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文檔簡介

1、進(jìn)餐禮儀小兒歌健康飲食兒歌一、飲食營養(yǎng)：1、兒歌：樣樣飯菜吃得香不吃魚，不吃蝦，不吃菜，不吃瓜。天天就吃泡泡糖，哎呀呀，長成一根小豆芽。又吃魚，又吃蝦，又吃菜，又吃瓜。2、健康飲食歌樣樣飯菜吃得香，哈哈哈, 長成一個棒娃娃。一日三餐，定時定量。不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好，從小養(yǎng)成好習(xí)慣，身體健康又強(qiáng)壯。3、兒歌：找健康 小朋友，排排坐， 我們來把健康找。健康在哪里，健康就在小朋友的嘴巴里飯前飯后要洗手，吃飯要吃七分飽營養(yǎng)平衡最重要，調(diào)試不算好寶寶。多吃蔬菜補(bǔ)鐵鈣，多吃水果補(bǔ)維 C，葷素搭配要均勻，盡量少吃 肯德基” 找好營養(yǎng)體健康。二飲食技能：1 進(jìn)餐小

2、兒歌右手拿筷，左手扶碗，身體做直，兩腿并好，一口飯， 一口菜，寶寶吃得好。2 .兒歌：小餐巾 小餐巾，兩手拿，兩邊往中擦嘴吧，折好方塊再擦擦，手心手背別忘擦。三飲食禮儀：1 進(jìn)餐禮儀歌 要做文明好寶寶，就餐禮儀不能少。筷子勺子不亂敲，講話嬉笑就不好。 不挑食也不剩飯，細(xì)嚼慢咽腸胃好。 餐后收拾少不了，比比誰是好寶寶。2 兒歌：小做客用餐做客要用餐, 坐位莫先占, 不要搶好菜, 不要拖菜碗。 吃飽就下席, 放好筷和碗。 千萬別貪吃, 肚子滾又圓。3 兒歌：用餐禮儀手洗一洗，擺好餐巾布。飯盒輕輕放，細(xì)嚼又慢咽飯粒不掉地，桌面要清潔4 兒歌：開飯了小朋友，排隊(duì)走, 做好準(zhǔn)備來吃飯, 等待進(jìn)餐守秩序, 挑飯撿菜可不好,大家一起手拉手。不爭不搶又先后。亂跑亂動易燙著。 肉菜蛋飯都可口。自己使用勺和筷，不用媽媽再幫手。5.和爺爺奶奶一起就餐餐前碗筷先擺好，用餐座次我知道。照顧老人請上座，尊敬長輩要做到。有人為我夾飯菜，說聲謝謝懂禮貌。不能像個小皇帝，那樣人人都恥笑。四飲食衛(wèi)生1 兒歌：飲食衛(wèi)生歌飲食衛(wèi)生記心頭，飯前一定要洗手，用餐時間不嬉笑，細(xì)嚼慢咽消化好，無證攤販東西臟，不潔食品不進(jìn)口，自帶午飯要加熱，生吃瓜果要洗凈。2. 兒歌：洗手謠 卷袖子，打濕手，講衛(wèi)生，抹肥皂。搓手心，洗手背。手指間，搓來回。洗完小手甩一甩，看誰洗的最干凈。3. 講衛(wèi)生兒歌太陽

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