最新體育理論考試題庫完整

1、下載可編輯大學(xué)一年級 單選題 題庫根據(jù)我國體育發(fā)展的特點和規(guī)律，體育用于廣義時，通常就是指1D ：體育運動根據(jù)目的 、對象和社會施予的影響不同，目前普遍認(rèn)為 ，體育可由哪三個主要部分組成？2A ：學(xué)校體育 、競技體育和群眾體育學(xué)校體育作為國家體育事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點，它3D ：既是學(xué)校體育的重要組成部分，也是全民體育的基礎(chǔ)學(xué)校體育在解決與之有關(guān)的各項任務(wù)中，應(yīng)以下列哪項任務(wù)為中心？4B ：增強體質(zhì)學(xué)校體育在其具體實施過程中，主要通過下列哪四種組織形式？5B ：體育課 、課余體育訓(xùn)練 、課外體育鍛煉及體育運動競賽競技體育欲最大限度地挖掘體力、智力與運動才能，以取得優(yōu)異運動成績，首先應(yīng)建立的基礎(chǔ)是6

2、A ：全面發(fā)展身體素質(zhì)在原始社會 ，體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要表現(xiàn)在7A ：謀生與防衛(wèi)需要中經(jīng)原始教育提煉和改進(jìn)后的身體運動，由于增添了強身手段，使之有可能通過提高各種身體效能和活動技巧的訓(xùn)練，為學(xué)習(xí)和8掌握生存的本領(lǐng)提供了方法。但其根本目的仍在于B ：維持生存為了適應(yīng)未來社會生活和工作的需要，體育在學(xué)校所起的教育作用，集中在下列哪一方面9A ：發(fā)展身體素質(zhì)10 體育作為一種傳播體育價值觀的理想載體，在激發(fā)愛國熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會公德方面所起的教育作用，是要教育人們D ：樹立個人奮斗目標(biāo)教育功能是體育最基本的功能， 他的作用出表現(xiàn)在學(xué)校這個特定領(lǐng)域，也深刻影響著11D ：整個社

3、會體育的娛樂功能，主要是為了滿足下列哪些方面的需要？12C：精神和文化生活的需要13 體育的經(jīng)濟功能，最初是由體育本身的發(fā)展，間接通過提高國民的身體素質(zhì)，在轉(zhuǎn)化為.專業(yè) .整理 .下載可編輯C：生產(chǎn)勞動力體育作為一種社會現(xiàn)象，它與政治之間有什么聯(lián)系14C：體育與政治有關(guān)體育的經(jīng)濟功能，有下列那個因素決定？15D ：體育促進(jìn)了勞動生產(chǎn)力提高我國高校體育的首要任務(wù)是16B ：增強體質(zhì) ，增進(jìn)健康體育課程是我國高等學(xué)校教學(xué)計劃中的基本課程之一，使高校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是實現(xiàn)高校體育目的的17A B ：基本組織形式課余體育訓(xùn)練是指各高校利用課余時間，對部分身體素質(zhì)較好， 并由體育專長的大學(xué)生進(jìn)行系

4、統(tǒng)訓(xùn)練的一種專門18A B ：教育過程素質(zhì)教育是人整體發(fā)展的基本素質(zhì)其內(nèi)容包括19B：品格、知識、能力、身心實現(xiàn)素質(zhì)教育的重要手段20C：高校體育身體鍛煉的指導(dǎo)性原則21A ：自覺積極性原則適用于以保健為目的的鍛煉者的鍛煉手段22A ：普通散步法具有我國民族特色的傳統(tǒng)體育項目是23D ：武術(shù)適合普通大學(xué)生鍛煉的符合心率范圍為24A ：130-170次 /min評價肺活量指數(shù)的公式為25D ：評價指標(biāo) 肺活量（ ml ）體重 g適宜春季鍛煉的運動方式是26D ：長跑.專業(yè) .整理 .下載可編輯適宜冬季鍛煉的運動方式是27B：長跑適宜秋季鍛煉的運動方式是28A C：排球按空氣溫度可把空氣浴分為三種

5、，其中涼空氣浴的范圍值29B：1520 體重輕于正常標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生體質(zhì)類型為30C：消瘦型人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)緊張或收縮時對抗或克服阻力的能力是指31A ：力量素質(zhì)B：耐力素質(zhì)C：速度素質(zhì)D：靈敏素質(zhì)按照一定要求持續(xù)進(jìn)行規(guī)定動作身體鍛煉方法是32A ：重復(fù)訓(xùn)練法B：變化訓(xùn)練法C：循環(huán)訓(xùn)練法D ：連續(xù)訓(xùn)練法培養(yǎng)學(xué)生運動團(tuán)結(jié)協(xié)作的運動項目是33A：自行車B：排球C：拳擊D：體操根據(jù)學(xué)生的身體情況和興趣愛好在制定鍛煉任務(wù)，內(nèi)容，方法時，必須有所區(qū)別于其他的鍛煉身體的基本原則是34A ：持之以恒原則B ：因人制宜原則C：全面發(fā)展原則D：循序漸進(jìn)原則優(yōu)秀運動員每百毫升血中血紅蛋白可達(dá)：（單位，克）35A： 12

