恩高2012級學(xué)習(xí)材料之九——充實快樂,快樂充實

1、恩高2012級學(xué)習(xí)材料之九 充實快樂，快樂充實永遠(yuǎn) 2012年10月30日（星期二）2012年10月27日在期中總結(jié)表彰大會上的講話（摘 要）一、校長譚斌指導(dǎo)年級教育教學(xué)工作在過去的兩個月里，2012級年級組成員秉承“堅守、拼搏、超越”精神，科學(xué)管理，狠抓落實，成效顯著：1、順利地完成了軍訓(xùn)任務(wù)和學(xué)生的行為習(xí)慣養(yǎng)成教育。2、班主任嚴(yán)愛相隨，從早到晚與學(xué)生在一起，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)高中生活，學(xué)生的每一次微笑，每一個手勢，都沒有離開老師的視線。3、任課教師精心備課，研究學(xué)生，使學(xué)生平穩(wěn)地從初中生過渡到合格的高中生。4、同學(xué)們也發(fā)生了很大的變化。一是行為更加務(wù)實。同學(xué)們漸漸抹去了對高中的那份憧憬和神秘

2、，消散了想象中那風(fēng)輕云淡鳥語花香的情境，展現(xiàn)在我們面前的是課桌上堆滿的書籍，上學(xué)路上匆匆的腳步。二是理想的種子已經(jīng)發(fā)芽。短短的兩個月，對許多同學(xué)而言，自礪精神的滋養(yǎng)、勤奮汗水的澆灌正在讓希望和理想的種子發(fā)芽、長大。譚校長強調(diào)：考試是檢測教學(xué)效果的有效平臺，是加油站，考后成績只能證明我們將處在一個新的起點，希望全體師生做到做：1、浩瀚。浩瀚的精神是成功的不竭動力。因為有浩瀚的精神，你才能主動跟老師交流，在老師面前落落大方，談吐自然；你才能經(jīng)常跟父母談?wù)剬W(xué)?；虬嗉売腥旱氖聝海那橛鋹?；你才能鍥而不舍地問問題，不管多么簡單，有問題就問；你才能對老師在學(xué)業(yè)上的要求，不折不扣地完成，甚至做得比老師要求

3、的還要高。2、活躍?；钴S的思維是成功的必備條件?；钴S的思維要求我們像聰明人一樣思考，那就得看清自己，管住自己。高中是人生的一個重要轉(zhuǎn)折點，他是從少年走向成熟青年的黃金時期，也是人生的一個重要機(jī)遇期。我們要做頭腦清醒的現(xiàn)實者，穩(wěn)住航船的船舵，直駛前方，不要讓自己成為暴風(fēng)雨中飄搖顛沛的一葉扁舟。學(xué)習(xí)是你們和自己所簽訂的一份契約，簽約的那一刻，就奠定了我們要耐得住寂寞，坐得住板凳，經(jīng)受得了干擾，吃得了甜酸苦辣。吃不了苦，再聰明的孩子也會變得平庸。3、勤奮。勤奮的態(tài)度是成功的可靠保證。我們在班會材料中學(xué)習(xí)過，天才是非凡的傻勁。這里的傻勁，就是要勤奮。因為勤奮，李時珍用30年時間寫成了本草綱目；托爾斯泰

4、用37年時間寫成戰(zhàn)爭與和平；哥德用60年時間寫成浮士德；諾貝爾煎熬八年研制成無煙炸藥。“勤能補拙是良訓(xùn)”，在這三年的高中里，只要大家用勤奮戰(zhàn)勝懶惰，也一定會打開一扇通向自己理想大學(xué)的門。同學(xué)們，時不我待，高一來了，高三并不遙遠(yuǎn)。要想贏在高三，就需要我們志奪高一?；ㄩ_無聲，人間有情，把你的情傾注在父母的身上，傾注在學(xué)習(xí)上，就定能讓激情燃燒你們的青春歲月。二、家長代表卓萬俊深情地表達(dá)了對同學(xué)們的期望一是父母的愛是無私的，子女無需負(fù)重。二是要快樂學(xué)習(xí)、健康最重。三是要以學(xué)為生、學(xué)會生活。四是做優(yōu)秀的自己。三、副校長張紹元指導(dǎo)年級工作明確目標(biāo)、調(diào)整方法、快樂學(xué)習(xí)。四、年級黨支部書記、年級主任吳建平以“

