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文檔簡介

1、人體成分檢測報告講解專業(yè)話術(shù)檢測后開場白不及格客戶(針對瞧上去還不錯客戶):您得健康評分 不及格哦及格客戶(針對超重較多人群):您得健康評估分還就 是不錯得,比我預(yù)估得要好。體重控制話術(shù)您自己得理想體重就是多少?按照國際標準,參考您 得身高,肌肉等,建議您得目標體重就是*公斤。 對于想調(diào)整指標客戶您第一步目標就是減輕體重到目前體重得10%,您得 三高及心血管疾病等情況會明顯好轉(zhuǎn),不需要把目標 定得太高,身體健康調(diào)整好之后,再做下一步計劃.肌肉脂肪分析體重脂肪肌肉均超標UCJ,型客戶您還就是有優(yōu)勢得,您得骨骼肌高標準,說明您原先得 身體素質(zhì)還就是很不錯得。現(xiàn)在體重以及脂肪均超標 如果能夠控制下來

2、,形成一個型,將會取得一個 非常高得評估分.體重正?;蛘叱坎欢?,但就是肌肉少,脂肪多型 客戶瞧上去還就是不錯得,分數(shù)低得原因就是身體結(jié)構(gòu)比 例不好,肌肉少,脂肪超標多,所以我們得重點不就是 減輕體重,而就是調(diào)整您得身體結(jié)構(gòu)比例,提高您得身 體素質(zhì).體重指數(shù)分析體重指數(shù)BM I 一旦達到或超過24, BMI每增加2(可以 幫客戶折算成超出得體重),冠心病得相對危險會增加 15x 4%。當體重指數(shù)達到或超過2 8時,伴有其她 多種危險因素得概率可達到90%以上.肥胖危害以及干預(yù)后可以達到得效果肥胖就是三高得重要誘因,就是不良得生活方式引起 得,比如飲食結(jié)構(gòu)不合理、不運動等,所以減重對改善 三高非

3、常有好處,每減一公斤體重,收縮壓可以下降 12mmhg,使患者減用降壓藥物,甚至可以停用,讓 所有人得血壓可以更穩(wěn)定,更容易控制。j j 6 0-7 0 %以上得血糖異常患者可以恢復(fù)正常,絕大部分血糖 異常患者得血糖可以更加穩(wěn)定,胰島素用量可以大幅 度下降。j j大部分得甘油三酯升高者可以在1-2 個月之內(nèi)可以得到明顯改善。j6 0 %以上得肥胖代謝綜合征患者可以通過非藥物干預(yù) 回復(fù)健康! j運動配合話術(shù)減重運動與以前通常理解得運動就是不一樣得,諾特 設(shè)計運動可以維持合理得基礎(chǔ)代謝,保持血糖穩(wěn)定2 要維持合理得基礎(chǔ)代謝,肌肉量非常重要,因為肌肉 就是基礎(chǔ)代謝最重要得結(jié)構(gòu)基礎(chǔ),肌肉在維持血糖穩(wěn)

4、定中作用更大* J肌肉當中儲存得糖原在動員時不 進入血液,不會引起血糖波動,更重要得就是肌肉運動 得時候,血糖可以不需要胰島素得幫助,直接進入細胞 代謝,有助于緩解胰島素抵抗。j 一次中等量得運動可以維持24-48小時,所以每 周有3-4次運動就可以有效改善血糖。關(guān)于肌肉國際上來說,大多數(shù)正常人隨著年齡增長每年流失0、 5斤肌肉,如果有糖尿病,會流失1斤肌肉,如果糖 尿病控制不佳,流失得肌肉會超過一磅肌肉流失會導(dǎo)致生活質(zhì)量下降般流行減重飲食每減十斤體重要流失3斤肌肉*健 康減重計劃最好控制肌肉流失量小于所減體重得1 0-15%,或者每減10斤體重肌肉流失小于1K 5 斤 人體脂肪一般分為兩種,

