中學(xué)籃球課教案(20201012120934)

1、中學(xué)籃球課教案 教學(xué) 內(nèi)容 籃球雙手胸前傳 球、接球 教 學(xué) 任 務(wù) 1、掌握雙手胸前傳球、接球動(dòng)作技術(shù)，并 能熟練運(yùn)用。 2、使學(xué)生了解到雙手胸前傳球、接球的重 要性 結(jié)構(gòu) 教學(xué)詳細(xì)內(nèi)容 時(shí) 間 強(qiáng) 度 組織教法及要求 準(zhǔn) 1、集合整隊(duì)，報(bào)告人 10 小 組織隊(duì)形（如圖） 數(shù)； OOOOOOO OOOOOO 備 2、師生問好，宣布課 O 堂任務(wù)； OOOOOOO 要 部 3、處理見習(xí)生，檢查 求：靜快齊 服裝； OOOOOOO OOOOOOO 分 4、復(fù)習(xí)籃球移動(dòng)、滑 OOOOOOO OOOOOOO 步、急停、轉(zhuǎn)身等 基本動(dòng)作技術(shù)。 教法：教師講解并領(lǐng)做 5、傳球種類介紹及要 要求：靜、快、

2、齊 學(xué)習(xí)的內(nèi)容。 6、全面復(fù)習(xí)籃球移動(dòng) 技術(shù)。 精力集中、活動(dòng)充分 、動(dòng)作大方 1、持球 30 中 組織： 教法： 四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型 教師一邊示范動(dòng)作一邊講解動(dòng)作要 基 動(dòng)作要領(lǐng)：雙手 領(lǐng)，練習(xí)過程中注意糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。 自然分開，拇指相對(duì) 講解要清楚正確，動(dòng)作示范要多方 成八字型，用指跟以 位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。 本 上部位握住球的兩側(cè) 練習(xí)方法：依據(jù)教師的示范和講解，徒手 后下方，手心空出， 模仿持球。 部 兩臂彎曲，肘關(guān)節(jié)下 垂，持球于胸前。 大 組織: 分若干路縱隊(duì)面對(duì)面站立，每?jī)陕?縱隊(duì)用一個(gè)球。依據(jù)教師的講解示 分 2、雙手胸前傳球 教法： 范學(xué)習(xí)。 教師一邊示范動(dòng)作一邊講

3、解動(dòng)作要 動(dòng)作要領(lǐng)：雙手持 領(lǐng)，講解要清楚正確，動(dòng)作示范要 球與胸腹之間，身體 多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué) 按基本姿勢(shì)站立。傳 習(xí)。 球時(shí)雙手持球先做一 練習(xí)方法：如圖三角傳球一一1持球傳給2 個(gè)山下而后向前的弧 后跑到 2的隊(duì)尾，2傳給3后跑到3的隊(duì) 線動(dòng)作，當(dāng)球轉(zhuǎn)動(dòng)到 尾，3傳給1后跑到1的隊(duì)尾，依次類推。 胸前位置時(shí)，迅速向 傳球過程中教師注意發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤動(dòng) 前伸臂，手腕翻轉(zhuǎn)， 作。 拇指下壓，最后通過 要求： 傳球要及時(shí)、快速、準(zhǔn)確；擴(kuò)大視 食指、中指用力將球 野注視全場(chǎng)： 撥出。出球后拇指和 善于運(yùn)用假動(dòng)作；接球后及時(shí)銜接下一個(gè) 手心向下，其余四指 動(dòng)作。 指向傳球方向。傳球 同時(shí)叫蹬地身體重心 o 前移，上下肢協(xié)調(diào)配 O O0 / 合。 O !、小0/ 1、雙手胸前接 球 動(dòng)作要領(lǐng)：身體基本 姿勢(shì)站立，雙手前伸， 手指自然分開，目視 來球方向，當(dāng)球飛行 將與手指接觸時(shí)，順 勢(shì)收臂后引.曲肘緩 沖來球的力量雙手接 球后將球置于胸腹 間，保持身體平衡。 結(jié) 1、集