿、注意力集中、步調(diào)一致1、 學(xué)生一列跑成一圈2、 對(duì)照教師動(dòng)作,動(dòng)作規(guī)范3、 聽口令,注意動(dòng)作節(jié)奏4、 充分活動(dòng)開身體3m3m課序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)基本部分26m一:復(fù)習(xí)高低運(yùn)球高運(yùn)球動(dòng)作方法:運(yùn)球

3、時(shí)兩腿微曲,上體稍前傾,目平視。以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂自然屈伸,手腕和手指柔和有理的按拍球的上方,用指根及指腹部位觸球。球的落點(diǎn)控制在運(yùn)球手同側(cè)腳的外側(cè)前方,使球的反彈高度在胸腹之間,手腳協(xié)調(diào)配合難點(diǎn):易掌心觸球,不看球重點(diǎn):運(yùn)球時(shí)不掉球動(dòng)作要領(lǐng):在手型準(zhǔn)確的基礎(chǔ)上主動(dòng)迎球,前臂屈伸,控制球的落點(diǎn)低運(yùn)球動(dòng)作方法:運(yùn)球時(shí)雙膝屈,重心下降,目平視。手腕手指柔和有力地按拍球的上方,球的反彈高度控制在膝蓋處。難點(diǎn):易掌心觸球,腳踢球重點(diǎn):運(yùn)球時(shí)不掉球動(dòng)作要領(lǐng):控制球的反彈高度,全身協(xié)調(diào)配合1、 實(shí)行原地高低運(yùn)球的示范講解2、 以哨聲組織學(xué)生實(shí)行原地練習(xí)3、 指導(dǎo)學(xué)生后繼續(xù)組織練習(xí)4、 實(shí)行行進(jìn)間的高低運(yùn)球

4、示范講解5、 以哨聲組織學(xué)生實(shí)行行進(jìn)間高低運(yùn)球練習(xí)6、 指導(dǎo)學(xué)生后繼續(xù)練習(xí)7、 集合集體點(diǎn)評(píng)1、 認(rèn)真聽講解看示范2、 積極練習(xí)練習(xí)一:原地練習(xí)。聽教師哨音指揮。實(shí)行高低運(yùn)球的變換練習(xí)二:行進(jìn)間練習(xí)。聽從教師哨音。實(shí)行行進(jìn)間的高低運(yùn)球轉(zhuǎn)換、要求:學(xué)生精神飽滿,態(tài)度認(rèn)真原地運(yùn)球:行進(jìn)間運(yùn)球:5m7m20次課序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)二:學(xué)習(xí)“下壓式”背面接力動(dòng)作方法:接棒人的手臂向后伸出,手臂與軀干越成5060度角,手腕內(nèi)旋掌心向上,虎口張開朝后,拇指向內(nèi)。其余四指并攏向外,傳棒者將棒的前端由上向下到接棒者手中動(dòng)作要領(lǐng):傳棒者主動(dòng)積極向接棒者手心處壓棒。重點(diǎn):傳遞棒時(shí)精

5、神高度集中,交接棒后傳棒者從接棒者接棒手側(cè)過1、 講解示范交接棒時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng),提出重難點(diǎn)。2、 組織學(xué)生實(shí)行原地的交接棒練習(xí)3、 糾正錯(cuò)誤4、 練習(xí)之后實(shí)行比賽1、 認(rèn)真聽老師講解動(dòng)作以及重難點(diǎn)2、 積極參加練習(xí)練習(xí)一:四人一組原地的交接棒練習(xí)練習(xí)二:比賽要求:遵守比賽規(guī)則,給同伴鼓勵(lì)加油講解示范練習(xí)比賽3m5m7m1-2次恢復(fù)階段4m一:整隊(duì)放松:太極放松操二:課堂總結(jié)三:師生再見四:回收器材1、 教師帶領(lǐng)做放松操,強(qiáng)調(diào)深呼吸2、 總結(jié)本課3、 師生再見4、 安排學(xué)生回收器材1、 認(rèn)真跟著老師的節(jié)奏放松,充分放松身體2、 積極思考回顧3、 師生再見4、 回歸好器材放松成做操隊(duì)形散開總結(jié)5m安全保障教師:課前檢查,布置

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