5、珍惜、尊重、敬畏”為題作專題報告一、我們對2015充滿底氣1.同學(xué)們是強大、嚴(yán)謹(jǐn)和足夠優(yōu)秀的。還記得開學(xué)第一天你們的家長頂著烈日送你們到學(xué)校，晚上接著就是一場大雨，完全陌生的生活環(huán)境你們很快能適應(yīng)，說明你們是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?。軍?xùn)的期間你們一訓(xùn)一天一站幾個小時而沒有一個逃兵，說明你們是堅毅的；在學(xué)做操與跳擺手舞的期間的一絲不茍，說明你們是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹Ｔ缟辖虒W(xué)樓的書聲瑯瑯，自習(xí)時校園飄滿書香，說明你們是勤奮務(wù)實的，說明你們是足夠優(yōu)秀的。2.師長是敬業(yè)、抱團(tuán)和懂得分享的。進(jìn)校這兩個多月來，班主任和老師們的忠于職守、用心付出、愛崗敬業(yè)、相互協(xié)作，以及家長們的大力支持的無數(shù)畫面讓人心銘記于心、感動感激。二、我們理想

6、中的學(xué)生1.我心中理想的中學(xué)生，應(yīng)該具有遠(yuǎn)大理想和朝氣蓬勃的奮斗精神。 2.我心中理想的中學(xué)生，應(yīng)該自信自強，在困難和挫折面前，百折不撓，永不低頭。3.我心中理想的中學(xué)生，應(yīng)該有豐富的精神生活，廣泛的興趣愛好。4.我心中理想的中學(xué)生，應(yīng)該學(xué)會與人相處、合作。5.我心中理想的中學(xué)生，應(yīng)該善于學(xué)習(xí)，勤于思考，學(xué)會掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，不斷提高學(xué)習(xí)效率。三、我們的學(xué)生是懂得珍惜、尊重、敬畏的同學(xué)們，高中不再是你的幼兒園，沒人再無聊的寵你疼你；高中更不是看守所，你也不能等著每天的批評與訓(xùn)斥才知道奮進(jìn)。 為了實現(xiàn)我心中的理想，希望同學(xué)們在成長中做到：1、學(xué)會珍惜。珍惜與父母相處的日子，隨著大家一天天長大，

7、一天天的遠(yuǎn)離，你們的父母也一天天老去，青春的叛逆不是要與父母爭吵，更不是傷害父母！除了父母還有誰還會你無私的付出？學(xué)習(xí)上的、生活中的困難多跟父母說說，你會有無窮的力量，在父母面前始終要和顏悅色，不違逆父母的逆耳忠言?！皹溆o而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不在”這句話總有一天你會懂的。珍惜師生相處的日子，誰會與你既無血緣關(guān)系又無俗氣的利益瓜葛而心甘情愿的陪你走這不懂事的三年？老師都是早起晚歸、連自己的孩子、自己的家都顧不上，師生一起為共同的目標(biāo)奮斗著，能不珍惜嗎；珍惜在恩施高中成長的日子，全國、全省也有最好的高中，也許是你沒考上或者太遠(yuǎn)了你不去，當(dāng)然也有更自由的高中哪里不僅沒學(xué)習(xí)的壓力也許還有你臭味相投的

8、朋友，但理智告訴你你不能去，所以適合你的就是最好的。2.學(xué)會尊重。從進(jìn)校兩個多月年級少數(shù)同學(xué)的表現(xiàn)看：垃圾亂扔、打飯插隊、滿口臟話、你要父母給你買的手機(jī)是打著好與他們聯(lián)系溝通的晃子，卻深夜用來玩游戲上網(wǎng)。我想從小你父母就教育你要做一個好孩子，不打架、不說臟話、懂事明理，仔細(xì)分析這些，其實就是教育你們有一顆懂得自尊自重之心，做一個善良的人、做一個快樂的人、做一個正直的人，最后做一個成功的人、做一個幸福的人。但是你面對學(xué)習(xí)的困難和外界的誘惑而不懂得自尊自重，一天天的混著日子！小心日子混了你！當(dāng)然，年級絕大多數(shù)同學(xué)是非常優(yōu)秀的，在這里希望同學(xué)們學(xué)會尊重：尊重老師、尊重同學(xué)、尊重自己、尊重宿舍、食堂員

9、工等，尊重從知恥開始，尊重也從爭氣開始。懂得尊重的學(xué)生有豐富的精神生活、有非常健康的生活愛好和一技之長，那么這樣的學(xué)生我就不需要擔(dān)心你的發(fā)展。因為你沒有時間、精力和興趣去從事不健康的活動。 就沒有搞不好的學(xué)習(xí)，也沒有搞不成的事。學(xué)會尊重更是成長中的必然。3學(xué)會敬畏。一個人的“無所謂”是掩蓋不了內(nèi)心的空虛和弱小的。敬畏法律的尊嚴(yán)，做一個遵紀(jì)守法的合格公民；敬畏生命的意義，做一個快樂成長的小天使。懂得敬畏的人才會有真正的自由，大家正直青春年少，希望你們的反叛與質(zhì)疑用在規(guī)則的遵守與創(chuàng)造上，而不是膽大妄為。心存敬畏之心，畏天、畏地、畏自己，既順應(yīng)天道，又感恩自然；既嚴(yán)于自律，又樂于助人。這樣，人生才能

