三亞行程(廣州出發(fā)完整)

1、2012.02.13-02.18海南三亞行2.13交通地鐵住宿廣州朗豪商務(wù)酒店廣州市白云區(qū)人和鎮(zhèn)廣花路19020-86458387行程1.19：30坑口M記集中2.坑口到公園前，轉(zhuǎn)2號(hào)線往嘉禾望崗方向，到嘉禾望崗站，轉(zhuǎn)3號(hào)線往機(jī)場(chǎng)南方向，到人和站。3.C1出口，向前行過(guò)2個(gè)紅綠燈。（第一個(gè)紅綠燈見(jiàn)天天酒店）費(fèi)用1.地鐵坑口到人和站：7元 2.住宿費(fèi)：37元共：44元備注1.買好第二日早餐第2.14（D1）交通飛機(jī)/公交住宿三亞河畔旅館河西路4路第一市場(chǎng)旁天長(zhǎng)大廈418976017677行程1.6：00發(fā)車去機(jī)場(chǎng)2.7：00-9：00飛機(jī)

2、到達(dá)三亞鳳凰國(guó)際機(jī)場(chǎng)3.出了機(jī)場(chǎng)對(duì)面是個(gè)停車場(chǎng)，穿過(guò)停車場(chǎng)就是公交車站，坐8路車到第一市場(chǎng)站（50MIN），按車的行駛方向向前走到工商銀行的位置，按班馬線過(guò)馬路對(duì)面，走新建街這是一條夜市的街道一直走到頭你就看到河邊左轉(zhuǎn)會(huì)路過(guò)蛋糕房抱羅粉海鮮加工快可立 （20MIN） 4.放好行李，換換衫，休息下。買買水果。5.午餐：吃飽D晚餐5吃。試試第一市場(chǎng)的：清補(bǔ)涼6.下午到亞龍灣。公交：第一市場(chǎng)站，坐2路車，2個(gè)站到市委站下車。步行至三亞市委站，乘坐15路，11個(gè)站到亞龍灣站下車。（2h）7.亞龍灣酒店游，沙灘游。8.回來(lái)第一市場(chǎng)宵夜費(fèi)用1.機(jī)票：370元2. 8路車車費(fèi)：4元+2路車車費(fèi)：2元+15路

3、車：2元（單程1元+1元尾班車00：00）3.午餐：4.清補(bǔ)涼：4元5.水果：6.宵夜：7.住宿：44元共： 元備注1.備好零錢搭公交，話說(shuō)當(dāng)?shù)厝瞬皇沼矌牛獛Ъ垘拧?.15（D2）交通包接送住宿三亞河畔旅館河西路4路第一市場(chǎng)旁天長(zhǎng)大廈418976017677行程1.提前1天電話與潛水公司預(yù)約，到潛水公司指定上車點(diǎn)等待接送，中午出發(fā)（具體時(shí)間和搭車路線要看前一天預(yù)約通知）2.中午在船上燒烤用餐，用餐完畢后學(xué)習(xí)潛水，大概14:30返航。3下午在酒店稍作休息，晚餐到附近吃海鮮。晚餐推薦：晚餐第一市場(chǎng)門囗對(duì)面的海鮮一條街，新民街145號(hào),店名是老客緣海鮮加工店推薦菜:椒

4、鹽瀨尿蝦、香辣蟹、芒果螺、海膽蒸蛋、辣炒蟶子、椰子飯（20元）鮮榨果汁大家一定要喝,太棒了,有椰子汁,芒果汁,木瓜汁,西瓜汁.基本上是一多半果汁,一少半水,不過(guò)也很濃啦.統(tǒng)一價(jià)15塊錢一大桶.建議大家半先要半桶,喝完再要,一桶實(shí)在也太多了4.晚餐后，步行540米到文化宮站，乘坐3路或6路公交車到三亞市委站下車，步行至三亞時(shí)代海岸酒吧街，那里有大大小小的酒吧，阿倫故事、喀秋莎、迪奧、蘭桂坊、明天夢(mèng)、諾亞方舟、不見(jiàn)不散可能消費(fèi)會(huì)高或者人員混雜，可以選擇在外逛逛拍拍夜景。費(fèi)用1. 潛水：280元2. 晚餐：3. 住宿：43元總共： 元2.16（D3）交通公交住宿大東海椰路賓館 賓館地址:三亞大東海鹿