6、 14B： 16 18C： 14 16D： 18-20經(jīng)常參加體育鍛煉的女子紅血球數(shù)量：（單位，萬個）36A ： 500B ： 600C： 700D： 800經(jīng)常參加體育鍛煉的男子紅血球數(shù)量：（單位，萬個）37A： 500B： 600C： 700D：800經(jīng)常參加體育鍛煉的人每搏輸出量是： (單位 ml)38A： 50 70B：70 90C：90 120D： 120-150優(yōu)秀運動員心跳頻率為：（單位，次分）39A： 25 35B： 35 45C： 45 55D： 55-6540 一般人安靜時每分鐘呼吸頻率是.專業(yè) .整理 .下載可編輯A： 12 14B：16 18C：12 18D：9-16影

7、響肺活量測試結(jié)果最顯著的因素是41A ：體重B：身高C：年齡D：性別計算肺活量體重指數(shù)時，肺活量單位為毫升，測試時保留 42 A：整數(shù) B：小數(shù)位 C：小數(shù)位 D：小數(shù)位經(jīng)常參加體育鍛煉的人肺活量可達(dá)：(單位 ml)44A ： 4000B：5000C： 6000D ：7000男子立定跳遠(yuǎn)的滿分為45A ：2.66米 B：2.50米 C：2.45米 D：2.40 米女子立定跳遠(yuǎn)的滿分為46A ： 2.00米 B： 1.96米 C： 1.91米 D：2.07 米某大學(xué)男生身高為170CM ，體重為 70KG ，他屬于下列哪個標(biāo)準(zhǔn)47A：較低體重 B：正常體重 C：超重 D：肥胖某大學(xué)女生身高為16

8、0CM ，體重為 50KG ，他屬于下列哪個標(biāo)準(zhǔn)48A ：較低體重B：正常體重C：超重 D ：肥胖國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中身高標(biāo)準(zhǔn)體重占總得分49A：10 分B：20 分C：25 分D：30 分國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)臺階實驗占總得分為50A：15 分B：20 分C：25 分D：30 分國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)肺活量體重指數(shù)占總得分為51A：15 分B：20 分C：25 分D：30 分國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)立定跳遠(yuǎn)占總得分為52A：15 分B：20 分C：25 分D：30 分國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)握力體重指數(shù) 、坐位體前屈占總得分為53A：15 分B：20 分C：25 分D：30 分54 坐位體前屈是反映人

9、體什么素質(zhì)的項目.專業(yè) .整理 .下載可編輯A：力量 B：速度 C：靈敏 D：柔韌握力是反映人體什么素質(zhì)的項目55A ：力量 B：速度 C：靈敏 D：柔韌跳遠(yuǎn)是反映人體什么素質(zhì)的項目56A：力量 B：速度 C：爆發(fā)力 D：柔韌身高體重的生長發(fā)育高峰期，第二階段的年齡是57A： 12 21B： 11 20C： 11 15D：15-20人體發(fā)育的最重要的年齡階段是58A： 10 12B：14 16C：11 14D： 12-16中年期生理上的過渡期是人體生命中59A ：由盛轉(zhuǎn)衰期B：由衰轉(zhuǎn)盛期C：持續(xù)旺盛期D：持續(xù)衰弱期人體生長發(fā)育產(chǎn)生變化的原因是60A ：新陳代謝 B：同化作用 C：異化作用 D

10、：遺傳人體運動的杠桿是61A ：骨骼 B：關(guān)節(jié) C：肌肉 D;韌帶人體運動的樞紐是62A：骨骼 B：關(guān)節(jié) C：肌肉 D：韌帶人體運動產(chǎn)生收縮的動力是63A：骨骼 B：關(guān)節(jié) C：肌肉 D：韌帶有造血及儲備鈣磷等元素的機能的是64A ：骨骼 B：關(guān)節(jié) C：肌肉 D;韌帶調(diào)查表明 ，同齡大學(xué)生中堅持體育鍛煉的身高比不經(jīng)常鍛煉者身高平均高65A ： 1-2 厘米 B： 3-4 厘米 C： 5-6 厘米 D： 4-8厘米構(gòu)成人體健美的外在表現(xiàn)是66A：骨骼 B：關(guān)節(jié) C：肌肉 D：韌帶一般人的呼吸差是67A ： 1-2 厘米 B： 2-3 厘米 C： 4-6 厘米 D： 5-8厘米.專業(yè) .整理 .下載

11、可編輯與呼吸深度有關(guān)的是68A ：胸廓 B：胸骨 C：肋骨 D：軀肌序大學(xué)一年級 判斷題 題庫號學(xué)校體育在教師的指導(dǎo)下，有組織 、有計劃地傳授體育知識、技術(shù)和方法 ，全面提高身你素質(zhì)和運動技術(shù)水平，并1與德育 、智育、美育相結(jié)合 ，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)，使學(xué)生成為德 、智、體全面發(fā)展的高素質(zhì)專業(yè)人才。A 正確B錯誤學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，也是全民體育的基礎(chǔ)。2A 正確B 錯誤豐富的營養(yǎng)必將成為社會文明、科學(xué)進(jìn)步和人們健康生活方式不可缺少的組成部分，并有可能發(fā)展成為人們業(yè)余生3活的第一需要 。A 正確B 錯誤學(xué)校體育作為教育和體育的兩個部分，又是國家體育事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點4A正確B錯誤競

