女性處理家庭與工作的關(guān)系心得體會(huì)

1、II女性處理家庭與工作的關(guān)系心得體會(huì)女性如何處理家庭與工作的關(guān)系心得體會(huì)前不久，我在電視上看贏在中國(guó)節(jié)目，評(píng)委對(duì)參賽選手提出了當(dāng)工作和家庭發(fā)生沖突時(shí)你該怎么辦？，當(dāng)場(chǎng)每個(gè)人的回答卻大相徑庭其中有兩人的回答都是把工作放在第一位，而另一個(gè)人的回答卻是要視 事情的輕重緩急而定0閑來(lái)細(xì)想，我還是贊同后者的觀點(diǎn)，尤其是他在答辯時(shí)的一句話很值 得人深思如果把家當(dāng)作事業(yè)來(lái)經(jīng)營(yíng)，把事業(yè)當(dāng)作家來(lái)愛，一切矛盾都會(huì) 迎刃而解。II是啊，對(duì)于我們每一個(gè)女同志來(lái)說，事業(yè)和家庭都很重要。女性在社會(huì)中的角色的特殊性決定了女性的需求除了在工作中實(shí)現(xiàn) 外，還要承擔(dān)家庭的責(zé)任。如結(jié)婚、生育、承擔(dān)對(duì)子女的培養(yǎng)和教育、對(duì)父母的照顧等

2、。因此，女性的發(fā)展更具復(fù)雜性、矛盾性。女性面臨著工作和家庭的雙重壓力。工作和家庭是一對(duì)矛盾體。工作搞好了，會(huì)給家庭帶來(lái)收益和歡樂，而工作不順心也會(huì)使家庭烏云密布；同時(shí)家庭生活的優(yōu)劣也會(huì)反作用于工作，使工作或成或敗。要處理好這對(duì)矛盾體，客觀上一定要有一個(gè)合理的生活計(jì)劃，而主觀 上自己對(duì)工作、對(duì)生活積極熱情的態(tài)度也尤為重要。生活像一面鏡子，你對(duì)它微笑，它也會(huì)給你微笑。我們都知道工作是幸福家庭的保障，而美滿、和諧、幸福的家庭能促 進(jìn)我們更好地工作。家庭是一個(gè)溫馨的心靈載體，是我們生存和事業(yè)走向成功和輝煌的后 盾。在社會(huì)里無(wú)論我們扮演的是什么樣的角色，在家庭中，我們?nèi)允瞧胀?的一員，作為女人，應(yīng)該也必

3、須有擔(dān)負(fù)起孝敬老人、愛護(hù)妻兒、教育好子 女的責(zé)任?，F(xiàn)實(shí)生活中，夫妻在情感的表達(dá)、情緒的理解和行為感知方面，有著 極為不同的方式，我們要善于從不同角度去考慮問題，換位思考，多站在二者對(duì)方的角度考慮情況，努力去維系一個(gè)實(shí)實(shí)在在的幸福之家。許多人渴望在攀登事業(yè)高峰的同時(shí)能成為好妻子、好母親，走 兼顧 的道路，成為有孩子和家庭的成功職業(yè)女性。這兩者就像天平兩端的砝碼，有一頭偏沉，天平就會(huì)失衡，工作和家 庭都會(huì)受到影響。事實(shí)上，沒有必要把工作與家庭截然分開，相反，可以把二者有機(jī)結(jié) 合起來(lái)。只要找到兩者之間的平衡點(diǎn)，就能做到事業(yè)有成，家庭幸福。但是，當(dāng)工作和家庭有沖突的時(shí)候，我們又怎么去平衡呢？我認(rèn)為處理

4、好家庭和工作的關(guān)系有一下幾點(diǎn)1 系好感情紐帶。家庭是事業(yè)的巨大支柱，一個(gè)女性在事業(yè)上奮斗離不開丈夫的理解和 支持。對(duì)此，作為妻子首先應(yīng)在感情上給予丈夫充分的滿足。感情是家庭的紐帶， 無(wú)論工作多忙， 都不可置丈夫的感情需求于不顧， 當(dāng)丈夫事務(wù)繁忙的時(shí)候，病倒在床的時(shí)候，事業(yè)受挫、苦悶彷徨的時(shí)候， 或?yàn)樯畹闹刎?fù)精疲力竭的時(shí)候，妻子若能送去溫柔親切的話語(yǔ)、體貼寬 慰的愛撫或風(fēng)趣幽默的笑談，都能給對(duì)方精神上帶來(lái)極大的滿足。大家都耳熟能詳?shù)拿盗談P女士就是一位在平衡家庭角色與社會(huì)角色沖突上做得很成功的一位，她處理家庭與事業(yè)關(guān)系的訣竅就是換帽子 。玫琳凱說，女人有多重角色，要做女兒，要做母親，要做妻子，要