5、嶺路13號(hào)程1. 吃早餐，正宗抱羅粉2. 轉(zhuǎn)換賓館，放下行李。第一市場(chǎng)站，2路/4路車，夏威夷大酒店站下車（4站），沿G224走60米，左轉(zhuǎn)進(jìn)入鹿嶺路，沿鹿嶺路走80米，到達(dá)終點(diǎn)。（30MIN）3. 到溫泉接送要求的地點(diǎn)集中。（溫泉13.30開(kāi)始午餐不要太飽）17.30回程 吃晚餐 大東海美食廣場(chǎng)口碑不錯(cuò)晚餐就在那邊解決4.漫步大東海費(fèi)用1. 公交：1元2. 住宿：44元3. 早餐：抱羅粉：6元4. 午餐：5. 晚餐：總共： 元2.17（D4）交通住宿海友匯酒店式公寓 地址: 三亞市三亞灣海坡32程1.寫寫明信片2.睡個(gè)午覺(jué)再去散步沙

6、灘。步行至解放路站，乘坐7/8路，三亞灣路站落車（兩個(gè)站）(TAXI20元)2. 椰夢(mèng)長(zhǎng)廊看晚霞。3.晚餐建議在三亞灣附近吃，看到咖啡時(shí)間西餐廳有特惠下午茶。有很多人推薦。如果時(shí)間允許又或者是等晚餐再去吃都好。挺優(yōu)惠。公交：三亞灣路站，21路，2個(gè)站，在鴻港市場(chǎng)站下車。（約20MIN）4夜晚順帶看三亞灣椰夢(mèng)長(zhǎng)廊一線，這里的路燈據(jù)說(shuō)是投入了重金打造的，是三亞市的城市形象。程之一，建成之后與人工鳳凰島上的金碧輝煌將交映生輝，非常好看。費(fèi)用1.2.18（D5）交通飛機(jī)/地鐵住宿無(wú)行程1. 打的到機(jī)場(chǎng)，6.55要到鳳凰機(jī)場(chǎng)2. check in 7.55起飛3.地鐵，到嘉禾望崗站轉(zhuǎn)2號(hào)線，到公園前站，

7、轉(zhuǎn)1號(hào)線，往西郎方向，到坑口站。費(fèi)用1. 打車費(fèi)：2. 機(jī)票：630元3. 地鐵：8元總共： 元附錄1：通訊錄勞舒欣老美婷M藝青蘇慧珉小梓欣曾婷英小亞旅游投訴電南省價(jià)格投訴12358南天溫泉團(tuán)購(gòu)4006183383購(gòu)劵號(hào)密碼廣州朗豪商務(wù)酒店10527041833057611052787418765263大東海椰路賓館（N3）31090384105527110794991065068珠江

8、南田溫泉（D3）914215659693175191291951723500759129195090554724912947910021028591421564872642609142156339501819價(jià)格表參考海鮮篇蒸、炒5元/斤，素菜5元/斤，米飯2元/碗，干炒牛河15元/份，揚(yáng)州炒飯15元/份，蒜茸粉絲蒸扇貝10元/斤帶子（10元6個(gè)），芒果螺（2斤26元）、竹蟶王（1.5斤40元）、小象拔蚌（10元/個(gè)）、小鮑魚（5元/個(gè)）、魷魚（35元，1斤多2斤不到的樣子）、小和樂(lè)蟹（4個(gè)80元），海鮮總共300元，加工費(fèi)、蔬菜、椰子飯一共花了130元，在店門口買了芒果汁（30元）、炒冰（1

9、0元/份），蘇眉 50元/斤55元/斤蘇眉魚70多元/斤紅寶石魚，35一斤（據(jù)說(shuō)比蘇眉好吃）老虎魚 50元/斤石斑魚55-80元/斤活魚2050/斤墨斗魚15元老鼠斑，50/斤，味道一般般。魷魚：24元一斤，小一點(diǎn)的要價(jià)16元還到15元，還有6元一斤的，比目魚12元一斤講價(jià)到10元貝類10元左右，不要覺(jué)得芒果螺好，倒是白螺最便宜又好吃，0塊3斤，打火鍋，白水一煮那個(gè)鮮甜。總之各種貝殼類的也不管它是什么，大量地買，統(tǒng)統(tǒng)丟水里一煮就行了！最貴的不超過(guò)10塊/斤。特別是一種紅色的扇貝，和我們常見(jiàn)的扇貝很不同，殼是光的沒(méi)有紋路，肉很厚實(shí)。15/斤，清蒸。芒果螺（12/斤）芒果螺 10元/斤（推薦）芒果