10、一馬平川。懂得敬畏，我們不隨意逾越界限，不肆意胡作非為，人生有正確的航向，處事兢兢業(yè)業(yè)，為人謙遜正直，結(jié)果根壯葉茂。圣賢說：“君子之心，常存敬畏”。懂得敬畏，才會讓你們真正強大。同學(xué)們，我將和我的敬業(yè)、抱團(tuán)、分享的教師團(tuán)隊及懂得珍惜、尊重、敬畏的你們一起努力打拼自己的理想，那么請記住一句話：青春終究是美好的，因為你們有未來！五、年級黨支部副書記、年級主任覃發(fā)寶以 “拼搏、堅守、超越”為題作專題報告在人生的道路上,想哭就哭,想笑就笑吧,只是別忘了趕路。在這里，給大家提幾點小小的要求，希望這次考試只是一個我們求學(xué)路上的一個小小的逗號，更重要的是下一次，下下次，是我們的一次次新的超越。1領(lǐng)先同學(xué)，心

11、態(tài)歸零。人生之旅如登山，無限風(fēng)光在險峰，體力好，走在前面，體力差，落在后面，在前面的稍稍松懈就可能被后來者居上。學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的同學(xué)要時刻仰望星空，志存高遠(yuǎn)，居安思危，心態(tài)歸零，奮力跋涉，個別階段的領(lǐng)先不是目的，更不是這場登山之旅的終點，只有攀登高山之巔，才能最終領(lǐng)略無限風(fēng)光。2后進(jìn)同學(xué)，關(guān)上后門。英國首相喬治在每走過一道門時都要將其關(guān)閉，他說“當(dāng)關(guān)門的時候，所有過去的事也都被關(guān)在后面了。然后，你就能重新開始，向前邁進(jìn)?！笔堑模松褪且P(guān)閉身后的門，把所有的煩惱和傷痛，都用力關(guān)在門后。同學(xué)們，尤其是在最后跟進(jìn)的同學(xué)們，過去你獲得了什么或者失去了什么，那都不重要，重要的是要將負(fù)面情緒關(guān)在門外，重

12、新開始，現(xiàn)在向前！今天累了，你就好好地躺下來休息。明早一起來，你依舊可以看到嶄新的太陽。也許部分同學(xué)會在風(fēng)雨中徘徊一陣，但決不要停留過久。3. 自我診斷，對癥下藥?？荚囘^后，我了解到很多同學(xué)都有這樣的困惑：上課能聽懂，課下不會做題。如何消除這種困惑呢？你要先對自己進(jìn)行“診斷”。比如：你上課聽講的效率是不是很高，是否跟不上老師講課的進(jìn)度。高中的學(xué)習(xí)，效率是非常重要的，要想提高上課的聽課效率，就必須提前做好課前的預(yù)習(xí)工作，充分利用起手中的輔導(dǎo)資料，把有疑惑的地方作上標(biāo)記，這樣上課的時候就可以著重聽了。再比如：課后是否認(rèn)真復(fù)習(xí)了。不少同學(xué)認(rèn)為：只要我課下復(fù)習(xí)的時間長，睡覺睡得晚就是努力學(xué)習(xí)了，其實則

13、不然，這是典型的盲目學(xué)習(xí)心理，學(xué)習(xí)努力不僅在于時間的長短，更重要的是學(xué)習(xí)效率和恰當(dāng)學(xué)習(xí)方法的選擇。還比如你不會的問題是否及時解決了。高中的課程難點比較多，所以當(dāng)你遇到難題時千萬不要積壓，“我生待明日，萬事成蹉跎”。如果你把所有的問題全都留到考試前幾天再去解決，那你一定會手忙腳亂，難以應(yīng)付。4.享受過程，精微至大。同學(xué)們，學(xué)習(xí)是一種享受，在語文課上讓心靈品讀小橋流水的悠閑；在數(shù)學(xué)課上讓思維沐浴理性的光輝；在歷史課上讓思緒跟著歷史的車輪轉(zhuǎn)動；在理化課上讓眼界從太空到粒子做一個旅行。這或許就是一種享受，一種學(xué)習(xí)后所獲得的精神享受。只要你肯敞開心扉去接納它，努力拼搏去追尋它，那么，你將永遠(yuǎn)擁有一份受益