5、做 管理者，要做領(lǐng)導(dǎo)者， 這樣多的角色， 一定會(huì)很累， 因?yàn)橛泻芏囗?帽子 ，但是如果你把 帽子戴好了，不同的時(shí)間段戴不同的 帽子 ，你就會(huì)很輕松，就能平衡得很好。她的做法是，早上出門，戴上管理者的 帽子 走進(jìn)辦公室，下班后，先把管理者的 帽子摘掉，戴上妻子的 帽子 ，回到家里就全身心的去對(duì)先生，陪先生聊天，陪先生看電視；當(dāng)她跟兒子在一起的時(shí)候，她又脫下 妻子的 帽子 ，戴上母親的 帽子 ，全身心的放在兒子身上面。根據(jù)不同的時(shí)間地點(diǎn)場(chǎng)合不斷的 換帽子 ，從而使 角色沖突 變成 角色平衡 ，這就是 戴帽子 故事，給我們的啟發(fā)。事業(yè)有成，家庭幸福，是我們大多數(shù)人都向往的一種生活模式，但不是人人都能

6、獲得這樣的生活模式，就象事業(yè)需要學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)一樣，家庭也需 要經(jīng)營(yíng)學(xué)習(xí)，成功一定有方法，事業(yè)與家庭的平衡也有方法，關(guān)鍵在于我 們要用心去學(xué)習(xí)與經(jīng)營(yíng)。作為女性必須在事業(yè)與家庭之間找到適合自己的平衡點(diǎn)，只有實(shí)現(xiàn)二 者的平衡，我們才有可能實(shí)現(xiàn)自己的卓越，實(shí)現(xiàn)家庭的和諧。2 尋求平衡點(diǎn)。作為女人，把會(huì)把事業(yè)和家庭都打點(diǎn)的幾乎沒有一點(diǎn)瑕疵，這非常艱難，那么，最應(yīng)該做的是什么呢？一個(gè)老生常談的話題-平衡。在探尋 平衡 的過程中，我們發(fā)現(xiàn)中國(guó)儒家哲學(xué)中的 中庸之道 和老莊哲學(xué)中的 無(wú)為而治 思想，是實(shí)現(xiàn)女性 平衡 之道的非常實(shí)用的一種哲學(xué)思想。我們常講， 清官難斷家務(wù)事 ，維持一個(gè)家庭幸福美滿的要素更多靠的是情

7、感而不是道理，所以通常在家里的情況是有理說不清，其實(shí)也不需 要說清，正應(yīng)了莊子那句名言， 難得糊涂 ，在事業(yè)的道路上要 明白 ，而在家庭的關(guān)系上要 糊涂 ，多一點(diǎn) 糊涂 ，就少一點(diǎn)沖突，就多一分和 諧。治理家庭應(yīng)該是 中庸 式的多元化，而不是一元化，也不是 有為 ，而是 無(wú)為 ，有了這樣的哲學(xué)治家理念，家庭的和諧程度將大大提高，家庭和諧了，必將有利于促進(jìn)事業(yè)的發(fā)展。當(dāng)女性有足夠的能力在事業(yè)上打造出自己的一塊天空時(shí)，往往忽略了 自己所必須承擔(dān)的另一半責(zé)任。而這種責(zé)任，有時(shí)并非能力所不可及，很大程度上是價(jià)值天平上發(fā)生了傾斜，家庭是一個(gè)溫馨的港灣，是女性生存和事業(yè)走向成功和輝煌的基 礎(chǔ)，女性無(wú)論在外

8、面是多么重要的社會(huì)角色，在家庭中仍是普通的一員， 有責(zé)任擔(dān)負(fù)起孝敬老人、關(guān)愛丈夫、教育子女的責(zé)任?，F(xiàn)實(shí)生活中，男女兩性在情感的表達(dá)、情緒的理解和行為感知方面， 有著極為不同的方式。這就很容易在共同生活中發(fā)生理解和感知的錯(cuò)位。因此，要注重夫妻之間的溝通，了解兩性的性別差異，善于從對(duì)方角 度考慮問題，才能營(yíng)造一個(gè)和諧溫馨的家庭氛圍。平衡家庭與事業(yè)的關(guān)系，最重要的在于平衡家庭角色與社會(huì)角色之間 的沖突。在平衡家庭與事業(yè)的過程中，常常會(huì)遇到很多沖突與矛盾，最突出的 就是角色的沖突，即家庭角色與社會(huì)角色的沖突。失敗的女人往往擺不清自己的位置，在社會(huì)上是倍受矚目，但是到了 家庭，還要求她做賢妻良母，這對(duì)于