10、螺10元/斤雞腿螺（10元左右/斤）雞腿螺 12元/斤（推薦）雞腿螺5-7元/斤 8元一斤白螺1斤半，才6塊錢（推薦）4元一斤紅口沙包螺 11元/斤叮當(dāng)螺12元/斤小海螺，好象8塊一斤吧。大海螺10多塊。吃得干凈了，殼好漂亮的，可以做工藝品。香螺25元一斤小鮑魚（10/3個(gè)）小鮑10/三個(gè)，（2008-05yfl95的帖子）野生鮑魚60元一斤17個(gè)，加工費(fèi)每個(gè)5毛，65元15個(gè)共1斤3兩，50元一斤蟶子20元一斤很美味蟶子王要價(jià)18元，最后13元一斤扇貝15元一斤，講價(jià)12元一斤，9元一斤和樂(lè)蟹（35元/斤）和樂(lè)蟹 30元/斤 （推薦）要價(jià)25，還到22一斤還有不知名的卻長(zhǎng)的很漂亮的花蟹（12

11、/斤）面包蟹15/斤（2008-05 yfl95的帖子）10元一斤，最后8元一斤成交，6元一斤螃蟹45/斤三點(diǎn)蟹20/斤，花蟹11/斤。螃蟹關(guān)鍵是肉夠不夠結(jié)實(shí)，倒不是越貴越好吃?？梢源蚧疱佉部梢猿磥?lái)吃。野生蝦50-90元/斤蝦16/斤 15元一斤活的海蝦 45元/斤海蝦18/斤（2008-05yfl95的帖子）雞尾蝦 25元/斤海膽蒸蛋元/個(gè)，肉不見(jiàn)全是雞蛋。大毛蚶4.5/斤（2008-05yfl95的帖子）生蠔 3元/個(gè) 2元一個(gè)小象鼻蚌25/斤，（2008-05yfl95的帖子）小象鼻蚌，6元一個(gè)，爆炒好過(guò)清蒸，清蒸的好硬；瀨尿蝦一定要撿大的買40元/斤。瀨尿蝦30/斤（2008-05yf

12、l95的帖子）五指山（特有菜）4/斤（2008-05yfl95的帖子）瀨尿蝦38元/斤四角豆5元/斤（推薦）蔬菜3元左右（這些都是隨市價(jià)變動(dòng)的哦）推薦：紅口蟹、大海蝦、芒果螺、椰子汁、芒果汁15元/扎，味道很不錯(cuò)，可以要半扎。人少的話，帶個(gè)飲料瓶把剩的帶回去喝。水果篇水果首推芒果，最好吃的一點(diǎn)就是汁水超多，咬一口滿嘴都是芒果汁。2-2.5元/斤，大小基本同價(jià)，有一些巨型的也就3/斤，大東海賣7-10/斤。我推薦卓代酒店對(duì)面進(jìn)入第一市場(chǎng)的馬路路口有個(gè)“芒果婆”，拿最老式的稱，她的芒果都是一大籮筐，很多人在那兒賣，她把錢包在一個(gè)塑料袋里，所以要慢慢來(lái)，她稱一個(gè)算一個(gè)錢，然后打開(kāi)塑料袋找錢，再收起來(lái)

13、，下一個(gè)繼續(xù)重復(fù)。重點(diǎn)是不缺稱，很放心，而且芒果的味道最甜，水分最多。所以我叫她芒果婆。山竹市場(chǎng)8元/斤，也可還價(jià)到7，荔枝王8/斤，火龍果5/斤菠蘿 35元/斤 番石榴23元/斤 黃皮6元/斤 紅毛丹67元/斤龍眼913元/斤荔枝58元/斤 酸豆3元/斤 桃金娘5元/ 斤蓮霧12元/斤 火龍果56元/斤 楊桃34元/斤 木瓜23元/斤 芒果不同品種58元/斤，澳芒30元/斤 榴蓮9元/斤 山竹12元/斤菠蘿蜜711元/斤番荔枝68元/斤人心果45元/斤香蕉46元/斤西瓜13元/斤椰子45元/個(gè)腰果3元/斤水果蘋果芒（3.5/斤）。七彩芒果3.5元/斤（推薦）。七彩芒2.5/斤（超好吃）木瓜2