12、技體育堪稱是活動內(nèi)容最廣、表現(xiàn)形式最新 、趣味性強 、參加人數(shù)最多的一項群眾體育活動。5A正確B錯誤競技體育就是以最大限度地挖掘體力、智力、運動才能 ，以取得優(yōu)異成績?yōu)槟繕?biāo)而進(jìn)行的各項活動。6A正確B錯誤體育的功能就是體育活動對社會進(jìn)步和人類發(fā)展所產(chǎn)生的特殊作用和影響。7A 正確B錯誤體育鍛煉是增進(jìn)健康、延年益壽的最有效方法。8A 正確B錯誤體育活動對增強體質(zhì)、防治疾病 、提高身體機能有著積極的作用，對心理素質(zhì)的發(fā)展沒有明顯的作用9A正確B錯誤體育具有身體教育、思想品德教育 ，娛樂教育和智能教育功能。10A正確B錯誤11 體育活動不僅給人以強健的身體 ，而且還給人以美的享受 ，使人們消除學(xué)習(xí)

13、、工作和勞動帶來的精神緊張 、大腦的疲勞和紊亂的情緒 ，使之得到積極有益的調(diào)節(jié) ，獲得積極性休息 ，這不僅有利于體力的恢復(fù) ，而且是一種精神上的.專業(yè) .整理 .下載可編輯享受。A 正確B錯誤體育的政治功能可以為國增光，提高民族 、國家威望和地位、加強愛國主義教育，增強民族凝聚力、改善和促進(jìn)國12 家間的關(guān)系 ，增進(jìn)友誼和鞏固國防 ，保護(hù)民族安全 。A 正確B錯誤體育可以直接地為經(jīng)濟建設(shè)服務(wù)，能夠產(chǎn)生豐富的物質(zhì)財富。13A正確B錯誤素質(zhì)教育有以下四大特征：第一，素質(zhì)教育弘揚人的主體性，注重開發(fā)人的智慧潛能，是注重形成人的精神力量的教育；第二，素質(zhì)教育是面向全體學(xué)生的；第三，素質(zhì)教育更加要求人的

14、智能發(fā)展；第四，素質(zhì)教育一般是指“基本14 素質(zhì)教育 ”。A正確 B錯誤高校體育是實現(xiàn)素質(zhì)教育的重要手段，它能促進(jìn)學(xué)生個性的形成 ，通過體育競賽 ，學(xué)生們將變得勇敢 、頑強，自15 信、堅毅，果斷、機敏，開朗、熱情。A 正確B錯誤高等學(xué)校體育是我國培養(yǎng)身心健康發(fā)展的高級專門人才的需要；既是國民體育的基礎(chǔ)，又是發(fā)展我國體育事業(yè)的需16 要；既是豐富大學(xué)生課余文化生活，建設(shè)校園精神文明的需要，又是高等教育的重要組成部分。A 正確B錯誤高等學(xué)校的體育目的是以培養(yǎng)優(yōu)秀運動員，國內(nèi)外體育比賽為學(xué)校爭取榮譽為主要目的。17A正確B錯誤實踐課體育教學(xué)是高等學(xué)校體育增長率的惟一形式。18A正確B錯誤高等學(xué)校體

15、育組織形式由以下幾個方面組成：體育課程 、課外體育鍛煉 、課余體育訓(xùn)練和體育運動競賽。19A 正確B錯誤高等學(xué)校體育課的教學(xué)形式有以下幾種：普通體育課 、專項體育課 、專項提高課 、選修課和體育保健課。20A 正確B錯誤普通散步這種方法適用于以保健為目的的鍛煉者21A 正確B錯誤擺臂步行法這種方法適用于患有呼吸系統(tǒng)慢性病者22A 正確B錯誤.專業(yè) .整理 .下載可編輯走跑結(jié)合這種方法適用于初練者或者年齡較大或體質(zhì)較弱者23A 正確B錯誤競技體操能改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和各分析器的機能能力對發(fā)展速度和提高健康水平有很大的作用24A正確B錯誤廣播體操對增強體質(zhì)有良好的作用25A 正確B錯誤健美操對

16、場地 ,器械 ,以及鍛煉時間的要求很高26A正確B錯誤武術(shù)是以健身和搏擊相結(jié)合的一項運動27A正確B錯誤通常認(rèn)為普通大學(xué)生的負(fù)荷心率在130-170次/min 范圍內(nèi)是比較合適的28A 正確B錯誤間歇鍛煉法是指鍛煉過程中對安排的多組練習(xí)之間的間歇時間數(shù)量做出嚴(yán)格規(guī)定而反復(fù)進(jìn)行的鍛煉方法29A 正確B錯誤間歇鍛煉法的特點是每次練習(xí)的負(fù)荷時間較長,負(fù)荷強度較大30A正確B錯誤在實踐中一般心率在130 次/min 左右時就應(yīng)再次開始鍛煉31A 正確B錯誤連續(xù)鍛煉法是按照一定要求持續(xù)進(jìn)行規(guī)定動作的身體鍛煉方法32A 正確B錯誤循環(huán)鍛煉法是用幾個不同的練習(xí)內(nèi)容聯(lián)合組成的練習(xí)組合33A 正確B錯誤經(jīng)常堅持