9、她來(lái)說，兩個(gè)角色的變換太快而使她 無(wú)法擺正。如何正確處理好家庭角色與社會(huì)角色之間的矛盾，化角色沖突為角色 平衡，是擺在每一位女性面前而且必須妥善加以解決的大事，它不僅關(guān)系 到女性社會(huì)地位的提高，家庭的幸福，也關(guān)系到社會(huì)的安定團(tuán)結(jié)和婦女事 業(yè)的發(fā)展，在我們看來(lái)，真正成熟、成功的女性，不僅是社會(huì)角色的成功 扮演者，也是家庭角色的出色扮演者，是多重角色的完美統(tǒng)一。因此，女性應(yīng)該突破思維定勢(shì)，學(xué)會(huì)將女性多重角色和諧統(tǒng)一起來(lái)， 作到事業(yè)上發(fā)光發(fā)熱而不失家庭溫暖，真正實(shí)現(xiàn) 魚和熊掌兼而得之 。無(wú)論你在事業(yè)上如何功勛卓著，不管你在職場(chǎng)上怎樣叱咤風(fēng)云，回到 家中，你便是公婆的兒媳、丈夫的妻子、孩子的母親、一家

10、之主婦。因此，繼續(xù)板著面孔，發(fā)號(hào)施令，頤指氣使，顯然不是明智之舉。男子漢大丈夫最怕夫人對(duì)自己指手畫腳，尤其是對(duì)于比自己強(qiáng)的妻子， 一句盛氣凌人的話、一個(gè)不屑一顧眼光，都會(huì)深深刺傷他的自尊心。因此，事業(yè)型女性不僅要注意回家后及時(shí)進(jìn)入自己的主婦角色態(tài)度平 和，而且應(yīng)毫不掩飾地展現(xiàn)自己的嬌柔之情，使丈夫感情上得到滿足，心 理上得到平衡，有了這些還怕得不到理解和支持嗎？3 找好結(jié)合點(diǎn)。把生活和工作放在一起去計(jì)劃，有計(jì)劃地去完成你的家務(wù)事，一次出 行辦完所有的跑腿任務(wù)，盡可能地進(jìn)行批量采購(gòu)等等，這是節(jié)省時(shí)間，獲 得樂趣的有效方法。同樣的，制定出來(lái)一個(gè)包括所有重要日期的家庭日歷，別忘了給孩子 老人老公過生

11、日這樣的重要日子，就能贏得家人更多的理解和支持。我始終認(rèn)為記住家人的一些重要日子應(yīng)該是女人盡到的職責(zé)！事業(yè)型 女性一般都有較明確的追求或身負(fù)一定責(zé)任，工作繁忙，時(shí)間緊張。若要求她們像一般女子那樣對(duì)丈夫無(wú)微不至、事事周全恐不現(xiàn)實(shí)，重 要的是講求關(guān)心的質(zhì)量，關(guān)鍵時(shí)刻，緊要環(huán)節(jié)要照顧到。要做到這一點(diǎn)，就要了解什么是丈夫、孩子的特殊愛好和最需要你的 時(shí)候。如有的丈夫希望周末能有夫人陪伴品茶聽?wèi)颍挥械恼煞蛳矚g節(jié)假日全 家郊游；有的丈夫很重視生日、結(jié)婚紀(jì)念日等有紀(jì)念意義的時(shí)間；孩子則 要求母親務(wù)必出席家長(zhǎng)會(huì)等等。這類事情一般都是稍加留意就能注意到的，作為女性應(yīng)在可能的情況 下排開日程，盡量滿足他們的精神需