5、內(nèi)臟脂肪,皮下脂肪.目前來 瞧,內(nèi)臟脂肪沉積也就是很多得。男性正常范圍就是10 0以內(nèi),女性正常范圍就是8 0以內(nèi)。內(nèi)臟脂肪跟 年齡就是呈正相關(guān),年齡越大,內(nèi)臟脂肪比例也會更 高。按照您目前得年齡來瞧,內(nèi)臟脂肪超出比例,大致 說明了您可能會有脂肪肝這個情況(也證實了您之前說得有脂肪肝得說法),一般減重一個月到一個半月, 內(nèi)臟脂肪會下降10-20cm2,您得脂肪肝也會下降一個 程度。到時候可以復(fù)查肝臟B超。標準中國男性腰圍$90厘米 女性腰圍$80厘米為肥胖*腰圍能反應(yīng)腹內(nèi)脂肪沉 積程度腰臀圍比值=腰圍/臀圍男性0x90 女性0x85則為中心性肥胖中 心性肥胖(蘋果型)與心血管疾病有密切得關(guān)系中

6、心 性肥胖者(蘋果型)相比梨形更容易發(fā)生胰島素抵抗, 從而造成咼血壓,咼血脂,冠心病。腰臀脂肪比例越接近K 0,患心血管疾病得風(fēng)險會大 大增加。梨形好處就是內(nèi)臟脂肪壓力小,不容易有健康方面隱 患。通過我們得干預(yù)會讓您得體型更好,比如手臂臂 圍(AC),在干預(yù)過程中,會有明顯變化?;A(chǔ)代謝話術(shù)基礎(chǔ)代謝就是人體靜息狀態(tài)下可以消耗得能量,這個 數(shù)值也直接影響到我們得體重維持情況。您得代謝目前低于正常值,可以說,現(xiàn)在處于吃得少 都容易胖得階段,您會發(fā)現(xiàn)我們其實吃得不多,體重仍 然容易上漲。甚至發(fā)現(xiàn),節(jié)食減肥也不能讓體重下降。 經(jīng)過我們得飲食調(diào)整,您得脂肪會分解,減到目標體重 時,您得基礎(chǔ)代謝會越來越接

7、近正常甚至處于正常值, 那您得后期體重維持就更容易了。疾病危害話術(shù)高血脂與脂肪肝都可以成為隱匿性殺手,因為在疾病 初期都不會有明顯癥狀,所以往往被患者忽略。高血脂,被稱為血管里得“定時炸彈J高血脂堵塞 30%時:癥狀不明顯*咼血脂堵塞5 0%時:頭痛頭暈 胸悶、心慌、乏力、肢體麻木、失眠等癥狀,隨時會 引發(fā)冠心病,心肌梗塞、腦血栓、腦梗塞等心腦血管疾 病。j有研究資料表明,引發(fā)高血脂得膽固醇降1%,心腦血 管疾病得危險降2%。脂肪肝正常肝臟得脂肪含量約占肝濕重得5%??蓪⒅靖?分為三度:輕度脂肪肝指肝脂肪含量占肝重 得5%0% 中度脂肪肝-一指肝脂肪含量占肝重 得1 0%25% 重度脂肪肝-

8、一指肝脂肪含量占肝重 得25%以上,或幾乎所有得肝細胞均有脂肪變性。 身體本來就就是一個有機整體,脂肪肝不僅僅就是肝 臟得局部病變,而且就是發(fā)生在肝臟得全身性疾病, 就是引發(fā)代謝綜合癥得根源。咼血糖、咼血脂、咼血 壓、高血粘、高尿酸等疾病均可由脂肪肝引起. 為什么脂肪肝重視度不高肝臟缺少痛覺神經(jīng),脂肪肝即使發(fā)展到中度也不會出 現(xiàn)明顯得應(yīng)激性臨床癥狀,隱蔽性很大,很多患者往往 錯過了最佳治療時期。脂肪肝最終結(jié)果就是肝硬化、 肝功能衰竭、肝癌脂肪肝并發(fā)肝硬化與肝癌得概率就 是正常人得150倍。所以,一旦發(fā)現(xiàn)有脂肪肝,必須引起重視,防患于未然.體重管理本質(zhì)內(nèi)容肥胖就是一種慢性病*肥胖病與糖尿病高血壓一樣都 就是慢性疾病。成功得體重管理應(yīng)該瞧重

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