學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)主題班會課件：如何提高學(xué)習(xí)效率PPT下載

1、學(xué)習(xí)方法之學(xué)習(xí)方法之 10-12.swf 誰來講講這兩個數(shù)學(xué)式誰來講講這兩個數(shù)學(xué)式 子的含義子的含義? 7+18 5+2=0 含義含義:七個小時的工作加上一個小時的體育活動所七個小時的工作加上一個小時的體育活動所 取得的效果要比八個小時連續(xù)工作所取得的效率取得的效果要比八個小時連續(xù)工作所取得的效率 要高要高. 五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué)五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué). (1)是否注意力只能集中是否注意力只能集中10-15分鐘分鐘( ). (2)是否學(xué)習(xí)時有時想入非非是否學(xué)習(xí)時有時想入非非.( ) (3)是否常與他人邊學(xué)習(xí)邊聊天或常向他人借東是否常與他人邊學(xué)習(xí)邊聊天或常向他人借東 西

2、西.( ) (4)是否每天都能按計劃進(jìn)行預(yù)習(xí)是否每天都能按計劃進(jìn)行預(yù)習(xí).( ) (5)是否常拖延時間以致無法按時完成作業(yè)是否常拖延時間以致無法按時完成作業(yè).( ) (6)是否每科都有固定的糾錯本是否每科都有固定的糾錯本. ( ) 我的學(xué)習(xí)成績 為什么提高得 慢? 一、每天保證充足睡眠一、每天保證充足睡眠 二、學(xué)習(xí)要全神貫注二、學(xué)習(xí)要全神貫注 三、堅持每天體育鍛煉三、堅持每天體育鍛煉 四、學(xué)習(xí)要主動四、學(xué)習(xí)要主動 五、保持愉快的心情，和同五、保持愉快的心情，和同 學(xué)融洽相處。學(xué)融洽相處。 六、注意積累和整理資料六、注意積累和整理資料 快速記憶快速記憶高效的捷徑高效的捷徑 一、興趣愛好是提高記憶力

3、的前提條件一、興趣愛好是提高記憶力的前提條件 二、理解與復(fù)習(xí)是提高記憶力的金鑰匙。二、理解與復(fù)習(xí)是提高記憶力的金鑰匙。 心理學(xué)家認(rèn)為，記憶有兩個條件：一是在頭腦中建立聯(lián)心理學(xué)家認(rèn)為，記憶有兩個條件：一是在頭腦中建立聯(lián) 系或聯(lián)想，達(dá)到理解。理解的東西才能很好地記住，因系或聯(lián)想，達(dá)到理解。理解的東西才能很好地記住，因 為理解的實質(zhì)是建立起各知識點的廣泛聯(lián)系，這樣，在為理解的實質(zhì)是建立起各知識點的廣泛聯(lián)系，這樣，在 記憶時就可以記憶時就可以“順藤摸瓜順藤摸瓜”，由此及彼，記憶效果當(dāng)然，由此及彼，記憶效果當(dāng)然 比單純重復(fù)的要好。二是這種聯(lián)系要加強，加強聯(lián)系靠比單純重復(fù)的要好。二是這種聯(lián)系要加強，加強聯(lián)

4、系靠 復(fù)習(xí)。經(jīng)常復(fù)習(xí)就能記得牢。一次記憶的內(nèi)容，如果完復(fù)習(xí)。經(jīng)常復(fù)習(xí)就能記得牢。一次記憶的內(nèi)容，如果完 全不復(fù)習(xí)，頭腦里幾乎不會留下任何記憶的痕跡。理解全不復(fù)習(xí)，頭腦里幾乎不會留下任何記憶的痕跡。理解 與復(fù)習(xí)結(jié)合起來，就會增強記憶力。與復(fù)習(xí)結(jié)合起來，就會增強記憶力。 三、適時休息是提高記憶力的潤滑劑。三、適時休息是提高記憶力的潤滑劑。 (5)諧音記憶法諧音記憶法：諧音也可以將無意義的材料：諧音也可以將無意義的材料 變得生動活潑有意義。比如我們大家熟知的變得生動活潑有意義。比如我們大家熟知的 圓周率的諧音口訣：圓周率的諧音口訣：“山顛一寺一壺酒，爾山顛一寺一壺酒，爾 樂勿殺我，把酒吃，酒殺爾，殺

5、不死，樂爾樂勿殺我，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾 樂！樂！” (3)比較記憶法比較記憶法：英文單詞：英文單詞dusk、evening、 night都是表示都是表示“晚上晚上”，但具體的時間段又有，但具體的時間段又有 不同。不同。dusk表示表示“傍晚傍晚”，evening表示表示“晚晚 上上”，night表示表示“夜里夜里”。 (4)特征記憶法特征記憶法：富士山的高度：富士山的高度12365英尺，這英尺，這 個數(shù)字是有特點的：一年個數(shù)字是有特點的：一年12個月，個月，365天。天。 (1)聯(lián)想記憶法聯(lián)想記憶法：以下重大歷史事件相隔十年，：以下重大歷史事件相隔十年， 記住其中的一個就可以聯(lián)想起其

6、他的事件。辛記住其中的一個就可以聯(lián)想起其他的事件。辛 亥革命發(fā)生在亥革命發(fā)生在1911年、中國共產(chǎn)黨誕生于年、中國共產(chǎn)黨誕生于 1921年、日本侵華的年、日本侵華的“九一八九一八”事變發(fā)生在事變發(fā)生在 1931年、皖南事變發(fā)生在年、皖南事變發(fā)生在1941年。年。 (2)口訣記憶法口訣記憶法：比如二十四節(jié)氣可以編成下面：比如二十四節(jié)氣可以編成下面 幾句話，幾句話，“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連， 秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒。” 四、科學(xué)的記憶方法是提高記憶力的促進(jìn)劑。四、科學(xué)的記憶方法是提高記憶力的促進(jìn)劑。 吾日三省吾身，則智明而行無過矣！吾日三省吾身，則智明而行無過矣！ 1、今天，我充分利用時間了嗎？、今天，我充分利用時間了嗎？ 2、今天，我上課積極動腦了嗎？、今天，我上課積極動腦了嗎？ 3、今天，我作業(yè)獨立完成了嗎？、今天，我作業(yè)獨立完成了嗎？ 4、今天，我的班級任務(wù)認(rèn)真完成了嗎？、今天，我的班級任務(wù)認(rèn)真完成了嗎？ 5、今天，我主動幫助同學(xué)了嗎？、今天，我主動幫助同學(xué)了嗎？ 6、今天，我不懂的問題解決了？、今天，我不懂的問題解決了？ 7、今天，我做了無效勞動了嗎？、今天，我做了無效勞動了嗎？ 8、今天，我爸媽正在干什么？、今天