17、日光浴能使人體血管擴張,血流加快 ,血液循環(huán)得到改善,增進(jìn)人體的調(diào)節(jié)能力34A 正確B錯誤空氣溫度可把空氣浴分為三種:20-30 度為熱空氣浴15-20 度為涼空氣浴4-15 度為冷空氣浴35A 正確B錯誤ATP 再合成所需能量來自三條途徑： 是磷酸肌酸 （ CP）的分解放能 ；二是糖原酵解生成；三是糖、脂肪和無機鹽36的氧化 。.專業(yè) .整理 .下載可編輯A 正確B錯誤耐力訓(xùn)練時運動強度通常掌握在個人可承受最大強度的70%-80%37A 正確B錯誤經(jīng)常參加體育鍛煉的心率可達(dá)45-60 次/ 分。38A 正確B錯誤經(jīng)常參加體育鍛煉的心臟容積可達(dá)1000-1025毫升。39A 正確B錯誤優(yōu)秀運動

18、員的心率可達(dá)35-45 次/分 。40A 正確B錯誤肺活量是反映人體生長發(fā)育水平的重要機能指標(biāo)之一41A 正確B錯誤體重的單位為千克，測試時保留1 位小數(shù) ，計算出指數(shù)后 ，四舍五入 ，用整數(shù)查表評分 。42A正確B錯誤臺階試驗是以一定頻率、上下一定高度的平臺并持續(xù)一定的時間，根據(jù)登臺結(jié)束后恢復(fù)期脈搏的變化評定心臟功能43A 正確B錯誤肺活量體重指數(shù)體重 肺活量44A正確B錯誤計算出肺活量指數(shù)后，四舍五入 ，用整數(shù)查表評分A正確B錯誤4546 臺階試驗是以一定頻率上下一定高度的平臺并維持一定的時間，根據(jù)登臺結(jié)束后恢復(fù)期脈搏的變化評定心臟功能正確計算臺階試驗指數(shù)時只保留整數(shù)進(jìn)行評分47A 正確B

19、錯誤耐力是衡量人的體質(zhì)健康狀況和勞動工作能力的基本因素之一，是從事各項運動必不可少陶一種運動素質(zhì)48A 正確B錯誤1000m 跑（男）、 80 m 跑（女）的測試和評價以分、秒為單位記錄成績，不計小數(shù) ，然后進(jìn)行查表評分49A 正確B錯誤.專業(yè) .整理 .下載可編輯50m 跑的測試和評價以秒為單位；保留 1 位小數(shù) ，小數(shù)點后第 位數(shù)非 “ 0 時則進(jìn) 1，例如 9。01s ，按 9 1s 查表50評分A 正確B 錯誤立定跳遠(yuǎn)是測試耐力的項目 ，同時也能測試學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力51A 正確B 錯誤坐位體前屈的測試和評價以厘米為單位，保留 1 位小數(shù)，當(dāng)手指伸過 0 點時記錄為 “值”，即手指仲過

20、腳尖 ；到不了520 點時記錄為 “值”，即伸不到腳尖 。 然后根據(jù)測試值查表評分A 正確B 錯誤柔韌素質(zhì)與健康的關(guān)系極為密切，當(dāng)人們?nèi)狈w育鍛煉 ，體質(zhì)下降時 ，很多都是從柔韌素質(zhì)的下降開始的。53A 正確B 錯誤握力體重指數(shù) 握力 體重54A 正確B 錯誤仰臥起坐是測試腹肌力量和耐力的一個項目55A 正確B錯誤重復(fù)鍛煉法是對某一鍛煉方法按照一定負(fù)荷要求,多次重復(fù)同一動作進(jìn)行鍛煉的方法56A 正確B 錯誤一般人的的肺活量男子為4500-5500毫升。57A 正確B 錯誤一般人的的肺活量女子為3500-4500毫升。58A 正確B 錯誤經(jīng)常參加體育鍛煉的人，肌肉可占體重的45%-50% 。59

21、A 正確B錯誤一般人肌肉可占體重的30%-40% 。60A 正確B錯誤學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試項目分為必測項目和選測項目兩類61A 正確B錯誤生長是個質(zhì)變的過程，發(fā)育是個量變的過程。63A 正確B錯誤.專業(yè) .整理 .下載可編輯生長是發(fā)育的前提，發(fā)育包括生長 ，二者相互依存 、相互促進(jìn)64A 正確B錯誤新陳代謝的同化作用使體內(nèi)消耗物質(zhì)和能量；而異化作用 ，則積累體內(nèi)的物質(zhì)和能量。65A正確B錯誤當(dāng)同化和異化作用趨于平衡狀態(tài)時，就是人的青年時代。66A正確B錯誤實踐證明 ，在人的一生中有兩個階段是人體生長發(fā)育的高峰期。67A正確B錯誤在身體形態(tài)發(fā)育的過程中，肌肉的發(fā)育快于骨骼。68A正確B錯誤在身體

