2021年中學的體育教師體育特長生訓練總結(jié).doc

1、2021年中學的體育教師體育特長生訓練總結(jié)眨眼的工夫已經(jīng)在教育戰(zhàn)線上奮斗了六七年，俗語說世上只有不稱職教師，沒有不稱職的學生。為了使自己能夠成為一名稱職教師，在提高自我知識與實踐能力外，還在努力的去讀懂學生。我作為一名初級中學的體育教師，不單單要學好體育方面的知識，還要努力學會一些相關(guān)學科，如物理、生理、保健等。最近些年我又承擔起了體育特長學生的訓練工作。這項工作很具有特殊性，也很具有挑戰(zhàn)性，現(xiàn)已連續(xù)帶了_屆體育特長生的身體素質(zhì)訓練工作，積累了一點點訓練經(jīng)驗，這雖談不上效果卓著，但也有值得從事初中體育特長生訓練工作者借鑒的地方。一、選材這里的選材沒有像參加體育競賽選運動員那樣嚴格，基本上是在畢

2、業(yè)班之中根據(jù)自愿，參加體育特長班訓練工作的，但我也有我的原則，雖然根據(jù)自愿，但也必須經(jīng)過的本人的考核。首先，報名者工德端正，能夠吃苦，學生努力。其次要具備一定的身體素質(zhì)，不只限于平日學校運動隊的隊員，向所有有志向報考體育特長的學生敞開。二、思想工作體育訓練并不是每個人都可以堅持的，這需要有超人的意志去克服一切可能遇到的困難。故我總是把思想工作做到前頭，要求學生不要怕難，不要怕苦，更不要怕流汗，通過各種方法使學生克服運動前畏懼心理。同時要學生明確自己練習的目的，樹立練習目標。舉一些生活與教學中的實例，同學們身邊的一些實例，使他們心中樹立起自己的榜樣，這樣訓練起來便有了動力。三、訓練工作訓練我始終

3、堅持“三從一大”的訓練原則，根據(jù)每個學生的特點為其選擇適合其特點的專長項目。在常規(guī)練習中，遵循循序漸進的原則，不能著急，但也不能心中沒數(shù)，技術(shù)環(huán)節(jié)上，要嚴要求，多觀察，隨時糾正每個學生出現(xiàn)的技術(shù)錯誤，不能讓學生能技術(shù)動作產(chǎn)生動作定型。例如:短距離跑中起跑時重心的前傾，途中跑時的高重心等;推鉛球時如何克服屈髖，我是從讓學生抬頭看標志物，向前展腹提臀做起的，效果不錯。再有訓練立定跳遠時，首先要要求學生不要過于追求遠度，要注意自己跳的高度，根據(jù)物理上拋物的原理，作用力與反作用力，重力的原理出發(fā)，要求學生立定跳遠要有高度，空中要有展收動作，于是我就在踏板前放一障礙物，讓學生從障礙物上躍過。如此下去當學

4、生動作自如時，再要求遠度自然成功。初中階段正是學生長身體的階段，但有些要求學生要有腿部力量，在這方面我特別注意學生的生理特點，不能追求效果而與生理違背，影響了青少年的身體健康。在力量練習上我多采用深蹲起、沙地縱跳、拉皮帶等手段。絕不采用扛杠鈴等負重練習?？记靶睦碛柧氈陵P(guān)重要，往往有些學生因為心理因素而不能完全發(fā)揮，從而耽誤了自己的大好前程，機會白白失去，故在考前二十天左右便進行模擬的比賽進行本隊競賽，同時還帶領(lǐng)學生與外界進行接觸，到一些陌生的場地與陌生的環(huán)境去訓練、比賽。以此讓學生對更換環(huán)境不怯場，對競賽對手不膽怯，積累比賽經(jīng)驗，同時也能了解外界對手的情況，知己知彼，百戰(zhàn)不貽。四、成績近四五年來我所帶的學生，考入上級重點學校三十二人，普通學校八十三人，被重點高中特招的十一人，普通高中特招二十二人。當然，這只是我工