14、元/斤（推薦）楊桃3元/斤蓮霧12元/斤菠蘿蜜5/斤山竹8/元PS：第一市場(chǎng)進(jìn)門的右邊，有個(gè)公平稱，如果怕短斤少兩的，出來(lái)的時(shí)候，可以稱一稱，如果不夠，再去跟商家理論，基本上都可以找回公道的選擇一：“春園海鮮廣場(chǎng)”網(wǎng)友強(qiáng)力推薦：春園海鮮廣場(chǎng)6排5號(hào)，該老板為人誠(chéng)實(shí)、厚道、服務(wù)好、手藝更好。該老板是漁民出身本地人，從事海鮮加工已有6年之多，我們一共在她家吃了三天。每次都是老板帶著我們?nèi)ミx海鮮，就像其它網(wǎng)友說(shuō)的那樣，該6排5號(hào)的老板很老實(shí)，老板帶我們進(jìn)去里面的海鮮市場(chǎng)選買海鮮和蔬菜的，那里海鮮有明碼標(biāo)價(jià)，但是老板娘們還可以幫我們還價(jià)，雖然一斤只省幾元錢，但是我們從心底里感激她們，看得出她們是真誠(chéng)的

15、對(duì)待我們，不過(guò)算下來(lái)也差不多省了加工費(fèi)。 “春園海鮮廣場(chǎng)”現(xiàn)已升級(jí)改造是三亞最大的、環(huán)境最好的海鮮加工廣場(chǎng)，而大家也不必被它的外表好才怕加工費(fèi)高或是怕被宰，全三亞海鮮加工費(fèi)都是蒸炒每斤5元，買個(gè)按個(gè)算，帶子、象拔棒、鮑魚每個(gè)三元，海膽蒸雞蛋5元一個(gè)。給大家提個(gè)建議，春園升級(jí)改造后，有些排號(hào)攤位是非常糟糕的，在此我就不說(shuō)幾排幾號(hào)了（犯不著用你在三亞就幾次寶貴的吃海鮮機(jī)會(huì)證明哪個(gè)攤位比較好）。再給廣大的游客朋友們個(gè)小提示，大家都可以在第一市場(chǎng)買好海鮮帶進(jìn)去加工的，我們第二天就開(kāi)始這樣進(jìn)行了，這樣做相對(duì)比起來(lái)實(shí)惠多了。不過(guò)到第一市場(chǎng)買海鮮一定要記得帶好身隨物品，還有千萬(wàn)不要相信第一市場(chǎng)哪些拉客的人，

16、因?yàn)樗齻兝揭蛔揽腿司陀懈呋乜郏遗笥言诘谝皇袌?chǎng)上當(dāng)過(guò)?。〔还茉诤Ｄ希ㄙI東西一定要貨比三家就沒(méi)有錯(cuò)了），記住了，春園海鮮廣場(chǎng)在河西春園路，從大東海方向過(guò)了三亞大橋，延西河西路一直向北就到了。建議坐202公交車到果喜大酒店（吉祥街），順著吉祥街往右拐500米即到。（也可坐12路三亞城市樂(lè)園三亞城市樂(lè)園公交車或203路農(nóng)墾中專鹿回頭村“直接到達(dá)”）。1、春園海鮮廣場(chǎng)（6排5號(hào)）。在春園海鮮廣場(chǎng)吃海鮮，您可以先在設(shè)在海鮮廣場(chǎng)的海鮮自由市場(chǎng)購(gòu)買自己喜歡的海鮮蔬菜，也可以委托檔主購(gòu)買，然后在排檔加工烹飪。而且廣場(chǎng)內(nèi)有很多三亞地方小食，可以滿足你的欲望。經(jīng)營(yíng)海鮮的攤位多個(gè)，規(guī)模相當(dāng)大，價(jià)格公道。晚上六、七