22、形態(tài)發(fā)育的過程中，人體各生長指數(shù)的增長領(lǐng)先于圍度指數(shù)。69A 正確B錯誤兒童少年時期 ，大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的興奮和抑制過程不均衡，興奮占優(yōu)勢 。70A 正確B錯誤遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)是基因。71A 正確B錯誤人體的一切運動，就是依靠骨骼 、韌帶和肌肉的整體合作來完成的。72A正確B錯誤肌肉是人體的支架，起支持人體重量的作用。73A正確B錯誤經(jīng)常堅持體育鍛煉可使肌肉中水分增多，蛋白質(zhì)減少 。74A正確B錯誤經(jīng)常堅持體育鍛煉可提高肌肉的彈性和伸展性。75A 正確B錯誤關(guān)節(jié)周圍有關(guān)節(jié)囊，被韌帶和肌肉包圍。76A 正確B錯誤77 骨骼和肌肉能加固關(guān)節(jié)，還能牽引關(guān)節(jié)活動。.專業(yè) .整理 .下載可編輯A正確B錯誤

23、胸圍增加 ，呼吸運動的幅度得到擴展，呼吸差減小 。78A正確B錯誤呼吸肌力量增加，肺泡彈性增大 ，肺活量增加 。79A 正確B錯誤肺活量不反映呼吸器官的最大工作能力。80A正確B錯誤不愛運動的人 ，呼吸肌不發(fā)達(dá) ，肺活量小 ，肺泡中只有一部分參加氣體交換。81A 正確B錯誤一般人的呼吸肌力量弱，常呈現(xiàn)深而慢的呼吸形式82A正確B錯誤經(jīng)常參加體育鍛煉者安靜時心跳頻率可達(dá)45 60 次 /min83A 正確B錯誤呼吸深度大 ，換氣效率高 。84A 正確B錯誤序大學(xué)一年級 多選題 題庫號體育的發(fā)展受制于何種因素？1A 政治B 經(jīng)濟C 科學(xué)技術(shù)D 身體素質(zhì)下列因素中哪個是體育產(chǎn)生與發(fā)展的根本動力？2A

24、 人類生存B 軍事需要C 社會發(fā)展D 經(jīng)濟需要體育作為一種社會現(xiàn)象，他以下列何種形式為基本手段？3A 身體訓(xùn)練B 身體運動C 身體教育D 身體練習(xí)在實施學(xué)校體育的過程中，主要有哪些基本組織形式？4A 體育課程B 體育專題講座C 課外體育活動D 課余體育訓(xùn)練競技體育通過下列那幾種組織形式，才能在全面發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，足大限度地挖掘體力、智力與運動才能，取得優(yōu)異5 運動成績 ？A 學(xué)校體育教學(xué)B 科學(xué)的運動訓(xùn)練C 群眾性競賽運動D 競賽活動.專業(yè) .整理 .下載可編輯我國高校體育的任務(wù)有哪幾項？6A 增強體質(zhì) 、增進(jìn)健康B 學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、技術(shù)和技能C 進(jìn)行愛國主義教育D 發(fā)展學(xué)生運動能力我

25、國高校課外體育活動的基本組織形式有早操和7A 學(xué)生單項運動協(xié)會B 課間操C 班級課外體育活動D 體育節(jié)體育由哪幾部分組成？8A 學(xué)校體育B 競技體育C 群眾體育D 課外體育體育的屬性有哪些 ？9A自然 B政治 C經(jīng)濟D 社會1體育具有哪些功能 ？0A 體育的健身功能B 體育的教育功能C 體育的娛樂功能D 體育的政治功能1體育具有健身的功能，經(jīng)常參加體育運動可以對自身起到下列哪些作用？1A 開發(fā)智力活躍思維B 打發(fā)閑暇時間C 增強體質(zhì) ，提高身體機能D 促進(jìn)心理健康1通過體育教學(xué)可以對學(xué)生哪些方面進(jìn)行教育？2A 身體教育B 思想品德教育C 心理品質(zhì)的培養(yǎng)D 智能教育體育具有政治功能體現(xiàn)在以下哪些

26、方面？1A 為國增光 ，提高民族 、國家威望和地位B 加強愛國主義教育 ，增強民族凝聚力3C 改善和促進(jìn)國家間的關(guān)系，增進(jìn)友誼D 鞏固國防 ，保護(hù)民族安全1素質(zhì)的各組成部分之間的關(guān)系？4A 相互依存 、相互滲透B 相互制約 、相互促進(jìn)C 相互影響 、相互制約D 相互作用 、相互促進(jìn)1體育課的教學(xué)類型有哪些？5A 理論課教學(xué)B 實踐課教學(xué)C 電化教學(xué)課D 體育選修課1在我校體育的教學(xué)形式進(jìn)行了改革，原有的普通體育課改為了專項體育課除此之外還有那些教學(xué)形式？6A 專項提高課B 體育保健課C 體育選修課D 體育運動隊訓(xùn)練1體育的教育功能主要表現(xiàn)在下列幾個方面？7A 學(xué)校領(lǐng)域B 政治領(lǐng)域C 經(jīng)濟領(lǐng)域D

