肖水源：社會(huì)支持評(píng)定量表(SSRS)

1、肖水源：社會(huì)支持評(píng)定量表（SSRS） 指導(dǎo)語：下面的問題主要反映了您在社會(huì)上所能獲得的支持程度。 1 您有多少關(guān)系密切，可以得到支持和幫助的朋友（只選一項(xiàng)）？ （1） 一個(gè)也沒有；（2） 1 2個(gè)；（3） 35個(gè)；（4） 6個(gè)或6個(gè)以上 2 近一年來您（只選一項(xiàng)）： （1）遠(yuǎn)離家人，且獨(dú)居一室；（2）住處經(jīng)常變動(dòng)，多數(shù)時(shí)間和陌生人住在 一起；（3）和同學(xué)、同事或朋友住在一起；（4）和家人住在一起 3 您與鄰居（只選一項(xiàng)）： （1）相互不交往，只是點(diǎn)頭之交；（2）遇到困難可能稍微關(guān)心；（3）有些 鄰居很關(guān)心您；（4）大多數(shù)鄰居都很關(guān)心您 4 您與同事（只選一項(xiàng)）： （1）相互不交往，只是點(diǎn)頭之交

2、；（2）遇到困難可能稍微關(guān)心；（3）有些 同事很關(guān)心您；（4）大多數(shù)同事都很關(guān)心您 5 從家庭成員得到的支持和照顧（在合適的框內(nèi)劃“V”） 全力支持 無 極少 一般 A.夫妻（戀人） B.父母 C.兒女 D.兄弟姊妹 E.其他成員（如嫂子） 6 過去，在您遇到急難情況時(shí)，曾經(jīng)得到的經(jīng)濟(jì)支持或解決實(shí)際問題的幫 助的來源有： （1）無任何來源； （2）下列來源（可選多項(xiàng)）：A.配偶；B.其他家人；C.朋友；D.親戚； E.同事；F.工作單位；G.黨團(tuán)工會(huì)等官方或半官方組織；H.宗教、社會(huì)團(tuán)體 等非官方組織；I 其他（請(qǐng)列出） 7 .過去，在您遇到急難情況時(shí)，曾經(jīng)得到的安慰和關(guān)心的來源有： （1）無

3、任何來源； （2）下列來源（可選多項(xiàng)）： A .配偶；B.其他家人；C.朋友；D.親戚；E .同事；F .工作單位；G.黨 團(tuán)工會(huì)等官方或半官方組織；H .宗教、社會(huì)團(tuán)體等非官方組織；I .其他（請(qǐng)列 出） 8 您遇到煩惱時(shí)的傾訴方式（只選一項(xiàng)） ： （1）從不向任何人訴述； （2）只向關(guān)系極為密切的幾個(gè)人訴述； （3）如果 朋友主動(dòng)詢問您會(huì)說出來； （ 4）主動(dòng)訴述自己的煩惱，以獲得支持和理解 9 您遇到煩惱時(shí)的求助方式（只選一項(xiàng)） ： （1）只靠自己，不接受別人幫助； （2）很少請(qǐng)求別人幫助； （3）有時(shí)請(qǐng)求 別人幫助；（4）有困難時(shí)經(jīng)常向家人、親友、組織求援 10 對(duì)于團(tuán)體（如黨團(tuán)組織、

4、宗教組織、工會(huì)、學(xué)生會(huì)等）組織活動(dòng)，您 （只選一項(xiàng)）： （1）從不參加；（2）偶爾參加；（3）經(jīng)常參加；（4）主動(dòng)參加并積極活動(dòng) 計(jì)分： 一、量表?xiàng)l目計(jì)分方法： 1 、第 14，810 條，選擇 1，2，3，4項(xiàng)分別計(jì) 1，2，3，4 分。 2 、第5條分A, B, C, D四項(xiàng)計(jì)總分，每項(xiàng)從無到全力支持分別計(jì) 1 4分。 3 、第 6、 7條分別如回答“無任何來源”則計(jì) 0 分，回答“下列來源”者， 有幾個(gè)來源就計(jì)幾分。 二、量表分析方法： 1 總分：即十個(gè)條目計(jì)分之和； 2 客觀支持分： 2、 6、 7 條評(píng)分之和； 3 主觀支持分： 1、 3、 4、 5條評(píng)分之和； 4 對(duì)支持的利用度：

5、第 8、 9、 10條。 領(lǐng)悟社會(huì)支持量表（ PSSS） 指導(dǎo)語：以下 12 個(gè)句子，每一個(gè)句子后面各有 7 個(gè)答案。請(qǐng)你根據(jù)自己的 實(shí)際情況在每句后面選擇一個(gè)答案。例如， 選擇表示您極不同意， 即說明您的 實(shí)際情況與這一句子極不相符； 選擇表示您極同意， 即說明你的實(shí)際情況與這 一句子極相符；選擇表示中間狀態(tài)。余類推。 1 在我遇到問題時(shí)有些人（領(lǐng)導(dǎo)、親戚、同事）會(huì)出現(xiàn)在我的身旁 極不同意 很不同意 稍不同意 中立 稍同意 很同意 極同意 2 我能夠與有些人（領(lǐng)導(dǎo)、親戚、同事）共享快樂與憂傷 極不同意 很不同意 稍不同意 中立 稍同意 很同意 極同意 3 我的家庭能夠切實(shí)具體地給我?guī)椭?極不

