漯河市醫(yī)院全民健康生活方式行動(dòng)創(chuàng)建工作實(shí)施方案

1、漯河市中醫(yī)院全民健康生活方式行動(dòng)創(chuàng)建工作實(shí)施方案 根據(jù)河南省全民健康生活方式行動(dòng)工作實(shí)施方案的精神，結(jié)合我院實(shí)際情況，為進(jìn)一步推動(dòng)全民健康生活方式行動(dòng)工作深入開展，特制訂如下方案。一、目的提高全民健康意識(shí)和健康生活方式的行為能力，創(chuàng)造長(zhǎng)期可持續(xù)的支持性發(fā)展。通過(guò)全民健康生活方式行動(dòng)示范創(chuàng)建活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)有關(guān)部門的積極性，營(yíng)造健康生活方式支持環(huán)境，普及健康生活方式相關(guān)知識(shí)，提供健康生活方式行為指導(dǎo)，培養(yǎng)民眾健康意識(shí)和健康行為能力，提高居民健康水平。二、行動(dòng)策略和措施（一）努力營(yíng)造促進(jìn)健康生活方式的輿論環(huán)境。 （二）廣泛動(dòng)員社會(huì)力量。 圍繞活動(dòng)的主題，采用多種形式規(guī)范活動(dòng)方式，建立激勵(lì)機(jī)制，充分發(fā)

2、揮各自在促進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)中的力量和作用，形成促進(jìn)全民健康生活方式的合力。 （三）大力普及相關(guān)知識(shí)。根據(jù)不同人群(中小學(xué)生、機(jī)關(guān)人群、老年人)特點(diǎn)，以群眾喜聞樂見和易于接受的方式，普及健康生活方式的有關(guān)知識(shí)。如健康生活從細(xì)節(jié)做起，控油壺：每人每天25毫升。限鹽勺：一日三勺不超標(biāo)。定期體檢，把投資健康作為最大回報(bào)：不吸煙、不酗酒，盡量不熬夜，戒煙限酒，規(guī)律作息：天天有奶豆制品，多吃水果蔬菜，控油限鹽：食不過(guò)量，規(guī)律用餐少靜多動(dòng)，動(dòng)則有益，不拘形式，貴在堅(jiān)持，積極投身“日行一萬(wàn)步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的“健康一二一”行動(dòng)：保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)心待人。傳播科學(xué)

3、的健康知識(shí)，反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。 （五）促進(jìn)全民行動(dòng)分階段推出不同行動(dòng)板塊和技術(shù)措施，使健康生活方式逐步成為全民生活的重要組成部分和自覺行動(dòng)，并打造長(zhǎng)期戰(zhàn)略品牌。1. 推出行動(dòng)技術(shù)方案和支持工具。推出膳食和身體活動(dòng)技術(shù)指導(dǎo)方案和簡(jiǎn)便易行適用于個(gè)人、家庭和集體單位的支持工具，用于鼓勵(lì)和幫助家庭、個(gè)人及集體人群采取健康生活方式，同時(shí)要?jiǎng)討B(tài)評(píng)價(jià)行動(dòng)效果。2. 創(chuàng)造支持環(huán)境。支持社區(qū)、學(xué)校、單位和公共場(chǎng)所開展健康生活方式行動(dòng)，發(fā)展志愿者隊(duì)伍，形成支持健康生活方式的立體環(huán)境。3. 提供服務(wù)為個(gè)人、家庭和集體人群采取健康生活方式提供咨詢和有關(guān)技術(shù)服務(wù)。待添加的隱藏文字內(nèi)容2（六）加強(qiáng)能力建設(shè) 加強(qiáng)培訓(xùn)和能力建設(shè)，提高行動(dòng)組織和執(zhí)行隊(duì)伍的能力和工作水平。 漯河市中醫(yī)院全民健康生活方式行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組成員名單組 長(zhǎng)：劉 曉 副