27、 社會領(lǐng)域1健身功能是體育最主要的本質(zhì)功能，它包括下列哪些內(nèi)容？8A 消遣娛樂B 促進(jìn)健康C 防病治病D 增強體質(zhì).專業(yè) .整理 .下載可編輯1群眾體育開展的廣泛性和社會化程度，主要取決于下列哪些因素 ？9A 國家經(jīng)濟的繁榮B 生活水平的提高C 余暇時間的增多D 社會環(huán)境的安定2體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要有下列哪些因素所決定？0A 人的社會屬性B 人的自然屬性C 人的求生本能D 人的享受需要2人體的三個功能系統(tǒng)是那三種_1A 磷酸原系統(tǒng)B 乳酸能系統(tǒng)C 有氧氧化系統(tǒng)D 新陳代謝系統(tǒng)2鍛煉身體的方法有2A 重復(fù)鍛煉法B 連續(xù)訓(xùn)練法C 循環(huán)鍛煉法D 間歇鍛煉法2鍛煉身體的手段3A 散步 B

28、睡覺C球類 D跑步2鍛煉身體的基本原則4A 消極原則B 全面發(fā)展原則C 循序漸進(jìn)原則D 以上都是2 在制定訓(xùn)練計劃時必須考慮的幾個方面是5A 各個階段B 部分學(xué)生C 練習(xí)強度D 練習(xí)數(shù)量2跑的鍛煉身體的手段有6A 走跑結(jié)合法B 快速散步法C 擺臂步行法D 全程耐力跑2 不屬于球類項目的有7A水球 B跳繩C 棒球D 體操2力量素質(zhì)中包括8A 速度力量B 絕對力量C 爆發(fā)力D 放松能力2 人體類型體質(zhì)可分為9A 健康型B 一般型 C 體弱型D 肥胖型3不適宜先天心臟病人的運動方式有0A 拳擊 B摔跤 C打太極拳D 散步3發(fā)展不同速度素質(zhì)的方法手段有1A 突發(fā)信號B追逐跑 C技巧D 高速跑3能提高自

29、衛(wèi)防身能力的運動項目是2.專業(yè) .整理 .下載可編輯A摔跤 B跆拳道C 武術(shù)D 拳擊3冷水浴的主要形式有3A 冷水洗臉或洗足B 冷水淋浴C 冬泳D 野外長跑3自然力鍛煉身體的方法有4A 日光浴B 爬山C 滑雪D 空氣浴3不同疲勞身體機能的表現(xiàn)有5A 自我感覺B 注意力 C 排汗量D 呼吸3 運動性疲勞的診斷從哪方面判斷6 A體重B脈搏C肺活量D反應(yīng)時運動性疲勞的恢復(fù)措施有37A 睡眠 B 按摩 C 肺物理療法D 心理恢復(fù)法3身體素質(zhì)評價的內(nèi)容包括1000m跑（男）、 800m 跑（女）、 50m 跑、坐位體前屈 、和握力體重指數(shù) 。8A 臺階試驗B 立定跳遠(yuǎn)C 握力D 仰臥起坐 （女）3經(jīng)常進(jìn)

30、行哪些項目的鍛煉能夠明顯地使心血管系統(tǒng)的機能得到改善，提高體質(zhì)健康水平9A 長跑 B足球、籃球C 游泳D 滑冰4速度素質(zhì)的測試可以反映人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)和神經(jīng)與肌肉的調(diào)節(jié)機能，也可以綜合地反映人體的哪些素質(zhì)0A 爆發(fā)力B 靈敏 C反應(yīng)D 柔韌4心理健康是大學(xué)生什么的需要。1A 身心健康B 人格健全C 和諧發(fā)展D 社會適應(yīng)能力評價大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括哪些方面4A 了解自我 ，悅納自我B 正視現(xiàn)實 ，接受現(xiàn)實C 接受他人 ，有和諧的人際關(guān)系2D 健全的人格身體素質(zhì)是指43A 靈敏素質(zhì)B 耐力素質(zhì)C 柔韌素質(zhì)D 力量素質(zhì)4 發(fā)展肩部 ，腿部，臀部手足部的柔韌性的主要手段有4 A壓B搬C踢

31、D繞環(huán)4不屬于我國民族特色的傳統(tǒng)體育項目是5.專業(yè) .整理 .下載可編輯A武術(shù) B乒乓球 C羽毛球D 中國式摔跤4學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 設(shè)置的必測項目有6A身高 B體重C 肺活量D 臺階實驗4學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 設(shè)置的選測項目有7A 臺階試驗B1000mC800MD 立定跳遠(yuǎn)4人體發(fā)育的最重要的時期，那些方面影響成年的生長發(fā)育的快慢與好壞。8A 體格的發(fā)展B 體型的發(fā)展C 生理機能發(fā)展D 內(nèi)分泌及心理智能發(fā)展4少兒時期肌肉的增長主要表現(xiàn)在長度上的特點有。9A 肌纖維短粗B 肌肉水分較多C 蛋白質(zhì)和無機鹽減少D 收縮機能弱5少兒時期內(nèi)臟功能有那些特點。0A 心肌力量強B 心率快C 肺活量小D 呼吸頻率