12、求。4 尋求支持點(diǎn)。第三，要學(xué)會(huì)與家人的溝通，以得到家人的支持。一項(xiàng)調(diào)查顯示，婦女在選擇工作場(chǎng)所的條件，有60 的受訪者，將 離家近視為第一要素； 58 的人認(rèn)為 上班時(shí)間可彈性調(diào)整 是重要因素； 30的人將 工作時(shí)間短 列為優(yōu)先考慮；只有 16 的人認(rèn)為 薪資和能力相當(dāng) 是重要的。由此可見，職業(yè)婦女對(duì)于家庭的重視，似乎更在工作之上。這個(gè)現(xiàn)象，尤其是在家中有年幼的孩子時(shí)，更為明顯。將孩子的成長(zhǎng)放在第一優(yōu)先的女性，必須認(rèn)識(shí)到此時(shí)工作和婚姻生活 的重要性，勢(shì)必會(huì)相形降低，可能只能拿個(gè)六七十分。這時(shí)，必須與配偶進(jìn)行溝通，以取得對(duì)方充分的支持。工作上，也必須認(rèn)清在這段時(shí)間內(nèi)， 升遷和加薪， 或許都與自

13、己無(wú)緣， 坦然處之，愛其所擇。有些女性，可能仍會(huì)以工作為第一選擇。此時(shí)便須找到可以托付的保姆，照顧子女，工作之余，更要珍惜每一 刻相處的時(shí)間，并加強(qiáng)心理建設(shè)，減低自責(zé)感。總之，已婚職業(yè)婦女，要建立一個(gè)模范家庭，必須和配偶溝通，取得 對(duì)方的了解和支持，分擔(dān)部分家務(wù)及子女教養(yǎng)的責(zé)任，才能使工作和家庭 均衡發(fā)展。盡施母愛。母愛是人類最神圣的愛，是不可取代的愛。唯其如此，事業(yè)型的女性常常為自己的子女未得到足夠的母愛而深深 自責(zé)。一些成功的事例表明，解決這一矛盾較好的辦法，首先是要把施之母 愛作為自己神圣的職責(zé)，既要在宏觀上運(yùn)籌帷幄，又要于細(xì)微之處見精神。居里夫人對(duì)兩個(gè)女兒的母愛主要體現(xiàn)在人格的塑造和才

14、能的培養(yǎng)上。女孩子膽小，她就對(duì)她們提出四不怕的要求不怕天黑、不怕打雷、不 怕盜賊、不怕流行病。為此她多次親自帶著她們蕩秋千、玩吊環(huán)、爬繩子、騎車遠(yuǎn)游、海中 游泳、山中旅行，甚至在戰(zhàn)爭(zhēng)的炮火中去搶救傷員，經(jīng)受鍛煉。同時(shí)對(duì)于生活中的細(xì)微之處她也從不放過，不僅對(duì)兩個(gè)孩子的衣食住 行都作出妥善安排，而且對(duì)小女兒艾芙的過于追求時(shí)髦的缺點(diǎn)及時(shí)給予提 醒和糾正。指出她的化妝不夠端莊，衣著不夠得體等。在她的嚴(yán)格教育和培養(yǎng)下，大女兒依麗娜成長(zhǎng)為全世界繼居里夫人之 后的第二位女性諾貝爾獎(jiǎng)金獲得者，小女兒也成為頗有成就的音樂家。對(duì)事業(yè)型女性來(lái)說，充足的業(yè)余時(shí)間是一種難得的奢侈，因此需要利 用吃飯和做家務(wù)等一切時(shí)間，

15、多聽子女們?cè)V說自己的想法，以了解和掌握 他們的思想脈搏，用表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)、理解和安慰為主的方法，盡量滿足他們 的正當(dāng)要求。其次是要注意在孩子們心中樹立父親的威信，力求把慈母嚴(yán)父的愛融為一體，互為補(bǔ)充，以創(chuàng)造良好的家庭氣氛。女性在職場(chǎng)上的地位無(wú)論有多高， 在丈夫面前都是妻子，在丈夫面前, 不妨表現(xiàn)得弱勢(shì)一點(diǎn)。不少真正事業(yè)有成的優(yōu)秀女性，反倒會(huì)把家庭問題處理得游刃有余, 那是因?yàn)樗齻兌门c家人和丈夫相處的藝術(shù)，她們懂得如何尊重自己的丈 夫。在夫妻關(guān)系的處理上，中國(guó)女性要多向歐洲女性學(xué)習(xí)。歐洲女性無(wú)論在外面做到什么職位，在家里對(duì)丈夫都非常尊重，會(huì)為 丈夫準(zhǔn)備可口的飯菜，也會(huì)把丈夫的衣褲熨得筆挺。工作中的