6、同意 很不同意 稍不同意 中立 稍同意 很同意 極同意 4 在需要時(shí)我能夠從家庭獲得感情上的幫助和支持 極不同意 很不同意 稍不同意 中立 稍同意 很同意 極同意 稍同意 很同意 極同意 稍同意 很同意 極同意 稍同意 很同意 極同意 稍同意 很同意 極同意 稍同意 很同意 極同意 5 當(dāng)我有困難時(shí)有些人（領(lǐng)導(dǎo)、親戚、同事）是安慰我的真正源泉 極不同意 很不同意 稍不同意 中立 6 我的朋友們能真正的幫助我 極不同意 很不同意 稍不同意 中立 7 在發(fā)生困難時(shí)我可以依靠我的朋友們 極不同意 很不同意 稍不同意 中立 8 我能與自己的家庭談?wù)撐业碾y題 極不同意 很不同意 稍不同意 中立 9 我的

7、朋友們能與我分享快樂與憂傷 極不同意 很不同意 稍不同意 中立 10 在我的生活中有些人（領(lǐng)導(dǎo)、親戚、同事）關(guān)心著我的感情 極不同意 很不同意 稍不同意 中立 稍同意 很同意 極同意 11 我的家庭能心甘情愿協(xié)助我作出各種決定 極不同意 很不同意 稍不同意 中立 稍同意 很同意 極同意 12 我能與朋友們討論自己的難題 極不同意 很不同意 稍不同意 中立 稍同意 很同意 極同意 【適合人群】 18 周歲以上的成年人 【統(tǒng)計(jì)指標(biāo)和結(jié)果分析】 統(tǒng)計(jì)各項(xiàng)計(jì)分 , 選 1 計(jì) 1 分, 選 7 計(jì) 7 分. 得分小于 32,你的社會(huì)支持系統(tǒng)存在嚴(yán)重的問題 , 可能和你的個(gè)性有關(guān) 得分小于 50, 你的

8、社會(huì)支持存在一定問題 , 但不時(shí)很嚴(yán)重 【評(píng)分說明】 計(jì)分方法：選（1 ）得1分，選（7）得7分，其余類推。 總分在123 6之間為低支持狀態(tài)；總分在3 76 0之間為中間支持狀態(tài)； 總分在6 1 84之間為高支持狀態(tài)?？偡衷礁?，說明個(gè)體的社會(huì)支持越高。 姜乾金 領(lǐng)悟社會(huì)支持量表中國心理衛(wèi)生雜志，1999, 13（增刊）：131133 特質(zhì)應(yīng)對(duì)方式問卷 TCSQ 1. 能盡快地將不愉快忘掉 2. 陷入對(duì)事件的回憶和幻想之中而不能擺脫 3. 當(dāng)作事情根本未發(fā)生過 4. 易遷怒于別人而經(jīng)常發(fā)脾氣 5. 通常往好的方面想，想開些 6. 不愉快的事很容易引起情緒波動(dòng) 7. 將情緒壓在心底里不表現(xiàn)出來，

9、但又忘不掉 8. 通常與類似的人比較，就覺得算不了什么 9. 將消極因素化為積極因素，例如參加活動(dòng) 10. 遇煩惱的事很容易想悄悄的哭一場(chǎng) 11. 旁人很容易使你重新高興起來 12. 如果與人發(fā)生沖突，寧可長期不理對(duì)方 13. 對(duì)重大困難往往舉棋不定，想不出辦法 14. 對(duì)困難和挫折很快適應(yīng) 15. 相信困難和挫折可以鍛煉人 16. 在很長的時(shí)間里回憶所遇到的不愉快的事 17. 遇到難題往往責(zé)怪自己無能而怨恨自己 18. 認(rèn)為天底下沒有什么大不了的事 19. 遇到苦惱的事喜歡自己獨(dú)處 20通常以幽默的方式化解尷尬局面 各項(xiàng)答案從“肯定是”到“肯定不是”采用 5、4、3、2、1 五級(jí)評(píng)分。 評(píng)價(jià)指標(biāo)包括： 積極應(yīng)對(duì)分：將條目 1、3、5、8、9、11、14、15、18、20 的評(píng)分累加，即 得積極應(yīng)對(duì)分。一般人群的平均分為 30.22 8.72 ，分?jǐn)?shù)越高，反映積極應(yīng)對(duì)特 征明顯 消極應(yīng)對(duì)分：將條目 2、4、6、7、10、 12、13、16、17、19 的評(píng)分累加， 即得消極應(yīng)對(duì)分。一般人群的平均分為 23.58 8.41 ，分?jǐn)?shù)越高，反映消極應(yīng)對(duì) 特征明顯 本問卷由姜乾金等于上個(gè)世紀(jì) 90 年代編制。條目的設(shè)計(jì)參考 Folkman 的方 法，根據(jù)心理防御機(jī)制的內(nèi)容， 最后通過因素篩選確定了積極和消極應(yīng)對(duì)兩個(gè)因 子。本問卷中的條目反映的是個(gè)體具有特質(zhì)屬性的并與