17、點(diǎn)鐘的時(shí)候最熱鬧。去遲了，那么市場(chǎng)攤位上可能有些品種的海鮮就會(huì)沒(méi)有了。攤點(diǎn)會(huì)帶你到春園海鮮市場(chǎng)挑選海鮮，這里攤點(diǎn)所掙的錢就是加工費(fèi)，本人推薦的是6排5號(hào)，該老板手藝好，服務(wù)好，人厚道。對(duì)海鮮非常了解！鍋底20塊，蒸、炒加工費(fèi)5元一斤，火鍋3元一斤，買個(gè)安個(gè)算。春園海鮮廣場(chǎng)6排5號(hào):小麥老板是挑海鮮的能手,人很好，切記！叫她們帶你去買海鮮，她會(huì)幫你討價(jià)，選好的海鮮！電話13876420051020202 推薦海鮮：蘇眉魚：清蒸，八個(gè)大沙包螺：粉絲蒜蓉清蒸，一斤海蝦：白灼，圣指螺、芒果螺各一斤：辣炒，蟹四只：清蒸，一斤海南特產(chǎn)的五指山野菜清炒。推薦基尾蝦,雞腿螺,生蠔,青

18、衣.記住了，春園海鮮廣場(chǎng)在城市樂(lè)園北500米，從大東海方向過(guò)了三亞大橋，延西河西路一直向北就到了。直到春園海鮮廣場(chǎng)公交車有203、12路。不方便可坐202公交車到果喜大酒店（吉祥街），順著吉祥街往右拐500米即到。選擇二：友誼路下崗職工海鮮廣場(chǎng)，這里幾乎就是剛成立之初的春園翻版，主要以海鮮加工為特色，你可以在海鮮廣場(chǎng)就地挑選新鮮的海鮮和蔬菜，選擇你預(yù)約或喜歡的灘位進(jìn)行加工。這里海鮮新鮮，品種豐富，價(jià)格實(shí)惠，不缺斤少量。在這里不僅享受到豐富的海鮮，更重要的是在下崗海鮮廣場(chǎng)的熱鬧氣氛，每到傍晚，海鮮廣場(chǎng)就像是過(guò)節(jié)一樣，人頭攢動(dòng)，熱鬧無(wú)比。大家注意，是 “友誼路下崗職工海鮮廣場(chǎng)”，而不是“友誼路別的

19、海鮮大排擋”、友誼路周圍有很多宰客現(xiàn)象的海鮮加工店，大多數(shù)的出租司機(jī)會(huì)假裝糊涂地將你帶到友誼路別的“海鮮大排擋”的地方拿回扣，下崗職工海鮮廣場(chǎng)的從友誼路口步行要500米。 下崗職工海鮮廣場(chǎng)（友誼社區(qū)海鮮廣場(chǎng)）是一個(gè)50多個(gè)排擋攤位的大棚，在眾多的攤位中挑選一家為你加工，有些排號(hào)攤位是非常糟糕的（犯不著用你在三亞就幾次寶貴的吃海鮮機(jī)會(huì)證明哪個(gè)攤位比較好），網(wǎng)上推薦好排號(hào); 9排3號(hào)、就像其它網(wǎng)友說(shuō)的那樣，這排號(hào)的老板很誠(chéng)實(shí)，是老板帶我們進(jìn)去里面的海鮮市場(chǎng)選買海鮮和蔬菜的，那里海鮮有明碼標(biāo)價(jià)，但是老板娘還可以幫我們還價(jià)，雖然一斤只省幾元錢，但是我們從心底里感激她們，看得出她們是真誠(chéng)的對(duì)待我們，不過(guò)

20、算下來(lái)也差不多省了加工費(fèi)。我們?cè)谀抢镙喠髦粤?天，每次都叫老板帶我們?nèi)ベI海鮮，因?yàn)樗齻冞x的海鮮很好，魚肉很鮮嫩，蟹黃很多，野菜也嫩. 食用方式火鍋、蒸、炒，只是收取相應(yīng)的加工費(fèi)（炒、蒸加工費(fèi)5元每斤，火鍋20元鍋底，加工費(fèi)3元每斤），是比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的一種吃法。除了海鮮，還可以品嘗到好多海南的特色小吃，如海南粉、糯米糕、椰子飯、山蘭酒等各種地方小吃，以及各種鮮榨果汁等，其中以鮮榨的木瓜汁跟椰子汁最為誘人。 推薦蒜蓉粉絲蒸沙包螺8元一斤，別看個(gè)不是很大，可是肉卻很厚呢，老板手藝不錯(cuò)，很好吃，還有一些爆炒的貝殼，（海南人叫螺），515元一斤，魚面蘇眉最好吃，石斑青衣都不錯(cuò)（清蒸），肉很鮮，鮑魚也很