16、問題，一定不能帶到夫妻關(guān)系中來(lái)。事業(yè)成功了，家庭卻解體了，遭受這樣痛楚的女性不在少數(shù)。女性事業(yè)成功，是很值得自豪，但不少人為了打拼事業(yè)而付出了很大 的代價(jià)，譬如說沒有婚姻，或者沒有時(shí)間生孩子，也或者讓自己承受了太 重太多的壓力，她們很少會(huì)用心來(lái)思考什么是幸福。如果有可能，還是應(yīng)該盡可能多地回歸家庭。女性社會(huì)地位高，甚至比丈夫社會(huì)地位高的越來(lái)越多了。但是女性一定要明白，在外面的職位和風(fēng)光只是一種社會(huì)屬性，這是 與家庭中完全不同的，要學(xué)會(huì)展現(xiàn)女性的魅力，學(xué)會(huì)包容，絕不能因自己 的強(qiáng)勢(shì)而使對(duì)方感到壓抑，否則，總有一天，他會(huì)用種種方式進(jìn)行反抗, 而這種反抗，往往會(huì)令你無(wú)法忍受，痛苦不堪。另外，要懂得有

17、舍才有得的道理，必要的時(shí)候，可以放棄一些東西。譬如說，為了能較多地照顧家庭而放棄獲得更高職位的機(jī)會(huì)，為了能與家人度過一個(gè)美好的夜晚而放棄一次外面的聚會(huì)，為了能陪伴丈夫外出 旅游一次而放棄一些在工作上投入的時(shí)間。女性做事情往往很投入，一名成功的女領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)自己的事業(yè)處于上升 期時(shí)尤其如此。這時(shí)候，也最容易忽視家庭和丈夫的感受，丈夫會(huì)因此而發(fā)出抗議， 矛盾也會(huì)因此而起。遇到這種情況， 女性應(yīng)該反思 -如何讓自己更好地安排時(shí)間， 如何讓自 己和親人有更多幸福的感受？做為一名女領(lǐng)導(dǎo)，可以努力栽培下屬，提升 他們的能力，讓自己從某些事務(wù)中解脫出來(lái)，也可以盡量避免事事親力親 為，讓自己的重心刻意地向家庭偏重

18、些。最關(guān)鍵的一點(diǎn)是弄清楚自己想要的是什么。當(dāng)你發(fā)牢騷說 太糟糕了，我工作得太辛苦。我沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，沒有時(shí)間與家人團(tuán)聚，我?guī)缀跻罎⒘?。要承認(rèn)是你自己選擇了這種生活方式。如果要得到生活的平衡，不妨認(rèn)真思考一下，對(duì)于自己來(lái)說，什么是 最重要的，自己所追求的最高目標(biāo)是什么，如何才能使自己感到幸福。這一切完全由你自己決定，什么排在第一位，什么放在最后，然后按 照這個(gè)排列去生活。有意思的是，從我們局外人看來(lái)，這些女經(jīng)理人無(wú)論選擇哪一個(gè)，似 乎都是被迫做出決策，都做出了犧牲。其實(shí)不然。如果你把追求事業(yè)上的成功作為自己一生最高的追求，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)需要投入幾乎全部的時(shí)間和精力，選擇自愿不要孩子和家

19、庭用不著有 任何內(nèi)疚感和負(fù)罪感。事實(shí)上有了孩子而無(wú)暇照顧他們，讓孩子受到忽視，才是令人內(nèi)疚的 事。兼顧事業(yè)和家庭但不要同時(shí)進(jìn)行。一個(gè)人的時(shí)間、精力、能力畢竟是很有限的。每天只有 24 小時(shí)，在這方面投入得多，在那方面就投入得少。不想花費(fèi)很大精力去尋求工作與家庭間的平衡，那么就不妨先立業(yè)后 成家或結(jié)婚后再進(jìn)入職業(yè)角色中，二者兼顧，一個(gè)一個(gè)地去實(shí)現(xiàn)自己的目 標(biāo)。劃分事務(wù)的輕重緩急，只解決那些最重要的事情。不論是職業(yè)上的，身體上的，還是感情和精神上的，如果想同時(shí)處理 好所有的事情，結(jié)果只能是什么都處理不好。不妨根據(jù)事情的重要程度列一張清單，要做的只是處理列在最前邊的 事情；學(xué)會(huì)放手，那些你認(rèn)為不重要的事情可以不做或交給別人去做。如工作上的不太重要的事情可以交給下屬去完成，生活中的家庭瑣事 可以交給保姆去做。善待自己。任何工作不論怎么重要，都