14、不盡的禮物。5、團(tuán)結(jié)合作，共進(jìn)共贏學(xué)習(xí)上，同學(xué)們既要競爭，又要互助，生活上，大家既要和諧相處，又要互相督促。恩施高中是一個大的集體，我們每個人都是其中優(yōu)秀的一份子，我們優(yōu)秀了，這個學(xué)校就越來越好，這個學(xué)校的日新月異，我們身處其中也就獲益匪淺。同時，不要忘記了，我們老師永遠(yuǎn)和大家在一起，早上六點半的朗朗書聲中，有老師的身影，晚上11點大家就寢后，老師還在窗外為大家“站崗”，學(xué)習(xí)上的難題，老師幫你們清理，生活上的問題，老師幫你們解決。老師的夢想和榮譽都與你們連在了一起，你們是幸福的，老師就是快樂的；你們是進(jìn)步的，老師就是欣慰的；你們是成功的，老師才是優(yōu)秀的！我相信，只要我們師生一心，眾志成城，我們

15、就一定能夠長風(fēng)破浪、云帆濟(jì)海！六、統(tǒng)考狀元28班姜聰同學(xué)作經(jīng)驗交流考試不是終點、而是新的起點；學(xué)習(xí)要注重科學(xué)性，將作業(yè)當(dāng)考試、將考試當(dāng)作業(yè)；要注重協(xié)調(diào)發(fā)展，強科更強弱科不弱，文理兼修，全面豐富和完善自己，推動學(xué)業(yè)可持續(xù)發(fā)展?？鞓放c充實我們經(jīng)常可以看到快樂的人：他們有的陶醉在青山綠水之中，有的在酒吧里高談闊論；他們有的沉浸在勞作里，有的在閱讀中忘記了自己；他們有的會因為付出而喜悅，也有的會因為勝利而歡呼。所有快樂都是因為他們得到了某種滿足。“商女不知亡國恨，隔江猶唱后庭花”，詩人筆下的藝妓總是在追求哪怕是片刻的歡笑，但是我卻很懷疑她們有沒有勇氣面對自己的內(nèi)心世界。梁紅玉是有勇氣的，當(dāng)她擂起戰(zhàn)鼓的

16、時候，她的內(nèi)心一定是激越的、她的氣勢一定是豪邁的?！搬蜃?，丹丘生，將進(jìn)酒，杯莫停?！崩畎缀孟笸２幌嘛嬀?。后來的人，不管會不會寫點文章，只要是有酒就可以充當(dāng)“留其名”的飲者了。大家在酒桌上歡聲笑語，一坐就是幾個小時?；蛘呤墙鈵?、或者是拉關(guān)系。時間一長，四世同堂里瑞豐式的人物就誕生了：他們整天地在各種社交場合里出沒：酒座、麻將、歌廳還有洗浴中心，張家慶賀開業(yè)、李家娶個媳婦。只有是有人、有熱鬧他們就高興，就會很投入。對他們來說最大的痛苦就是獨處、就是沒有熱鬧當(dāng)然沒有煙酒也是很要命的?！吧膛焙汀帮嬚摺钡臍g樂，或許用“狂歡”這個詞更好，因為這個詞多少帶點不管明天如何的麻木和絕望，花開需折只需折，今朝

17、有酒今朝醉。他們的個人的意志也在歡笑中逐日消沉。雨果說：“人有了物質(zhì)才能生存，人有了理想才談得上生活。你要了解生存與生活的不同嗎？動物生存，而人生活?！毕啾扔旯暮?，愛因斯坦倒是很坦率：“我從來不把安逸和享樂看作是生活目的的本身這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬的理想”。我堅信人生來就是尋求超越的，從哇哇落地就開始挑戰(zhàn)：從躺著到爬行、從爬行到行走、從行走到奔跑；我現(xiàn)在還記得女兒在多次的努力后，突然扶著墻站起來后的微笑，那微笑是那么的欣喜、驚訝、和愉悅。我們每個人都有過令自己感動的事情：第一次獨立外出、第一次找到工作、第一次戀愛。我們每一次的邁進(jìn)都給能給自己帶來更大的自由，我們周圍有很多未知的事物，它們就

