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1、2021年心理放松減壓室建設(shè)方案工具/原料音樂(lè)放松室,放松音樂(lè),音樂(lè)放松方法/步驟1:建設(shè)面積:_平米左右,具體根據(jù)使用單位場(chǎng)地和設(shè)備調(diào)整。方法/步驟2:環(huán)境布置:墻面顏色建議使用天藍(lán)色或草綠色(大自然的顏色)或蘋果綠。通風(fēng)采光盡量好、溫度適度適中。方法/步驟3:適用人群:如心理壓力過(guò)大,過(guò)度疲勞,緊張、對(duì)環(huán)境恐懼焦慮。情緒低落、抑郁癥、神經(jīng)衰弱、心理素質(zhì)差、人際交往不和諧等。配置在學(xué)校、醫(yī)院、_部門、消防、_診治中心、心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)、以及各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位等。方法/步驟4:音樂(lè)放松:標(biāo)準(zhǔn)專業(yè)版音樂(lè)放松椅:將音樂(lè)治療與放松按摩結(jié)合,按摩椅本身機(jī)械手工作的速度會(huì)隨著音量的變化而變化,音量變大,速度

2、變快;音響變小,速度減慢。身體上的放松配合音樂(lè)治療,以此來(lái)調(diào)節(jié)人的身心與大腦狀態(tài),快速進(jìn)入生理和心理上的深度放松,調(diào)節(jié)平復(fù)情緒,達(dá)到心理治療的目的與效果。其智能按摩功能根據(jù)身高體型智能調(diào)節(jié),集合揉捏、拍打、推拿、滾壓、敲擊等多種真人按摩方式,可自定義選擇按摩的位置和強(qiáng)度,超大液晶屏顯示讓操作更方便。_個(gè)氣囊形成的全氣囊包裹形式,通過(guò)反復(fù)揉捏功能,配合內(nèi)置的紅外熱敷功能,加速血液循環(huán),活化_細(xì)胞,使肌肉得到放松。太空艙零重力的模式將人體的體重平均分散到人體的各個(gè)部位,人體處于這種狀態(tài)下會(huì)感覺(jué)更舒適、更利于進(jìn)入放松狀態(tài)。方法/步驟5:其他:(1)鮮花、綠植:鮮花用于茶幾上,綠植高_(dá)米左右,置于咨詢

3、室一角,環(huán)境裝飾,營(yíng)造心理咨詢室氣氛。(2)掛圖:環(huán)境裝飾,營(yíng)造心理咨詢室氣氛。(3)空調(diào):適宜人體舒適的溫度調(diào)試。(4)床簾:暖色調(diào)使人充滿安全感(5)音樂(lè)放松室制度掛圖方法/步驟6:管理制度:(1)來(lái)訪者必須征得心理輔導(dǎo)老師同意并履行登記手續(xù),按開(kāi)放時(shí)間或預(yù)約時(shí)間使用本室。(2)使用前,檢查音樂(lè)放松儀器、設(shè)備是否準(zhǔn)備好。(3)來(lái)訪者根據(jù)要求在心理輔導(dǎo)老師的說(shuō)明和指導(dǎo)下正確使用和操作音樂(lè)放松設(shè)備。(4)心理輔導(dǎo)老師借助生物反饋儀觀察來(lái)訪者的心理指標(biāo),并通過(guò)音樂(lè)刺激的控制對(duì)其進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)。(5)使用結(jié)束后,檢查音樂(lè)放松儀器、設(shè)備是否完好。(6)總結(jié)來(lái)訪者音樂(lè)放松設(shè)備的使用效果,并做好記錄。方法/步驟7:注意事項(xiàng):在音樂(lè)治療的過(guò)程中心理咨詢師不可打擾來(lái)訪者,心理咨詢師應(yīng)在外面等候,一般心理放松時(shí)間為_(kāi)分鐘,如果宣泄室在音樂(lè)放松室的附近需要暫停宣泄室的使用。給來(lái)訪者創(chuàng)造一個(gè)安靜的心理放松

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