21、棒，而且很便宜，48元一個(gè)，按大小算，大家一定要試一下。還有三眼蟹和青羔蟹個(gè)不大，肉很嫩，一吃就知道新鮮了，當(dāng)?shù)氐氖卟怂慕嵌?、五指南野菜也不錯(cuò)。 記住了，友誼路下崗職工海鮮廣場(chǎng)在友誼路的勞動(dòng)局旁邊，從大東海方向建議坐2路（202）公交車到友誼路口下（解放4路），往三亞灣的方向拐300米即到，直達(dá)公交，15路。溫馨提示：希望廣大游客們來(lái)海南三亞旅游、蜜月、度假特別特別特別的小心，所謂在“三亞友誼社區(qū)海鮮廣場(chǎng)”這些叫客的人。她們這么辛苦叫客為的是什么，不就是宰、騙我們這些游客嗎！如果選擇“友誼海鮮廣場(chǎng)”用餐時(shí)要特別記住，現(xiàn)在的“友誼海鮮廣場(chǎng)”還沒(méi)規(guī)范。大家一定要記住，凡是發(fā)名片，或者有免費(fèi)車接送的

22、便宜大排擋千萬(wàn)不要去吃，連猶豫都不能有。（最可怕的是晚上哪些在友誼海鮮廣場(chǎng)大門叫客的女人更不能相信）不相信的話，你就等著后悔、后悔吧。PS：第一市場(chǎng)到友誼路職工海鮮廣場(chǎng)TAXI費(fèi)8元3排1號(hào),張姐炒香辣蟹四川小胡子加工店如果是自己一家人或者關(guān)系很好的朋友吃建議去友誼路那有個(gè)下崗工人再就業(yè)示范區(qū)，環(huán)境不好，但便宜實(shí)惠味道好，那里有賣海鮮的但價(jià)格較高點(diǎn)有時(shí)還會(huì)吃點(diǎn)稱，我建議去第一市場(chǎng)買了去那加工，人均也就是60到100塊就吃的相當(dāng)好了，還有就是紅沙的漁排，以前是50一個(gè)人，現(xiàn)在70一個(gè)人，海鮮都很新鮮，直接撈出來(lái)扔鍋里煮的那種，是自助餐形式的，不夠還可以要，挺劃算的。如果是宴請(qǐng)的話就去義龍或者灣島

23、那里相對(duì)比較便宜點(diǎn)，一般點(diǎn)的海鮮的話人均也是100左右，千萬(wàn)別去濱海路上和友誼路的海鮮店，那的刀磨的很快，進(jìn)去基本都能被放不少血出來(lái)。至于那些景點(diǎn)的海鮮店就更別說(shuō)了。 海南四大名菜：文昌雞、加積鴨、東山羊、和樂(lè)蟹較受歡迎的海鮮吃法有蒸海膽、蒸帶子、鮑魚仔、生吃龍蝦、花蟹滾粥、椒鹽賴尿蝦、清蒸石斑魚、蘇眉魚注意事項(xiàng)吃海鮮注意些什么？ 1、吃海鮮時(shí)，適量喝點(diǎn)白酒和米醋，但吃海鮮不宜喝啤酒，因?yàn)槭秤煤ｕr時(shí)飲用大量啤酒會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸從而引發(fā)痛風(fēng)。 2、吃海鮮后，一小時(shí)內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳； 3、海鮮富含高蛋白，容易對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的人請(qǐng)不要貪食哦。（海鮮中毒即由此引起。4、買海鮮可以去第一市場(chǎng)，買的時(shí)候記得把袋子底部戳洞排水；5、椰子和海鮮是不宜同食的喔吃熱帶水果注意事項(xiàng)。 1、熱帶水果不能貪吃，如芒果、菠蘿吃多了，很容易上火。 2、空腹不能吃