18、如同是黑暗。然而我們自己卻散發(fā)出光芒，這些光芒的來自是我們可以理解和掌握的知識。沒有任何人愿意永遠(yuǎn)守著黑暗發(fā)呆，人總是要做點事來調(diào)節(jié)這種黑暗和光明的。為了這種調(diào)和，不同的人有不同的選擇，例如雨果選擇了對文學(xué)的追求、愛因斯坦選擇了對自然的探索，他們的努力照亮了自己也照亮了別人，從他們的描述看他們都獲得了極大的滿足。而有的的人卻采取了其他的策略：他們對自己說那黑暗很危險，要安于現(xiàn)狀；他們總能給別人的成功找出借口和過錯：你看那葡萄很酸吧；他們也有的總是對自己說：我不行啊，我沒有那個本事，這是命啊等等。但是不管是什么樣的借口，作為“人”那種不斷探索的“東西”會經(jīng)常出來騷擾他們，他們的潛意識很清楚自己實

19、際上缺乏的是勇氣，這讓他們很痛苦：天啊，我是懦夫么？為了麻痹自己那僅有的清醒，也為了緩解自己的痛苦，他們就開始挑戰(zhàn)“吃喝玩樂”，試圖讓笑聲來掩蓋自己的空虛。嚴(yán)格來講，他們這也是在應(yīng)對“挑戰(zhàn)”，但是這么低級的技術(shù)連豬狗都會，難怪他們要挨罵了。挑戰(zhàn)“黑暗”真的是很痛苦么？心理學(xué)家Mihalyi畢生的精力用于研究人類的最快樂時候的體驗，他說：“人類最好的時刻，通常是在追求某一個目標(biāo)的過程中，把自身實力發(fā)揮的淋漓盡致的時候。”很多人會有這種體驗：那種愉悅是發(fā)自內(nèi)心的、感覺自己渾身都是通暢的那種感覺就是充實。所以毛澤東曾經(jīng)說：“與天斗，其樂無窮；與地斗，其樂無窮；與人斗，其樂無窮。”非但如此，就是我們與

20、自己做斗爭也是“其樂無窮”的。當(dāng)然我理解的這種斗不是要消滅誰，只是在挑戰(zhàn)“黑暗”的過程中，我們需要一一處理一個又一個的障礙，無論它來自哪里。我們有句話是“學(xué)海無涯苦做舟”，每每看到這幾個字我都頭痛：因為當(dāng)做某件事“苦”的時候，我是堅持不下來的。由于家是農(nóng)村的緣故，我也體驗過“鋤禾日當(dāng)午”，在農(nóng)村最辛苦的勞動末過于割麥子：太陽很毒、麥子扎手、再或弓或蹲地做“機(jī)械”運動，但是每年我是盡量回去割點麥子的，不是為什么，只是這樣可以磨練自己的意志。所以每次盡管很辛苦，干一天身體會痛好幾天，但是感覺很好。很多農(nóng)村的老頭、老太太都七十多了還在田間勞動，如果你讓他們停下休息，他們會說：“閑著干什么，種點就能吃

21、點。”多么樸素的道理，他們在勞作的時候想到的是豐收！所以他們能堅持地勞動，直到習(xí)慣了勞動當(dāng)然什么都有個度，只要累了可以休息，很多人是愿意享受那種辛苦的記得有則報道說歐洲有個旅游項目，居然是城市居民花錢到農(nóng)村去干活。讀書也是一樣，看一本好書的感覺是在聆聽作者的談話，吸收人家的智慧。真不知道古人怎么想到一個“苦”字，“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”這個誘惑可是比幾斗麥子大多了。分析原因，大概是如同一些人貪吃美味，結(jié)果一下子吃的太多、吃“膩”了；或者本來是美食，但是小孩子還沒有能力品位它的美味時，就被老師和家長給硬灌，結(jié)果產(chǎn)生了嚴(yán)重的逆反心理有關(guān)吧。我們在追求理想的時候，不外乎“苦心志，勞筋骨”。但是如果我們因為害怕而躊躇，那也是“憂心志，傷筋骨”。所以在心理咨詢中，我們發(fā)現(xiàn)那些最痛苦的人，都是在困難面前選擇逃跑和壓抑的人。如果把困難看成是巨石，那么那些積極的人會想辦法把它分成無數(shù)小塊，然后處理掉。但是那些消極的人卻每天把它壓在心里，就是不動手去解決。所以他們會很累，先是心累再是殃及身體。隨著問題的積累他們總會被壓跨的。當(dāng)我們開始一點一點地向理想邁進(jìn)的時候，我們的行為經(jīng)的起內(nèi)心的考驗，我們知道這就是我們想要的，因此我們會感覺很充實。幸福心理學(xué)大師泰勒博士認(rèn)為幸福的人就是那些：“享受當(dāng)下所從事的事情，而且通過目前的行為他們可以獲得更加滿意的未來?！边@或許也是充實的最好寫照。生命在