32、慢5青年時期生長發(fā)育有那些特點。1A 骨骼生長迅速B 身高增長顯著C 肌肉力量減弱D 心肺功能日趨成熟5人體生長發(fā)育過程中青年時期心肺功能特點表現(xiàn)在。2A 心肌纖維增粗B 收縮力增強C 呼吸肌力量減弱D 呼吸深度減小5青春后期大腦發(fā)育日趨完善，表現(xiàn)有較大飛躍的是 。3A 記憶力B 思維力 C 理解力D 想象力5 影響人體生長發(fā)育的基本因素有。4 A遺傳B環(huán)境C體育鍛煉D心理5 適宜的環(huán)境可以使遺傳因素得到充分的發(fā)展,環(huán)境因素包括有。5 A 人文環(huán)境B 地理環(huán)境C 自然環(huán)境D 社會環(huán)境5 自然環(huán)境對人體有很大的影響,自然環(huán)境因素包括有。6 A陽光B氣候C生物D空氣5 依季節(jié)不同可分為7 A 春季

33、鍛煉B 夏季鍛煉C 周季鍛煉D 冬季鍛煉5 經(jīng)常參加體育鍛煉對骨骼的影響表現(xiàn)在。8 A 骨密質(zhì)增厚B 骨小梁增粗C 不堅固D 骨變短小.專業(yè) .整理 .下載可編輯5經(jīng)常參加體育鍛煉可以使其增厚和加強。9A 關(guān)節(jié)囊B 韌帶C 肌腱D 骨骼6經(jīng)常參加體育鍛煉可以增加何種物質(zhì)的含量。0A 肌糖原B 肌紅蛋白C 肌球蛋白D 肌動蛋白6經(jīng)常參加體育鍛煉可以提高關(guān)節(jié)的程度有那些？1A 穩(wěn)固性B 靈活性C 活動范圍D 活動幅度6體育鍛煉對人體那些系統(tǒng)有影響？2A 運動系統(tǒng)B 呼吸系統(tǒng)C 心血管系統(tǒng)D 神經(jīng)系統(tǒng)6體育運動使心臟發(fā)生那些變化？3A 形態(tài) B結(jié)構(gòu) C組織成分心率6運動量相同的情況下，經(jīng)常參加體育鍛

34、煉的人比一般人表現(xiàn)為。4A 心跳頻率變化小B 血壓變化小C 心跳頻率變化大D 血壓變化大6提高人體載氧能力和緩沖酸性物質(zhì)的能力的物質(zhì)有。5A 紅血球B 白血球C 血紅蛋白D 血小板6健康的含義包括幾方面領(lǐng)域。6A 生理學(xué)B 心理學(xué)C 社會學(xué)D 解剖學(xué)6健康是指在那些方面都完美的狀態(tài)。7A身體 B心理學(xué)C 社會適應(yīng)D 社會規(guī)范序號大學(xué)一年級 填空題 題庫1 體育教育是與 （德育）、（ 智育）、（ 美育）相配合的整個教育的一部分 。2在原始社會 ，人們往往想通過（預(yù)演勞動 ）過程而使后來實際的勞動取得成功。3 體育被人們公認(rèn)為 （預(yù)演勞動 ）的窗口 ，（科學(xué)）和（進(jìn)步）的標(biāo)志 。4 體育是人類社會

35、的一種 （身體教育活動 ）和（社會文化活動 ）。5身體教育就是指對身體的鍛煉和訓(xùn)練，又稱為（育體）。6（素質(zhì)教育 ）是中國乃至世界教育改革與發(fā)展的主流，它是依據(jù) （教育法 ）規(guī)定的教育方針 。7素質(zhì)教育的內(nèi)容包括 ：（品格）、（知識）、（能力）和（身心）等四大方面 ，這是人整體發(fā)展的基本素質(zhì) 。8早在西周就形成了居當(dāng)時世界先進(jìn)水平的“禮、樂、射、御、書、數(shù) ”的六藝教育 。其中（射）和（御）是當(dāng)時的軍事技能 。.專業(yè) .整理 .下載可編輯9 體育對于提高學(xué)生的 （心理素質(zhì) ）和（促進(jìn)個性的完善發(fā)展 ），具有任何其他教育無法代替的作用。10 素質(zhì)教育要使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí) ，培養(yǎng)學(xué)生 （終身學(xué)習(xí)的能力

36、 ）和（信息加工的能力 ）。11 高等學(xué)校體育是我國培養(yǎng) （身心健康發(fā)展的 ）高級專門人才的需要 。12 在高等學(xué)校里主要通過 （德育）、（智育）、（體育）、（美育）、和（勞動技術(shù)教育 ）這幾個方面對大學(xué)生進(jìn)行教育 。13 體育教育能使大學(xué)生獲得 （體育）和（衛(wèi)生保健 ）方面的知識及 （鍛煉身體的技巧和方法 ），提高運動能力 。14 體育課教學(xué)是教師按照 （教學(xué)大綱 ）、（教學(xué)任務(wù) ）有目的、有計劃 、有組織的教學(xué)過程 。15 體育課教學(xué)的類型包括 （理論課教學(xué) ）、（實踐課教學(xué) ）和（電化教學(xué)課 ）。16 普通體育課是為了全面發(fā)展大學(xué)生的身體素質(zhì)，并結(jié)合（國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) ）的項目而開設(shè)

37、的一種體育課 。17 課外體育活動是高校體育課程的 （延續(xù)和補充 ），是（實現(xiàn)高校體育目的任務(wù) ）的重要組織形式 。18高校的體育運動競賽有助于培養(yǎng)學(xué)生（勇敢頑強進(jìn)取和拼搏）精神，以及守紀(jì)律 、服從裁判的優(yōu)良品質(zhì)和（集體主義 ）精神19 在進(jìn)行感到有興趣的活動時 ,才會表現(xiàn)出 (主動性 )和 (自覺性 ),使身心統(tǒng)一20 循序漸進(jìn)原則是指體育鍛煉必須根據(jù)人體身心發(fā)展規(guī)律,在鍛煉的 (內(nèi)容 )、（方法）和,（運動負(fù)荷 ）等方面逐步提高21 鍛煉計劃的 （完整性 ）和（嚴(yán)密的系統(tǒng)性 ）是貫徹循序漸進(jìn)原則的關(guān)鍵22 停止力量練習(xí) 8 周后 ,肌肉力量回下降 （10% ）,停止耐力練習(xí) 8 周后 ,肌

38、肉耐力水平會下降 （ 30-40% ）23 散步的鍛煉方法有 （普通散步法 ）、（快速散步法 ）、（定量散步法 ）和（擺臂步行法 ）。24利用自然力鍛煉身體的方法（日光浴 ）、（空氣浴）和（冷水浴 ）。25 健康型常用 （循環(huán)鍛煉法 ）、（重復(fù)鍛煉法 ）和（間歇鍛煉法 ）等進(jìn)行有計劃的鍛煉26 冬季運動最好采用 （鼻吸口呼 ）的方式或 （口鼻同時呼吸 ）的方式27 中國營養(yǎng)專家認(rèn)為蛋白質(zhì) 、脂肪、糖的比例按體重比應(yīng)為 （1 ：0.7：5 ）。28 一般人的肺活量男子為 （ 3500-4000 毫升）。29 一般人的肺活量女子為 （ 2500-3000 毫升）。30安靜是一般人每博輸出量為 （

39、50-70毫升）。31運動中消耗的能源在運動后的一段時間內(nèi)，不僅恢復(fù)到原來水平甚至超過原來水平，這種現(xiàn)象叫 （超量恢復(fù) ），隨后又回到來水平 .32經(jīng)常參加鍛煉的人每博輸出量為（ 90-120毫升）。33一般人每百毫升血中的血紅蛋白量為：男性（12-15克）。34一般人每百毫升血中的血紅蛋白量為：女性（11-14克）。35優(yōu)秀運動員每百毫升血中的血紅蛋白量為：（ 16-18克）。.專業(yè) .整理 .下載可編輯36 研究表明 ，如果有效地提高機體水平 ，每次鍛煉至少需要 （20-30 分鐘）時間 。37超量恢復(fù)的程度和時間取決于消耗的程度，在生理范圍內(nèi)肌肉活動量越大，消耗過程越劇烈 ，（超量恢復(fù)

40、）也越明顯 。38生物體內(nèi)物質(zhì)代謝過程中伴隨著的能量的合成與釋放稱為（能量代謝 ）。39 體質(zhì)健康評價包括 （身體形態(tài) ）、（身體機能 ）、（身體素質(zhì) ）和（心理健康 ）的評價 。40 通過體質(zhì)測定 ，可以評價出大學(xué)生 （身體健康狀況 ）和（鍛煉效果 ）。41 身體形態(tài)測量是身高的單位 （厘米）測試時保留 （1 ）小數(shù)42 身體形態(tài)測量是體重的單位 （千克）測試時保留 （1 ）小數(shù)43 肺活量大小與 性別，（年齡）、身高、（胸圍）的關(guān)系密切44 計算肺活量體重捎數(shù)時 ，肺活量的單位為 （毫升）、（整數(shù)）測試時保留45 臺階實驗主要用以測定 （心血管系統(tǒng) ）的功能水平 ，也可以間接推斷機體的 （耐力）46 在完成同樣運動負(fù)荷時 ，動用心輸出量潛力越多 ，心跳頻率 （脈搏頻率 ）越快，指數(shù)越低 ，心功能水平越 （低）471000m 跑（男）、 800m 跑（女）用以評價學(xué)生的心肺功能和耐力水平。此項目既測試有氧耐力，也測試 （無氧耐力